زوايا هادئة

سماح زبدية
  • 0.0 (0)
  • PHILOSOPHY
  • UPDATED WEEKLY

زوايا هادئة بودكاست تأملي يمنحك لحظات سكون وسط ضجيج الحياة، نقترب فيه من الذات بلغة صادقة وهادئة، لنفهم أنفسنا أكثر ونمضي.

Episodes

  1. 1D AGO

    الحلقة السادسة: (تفادي الشعور بالخسارة .. بعد التخلي)

    في هذه الحلقة من زوايا هادئة، نتأمل معنى التخلّي… بعيدًا عن فكرة الخسارة.هل كل ما نتركه نخسره فعلًا؟ أم أن بعض ما نتركه هو ما ينقذنا؟ نتحدث عن الفرق بين التخلّي والهروب، وعن الشجاعة الهادئة في الاعتراف بأن بعض الطرق لم تعد تشبهنا. عن الحزن الخفيف الذي قد يرافق القرارات الصحيحة، وعن الفراغ الذي لا يعني نقصًا… بل بداية مساحة جديدة. حلقة لكل من يحاول أن يترك بوعي، دون جلد ذات، ودون شعور بالهزيمة.لأن التخلّي ليس خيانة للماضي… بل احترام لنفسك كما أصبحت اليوم.

    10 min

  2. FEB 9

    الحلقة الخامسة: (الحدود الهادئة… حين نقول لا)

    في هذه الحلقة من زوايا هادئة، نقترب من معنى الحدود… لا بوصفها قسوة، بل عناية.نتأمل معًا لماذا نخاف من قول «لا»، ولماذا نؤجل حدودنا حتى نتعب، وكيف يمكن للحدود الهادئة أن تكون فعل حب للنفس، لا قطيعة مع الآخرين. حلقة عن المساحة التي نحتاجها لنحمي راحتنا،عن الوضوح دون صخب،وعن الشجاعة الهادئة في أن نكون صادقين مع أنفسنا. لأن قولك «لا» باحترام… هو أصدق أشكال «نعم» لنفسك.

    11 min

  3. JAN 26

    الحلقة الرابعة: (حين نختار أنفسنا… لماذا نشعر بالذنب؟)

    حين نختار أنفسنا… لماذا نشعر بالذنب؟ حين نختار أنفسنا،نحن لا نرتكب خطأ…ومع ذلك، نشعر بالذنب. في هذه الحلقة من زوايا هادئة،نقترب من هذا الشعور الخفيّ،ونتأمل كيف تربّى الذنب في داخلنا،وكيف يمكن للاختيار الصادقأن يكون فعل وعي لا أنانية. هذه حلقة عن الاختيار الواعي للذات،عن الشجاعة الهادئة،وعن أن نكون أوفياء لأنفسنادون أن نجلدها.

    10 min

  4. JAN 19

    الحلقة الثالثة: (بين الشّكِّ والحَدْس… أيُّ صوتٍ نُصدِّق؟)

    بين صوتٍ يُربكنا،وصوتٍ يهمس بهدوء…نقف أحيانًا في المنتصف. في هذه الحلقة من زوايا هادئة،نقترب من المسافة الدقيقة بين الشكّ والحدس،نتعلّم كيف نميّز الخوف المتنكّر،من الصوت الصادق الذي يعرف طريقه. ليست كل الإجابات صاخبة،بعضها يأتي همسًا…حين نصغي بصدق.

    11 min

  5. JAN 12

    (الحلقة الثانية: (حين نمشي والخوف معنا

    حين نمشي والخوف معنا نمشـي…والخوف يرافقنا كظلٍّ لا نراه دائمًا،لكنه يذكّرنا أن الطريق جديد. في هذه الحلقة من زوايا هادئة،نمنح الخوف مساحة فهم لا مساحة حكم،ونتعلّم كيف نكمل السير،لا بثقة كاملة… بل بصدق. لأن الشجاعة أحيانًاأن نمشي فقط،والخوف معنا.

    10 min

  6. JAN 5

    الحلقة الأولى: (حان الوقت لكتابة قصة جديدة)

    حان الوقت لكتابة قصة جديدةفي هذه الحلقة من زوايا هادئة، نتوقف عند تلك اللحظة الفاصلة التي نشعر فيها أن قصتنا القديمة لم تعد تشبهنا، وأن ما مضى لا يُمثِّلُنا. نتأمل فكرة البدايات الجديدة، وكيف نمتلك الشجاعة لنغلق فصولًا أنهكتنا، كيف نتحرر من القصص القديمة التي أثقلت أرواحنا، ونمنح أنفسنا الإذن بكتابة فصلٍ أكثر صدقًا ووعيًا. نكتب لأنفسنا مسارًا أصدق وأكثر انسجامًا مع ذواتنا. حلقة هادئة لكل من يشعر أن الوقت قد حان… ليبدأ كتابة قصة جديدة.

    11 min
  • 6 Episodes

About

زوايا هادئة بودكاست تأملي يمنحك لحظات سكون وسط ضجيج الحياة، نقترب فيه من الذات بلغة صادقة وهادئة، لنفهم أنفسنا أكثر ونمضي.

Information

  • Creator
    سماح زبدية
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © سماح زبدية
  • Show Website
    زوايا هادئة