Leadership & Equilibre — Là où la posture précède la performance.

Sophie Hébert-Delaunay
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Leadership & Équilibre est un podcast pour celles et ceux qui exercent des responsabilités sans vouloir se trahir. Ici, on explore un leadership intérieur, incarné et durable. Chaque épisode est une respiration : un espace pour ralentir, clarifier sa posture et regarder ce qui est juste, sans urgence ni injonction. Leadership intérieur, équilibre et vitalité, influence consciente, abondance et discernement rythment ces rendez-vous. Un podcast porté par Sophie Hébert-Delaunay. Espace de continuité : ⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

Episodes

  1. 4D AGO

    Épisode 7 — Se faire confiance sans arrogance

    Se faire confiance est une qualité essentielle du leadership. Mais où se situe la frontière entre assurance intérieure et arrogance ? Dans cet épisode, je t’invite à regarder cette ligne subtile, souvent mal comprise, et à explorer ce qui permet de se tenir avec confiance sans se durcir ni chercher à s’imposer. Espace de continuité : ⁠⁠⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

    6 min

  2. JAN 30

    Épisode 6 - Pourquoi les leaders lucides dérangent ?

    Il arrive un moment où la lucidité cesse d’être confortable. Non pas parce qu’elle est agressive, mais parce qu’elle rend visible ce que beaucoup préféraient laisser flou. Dans cet épisode, je vous invite à regarder pourquoi les leaders qui voient clair dérangent souvent davantage à mesure qu’ils s’alignent. Non parce qu’ils imposent, mais parce qu’ils cessent de participer aux jeux implicites, aux compromis silencieux et aux zones grises. Espace de continuité : ⁠⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

    6 min

  3. JAN 26

    Épisode 5 - Le leadership commence quand tu arrêtes de te justifier

    Il arrive un moment où la parole commence à s’alourdir. Où l’on explique beaucoup… non par manque de clarté, mais par manque de sécurité intérieure. Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce réflexe discret et pourtant coûteux : la justification. Non pas comme un défaut, mais comme un signal — celui d’un axe intérieur qui cherche encore à se sécuriser à l’extérieur. Une réflexion posée sur la différence entre expliquer et se justifier, et sur ce moment précis où le leadership change de texture : quand la parole cesse de se rassurer, et commence à se tenir. Espace de continuité : https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

    6 min

  4. JAN 26

    Épisode 4 — Autorité intérieure vs validation extérieure

    À mesure que les responsabilités augmentent, une confusion subtile peut s’installer : celle entre autorité intérieure et validation extérieure. Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce qui se joue lorsque l’on ajuste sa posture pour être reconnu, au risque de perdre son axe. Une réflexion posée sur cette autorité silencieuse qui ne dépend pas du regard des autres, mais de l’alignement intérieur. Espace de continuité : ⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

    6 min

  5. JAN 26

    Épisode 3 — Ce que coûte une décision que l’on repousse

    Repousser une décision donne parfois l’illusion de préserver l’équilibre. Mais ce qui n’est pas décidé continue de se payer, souvent ailleurs : dans l’énergie, la clarté, la posture. Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce coût invisible que l’on accepte trop longtemps sans le nommer. Espace de continuité : ⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

    6 min

  6. JAN 5

    Épisode 2 — La clarté intérieure précède toujours la stratégie

    Avant les plans, les décisions et les orientations à long terme, il y a un point souvent négligé : la clarté intérieure.Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce qui se joue lorsque la stratégie devient lourde, floue ou inefficace, non par manque de compétence, mais par absence d’axe intérieur.Une réflexion posée sur cette clarté silencieuse qui, lorsqu’elle est là, rend les décisions plus simples et les stratégies plus justes.Espace de continuité : ⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

    7 min

  7. JAN 5

    Épisode 1 — Quand décider devient plus important que réussir

    Il arrive un moment où continuer à réussir coûte plus cher que décider autrement.Un moment discret, souvent invisible, où quelque chose se désaligne à l’intérieur alors que tout semble encore fonctionner à l’extérieur.Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce point de bascule : celui où le leadership ne se mesure plus aux résultats, mais à la justesse.Une réflexion posée sur ces décisions que l’on sait… et que l’on hésite encore à assumer. Espace de continuité : https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

    6 min
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Leadership & Équilibre est un podcast pour celles et ceux qui exercent des responsabilités sans vouloir se trahir. Ici, on explore un leadership intérieur, incarné et durable. Chaque épisode est une respiration : un espace pour ralentir, clarifier sa posture et regarder ce qui est juste, sans urgence ni injonction. Leadership intérieur, équilibre et vitalité, influence consciente, abondance et discernement rythment ces rendez-vous. Un podcast porté par Sophie Hébert-Delaunay. Espace de continuité : ⁠https://sophiehebertdelaunay.com/les-dessous-invisibles-du-leadership/

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