Koşver Gitsin

Gülin Özmen Keskin ve Onur Keskin
  • 0.0 (0)
  • RUNNING
  • UPDATED WEEKLY

Yüzdük, sürdük, koştuk… Yetmedi, anlattık. Kulaklığını takıp triatlondan maratona, boğaz geçişinden traile, granfondodan HYROX’a uzanan bu yolculuğun heyecanını bizimle yaşamaya ne dersin? Yüzme, bisiklet ve koşu sohbetleri her hafta yeni bölüm bu kanalda. Instagram: https://www.instagram.com/kosvergitsin https://www.instagram.com/gulinlekos https://www.instagram.com/onurlakos İletişim: kosvergitsin@gmail.com

  1. Heliz Kaş Aquatlonu Yarış Tanıtımı (Türkiye’nin İlk Özel Aquatlonu)

    6D AGO

    Heliz Kaş Aquatlonu Yarış Tanıtımı (Türkiye’nin İlk Özel Aquatlonu)

    Bu bölümde Türkiye’nin ilk özel aquatlon organizasyonu olan Heliz Kaş Aquatlonu’nu konuşuyoruz! 🌊🏃‍♂️ Aquatlon nedir, triatlondan farkı ne? Yüzme ve koşunun birleştiği bu formatta yarışmak nasıl bir deneyim sunuyor? Kaş’ın eşsiz doğasında gerçekleşecek bu özel organizasyonun parkur detayları, yarış atmosferi ve dikkat edilmesi gerekenler… İlk kez katılacaklar için ipuçları, tecrübeli sporcular için strateji önerileri! 📍 24 Mayıs’ta Kaş’ta gerçekleşecek bu organizasyon sadece bir yarış değil… Yarış öncesinde Likya Yolu’nda yapılacak yürüyüş, yarış sonrası partiler ve sosyal etkinliklerle tam bir spor + tatil deneyimi! Farklı bir yarış deneyimi arıyorsan ya da triatlona adım atmak için alternatif branşları merak ediyorsan, bu bölüm tam sana göre. 🎁 Koşver Gitsin dinleyicilerine özel %15 indirim kodu için bize instagramdan mesaj atmayı unutmayın ✉️ 🎧 Koşver Gitsin başlıyor! * Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kosvergitsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gulinlekos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/onurlakos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * Reklam ve işbirlikleri için: kosvergitsin@gmail.com

    27 min
  2. MW Challenge 2026 Nasıl Geçti? Part 1

    APR 24

    MW Challenge 2026 Nasıl Geçti? Part 1

    MW Challenge 2026… Türkiye’nin en zor triatlon yarışlarından biri. Gülin, geçen sene hipotermi yaşadığı bu parkurda bu sene kürsüye çıkarak harika bir geri dönüş yaptı 🏆 Bodrum’un zorlayıcı parkurunda, özellikle o trail koşu kısmı sadece bacakları değil, mentali de sınayan bambaşka bir deneyimdi. Parkurda yaşanan aksilikler, anlık kararlar ve o krizleri nasıl çözdüğümüz… Hepsi bu bölümde. Anlata anlata bitiremediğimiz bu bölümü ikiye böldük 🫠 👉 Bu bölüm Part 1 Yarışın devamı Part 2’de. * Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kosvergitsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gulinlekos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/onurlakos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * Reklam ve işbirlikleri için: kosvergitsin@gmail.com * 🎧 Koşver Gitsin başlıyor! (00:00) – Giriş (02:35) – Yarış Öncesi (13:45) – Yarış Sabahı (15:46) – Start (Yüzme) (25:02) – Bisiklet

    44 min
  3. İznik Ultra Trail 2026 Nasıl Geçti?

    APR 17

    İznik Ultra Trail 2026 Nasıl Geçti?

    İznik Ultra’da bu yıl 14K parkurundaydık ve yüksek nabızlı, tempolu bu yarıştan kürsülerle döndük 🏆 İznik’in atmosferi, parkurun doğası ve bize “evimizde koşuyormuşuz” gibi hissettiren o özel duygusu… Bu bölümde sadece bir yarışı koşmayı değil, yarışı yaşamayı, okumayı ve o “akış” hissini konuşuyoruz. Zor anlarda mental olarak nasıl güçlü kaldık? Yaşadığımız aksilikler, küçük krizler ve onları nasıl yönettiğimiz bu bölümde. 🎧 Koşver Gitsin başlıyor! * Kısımlar: (00:00) Giriş (03:23) Yarış Günü (09:53) Start (13:39) Ayakkabı Bağcığı Çözülmesi (18:05) Parkur İçi Dayanışma (23:10) Parkudan Kopuş (28:35) Finish'e Doğru

    41 min
  4. Paris Les 10km des Étoiles Koşu Yarışı Nasıl Geçti?

    APR 9

    Paris Les 10km des Étoiles Koşu Yarışı Nasıl Geçti?

    Bu bölümde Paris’te koştuğumuz Les 10km des Étoiles yarışını konuşuyoruz! ✨ Yurt dışında yarışmak nasıl bir deneyim? Louvre Müzesi’nin önünden, Eyfel Kulesi manzarasında koşmak nasıl hissettiriyor? Yarış sırasında yaşadığımız anlar, küçük aksilikler ve Paris’in tarihi atmosferi… Yarış sonrası gezdiğimiz yerler ve şehrin enerjisi… “Yıldızların 10 km’si”nde yaşadığımız her şey bu bölümde! 👇 🎧 Koşver Gitsin başlıyor! * Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kosvergitsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gulinlekos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/onurlakos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * Reklam ve işbirlikleri için: kosvergitsin@gmail.com * Kısımlar: (00:00) Giriş (02:50) Yarış Öncesi (10:17) Start (16:51) Şehir Gezisi (18:55) Eyfel'de Gergin Dakikalar

    29 min
  5. İstanbul Asya & Avrupa Triatlon Şampiyonası Nasıl Geçti?

    APR 2

    İstanbul Asya & Avrupa Triatlon Şampiyonası Nasıl Geçti?

    Tarihte ilk kez birlikte düzenlenen Asya ve Avrupa Triatlon Şampiyonası’nda, İstanbul Boğaz’ında yüzüp ardından boğaz köprüsünden bisikletle geçerek ve sahilde koşarak yaşadığımız bu tarihi yarış deneyimini anlatıyoruz. 🇹🇷 30 Ağustos’ta milli forma ile yarışmanın heyecanı ve üst üste sprint + standart mesafedeki yarışımızın tüm özel anları bu bölümde! Koşver Gitsin başlıyor! * Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kosvergitsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gulinlekos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/onurlakos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * Reklam ve işbirlikleri için: kosvergitsin@gmail.com * Kısımlar: (00:00) Giriş (6:25) Yarış Öncesi (12:42) Geçit Töreni (16:14) Yarış Sabahı (26:28) İlk Yarış Sprint Mesafe Start (39:23) 2. Gün (41:30) Boğaz Akıntısı (47:00) İkinci Yarış Standart Mesafe Start

    1h 7m
  6. İznik Ultra Trail Nasıl Geçti?

    MAR 26

    İznik Ultra Trail Nasıl Geçti?

    Bu bölümde İznik Ultra Trail’de yaşadığımız 25K yarış maceramızı anlatıyoruz! 🏃‍♀️🏃🔥 Bol inişli parkurda sınırlarımızı zorlarken, bir yandan da ilk kürsülerimizi elde etmenin heyecanını yaşadık. Ve belki de en özel anlardan biri: Onur’un doğum gününü kürsüde kutladık! 🎂🏆 İznik’in yeşil doğası, teknik parkur detayları, finish’e yaklaşırken yaşadığımız anlar ve sonrasında hissettiklerimiz… Ayrıca bu bölümde gece ormanda koşmak hakkında merak ettiklerimizi de konuşuyoruz. Bir de güzel bir haberimiz var: 🎁 Bu yıl koşulacak yarış için Koşver Gitsin dinleyicilerine özel bir fırsatımız var. Kayıt olmadan önce Instagram’da @kosvergitsin hesabına DM atmayı unutmayın 📩 🎧 Koşver Gitsin başlıyor! * Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kosvergitsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gulinlekos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/onurlakos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * Reklam ve işbirlikleri için: kosvergitsin@gmail.com * Kısımlar: (00:00) Giriş (04:58) Start (08:00) Onur'un gözünden (13:43) Gülin'in gözünden (19:20) Kürsüdeki sürpriz 🎂 (22:34) Ormanda gece tek başına koşmak

    31 min
  7. Lidya Kral Yolu Trail Nasıl Geçti?

    MAR 19

    Lidya Kral Yolu Trail Nasıl Geçti?

    Bu yıl ilk kez düzenlenen Lidya Kral Yolu Trail’deyiz! 🏃‍♀️🏃🔥 Manisa / Salihli’nin hızlı 6K ve 13K parkurlarında yarıştık. Bu parkurlarda neleri deneyimledik? Dere geçişleri, 30 ve 40k parkurlarında bazı bölümlerde koşmanın yasak olması, röportajlar ve daha fazlası… Hepsi bu bölümde! 🎧 Koşver Gitsin başlıyor! * Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kosvergitsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gulinlekos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/onurlakos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * Reklam ve işbirlikleri için: kosvergitsin@gmail.com

    36 min
  8. DOCA Tirilye Ultra Trail Nasıl Geçti?

    MAR 12

    DOCA Tirilye Ultra Trail Nasıl Geçti?

    Bu bölümde Tirilye’nin muhteşem doğasında koştuğumuz 29K parkur deneyimimizi paylaşıyoruz. Yarış öncesinde yaşadıklarımızı, yarış atmosferini ve eşsiz anı madalyasını konuşuyoruz. Ve tabii parkurun en unutulmaz anlarından biri: Kapanca Limanı’nın o harika manzarası! Ayrıca bu yıl yarışa yeni eklenen 15K parkurunda koşacakları neler bekliyor? Parkurun detaylarını merak edenler için dopdolu bir bölüm. Bir de güzel bir haberimiz var: 🎟️ Koşver Gitsin dinleyicilerine özel %10 indirim kodumuz olacak. Kod kişiye özel ve sınırlı sayıda. Instagram’dan @kosvergitsin hesabına mesaj atarak kodunuzu öğrenebilirsiniz. Parkurda görüşmek üzere! 👋🏼 🎧 Koşver Gitsin başlıyor! * Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kosvergitsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gulinlekos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/onurlakos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ * Reklam ve işbirlikleri için: kosvergitsin@gmail.com * Kısımlar: (00:00) Giriş (04:40) Otel Mağduriyeti (11:07) Yarış Sabahı (20:16) Parkurdan Kopuş (27:30) Madalyanın Hikayesi (32:08) Yeni 15k Parkuru

    38 min
See All (17)

About

Yüzdük, sürdük, koştuk… Yetmedi, anlattık. Kulaklığını takıp triatlondan maratona, boğaz geçişinden traile, granfondodan HYROX’a uzanan bu yolculuğun heyecanını bizimle yaşamaya ne dersin? Yüzme, bisiklet ve koşu sohbetleri her hafta yeni bölüm bu kanalda. Instagram: https://www.instagram.com/kosvergitsin https://www.instagram.com/gulinlekos https://www.instagram.com/onurlakos İletişim: kosvergitsin@gmail.com

Information

  • Creator
    Gülin Özmen Keskin ve Onur Keskin
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Gülin Özmen Keskin ve Onur Keskin
  • Show Website
    Koşver Gitsin