BeckyLi的个人播客

BeckyLi0317

BeckyLi｜Windgoo CEO 一位在欧洲一线创业 10 年的出海创业者 不讲成功学，只分享真实运营场景的经历和决策 关于出海｜本土化｜组织｜关系 记录一位海外创业者在不确定中前行的真实路径！

  1. 2026寄语: 找到热爱, 找回自己

    1D AGO

    2026寄语: 找到热爱, 找回自己

    🎧Vol 37｜当你开始保护自己的能量，人生和商业都会变得顺畅 🎯 本期核心金句 能量，是我们此生最重要的资产。 不是不断追求要什么，而是清楚不要什么。 真正的自律，是找到自己的热爱，全然投入。 🌱 2026年的寄语 新的一年， 愿你： 找回那个本来就在那里的自己 保护你的能量 放下不属于你的负重 重新拾回你的热爱 当你成为能量的源头， 你周围的一切都会改变。 ⏰00:01 新年开场 & 主题引入 农历新年大年初二的祝福 新一年意味着新的开始 核心主题： 👉 人生、生活、商业最底层的根基 —— 个人能量 01:00 为什么大家都在问：如何保持能量？ 结合自身经历 从“不敢快乐”到越来越平和 这是一段“回归自己”的旅程 02:01 我们如何丢失了自己？ 被家庭、学校、社会植入“应该”'对错、好坏、标签占据心智 做着内心并不愿意的事情 合群 vs 真实 03:47 能量的来源是什么？ 只有“真实做自己”时才有底层能量 冥想带来的觉察 能量像银行账户 每一个违背内心的行为都在透支 04:47 真实案例：晚睡、喝酒与早起习惯 4:30 起床打坐 9:30 前睡觉 曾经担心不被理解 现在选择保护能量 👉 开始坦诚表达需求 👉 获得理解与支持 07:26 一个重要觉察 真正珍惜你的人 更希望看到“能量满满的你” 不珍惜的人，何必在意？ 08:03 情绪消耗的真相 被骂的那一分钟已经过去 真正消耗的是事后的反复思考 抱怨、对抗、愤怒 = 能量黑洞 👉 零和游戏 vs 正和游戏 👉 合作是节能模式 10:51 树的比喻 我们是根基 外在关系是树枝 能量是土壤养分 11:51 关于“自律”的误解 不是强迫 是倾听 👉 不是问“我要什么” 👉 而是问“我不要什么” 12:49 放下的力量 欲望、物质、关系 剪掉不属于自己的 获得内在自由 13:33 找到天赋 引用纳瓦尔观点 “别人用力，你像玩一样” 承认自己的公众表达天赋 接纳自己 15:48 当热爱与商业契合 对人性与世界运行规律的好奇 不再被结果绑架 过程比结果更重要 17:53 结果焦虑的本质 遗憾源于过程没有全然投入 但真正的投入不是痛苦的坚持 坚韧的底层是柔软 19:20 能量是循环的 热爱带来再生能量 能量场会影响周围的人 20:43 结尾寄语 找回那个本来就在的自己 保存能量 拾回热爱 2026年，愿你全然投入生命当下! 下期再见！

    22 min
  2. 解决问题，是人生和商业的底层能力

    FEB 13

    解决问题，是人生和商业的底层能力

    🎙Vol.36 主题：解决问题，是人生和商业的底层能力 🎯最近在法国项目交付过程中， 我经历了一次典型的“三方博弈”场景： 🇫🇷 法国客户：发现本地物流价格更低，想节省 50万欧成本 🇳🇱 荷兰合作伙伴：担心风险、合规和额外工作量 🤝 我们处于中间：没有利润受益，但必须平衡三方 没有冲突，但立场不同。 ⏰00:00 开场：为什么“解决问题的能力”决定效率和能量状态 01:09 两个生活场景提问： 你是否陷入沟通内耗？ 灵感与创造力来自什么环境？ 02:26 觉知的重要性： 轻松安全的环境才会产生创造力 02:37 法国项目真实案例展开 三方角色与立场差异说明 04:39 50万欧成本差异出现 法国客户、荷兰合作方、我们三方立场解析 07:05 文化差异与商业思维差异 冲突不是问题，是机会 08:55 方法一：先处理情绪，再处理事情 11:30 情绪化沟通 = 零和游戏 放下标签，放下对立 12:12 方法二：找到共同目标 13:39 销售的本质： 不是卖，而是和客户“共同做决定” 15:19 三方共同目标拆解 效率、成本、安全、长期合作 16:50 合作伙伴的成长型心态 不是为了一个客户，而是提升核心能力 17:45 方法三：永远相信有解决方案 18:50 解决问题的底层心态 不是恐惧逃避，而是开放探索 19:41 信息与可能性，是解决方案的基础 20:03 结尾：春节前的提醒与祝福 📌 Q&A 最近你遇到的一个“立场不同”的场景是什么？ 你是如何处理的？ 欢迎在评论区分享，也欢迎把这期转发给正在处理复杂关系的人，下期再见！

    20 min
  3. 商业和个人的主动选择：Calendar

    FEB 8

    商业和个人的主动选择：Calendar

    🎙Vol.35主题:Calendar 不是记录工具，而是你主动选择人生与企业走向的系统 💬 Q&A 你可以打开自己的日历，问自己三件事： 我的时间，真的花在我“认为重要”的事情上了吗？ 我有没有把 Strategy ，想法和目标真的放进时间轴？ 如果明年还是这样，我会满意吗？ ⏰一、个人层面：Calendar 如何改变你的行为方式 01:00–02:30｜欧洲 vs 中国：Calendar 是一种文化 在荷兰，使用日历是从小形成的习惯 Calendar 是一种隐形的商业沟通语言 02:30–04:30｜第一步：所有想法，必须放进 Calendar 大脑里的“我记得”是不可靠的 想法一旦进日历，就会被现实检验 04:30–06:30｜现场锁时间 = 专业度的体现 Outlook 现场邀请、当场确认 不用 Calendar，本身就是不 professional 的信号 06:30–08:30｜锁时间，其实是在做筛选 检查日历的过程，本身就在问： 这件事重要吗？值得现在做吗？ 08:30–10:30｜颜色分类，看见真实的时间分配 Strategy / Sales / HR / Network / 学习 用颜色，照见“知行是否合一” 10:30–12:40｜Calendar 帮你主动，而不是被动 不再被事情推着走 主动选择，把精力放到关键事项 二、企业层面：市场本身就有时间轴 12:40–14:30｜市场是可预期的 季节、假期、黑五、圣诞节，每年都不变 出海企业必须理解“市场的 Calendar” 14:30–17:00｜从市场端倒推供应链节奏 上架 → 拍摄 → 入库 → 生产 → 海运 → 下单 跨国供应链 90–120 天是常态 17:00–19:00｜Strategy 一定是慢慢发生的 SKU、门店、生态建设，都需要长期节奏 Strategy 不进 Calendar = 永远不会发生 19:00–21:30｜复盘如果不锁进明年 ，可能还会出现同样的问题 黑五、圣诞的问题，明年还会再来 唯一的改进方式：提前锁时间 + 提前提醒 21:30–24:30｜什么是一个“有效的行动计划” 谁 + 什么时候 + 做什么 目标、预算、可量化结果缺一不可 🎯 结尾总结 24:30–25:00｜核心观点回收 Calendar 不是工具 是个人与企业，主动做出选择的系统！

    25 min
  4. 既心中有高山，也可专注在当下

    FEB 7

    既心中有高山，也可专注在当下

    🎙Vol.34主题：诗和远方与现实每个当下并不冲突，它们是人生和商业环境中的一体两面； 💡 核心金句 “把任务都放在大脑里，你会一直处于‘后台全开’的卡顿状态。” “时间管理的本质不是管理时间，而是一种选择；选择的本质是管理能量。” “既要看见远方的大局，也要专注在每个当下。” ⏰00:00–01:55 开场：留言带来的二次学习；“像鹰一样飞高，也能趴得很低” 01:55–03:31 两个高频困惑：目标多难落地；很努力但结果偏差大 03:31–06:36 律师通话启发：把太多事放在同一平面、都塞进大脑 → 压力与混乱 06:36–07:41 “急着要答案”的背后：脑内 open 过载，导致没耐心看全局 07:41–11:26 方法一：目标/任务拆解与顺序化（时间线、谁做、资源、紧急重要） 11:26–15:28 方法二：Calendar 落地（会议纪要 + 邮件确认 + 锁定后续节点） 15:28–19:44 更深一层：时间选择=能量选择；远离消耗能量的人和事 19:44–21:18 结尾行动：立刻试两步法；邀请留言互动 🎯立刻可做的 2 步行动（听完就能用） ① 拆解 + 顺序化（10 分钟） 写下你脑中最占空间的 3 个目标/担忧 每个目标回答 4 个问题：什么时候发生？谁来做？需要什么资源/能力？紧急重要吗？ 结果：把“混在一起的压力”变成“有顺序的任务” ② Calendar 落地（15 分钟） 任何会议/讨论结束：立刻做两件事 发邮件/信息确认结论与下一步 把下一步节点直接锁进日历（跟谁、做什么、截止时间） 结果：大脑从“惦记”切换到“放心” 欢迎反馈，提问，下期再见！

    22 min

  5. FEB 4

    好奇心是持续探索的“钥匙”

    🎙Vol.33主题：好奇心，驱动商业探索与人生成长的核心力量 💡 核心金句 "我们本身的潜力，比我们大脑所想象的以为的要多得多得多。" "事情还是那件事情，改变的是我们的认知、心态、能力和看待世界的样子。" "好奇心就像喷泉的源头，源头有了，方法技巧是可拿可放的。" "我们出生时对世界充满无限好奇，只是慢慢被灰尘、包袱、枷锁覆盖了——但它还在那里。" ⏰00:00 - 02:02 开场与本期缘起 收到听众催更，分享与一位女性创业者的1v1对话引发的思考 核心命题： 好奇心是陪伴我职业生涯最重要的原动力和钥匙 02:02 - 09:12 三段"好奇驱动"的人生转折点 04:08  20岁放弃家乡的稳定，只身到深圳："我想看看3800公里外的世界，像弹簧一样被压到最低会如何反弹" 07:18  24岁不会英语却独闯美国洛杉矶，半年赚到第一桶金："对客户的样子、市场的需求有无限好奇" 09:05  三年前从0到1搭建荷兰公司，4个月拜访149个客户："把辛苦享受其中，因为好奇市场" 09:12 - 13:42 为什么底层心态比方法更重要？ 没有好奇心作为"泉水源头"，方法和技巧只是用力执念 传统教育和是非标准如何覆盖了我们与生俱来的好奇心 13:42 - 18:40 为什么每天4:30自然醒？ 用"热恋期接机"比喻：当你真正热爱和好奇，不需要外力推动 对每一个新一天的期待，是生命本身的能量 18:40 - 22:58 好奇心与商业的关系 外在商业行为是树枝，对世界/生命/自我的好奇是树根养分 持续创造力的最底层滋养 22:58 - 25:28 两个可实操的小练习 暂停定义： 遇到负面事件时，先停1分钟问自己——除了负面，还能看到什么有价值的提醒和信息？ 模式觉察： 当固有反应要掌控你时，停下来对话半分钟——能否尝试走出旧模式切换新的模式？ 📮 Q&A 1.你上一次对某件事产生纯粹的好奇心是什么时候？ 2.那种"像弹簧被压到最低想看看如何反弹"的冲动，还在吗？ 欢迎在评论区分享，下期再见！

    26 min
  6. 做本土化需要的“语言”

    JAN 30

    做本土化需要的“语言”

    🎙Vol.32主题：本土化挑战的“语言”背后是文化与效率的“博弈” 🎯 1.为什么很多中国企业在海外多年，却始终无法真正融入本土Network？ 2.为什么“找华人合作”一开始更容易，但长期却容易陷入反复更换合作伙伴的循环？ 3.当不同文化背景的人产生分歧时，为什么情绪一旦介入，效率一定下降？ ⏱ 00:01 – 00:19｜本期主题引入 承接上一期：合作是正和游戏，竞争是零和游戏 本期延展：从商业合作，深入到文化与本土化 00:19 – 01:11｜出海企业最大的挑战：不是销售，是文化 真正进入本土市场，面对的是文化与行为习惯 本土化影响团队、network、人脉与市场效率 01:11 – 03:14｜很多出海企业正在经历的真实困境 难以与真正的本土客户/合作伙伴建立深度关系 转而选择海外华人企业合作 短期容易，长期进入反复更换合作伙伴的循环 03:14 – 03:52｜抛出问题：你是否也在这个循环中？ 人脉无法沉淀 团队与合作关系难以长期发挥价值 邀请听众分享真实经历 03:52 – 04:53｜真实场景一：多文化同时切换的日常 中国文化 × 荷兰文化 × 法国文化 × 犹太家族文化 深度合作才会真正暴露文化差异 04:53 – 05:19｜重新定义“语言问题” 语言不只是中英法荷 更深层的挑战是文化与沟通习惯 05:19 – 06:16｜中国供应链 × 荷兰团队的现场冲突 中国供应商基于经验，直接指出流程问题 初心是帮忙，但表达方式引发误解 06:16 – 07:10｜典型荷兰文化的反应机制 Dutch：直接、正直、透明 当专业被质疑时，情绪容易被触发 场景与认知基础不同，天然存在 GAP 07:10 – 08:26｜作为 CEO 的关键切换：拉回共同目标 冲突不是对错问题，而是文化与场景差异 用“大局观”让所有角色回到同一目标：解决问题 08:26 – 09:44｜重要洞察一：情绪一旦介入，效率一定下降 情绪化沟通 = 零和游戏 商业中最低效的方式 09:44 – 10:57｜重要洞察二：文化差异没有对错 每个人都基于自己的经历与场景 真正的挑战是放下固有认知，保持 open mind 10:57 – 11:36｜冲突 ≠ 负面，而是一次学习机会 碰撞带来更深层的理解 是跨文化能力成长的重要一步 11:36 – 12:15｜本土化与国际化的必经之路 跨文化沟通不是选项，而是必经之路 越早面对，长期越有价值 12:15 – 13:14｜真实场景二：法国市场 × 犹太家族客户 客户规模：10+ 亿欧元 工作方式与荷兰完全不同 13:14 – 14:16｜法国犹太客户的沟通风格 不爱邮件，更习惯 WhatsApp + 电话 高强度、碎片化、随时 push 与荷兰“计划型文化”形成强烈对比 14:16 – 14:55｜本土合规与效率之间的真实张力 荷兰用工风险高、流程严谨 客户期待速度，但现实需要平衡 14:55 – 15:31｜深度合作才有真正的文化碰撞 表层社交无法触达真实文化 商业合作是理解文化的入口 15:31 – 16:11｜方法论一：听懂语言背后的真实需求 不用自己的文化解读对方的字面表达 先理解，再回应 16:11 – 17:06｜方法论二：用对方能接受的方式沟通 不是你习惯什么 而是对方能否理解、是否更高效 17:06 – 18:20｜商业的底层原则：效率优先 冲突 = 内耗 合作 = 寻找共同解决方案 18:20 – 19:12｜我的世界观与价值观 商业不分国界 文化没有好坏 我们最终都是人类 19:12 – 20:02｜总结与互动邀请 本土化的挑战，本质是成长的机会 邀请听众分享自己的跨文化经历 欢迎关注和订阅，下期再见！

    21 min
  7. 合作是正和游戏，反之....

    JAN 27

    合作是正和游戏，反之....

    🎙Vol.31主题：合作是正和游戏，竞争和对抗是零和游戏 能量高的人，不是没压力，而是不把压力变成关系消耗 📌回顾你的一天： 有多少时间在正和游戏中？ 又有多少时间和精力被关系内耗和吞噬？ 当觉知出现，改变就会发生！ ⏰00:00 – 00:58｜为什么长期保持高能量？ 很多人问我：为什么你总是看起来能量很高？ 除了冥想、饮食习惯，更重要的原因是：我在关系中几乎没有内耗 本期核心问题：如何在关系中避免内耗？ 01:05 – 01:46｜一个底层原则：正和游戏 vs 零和游戏 在商业与人生中始终遵循的一个原则： 合作 = 正和游戏（双赢） 竞争与对抗 = 零和游戏（双输） 01:46 – 03:55｜关系，才是人生真正的底层结构 商业的本质是人，人的背后是关系 人生就像一张“关系之网”： 我们是中心 我们释放的能量，决定了这张网的形态 邀请你做一个小检查： 每天有多少时间花在关系处理上？ 其中有多少是顺畅、愉悦的正和？ 又有多少是消耗、焦虑、对抗？ 04:04 – 12:47｜真实商业场景拆解：法国大项目交付挑战 法国大型项目在荷兰组装自动化生产线 团队经验不足 + 核心成员生病 → 产能骤降 客户有强交付压力，团队情绪高度紧张 一个关键选择： 👉 是指责、抱怨、施压？ 👉 还是共同寻找解决方案？ 07:59 – 09:13｜高压下最重要的一件事：稳住能量场 人只有在放松、安全的状态下，才有创造力 作为客户 & CEO： 我的情绪 = 合作伙伴的压力源 选择先吃饭、放松，再解决问题 目标只有一个：解决问题，而不是释放情绪 09:13 – 12:33｜结果验证：合作带来的“反向加速” 没有把压力向下传递 合作伙伴主动：周六自发加班，高管亲自到现场 产能恢复，团队状态明显改善 信息开始主动、透明地流动 13:22 – 15:29｜关键心法一：不要让负能量跨场景传播 上一秒的不顺利，不该带进下一秒的沟通 很多关系内耗，来自于： 👉 情绪被无意识地“转移” 可以尝试的自我训练： 在场景之间主动止损情绪 15:29 – 17:29｜关键心法二：CEO 的责任是“筛选压力” 外部压力 ≠ 必须原样传递 CEO 的角色是： 接收 → 拆解 → 消化 → 再传递 如果不能过滤和消化压力，我认为自己不是一个合格的 CEO 17:29 – 18:53｜合作心态，决定事情最终走向 同一件事： 可以走向双赢 也可以走向双输 取决于： 👉 你选择合作，还是情绪宣泄 18:53 – 19:40｜给你的一个邀请 回顾你的一天： 有多少时间在正和游戏中？ 又有多少被关系内耗吞噬？ 当觉知出现，改变就会发生！你可以从此刻作出觉知和改变，下期再见！

    20 min

  8. JAN 23

    经历和困难，是宝贵的财富

    🎙Vol.30主题：经历与困难，是人生旅程中最宝贵的财富 🔑 同一件事，情绪驱动 → 结果变差；认知驱动 → 结果改变。       困难不会毁掉你，对困难的恐惧才会 ⏱️ 00:00｜一个小请求 邀请你留言、互动 让我知道哪些内容真正触动了你 我们如何通过播客建立更真实的连接 01:00｜当下的世界，是什么让人焦虑？ 不确定的商业环境 人生中的恐惧与“很难”的感觉 一个小练习：回看过去那些“曾经很难”的时刻 02:36｜时间轴一拉长，改变的是什么？ 事情本身并没有变 改变的是：我们看待它的角度、心态与认知 03:49｜真实案例：荷兰安全部门的一个 case 与律师、PR长达两小时的会议 面对“努力也可能无法改变结果”的现实 如何觉察自己第一时间的情绪反应：失望、恐惧 05:31｜情绪被看见之后，会发生什么？ 恐惧和失望对解决问题没有任何帮助 接纳 → 放松 → 专注 → 找到解决方案 从“情绪中的损失”到“理性分析下的真实损失” 09:05｜一个重要觉察 现实中的损失，往往没有我们想象中那么大 情绪才是放大困难的源头 10:05｜邀请你做一次自我对话 你曾经恐惧的那些事情 结果真的有那么严重吗？ 11:13｜如何走出情绪漩涡？ 第一步：觉察 第二步：接纳 第三步：理性分析利与弊 第四步：行动 14:55｜第二个真实场景：与新同事 Claudia 的一对一沟通 快节奏工作带来的压力 她的反馈让我看见10年前的自己 那种愿意成长、愿意调整的生命力 16:44｜为什么“感觉困难的时刻”会留下美好的记忆？ 因为那是生命向上生长的瞬间 我们真正被吸引的，是鲜活、向上的生命力 19:23｜回看十年前的自己 美国创业初期，那段“最难”的时光 却成为我人生中最宝贵的一段经历 20:30｜一个我反复验证的真相 我们能做到的，远比自己大脑认为的要多 潜力一直都在我们自己身上 21:48｜在不确定世界中，真正稳定的力量是什么？ 不是外界不再变化 而是：即使有风浪，我们依然能稳定前行 这份力量，来自我们自己！ 📌 如果你喜欢这期内容 欢迎点赞、订阅 转发给你在意的人 让我们用这种方式，建立更真实的连接 期待下期播客，我们再见 🌱 —— Becky

    23 min
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BeckyLi｜Windgoo CEO 一位在欧洲一线创业 10 年的出海创业者 不讲成功学，只分享真实运营场景的经历和决策 关于出海｜本土化｜组织｜关系 记录一位海外创业者在不确定中前行的真实路径！

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