lache&lebe | Kindermeditationen

Andrea
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  • SPIRITUALITY

Liebevolle Kindermeditationen zum Einschlafen. Fantasiereisen und Entspannungsübungen helfen Kindern, Ängste loszulassen, sich sicher und geborgen zu fühlen und ruhig einzuschlafen. Ideal für den Abend, vor dem Einschlafen oder wenn Gedanken und Sorgen nicht zur Ruhe kommen wollen.

Episodes

  1. Zauberdrache Fipps - sicher und vertraut einschlafen - Kindermeditation zum Einschlafen

    5D AGO

    Zauberdrache Fipps - sicher und vertraut einschlafen - Kindermeditation zum Einschlafen

    🌙Einschlaf-Meditation & Traumreise für Kinder – FIPPS, der LuftdracheIn dieser sanften Traumreise wirst du liebevoll in den Schlaf begleitet. Du liegst gemütlich in deinem Bett – warm und geborgen – und genau dort beginnt deine Reise.Ein leuchtender Lichtbogen erscheint, und ein heller Lichtweg führt dich über weiches, nasses Gras durch einen stillen Wald. Am Ende kommst du auf eine magische Lichtung mit einem großen Steinkreis. Zwischen den Steinen tanzen Feen im sanften Licht – fröhlich und leicht wie der Wind.Und dann triffst du FIPPS, den gelben Luftdrachen. FIPPS ist freundlich und strahlt Schutz, Liebe und Sicherheit aus. Er zeigt dir etwas Besonderes: Immer wenn du ausatmest und an FIPPS denkst, kann er bei dir sein – zum Einschlafen, bei Sorgen oder wenn du Mut brauchst.Zum Schluss begleitet dich FIPPS sanft zurück in dein Bett – und du schläfst ruhig und geborgen weiter. 💛🐉Bitte nur im Liegen oder gemütlichen Sitzen anhören – diese Meditation macht sehr müde 🌙Wenn dir die Traumreise gefällt, freue ich mich, wenn du wieder vorbeischaust 💛Deine Andrea – Lache & Lebe

    15 min
  2. Kinder Meditation zum Einschlafen - Zaubermaus Kali - Traumreise

    FEB 6

    Kinder Meditation zum Einschlafen - Zaubermaus Kali - Traumreise

    🌙 Einschlaf-Meditation & Traumreise für Kinder – Kali, die Rittermaus, wacht über dichIn dieser liebevollen Einschlaf-Meditation kommt eine kleine, leise Rittermaus zu dir ans Bett.Er heißt Kali.Und manchmal nennt er sich Carlos.Mit einer weichen Rüstung aus Licht setzt er sich ganz ruhig zu dir und flüstert:„Ich wache heute Nacht über dich.“Gemeinsam taucht ihr in eine sanfte Traumreise ein, die deinen Körper zur Ruhe bringt und dich sicher durch die Nacht begleitet.Kali hilft dir dabei, die bunten Zauberlichter in deinem Körper zu reinigen – von den Füßen bis zu den Sternen über deinem Kopf.Alles, was heute zu viel war, darf langsam gehen.Gedanken werden leiser.Gefühle finden ihren Platz.Du darfst loslassen und einfach einschlafen.Diese Traumreise hilft deinem Kind dabei,abends sanft herunterzufahrenSorgen, Unruhe und Gedanken loszulassensich sicher und geborgen zu fühlenruhig, tief und entspannt einzuschlafen.Die Meditation ist sehr ruhig gesprochen, mit vielen Pausen und liebevollen Bildern.Sie ist besonders geeignet für Kinder ab ca. 5–10 Jahren – und auch Erwachsene dürfen sich gern dazulegen und mit einschlafen ✨

    14 min
  3. Kinder Meditation zum Einschlafen - Zauberinsel - Geborgenheit & innere Stärke - Traumreise

    JAN 30

    Kinder Meditation zum Einschlafen - Zauberinsel - Geborgenheit & innere Stärke - Traumreise

    Mach es dir gemütlich in deinem Bett und lass dich von einer weichen Wolke in eine magische Traumwelt tragen ☁️✨ In dieser liebevollen Einschlaf-Meditation reist du durch den funkelnden Nachthimmel zur geheimnisvollen Zauberinsel. Dort wartet dein ganz eigenes Traumhaus auf dich – ein Ort voller Ruhe, Geborgenheit und innerer Stärke. Ein freundliches Traumwesen begleitet dich, hört dir zu und bleibt liebevoll an deiner Seite. Gemeinsam dürft ihr alles loslassen, was heute schwer oder laut war. Gedanken werden leise, der Körper wird entspannt – und du gleitest sanft zurück in dein warmes Bett. Diese Traumreise schenkt Kindern Vertrauen, innere Ruhe und ein Gefühl von Sicherheit – ideal zum Einschlafen und Abschalten. ✨ Geeignet für Kinder ab ca. 5–9 Jahren – und für alle, die sanft zur Ruhe kommen möchten. Diese Traumreise unterstützt dein Kind dabei: • den Tag loszulassen • Gedanken und Gefühle zu beruhigen • Mut und Selbstvertrauen zu spüren • ruhig und geborgen einzuschlafen 🎧 Am besten im Liegen oder Sitzen anhören – diese Meditation macht angenehm müde. 💛 Wenn dir diese Traumreise gefallen hat, freue ich mich, wenn du wieder reinhörst. Deine Andrea Lache & Lebe 🌟

    14 min
  4. Geborgen einschlafen - liebevolle Krafttier-Traumreise - Kindermeditation - Fantasiereise

    JAN 23

    Geborgen einschlafen - liebevolle Krafttier-Traumreise - Kindermeditation - Fantasiereise

    Mach es dir gemütlich in deinem Bett und begib dich auf eine sanfte Reise in eine magische Traumwelt ✨ Ein leuchtender Schmetterling aus warmem Licht holt dich ab und führt dich über einen sicheren Lichtweg zu deinem ganz persönlichen Krafttier. Ob Wolf, Reh, Eule, Tiger oder ein anderes wundervolles Wesen – dein Krafttier kennt dein Herz, hört dir zu und begleitet dich. In dieser liebevollen Traumreise spürst du Geborgenheit, Mut und innere Stärke. Gedanken dürfen leiser werden, der Körper wird schwer und ruhig – und du gleitest sanft in den Schlaf. Diese Einschlaf-Meditation hilft Kindern dabei, Ängste loszulassen, Vertrauen zu spüren und sich sicher und getragen zu fühlen. ✨ Geeignet für Kinder ab ca. 5–9 Jahren – und für alle, die sanft zur Ruhe kommen möchten. Diese Traumreise unterstützt dein Kind dabei: • Anspannung und Sorgen loszulassen • sein eigenes Krafttier zu entdecken • Mut und Selbstvertrauen zu stärken • ruhig und geborgen einzuschlafen 🎧 Am besten im Liegen oder Sitzen anhören – diese Meditation macht angenehm müde. 💛 Wenn dir diese Traumreise gefallen hat, freue ich mich, wenn du wieder reinhörst. Deine Andrea Lache & Lebe 🌟

    20 min
  5. Kinder Meditation zum Einschlafen - Sternenbaum der Gefühle - Traumreise für Ruhe & Vertrauen

    JAN 17

    Kinder Meditation zum Einschlafen - Sternenbaum der Gefühle - Traumreise für Ruhe & Vertrauen

    Begib dich auf eine liebevolle Traumreise in den geheimnisvollen Garten der Gefühle ✨ Ein leuchtender Schmetterling holt dich sanft ab und führt dich über einen hellen Lichtweg zu einem ganz besonderen Ort. Dort wartet Milo, der kleine Vogel mit dem weichen Schal, und begleitet dich zum großen Sternenbaum – einem magischen Baum voller warm leuchtender Sterne. Unter diesem Sternenbaum darfst du still werden, dich ausruhen und alles loslassen, was noch in deinem Kopf herumwirbelt. Im Garten der Gefühle ist alles erlaubt: Freude, Ruhe, Mut und auch das, was heute vielleicht schwer war. Du bekommst deinen eigenen Herz-Stern, der dich daran erinnert, wie wertvoll und geborgen du bist. Diese sanfte Einschlaf-Meditation hilft Kindern dabei, ihre Gefühle zu sortieren, Vertrauen zu spüren und ruhig in den Schlaf zu gleiten. ✨ Geeignet für Kinder ab ca. 5–9 Jahren – und für alle, die sanft zur Ruhe kommen möchten. Diese Traumreise unterstützt dein Kind dabei: • den Tag loszulassen • Gefühle wahrzunehmen und zu beruhigen • Mut und Selbstvertrauen zu spüren • sicher und geborgen einzuschlafen 🎧 Am besten im Liegen oder Sitzen anhören – diese Meditation macht angenehm müde. 💛 Wenn dir diese Traumreise gefallen hat, freue ich mich, wenn du wieder reinhörst. Deine Andrea Lache & Lebe 🌟

    15 min
  6. Zauberfluss – Vertrauen spüren und einschlafen - Kindermeditation zum Einschlafen - Traumreise

    JAN 16

    Zauberfluss – Vertrauen spüren und einschlafen - Kindermeditation zum Einschlafen - Traumreise

    Lass dich von einer weichen Schlafwolke sanft aus deinem Bett abholen und fliege durch den funkelnden Nachthimmel direkt in den Zauberwald 🌌Dort warten schon Max, das kleine Eichhörnchen, und Hannah Hase auf dich – mit einer ganz besonderen Entdeckung: einem magischen Glitzerfluss, der alles Schwere, alle Sorgen und müden Gedanken einfach davonspült. In dieser liebevollen Traumreise badest du im Zauberfluss, lässt los, was dich beschäftigt, und folgst dem Fluss bis zur Quelle der Wünsche. Dort sitzt eine weise kleine Schildkröte, die dir zeigt, wie du dir still in deinem Herzen etwas wünschen darfst. Diese Einschlaf-Meditation hilft Kindern dabei, den Tag loszulassen, sich sicher und geborgen zu fühlen und sanft in den Schlaf zu gleiten. ✨ Geeignet für Kinder ab ca. 5–9 Jahren – und alle, die abends Ruhe finden möchten. Diese Traumreise unterstützt dein Kind dabei:• Anspannung loszulassen• Gedanken zu beruhigen• sich sicher & geborgen zu fühlen• ruhig einzuschlafen 🎧 Am besten im Liegen oder Sitzen anhören – diese Meditation macht angenehm müde. 💛 Wenn dir diese Traumreise gefallen hat, freue ich mich, wenn du wieder reinhörst. Deine AndreaLache & Lebe 🌟

    16 min
  7. Zauberwald der Wünsche - Kindermeditation zum Einschlafen

    JAN 12

    Zauberwald der Wünsche - Kindermeditation zum Einschlafen

    Begib dich gemeinsam mit Max, dem kleinen Eichhörnchen, auf eine liebevolle Traumreise in den magischen Zauberwald 🌲✨In dieser beruhigenden Einschlaf-Meditation begleiten dich auch Hannah Hase, Herr Fuchs und Mia Igel zum goldenen Baumhaus der Wünsche – einem Ort voller Geborgenheit, Wärme und guter Gedanken. Diese sanfte Fantasiereise hilft Kindern dabei, den Tag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und sicher einzuschlafen. Die ruhige Stimme, die langsame Erzählweise und die liebevollen Bilder im Kopf schenken Entspannung, Vertrauen und innere Ruhe. ✨ Ideal für Kinder ab ca. 5–9 Jahren – und alle, die abends sanft abschalten möchten. Diese Traumreise unterstützt dein Kind dabei:• zur Ruhe zu kommen• Gedanken loszulassen• sich sicher und geborgen zu fühlen• leicht einzuschlafen 🎧 Am besten im Liegen oder Sitzen hören – diese Meditation macht angenehm müde. 💛 Wenn dir diese Traumreise gefallen hat, freue ich mich, wenn du wieder reinhörst. Deine Andrea Lache & Lebe 🌟

    13 min
  8. Kinder Meditation zum Einschlafen - Zauberteppich - innere Ruhe & Geborgenheit

    JAN 10

    Kinder Meditation zum Einschlafen - Zauberteppich - innere Ruhe & Geborgenheit

    In dieser liebevollen Traumreise reisen Kinderauf einem magischen Zauberteppich in eine Welt voller Ruhe, Geborgenheit und Vertrauen. Die Meditation hilft beim Loslassen des Tages, beim Einschlafen und beim sanften Übergang in einen tiefen, erholsamen Schlaf. In dieser Geschichte werden sanfte Ho’oponopono-Frequenzen genutzt – mit den Worten „Ich liebe dich“, „Es tut mir leid“, „Bitte verzeih mir“ und „Danke“. Diese unterstützen das Unterbewusstsein dabei, Spannungen zu lösen und ein Gefühl von Sicherheit, Liebe und innerem Frieden zu entwickeln. Ideal für Kinder am Abend, vor dem Einschlafen oder nacheinem aufregenden Tag. X89h1T6iWEzfzKHjYcM7

    13 min
  • 8 Episodes

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Liebevolle Kindermeditationen zum Einschlafen. Fantasiereisen und Entspannungsübungen helfen Kindern, Ängste loszulassen, sich sicher und geborgen zu fühlen und ruhig einzuschlafen. Ideal für den Abend, vor dem Einschlafen oder wenn Gedanken und Sorgen nicht zur Ruhe kommen wollen.

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