濫好人戒斷所

愛麗絲
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這是一個關於職場生存與自我成長的頻道。我是愛麗絲，一個正在戒斷濫好人的電子業上班族。 Powered by Firstory Hosting

  1. 4D AGO

    Ep.4為什麼我總是在討好別人？從原生家庭與自卑感中找回自己

    本集愛麗絲分享了自己的成長背景，探討「濫好人」性格的根源。透過檢視原生家庭的忽視與長期的自卑感，愛麗絲分享了她如何從一個「以他人為中心」的生存模式，逐漸轉變為擁有自我主權、建立界線的強大個體。• 童年的影子：成長於傳統市場家庭，面對情感忽視與資源匱乏，我們如何發展出「以他人為中心」的生存策略？  • 職場與親密的界線：為什麼我們不敢拒絕？過度附和客戶、害怕對方靠得太近，其實都源自內心的不安全感。  • 自卑感的因果：解析「過度付出」背後的真相——我們是否在透過討好別人，來找尋自己存在的意義？  • 重新開機的勇氣：愛麗絲分享如何透過遠離舊環境，重新在專業領域中找回自信，建立屬於自己的界線。  愛麗絲想告訴妳：我們無法選擇家人，但可以選擇自己想怎麼活。 試著從今天起，為自己做一次小小的決定（哪怕只是選一份新的早餐），妳會發現，撐起自己的人生其實沒有想像中那麼難。  留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    15 min

  2. FEB 27

    Ep.3沉住氣劃出底線：擺脫濫好人找回主導權

    本集愛麗絲將分享如何應對好大喜功的同事，如何沉住氣劃出底線，找回主導權。 從無私幫忙到劃出底線：濫好人覺醒的第一步 沉住氣的智慧與情緒的掌控：如何找回主導權？ 如何從生活中微小的改變開始覺醒？ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    12 min

  3. FEB 4

    Ep.2濫好人的錯誤期待：一廂情願的職場毒藥

    你在職場上是否也曾一廂情願地以為「只要對別人好，別人也會對你好」？本集分享初入職場如何從被信任的同事背叛「割韭菜」，到面對情感與利益之間的內心掙扎與抉擇，愛麗絲要告訴你：學會劃設底線與資訊分級才是職場的護身符。• 濫好人的錯誤期待： 為什麼「一廂情願」是職場毒藥？  • 小白兔誤闖獅子群： 信任的同事如何利用資訊差背叛，搶走辛苦開發的案子。  • 利益與情感的拉鋸戰： 如何透過「折衷方案」達成雙贏？  • 像擠牙膏一樣的資訊分級： 學習對不同的人設置「資訊門檻」以保護自己。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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