Odyssée Sabbatique

Sabe Travels
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Bienvenue dans l’Odyssée Sabbatique. Ce podcast est né le jour où j’ai compris que ma fatigue n’était pas un bug, mais un message. Une invitation à revoir ma façon de vivre, de travailler, de me reposer. 🧘🏾‍♀️ J’aimerais que ce podcast soit un espace où on peut se dire la vérité sur la fatigue au travail, sans honte. 🫶🏾 J’espère que chaque épisode donnera un peu de recul et l’envie de ralentir sans culpabiliser. 🙌🏾 Ici, on parle vrai, on respire, et on apprend à se choisir, pas à performer. 💛

  1. 2d ago

    #30 | Intégrer le bon Book Club c’est banger ! Je t’explique pourquoi

    Je voulais créer un book club. Finalement, j'ai rejoint le bon et c'était la meilleure décision ! Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai repris goût à la lecture grâce à une séance de coaching et pourquoi Les Impertinentes Book Club ont changé ma vision des clubs de lecture. Ici, pas de pression pour terminer le livre du mois, pas de jugement et surtout, de vrais échanges entre passionnées. Bonus inattendu : cette aventure m'a aussi permis de créer plus de liens avec Sabrina, l'éditrice qui m'accompagne aujourd'hui sur ma collection jeunesse Les Aventures de Perpétue. Comme quoi, les belles rencontres peuvent mener loin ! 📱Retrouve les impertinentes book club sur Instagram  https://www.instagram.com/lesimpertinentes.bookclub/   📱Retrouve moi sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/sabe_travels/ et mon site internet https://sabetravels.com/ Pour suivre les aventures de Perpétue et la publication de mon premier album jeunesse. Rejoins-nous sur le compte https://www.instagram.com/lesaventuresdeperpetue?igsh=MWlrdG9sMWJrb3VscQ%3D%3D Les ressources du congé sabbatique :  Tu veux savoir si le congé sabbatique est fait pour toi ? Télécharge ton déclic sabbatique gratuit : https://www.sabetravels.com/le_declic_sabbatique Tu cherches des podcasts et livres pour en apprendre plus sur toi et t’aider à prendre le large ? Télécharge gratuitement ta bibliothèque sabbatique : https://www.sabetravels.com/la_bibliotheque_sabbatique Tu es prêt.e à franchir le cap mais tu as besoin d’être accompagné.e. ? Télécharge ton Starter Kit Sabbatique : https://www.sabetravels.com/starter-kit-fr Avec paix et douceur 💛 Sabine

  2. Nov 3

    #29 | Je construis la collection jeunesse dont j’avais besoin petite

    Et si les livres de notre enfance avaient aussi contribué à façonner nos complexes ? Petite, je dévorais les histoires Disney, mais aucune héroïne ne me ressemblait. Cheveux crépus absents, personnages noirs invisibles… J'ai grandi en pensant qu'il fallait rentrer dans le moule, jusqu'à défriser mes cheveux pendant des années. Aujourd'hui, à 34 ans, je construis Les Aventures de Perpétue, la collection jeunesse afro que j'aurais voulu trouver dans ma bibliothèque. Dans cet épisode, je te raconte mes souvenirs d'enfance, l'importance de la représentation et pourquoi j'ai décidé de contribuer, à mon échelle, à changer les choses. Liste de livres afro que j’aurais aimé avoir quand j’étais petite & ado 📱Retrouve moi sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/sabe_travels/ et mon site internet https://sabetravels.com/ Pour suivre les aventures de Perpétue et la publication de mon premier album jeunesse. Rejoins-nous sur le compte https://www.instagram.com/lesaventuresdeperpetue?igsh=MWlrdG9sMWJrb3VscQ%3D%3D Les ressources du congé sabbatique :  Tu veux savoir si le congé sabbatique est fait pour toi ? Télécharge ton déclic sabbatique gratuit : https://www.sabetravels.com/le_declic_sabbatique Tu cherches des podcasts et livres pour en apprendre plus sur toi et t’aider à prendre le large ? Télécharge gratuitement ta bibliothèque sabbatique : https://www.sabetravels.com/la_bibliotheque_sabbatique Tu es prêt.e à franchir le cap mais tu as besoin d’être accompagné.e. ? Télécharge ton Starter Kit Sabbatique : https://www.sabetravels.com/starter-kit-fr Avec paix et douceur 💛 Sabine

  3. Oct 27

    #28 | Comment suis-je devenue autrice de livres jeunesse afro ?

    Dans cette capsule voyage, je te raconte mon expérience des fameux bus de nuit au Vietnam. Entre confort, pauses pipi en claquettes et arrivées à l’aube parfois chaotiques, voici l’envers du décor qu’on ne te montre pas toujours sur les réseaux. 📱Retrouve moi sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/sabe_travels/ et mon site internet https://sabetravels.com/ Pour suivre les aventures de Perpétue et la publication de mon premier album jeunesse. Rejoins-nous sur le compte https://www.instagram.com/lesaventuresdeperpetue?igsh=MWlrdG9sMWJrb3VscQ%3D%3D Les ressources du congé sabbatique :  Tu veux savoir si le congé sabbatique est fait pour toi ? Télécharge ton déclic sabbatique gratuit : https://www.sabetravels.com/le_declic_sabbatique Tu cherches des podcasts et livres pour en apprendre plus sur toi et t’aider à prendre le large ? Télécharge gratuitement ta bibliothèque sabbatique : https://www.sabetravels.com/la_bibliotheque_sabbatique Tu es prêt.e à franchir le cap mais tu as besoin d’être accompagné.e. ? Télécharge ton Starter Kit Sabbatique : https://www.sabetravels.com/starter-kit-fr Avec paix et douceur 💛 Sabine

  4. Oct 20

    Capsule Voyage #8 | Comment voyager seule sans rester seule ?

    Tu rêves de voyager solo, mais l'idée de partir sans connaître personne te freine ? Dans cette capsule voyage, je te partage 5 pistes pour franchir le pas à ton rythme et rencontrer d'autres voyageurs.es en chemin. Des premières sorties en solo aux voyages de groupe, en passant par les auberges de jeunesse, les excursions et le volontariat, je reviens sur mes expériences et les rencontres qui ont marqué mes 15 années de voyage. Parce que partir seule ne veut pas dire rester seule ! 📱Retrouve moi sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/sabe_travels/ et mon site internet https://sabetravels.com/ Je recommande vraiment MuntuCare orignale. Mon allié pour éviter le small talk en voyage. C’est le jeu pour les conversations profondes.https://muntucare.fr/products/muntucare-le-jeu?variant=50542618214729&sca_ref=6285731.XgJpsWfJgN Tu veux faire des activités manuelles et élargir ton cercle d’amies ? Tu peux utiliser l’appli Les Amis à Paris, Londres, Barcelone, New York et Amsterdam. En utilisant mon lien ou mon code sabetravels15 tu as 15% de réduction sur ton abonnement et tu évites la liste d’attente.    Pour les excursions, j’utilise GetYourGuide : https://getyourguide.tpx.gr/Ymo3RaRA Pour suivre les aventures de Perpétue et la publication de mon premier album jeunesse. Rejoins-nous sur le compte https://www.instagram.com/lesaventuresdeperpetue?igsh=MWlrdG9sMWJrb3VscQ%3D%3D Les ressources du congé sabbatique :  Tu veux savoir si le congé sabbatique est fait pour toi ? Télécharge ton déclic sabbatique gratuit : https://www.sabetravels.com/le_declic_sabbatique Tu cherches des podcasts et livres pour en apprendre plus sur toi et t’aider à prendre le large ? Télécharge gratuitement ta bibliothèque sabbatique : https://www.sabetravels.com/la_bibliotheque_sabbatique Tu es prêt.e à franchir le cap mais tu as besoin d’être accompagné.e. ? Télécharge ton Starter Kit Sabbatique : https://www.sabetravels.com/starter-kit-fr Avec paix et douceur 💛 Sabine

  5. Oct 13

    #27 | Le congé sabbatique a sorti mes rêves du placard

    Et si certains de tes rêves étaient simplement rangés dans un placard en attendant que tu leur fasses de la place ? Pendant mon congé sabbatique, j’ai écrit une liste de projets sans vraiment oser les appeler des rêves. Aujourd’hui, trois d’entre eux prennent vie : lancer mon podcast, écrire des livres jeunesse avec une petite héroïne noire et vivre à l’étranger. Dans cet épisode, je regarde le chemin parcouru et comment cette pause de 9 mois a changé ma manière de passer du rêve à l’action, brique par brique. 📱Retrouve moi sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/sabe_travels/ et mon site internet https://sabetravels.com/ Pour suivre les aventures de Perpétue et la publication de mon premier album jeunesse. Rejoins-nous sur le compte https://www.instagram.com/lesaventuresdeperpetue?igsh=MWlrdG9sMWJrb3VscQ%3D%3D Les ressources du congé sabbatique :  Tu veux savoir si le congé sabbatique est fait pour toi ? Télécharge ton déclic sabbatique gratuit : https://www.sabetravels.com/le_declic_sabbatique Tu cherches des podcasts et livres pour en apprendre plus sur toi et t’aider à prendre le large ? Télécharge gratuitement ta bibliothèque sabbatique : https://www.sabetravels.com/la_bibliotheque_sabbatique Tu es prêt.e à franchir le cap mais tu as besoin d’être accompagné.e. ? Télécharge ton Starter Kit Sabbatique : https://www.sabetravels.com/starter-kit-fr Si tu veux aller plus loin dans la démarche. Booke ton appel découverte de 45min avec Valérie, ma coach de dev perso ! En 4 ans j’ai fait des sauts quantiques 🙌🏾. https://tidycal.com/valeriedjoumessi/45minutesoffertstafreebiecongesabbatique20251125131433 Avec paix et douceur 💛 Sabine

  6. Oct 6

    Capsule Voyage #7 | Volontariat en voyage longue durée : bon plan ou pas ?

    Pendant mon congé sabbatique, j’ai testé deux expériences très différentes : prof d’anglais dans une école au Cambodge puis prof de français chez des retraités en Australie. Entre économies, rencontres, tâches parfois inattendues et réalité du terrain, je te partage mon retour d’expérience et surtout ce que je regarderais aujourd’hui avant d’accepter un volontariat. Plateformes de volontariat : Workaway https://www.workaway.info/ et Wordpackers https://www.worldpackers.com/ Mon volontariat Worldpackers en Australie : https://www.worldpackers.com/fr/positions/113102 📱Retrouve moi sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/sabe_travels/ et mon site internet https://sabetravels.com/ Les ressources du congé sabbatique :  Tu veux savoir si le congé sabbatique est fait pour toi ? Télécharge ton déclic sabbatique gratuit : https://www.sabetravels.com/le_declic_sabbatique Tu cherches des podcasts et livres pour en apprendre plus sur toi et t’aider à prendre le large ? Télécharge gratuitement ta bibliothèque sabbatique : https://www.sabetravels.com/la_bibliotheque_sabbatique Tu es prêt.e à franchir le cap mais tu as besoin d’être accompagné.e. ? Télécharge ton Starter Kit Sabbatique : https://www.sabetravels.com/starter-kit-fr Pour suivre les aventures de Perpétue et la publication de mon premier album jeunesse. Rejoins-nous sur le compte https://www.instagram.com/lesaventuresdeperpetue?igsh=MWlrdG9sMWJrb3VscQ%3D%3D Avec paix et douceur 💛 Sabine

  7. Sep 29

    #26 | TDAH, multipotentiel, multi-hyphenate : compatible avec l’entrepreneuriat ?

    Dans cet épisode, je reçois Makenda, entrepreneure multifacette immigrée à Malte. On parle sans filtre de TDAH, de multipotentialité et de cette envie d’exercer plusieurs métiers sans avoir à choisir une seule case. Diagnostic, entrepreneuriat, enfant intérieur, confiance en soi et passage à l’action : un échange pour comprendre son fonctionnement et apprendre à construire une vie qui lui ressemble. 📱Retrouve Makenda sur Instagram :https://www.instagram.com/iam_makenda/ https://www.instagram.com/studio.makenda/ 📱Retrouve moi sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/sabe_travels/Mon site internet https://sabetravels.com/ Congé Sabbatique :  Tu es prêt.e à franchir le cap mais tu as besoin d’être accompagné.e. ? Télécharge ton Starter Kit Sabbatique : https://www.sabetravels.com/starter-kit-fr. Je te raconte mes aventures de congé sabbatique dans un livre jeunesse - Les Aventures de Perpétue. Tu peux suivre les coulisses de la sortie du livre sur instagram https://www.instagram.com/lesaventuresdeperpetue/ Avec paix et douceur 💛 Sabine

  8. Sep 22

    #25 | J’entre dans ma Slow & Cosy era à 34 ans

    À 34 ans, je n’ai plus envie de courir pour prouver que je profite de la vie. J’entre pleinement dans ma Slow & Cosy Era. Dans cet épisode, je te partage comment mon congé sabbatique puis mon déménagement à Amsterdam ont changé mon rapport au temps, au travail, aux sorties et surtout à ma paix intérieure. Une vie plus lente, plus cosy et surtout beaucoup plus proche de celle qui me ressemble. 📱Retrouve moi sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/sabe_travels/ et mon site internet https://sabetravels.com/ Pour suivre les aventures de Perpétue et la publication de mon premier album jeunesse. Rejoins-nous sur le compte https://www.instagram.com/lesaventuresdeperpetue?igsh=MWlrdG9sMWJrb3VscQ%3D%3D Les ressources du congé sabbatique :  Tu veux savoir si le congé sabbatique est fait pour toi ? Télécharge ton déclic sabbatique gratuit : https://www.sabetravels.com/le_declic_sabbatique Tu cherches des podcasts et livres pour en apprendre plus sur toi et t’aider à prendre le large ? Télécharge gratuitement ta bibliothèque sabbatique : https://www.sabetravels.com/la_bibliotheque_sabbatique Tu es prêt.e à franchir le cap mais tu as besoin d’être accompagné.e. ? Télécharge ton Starter Kit Sabbatique : https://www.sabetravels.com/starter-kit-fr Tu veux faire des activités manuelles et élargir ton cercle d’amies ? Tu peux utiliser l’appli Les Amis à Paris, Londres, Barcelone, New York et Amsterdam. En utilisant mon lien ou mon code sabetravels15 tu as 15% de réduction sur ton abonnement et tu évites la liste d’attente.  Avec paix et douceur 💛 Sabine

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