Ultra hors normes

Romain Mercier
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Les ultra trailers sont des hommes et des femmes qui challengent leurs corps dans des conditions extrêmes. Faire leurs besoins ? Ils n’ont pas le temps, il faut finir la course. Tout cela, sans dormir ni réellement manger en courant à des cadences infernales, rien ne les arrête. Ultra hors-norme est un podcast sous forme d’interviews pour comprendre "l’inhumanité" de l’ultra-trail. Chercheurs, préparateurs physiques, mentaux ou nutritionnistes tentent d’expliquer scientifiquement l’inexplicable.

Episodes

  1. S1 E1 - Maxime Avenel - Préparateur physique - "Tout le monde peut réussir un ultra-trail"

    JAN 11

    S1 E1 - Maxime Avenel - Préparateur physique - "Tout le monde peut réussir un ultra-trail"

    Bienvenue pour le premier épisode de mon nouveau podcast Ultra hors normes. Aujourd’hui, je reçois Maxime Avenel, coach fitness en salle de sport et coach sportif spécialisé dans la préparation physique de trail et d’ultra trail, pour comprendre comment faut-il se préparer physiquement à des courses de plusieurs dizaines de kilomètres avec du dénivelé positif. Ce premier épisode donne le coup d’envoi d’une longue série autour de l'ultra trail donc j’espère que vous allez l’apprécier. Bon épisode et enjoy !

    36 min
  • 1 Episode

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Les ultra trailers sont des hommes et des femmes qui challengent leurs corps dans des conditions extrêmes. Faire leurs besoins ? Ils n’ont pas le temps, il faut finir la course. Tout cela, sans dormir ni réellement manger en courant à des cadences infernales, rien ne les arrête. Ultra hors-norme est un podcast sous forme d’interviews pour comprendre "l’inhumanité" de l’ultra-trail. Chercheurs, préparateurs physiques, mentaux ou nutritionnistes tentent d’expliquer scientifiquement l’inexplicable.

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    Ultra hors normes