Ausdauer Stammtisch Altmühltal

Ausdauer-Podcast-Altmühltal

Alles rund um das Thema Ausdauersport in der Region Altmühltal mit den Hosts Alex Geith, Johannes Stahr und Benni Koch

Episodes

  1. May 27

    #11 Zwischen Wassergraben und Highline mit Conni Griesche (Siegerin Ingolstädter Halbmarathon 2026)

    Willkommen zur elften Folge des Ausdauer Stammtisch Altmühltal!  Die Jungs vom Radsport Gaimersheim sind zurück auf dem Rad. Während Alex endlich ein MTB Rennen erfolgreich ohne Reifen-Probleme am Mountainbike finishte, hatte Johannes Orientierungsprobleme beim Vatertagsausflug mit seinen Vereinskollegen in den Wäldern des Altmühltals, die für ihn eher ein Dschungel sind. Ein paar Tage später ging es für ihn dann zum Imster Radmarathon, der für ihn wesentlich leichter zu bewältigen war. Benni war derweil beim Allgäu Radmarathon als Moderator unterwegs und durfte zum ersten Mal Bestandteil einer großen Produktion mit Ü-Wagen, Regie und Einspielern von der Strecke sein und Sven Hannawald, die Skisprunglegende, als Gast und Interviewpartner am Mikro begrüßen. Im Podcast konnten die Jungs die amtierende Siegerin des Ingolstädter Halbmarathon 2026, Conni Griesche begrüßen. Conni gab den Jungs einen Einblick in ihr Rennen beim Ingolstädter Halbmarathon, ihren Anfängen in der Leichtathletik sowie in ihre Zeit in den USA, wo sie vier Jahre ein Sport-Stipendium mit Studium an der Mississippi State University absolvierte. Als begeisterte Du- und Triathletin gab sie auch Geschichten und Anekdoten zu den letzten Rennen zum Besten und welches außergewöhnliche Hobby Conni sonst noch so hat, erfahrt ihr in der neuesten Folge des Ausdauer Stammtisch Altmühltal . Viel Spaß beim Reinhören und vielen lieben Dank an Conni für das interessante Gespräch! Wir wünschen Dir alles Gute für den Rest der Saison und freuen uns auf einen weiteren Besuch bei uns! Shownotes: Insta Conni Griesche: https://www.instagram.com/cornelia_running/Insta Ausdauer-Stammtisch-Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal/

    1h 16m
  2. #8 Nikolaus vs. Krampus - mit Michael Lang (Vize-Europameister 2026 in der M40 über 5km und Crosslauf)

    Apr 12

    #8 Nikolaus vs. Krampus - mit Michael Lang (Vize-Europameister 2026 in der M40 über 5km und Crosslauf)

    Herzlich Willkommen zu Stammtisch Folge 8! Wir starten in den April - ein ausgewiesener Laufmonat - mit einer außergewöhnlichen Folge, denn wir durften zum ersten Mal einen frischgebackenen Vize-Europameister in unserem Podcast begrüßen. Michael Lang, einer der stärksten Läufer in der Region holte sich zwei Silbermedaillen bei den Masters in Torun/ Polen und legte danach mit seinem Podcast-Debüt im Ausdauer-Stammtisch-Altmühltal nach. In einem unterhaltsamen Gespräch erzählte Michi Lang von seinen beeindruckenden, jüngsten Ergebnissen, seiner Geschichte als Läufer und Coach sowie über seine Teams die Skivereinigung Amberg und die Kettenbach Runners. Natürlich wurde auch die bittere Niederlage von unserem Johannes beim Nikolauslauf Beilngries 2024 analysiert, bei dem Michl, der alte Hase, den jungen Läufer deutlich distanzierte und ihn auf den zweiten Platz verwies. Diese Niederlage hängt Johannes bis heute nach, sodass er für 2026 kurzerhand eine Challenge für die ganze Crew mit Michl beim Nikolauslauf Beilngries in der Folge plante. Ob sich das realisieren lässt, steht noch in den Sternen, denn Benni kommt einfach nicht aus dem Trainingsbetrieb und nennt sich neuerdings Trainingsweltmeister und bei Alex besteht die Gefahr, dass er den Ausgang aus den Trails im Altmühltal nicht findet.  Es bleibt also spannend, wie es weitergeht! Aber auf jeden Fall solltet ihr in die Folge reinhören, den Ausdauer Stammtisch Altmühltal auf Euren Podcast-Plattformen abonnieren und bewerten! Folgt uns gerne über Instagram und gibt uns gerne Euer Feedback und Anregungen! Viel Spaß & geht raus und bewegt Euch 🙂 Shownotes: Insta Ausdauer Stammtisch Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal/Insta Michael Lang: https://www.instagram.com/runningmichl/Website Michael Lang: https://running-michl.de/ueber-mich/

    57 min
  3. #7 Halbmarathon Jubiläum - mit Ralf Schmiedeke

    Mar 29

    #7 Halbmarathon Jubiläum - mit Ralf Schmiedeke

    Herzlich Willkommen zu Stammtisch Folge 7! Es wird April und es ist nicht mehr lange hin bis zur 25.Ausgabe des Halbmarathon Ingolstadt. Höchste Zeit mit Ralf Schmiedeke, dem Organisator des Halbmarathons zu sprechen. Natürlich durfte neben dem Jubiläum des Events und seiner Arbeit als einer der Organisatoren des Halbmarathons, seine Passion als Lehrer und seine Zeit als äußerst erfolgreicher Triathlon-Trainer als Inhalte der 7.Folge nicht fehlen! Mit seiner großen Expertise und Leidenschaft entwickelte er beim bayrischen, deutschen und österreichischen Triahtlonverband über Jahre hinweg Nachwuchstriathleten mit dem Ziel eines Tages bei den olympischen Starten zu können. Dieses Ziel konnte er als österreichischer Nationaltrainer mit Athleten, wie Lisa Perterer bei den olympischen Sommerspielen 2024 in Paris realisieren. Eine Folge voller Geschichten rund um den Halbmarathon Ingolstadt, der Jubiläumsausgabe am Samstag, den 09.05.26 und der grandiosen Trainer Karriere von Ralf bis hin zu den Olympischen Spielen 2024 in Paris! Vielen Dank für die unterhaltsame Runde, Ralf! Wir wünschen Dir und deinem Team ein einzigartiges HM-Jubiläum bei bestem Laufwetter und unseren Hörerinnen und Hörern viel Spaß beim Reinhören! Shownotes: - Insta Ausdauer Stammtisch Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal/ - Website Halbmarathon Ingolstadt: https://www.halbmarathon-ingolstadt.net - ⁠Insta Halbmarathon Ingolstadt: https://www.instagram.com/halbmarathon_ingolstadt/

    1 hr

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