我的年金自己改

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你是否也常常擔心，現在繳的每一分錢，未來真的領得回來嗎？面對遙遙無期的年金改革，我們這一代人，似乎注定要在不安與焦慮中規劃下半生。 但是，難道我們只能被動接受縮水的未來嗎？ 絕對不是。真正的安全感，來自於你對財務的掌控力。歡迎來到《我的年金自己改》。這是一個專為不願向現實低頭的人準備的節目。我們相信，最好的退休保障，不是仰賴制度，而是自主退休的規劃能力。 讓我們一起學習跳脫體制依然能讓資產增長的方法，用正確的投資工具，為自己打造一份不需要看人臉色的退休金。現在開始，拿回人生的選擇權。 Powered by Firstory Hosting

  1. FEB 22

    第二季【EP02】三萬四千點前的生存遊戲：拆解 15% 關稅的「防彈衣」邏輯

    二月開工日，台股衝向歷史高點 34,000 點，你感到的是亢奮還是恐慌？當新聞標題充斥著「川普關稅大戰」、「OpenAI 縮減支出」的負面消息時，聰明的投資人正透過數據看見台灣產業的「物理性超車」。 本集節目中，Soulrunning 與曉臻老師將帶你深度拆解支撐三萬四千點的底層邏輯，讓你在震盪中保持 5:50 的穩定配速。 本集精彩重點： 32% 的生死價差：為什麼全球統一課徵 15% 關稅，反而是台灣傳產踢走中國對手的「斷頭台」？ OpenAI 餐廳理論：奧特曼下修支出至 6,000 億美金，為何台灣 AI 供應鏈訂單依然滿到爆？ 避險資金的流向：當波蘭在撤僑（2/19）、地緣政治緊張時，全球資金為何選擇躲進 0050 壓驚？ 0050 vs 0056 終局之戰：誰具備轉嫁關稅的本錢？誰又是沒有 AI 靈魂的成熟產業？ 心態配速：在歷史高點，如何維持「定期定額」的紀律，不被市場雜訊干擾。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    9 min

  2. FEB 10

    第二季【EP01】33,072點的寒假紅包！沒時間盯盤？0050 幫你賺贏加班費（feat. 英文老師曉臻）

    【本集簡介】 台股封關前夕創下 33,072 點 歷史新高！許多老師看著紅通通的盤勢，想追又怕受傷害，想賣又怕賣飛？ 我是 Soulrunning。這集我們不當算命仙預測股價，而是回歸「教育者」的本質。在寒假的大掃除空檔，我與英文老師曉臻將透過 10 則國內外關鍵數據，帶你破解這波行情的燃料：為什麼外資瘋狂搶進 A.I.？為什麼台積電 1880 元還不算貴？ 如果你也曾因為市場波動而焦慮，這集節目將用馬拉松的配速哲學告訴你：「恐慌是窮人的毒藥，紀律是富人的解藥。」 【本集重點精華】 00:00｜開場白： 測 5000 公尺配速掉到 5:50？投資跟跑步一樣，沒有奇蹟，只有累積。 01:30｜寒假大紅包： 台股大漲 668 點站上 33,072！夜盤 850 點的啟示——這是「有基之彈」。 03:00｜國際賽道 (Fundamentals)： 費半暴漲、科技巨頭軍備競賽，為何「資本支出」大增對台灣是大利多？ 05:10｜台灣護城河： 台積電創天價 1,880 元、出口連 18 紅、ETF 規模破 8 兆，內資力量覺醒。 07:20｜抱股過年心法： 該獲利了結嗎？別讓你的複利「放寒假」。 09:00｜結尾彩蛋： 12K 慶祝跑與特大杯珍奶（加椰果！）。 【本集金句】 "Focus on the horizon, not the waves." (注視遠方的地平線，不要盯著腳邊的浪花。) "股價是主力的事，紀律是你的事。" Powered by Firstory Hosting

    7 min

  3. FEB 6

    EP05｜減法哲學：從致富戰士進化成優雅統帥，科學家的最終平靜

    大家好，我是 Soulrunning。 這是我們第一季《我的年金自己改》的完結篇。經過了前面四集的力學訓練，我相信你已經具備了打造「自製年金」的能力。但在這最後一集，我想聊聊比金錢更重要的東西：「時間的自由」與「心靈的減熵」。 在物理學中，亂度代表熵（Entropy）；在投資中，過多的操作就是亂度。當我的 200 張 0050 艦隊成軍，我選擇從激烈的交易戰場轉身，成為一名優雅的統帥。我將分享如何利用「減法生活」來守護你的財富，以及這份計畫背後，我送給兒子允淮最深情的承諾。 📍 本集心法重點： 投資的最高境界是「不操作」：減少系統熵值，讓複利自動運轉。拿回生命的主導權：當錢不再是限制，你如何重新定義「老師」這份職業？減法生活與財務能階：為什麼富有後，你的物慾反而會降低？傳承的意義：這兩百張 0050 留給允淮的，不只是錢，而是「拒絕的權利」。實驗室結語：這場長達十年的馬拉松，我與你並肩跑下去。「資產要有結構，人生才有解脫。」留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmk9u4jbj07b501xudmplfie3/comments Powered by Firstory Hosting

    8 min

  4. JAN 30

    EP04｜實戰力矩：解密「股票質押」與 320% 的鋼鐵防線

    大家好，我是 Soulrunning。 在前幾集我們談了原理與結構，但「知道」與「做到」之間，還差一個關鍵的技術環節。很多老師問我：「老師，你說借錢買 0050 聽起來很合理，但具體要怎麼借？遇到崩盤怎麼辦？」 這一集，我們進入實驗室的實戰操作階段。我將公開我的個人戰術：如何利用「股票質押」這項工具，在不賣出資產的情況下換取廉價流動性；更重要的是，我會告訴你我如何建立一套比 101 大樓還穩固的防禦系統——「320% 安全維持率」。 📍 本集實戰重點： 股票質押 vs. 信貸：為什麼質押是更高階的財務力學工具？什麼是維持率？：就像材料的壓應力，你必須知道系統的承重極限。320% 的鋼鐵防線：為什麼大盤跌 50% 我依然能安心睡覺？現金流管理：如何確保利息支出不影響你的教職生活？統帥的應變計畫：面對黑天鵝事件的減壓操作。「真正的勇氣，是建立在精密的數據計算之上。」留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmk9u4jbj07b501xudmplfie3/comments Powered by Firstory Hosting

    7 min

  5. JAN 23

    EP03｜時間的暴力美學：通往 2035 的複利之路，看透指數函數的跳躍

    大家好，我是 Soulrunning。一名熱愛運動、愛在操場流流汗的自然老師。 在前面兩集，我們架好了槓桿（負債力學），選好了地基（0050 結構）。現在，我們要加入這場財富實驗中最關鍵、也最狂暴的維度：時間。 很多同事問我：「老師，你的兩百張 0050 計畫，為什麼要設在 2035 年這麼久以後？」身為理化老師，我會告訴你，這不是隨便抓的數字，這是一個精密的**「指數函數」**計算結果。在本集節目中，我將帶你拆解複利公式 A=P(1+r)n 背後的真相，並告訴你為什麼「耐心」才是投資中最高階的技術。 📍 本集精彩重點： 複利的數學本質：為什麼財富成長不是線性的，而是指數級的跳躍？為什麼是 2035 年？：解析資產「能階躍遷」的循環，預約十年後的財務高峰。避開「操作摩擦力」：為什麼頻繁換股、重啟系統，是複利最大的敵人？面對波動的位能觀點：當 0050 休息、大盤震盪時，如何保持「時間的免疫力」？寫給 2035 年的備忘錄：這份計畫，是我送給兒子允淮最深情的「時間自由」禮。「耐心，是科學家最優雅的品質。」留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmk9u4jbj07b501xudmplfie3/comments Powered by Firstory Hosting

    8 min

  6. JAN 16

    EP02｜從連賠五年到 200 張 0050：我如何看透大盤指數的「生物演化美學」

    本集主題：結構決定你的財富強度 大家好，我是 Soulrunning。一名熱愛運動、愛在操場流汗的自然老師。 上一集我們聊了「欠錢變富有」的槓桿原理，很多聽眾問我：「老師，槓桿有力矩效應，但如果我借錢買的股票倒了怎麼辦？」 這就是今天我們要聊的核心：「結構力學」。 在物理實驗中，如果你把槓桿架在腐爛的木頭上，木頭一定會斷；但如果你架在鋼筋混凝土的大橋上，你就能撬動驚人的重量。本集我將以理化老師的視角，帶你拆解為什麼 0050 (元大台灣50) 是唯一能承載我們財務槓桿、甚至取代傳統年金的「唯一首選」。 📍 本集精彩重點： 單一股票的熱力學混亂：為什麼「猜明牌」是高熵、高風險的行為？0050 的結構力學：分散風險不是口號，而是物理上的「結構冗餘」。自動進化的生物美學：解密 0050 的「汰弱留強」機制，讓系統幫你切掉壞細胞。總報酬 vs. 高股息：為什麼要自己改年金，你需要的不是「領零用錢」，而是「能階躍遷」。Soulrunning 的實驗數據：200 張 0050 建立起的防禦力場，如何讓我安靜地陪孩子長大？「資產要有結構，人生才有解脫。」 如果你也想在教學忙碌之餘，建立一套自動運轉、穩如泰山的財務系統，這集節目將會是你最重要的導航地圖。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmk9u4jbj07b501xudmplfie3/comments Powered by Firstory Hosting

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你是否也常常擔心，現在繳的每一分錢，未來真的領得回來嗎？面對遙遙無期的年金改革，我們這一代人，似乎注定要在不安與焦慮中規劃下半生。 但是，難道我們只能被動接受縮水的未來嗎？ 絕對不是。真正的安全感，來自於你對財務的掌控力。歡迎來到《我的年金自己改》。這是一個專為不願向現實低頭的人準備的節目。我們相信，最好的退休保障，不是仰賴制度，而是自主退休的規劃能力。 讓我們一起學習跳脫體制依然能讓資產增長的方法，用正確的投資工具，為自己打造一份不需要看人臉色的退休金。現在開始，拿回人生的選擇權。 Powered by Firstory Hosting

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