Coucou, c’est Fée 🧚🏼

Phoenixya
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

Coucou, c’est Fée ✨ Ici on parle vrai, sans pression. Confiance en soi, corps, santé mentale, relations, jours de down… Je te parle de ce que je vis, de ce que j’apprends, des jours avec et sans. Si t’as besoin de souffler, de te sentir moins seule, ou juste d’une voix douce dans les oreilles, t’es au bon endroit. Installe-toi 🤍

Episodes

  1. 4D AGO

    🧚🏼 Lettre à Phoenixya 💜

    Bienvenue dans mes pensées. Il y a des mots que je garde pour moi. Des phrases que je me répète dans ma tête pour me donner du courage, mais que je n’ose jamais dire à haute voix. Cet épisode est une lettre adressée à moi-même, à Phoenixya . Un petit boost intime, sincère, un cœur à cœur que je me suis offert. Je ne sais pas si mes mots pourront aider certains, mais j’aimerais vous inviter à essayer le même exercice ❤️‍🩹 J’espère que mes mots résonneront quelque part en vous, et vous rappelleront de vous traiter avec douceur et bienveillance. Coucou, c’est Fée. 🧚🏼

    7 min

  2. FEB 10

    Épisode 4 : L’Amour 💜

    Dans cet épisode, on parle d’amour sous toutes ses formes : l’amour toxique, qui enferme et abîme, 💔 l’amour de soi, qui répare et reconstruit, ❤️‍🩹 et l’amour sain, celui qui respecte et apaise.❤️ Un moment sincère pour comprendre ses schémas, se choisir, et se rappeler qu’un amour ne devrait jamais faire mal. ✨

    39 min

  3. JAN 27

    Épisode 3 : TCA, Ma relation toxique avec l’hyperphagie

    Dans cet épisode, je te parle de l’hyperphagie et de la place qu’elle prend dans mon quotidien : les pensées constantes autour de la nourriture, la culpabilité, les restrictions et les craquages. Je te raconte mon combat, cette relation toxique avec l’alimentation, et comment j’essaie de guérir jour après jour. Surtout, je veux te rappeler que tu n’es pas seul(e) et qu’ensemble, on peut s’en sortir. Bienvenue dans ta safe place ✨

    27 min

  4. JAN 20

    Épisode 2 : Confiance en soi – ma prise de poids.

    Dans cet épisode, je parle de ma relation avec mon corps et de ce que j’ai ressenti en prenant du poids. Entre jugements, complexes et moments de doute, je partage mon expérience personnelle et ce que ça m’a appris sur moi-même. Un moment honnête et intime sur la confiance en soi et l’acceptation.

    23 min

  5. JAN 11

    Enchantée moi c’est Fée

    Bienvenue dans Coucou, c’est Fée. Dans ce premier épisode, je me présente et je t’explique pourquoi ce podcast est né, ce que tu y trouveras, et surtout l’espace que j’ai envie de créer ici : un endroit bienveillant, sincère et sécurisant, où l’on prend le temps de parler vrai. Cet épisode est une porte d’entrée pour comprendre l’univers du podcast et l’intention qui l’anime. La suite arrive très vite, avec des épisodes plus profonds, des réflexions, et des moments pour souffler ensemble. Prends ce temps pour découvrir, et si ça résonne, reste avec moi 🌙

    9 min
  • 5 Episodes

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Coucou, c’est Fée ✨ Ici on parle vrai, sans pression. Confiance en soi, corps, santé mentale, relations, jours de down… Je te parle de ce que je vis, de ce que j’apprends, des jours avec et sans. Si t’as besoin de souffler, de te sentir moins seule, ou juste d’une voix douce dans les oreilles, t’es au bon endroit. Installe-toi 🤍

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