【Wellness Life】大商グループpresents

この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、 くもりのない心と身体で クリアーな毎日を 過ごすためのヒントを発信していきます。 　presented by 大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/ 2026 ◇◆ 10月の配信スケジュール ◆◇ 10/ 9(金) 食欲の秋、本当に満たしたいのはお腹?それとも心？ 10/ 12(月) 食欲の秋【腸から整えるねじりヨガ 】 10/ 23(金) その首こり、知らないうちの「食いしばり」が原因かも⁉︎ 10/ 26(月) 首・肩の力をふっと抜く【リラックスヨガ】 *****配信曜日****** 金曜日/月曜日（隔週ごとに交代） 週ごとに配信曜日が異なります。 ●金曜日→身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話 ●月曜日→ 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ