BURN THE F**K OUT

Justine Paillart
  • 0.0 (0)
  • Society & Culture

Burn The F**k Out, est né le jour où mon cerveau a arrêté d'être mon ami : plus de batterie juste un gros “nope”.J’ai cramé, j’ai pleuré, j’ai tout envoyé chier… et j’en ai fait un podcast. Ici, on parle du burnout sans chuchoter, sans filtres et parfois en rigolant jaune (parce qu'une révolte peut se faire dans la joie aussi) On explore l’épuisement, la pression, les craquages et surtout : comment on recolle les morceaux. On parle prévention aussi, car personne ne devrait passer par le feu. Si toi aussi tu joues au bon petit soldat jusqu’à te brûler les ailes, ou si tu veux juste entendre quelqu’un dire la vérité sans filtre genre “bien-être” en toc, chope ton casque ou tes écouteurs Tu vas apprendre ou te sentir compris•e, et peut-être un peu moins seul•e dans ce sacré bordel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Aug 11

    Charlie Renaud - Recherche d'emploi et burn-out : un véritable sujet de société

    Burn The F**k Out est né dans les cendres. Les miennes. Je m’appelle Justine et j’ai fait un burn-out en 2025. Pas par fragilité. Pas par manque de “résilience”. Mais parce que notre système entier repose sur l’épuisement des corps, la glorification de la performance et le mépris du vivant. Ce podcast est politique. Car le taf est par essence politique. Parce que le burn-out n’est pas un échec individuel, mais une conséquence logique d’un monde qui exige toujours plus, plus vite, plus longtemps sans jamais demander si c’est tenable. Ici, on démonte le mythe du travail salvateur, de la passion qui justifie tout, de la productivité comme valeur morale. On parle de domination, de contrôle, de culpabilisation, des dérives du management. On parle de ce que ça coûte, réellement, de “tenir”. Et surtout on donne la parole à celleux qui ont cramés et que l'on a poussé au silence. C’est un espace de résistance Ce podcast s’adresse à celleux qu’on a poussés trop loin. À celleux qui refusent de se réparer pour mieux retourner produire. À celleux qui veulent comprendre, politiser, aider et peut-être désobéir. Brûler n’était pas un choix. Parler, oui. ⚠️ Les épisodes de Burn The F**k Out ont été écrit, tourné et monté pendant ma convalescence de Burn-Out, rien n’est parfait, tout est humain et je fais de mon mieux pour m’améliorer. Je vous demande donc la plus grande bienveillance à l’égard de mon invitée ainsi qu’au mien :) Bienvenue dans la communauté de Burn The F**k Out 🔥❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Charlie Renaud - Recherche d'emploi et burn-out : un véritable sujet de société

  2. Jul 14

    Justine - Burn-out et rechute #capique

    Burn The F**k Out est né dans les cendres. Les miennes. Je m’appelle Justine et j’ai fait un burn-out en 2025. Pas par fragilité. Pas par manque de “résilience”. Mais parce que notre système entier repose sur l’épuisement des corps, la glorification de la performance et le mépris du vivant. Ce podcast est politique. Car le taf est par essence politique. Parce que le burn-out n’est pas un échec individuel, mais une conséquence logique d’un monde qui exige toujours plus, plus vite, plus longtemps sans jamais demander si c’est tenable. Ici, on démonte le mythe du travail salvateur, de la passion qui justifie tout, de la productivité comme valeur morale. On parle de domination, de contrôle, de culpabilisation, des dérives du management. On parle de ce que ça coûte, réellement, de “tenir”. Et surtout on donne la parole à celleux qui ont cramés et que l'on a poussé au silence. C’est un espace de résistance Ce podcast s’adresse à celleux qu’on a poussés trop loin. À celleux qui refusent de se réparer pour mieux retourner produire. À celleux qui veulent comprendre, politiser, aider et peut-être désobéir. Brûler n’était pas un choix. Parler, oui. ⚠️ Les épisodes de Burn The F**k Out ont été écrit, tourné et monté pendant ma convalescence de Burn-Out, rien n’est parfait, tout est humain et je fais de mon mieux pour m’améliorer. Je vous demande donc la plus grande bienveillance à l’égard de mon invitée ainsi qu’au mien :) Bienvenue dans la communauté de Burn The F**k Out 🔥❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Justine - Burn-out et rechute #capique

  3. Jun 24

    Juliane - Le burn-out ne fait pas de casting 🙃

    Burn The F**k Out est né dans les cendres. Les miennes. Je m’appelle Justine et j’ai fait un burn-out en 2025. Pas par fragilité. Pas par manque de “résilience”. Mais parce que notre système entier repose sur l’épuisement des corps, la glorification de la performance et le mépris du vivant. Ce podcast est politique. Car le taf est par essence politique. Parce que le burn-out n’est pas un échec individuel, mais une conséquence logique d’un monde qui exige toujours plus, plus vite, plus longtemps sans jamais demander si c’est tenable. Ici, on démonte le mythe du travail salvateur, de la passion qui justifie tout, de la productivité comme valeur morale. On parle de domination, de contrôle, de culpabilisation, des dérives du management. On parle de ce que ça coûte, réellement, de “tenir”. Et surtout on donne la parole à celleux qui ont cramés et que l'on a poussé au silence. C’est un espace de résistance Ce podcast s’adresse à celleux qu’on a poussés trop loin. À celleux qui refusent de se réparer pour mieux retourner produire. À celleux qui veulent comprendre, politiser, aider et peut-être désobéir. Brûler n’était pas un choix. Parler, oui. ⚠️ Les épisodes de Burn The F**k Out ont été écrit, tourné et monté pendant ma convalescence de Burn-Out, rien n’est parfait, tout est humain et je fais de mon mieux pour m’améliorer. Je vous demande donc la plus grande bienveillance à l’égard de mon invitée ainsi qu’au mien :) Cet épisode a été enregistré à distance et c'était la première fois que je tournais un épisode de cet manière, je m'excuse d'avance pour les bugs de micros et de sons. Le fond et les échanges restent tout de même hyper intéressants et le témoignage de Juliane est SUPER IMPORTANT. Bienvenue dans la communauté de Burn The F**k Out 🔥❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Juliane - Le burn-out ne fait pas de casting 🙃

  4. Jun 9

    Mathilde - Psychologue du travail spécialisée en TECC

    Burn The F**k Out est né dans les cendres. Les miennes. Je m’appelle Justine et j’ai fait un burn-out en 2025. Pas par fragilité. Pas par manque de “résilience”. Mais parce que notre système entier repose sur l’épuisement des corps, la glorification de la performance et le mépris du vivant. Ce podcast est politique. Car le taf est par essence politique. Parce que le burn-out n’est pas un échec individuel, mais une conséquence logique d’un monde qui exige toujours plus, plus vite, plus longtemps sans jamais demander si c’est tenable. Ici, on démonte le mythe du travail salvateur, de la passion qui justifie tout, de la productivité comme valeur morale. On parle de domination, de contrôle, de culpabilisation, des dérives du management. On parle de ce que ça coûte, réellement, de “tenir”. Et surtout on donne la parole à celleux qui ont cramés et que l'on a poussé au silence. C’est un espace de résistance Ce podcast s’adresse à celleux qu’on a poussés trop loin. À celleux qui refusent de se réparer pour mieux retourner produire. À celleux qui veulent comprendre, politiser, aider et peut-être désobéir. Brûler n’était pas un choix. Parler, oui. ⚠️ Les épisodes de Burn The F**k Out ont été écrit, tourné et monté pendant ma convalescence de Burn-Out, rien n’est parfait, tout est humain et je fais de mon mieux pour m’améliorer. Je vous demande donc la plus grande bienveillance à l’égard de mon invitée ainsi qu’au mien :) Bienvenue dans la communauté de Burn The F**k Out 🔥❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Mathilde - Psychologue du travail spécialisée en TECC

  5. May 26

    Natacha - Créatrice de Natoudou : Objets Sensoriels et Apaisants

    Burn The F**k Out est né dans les cendres. Les miennes. Je m’appelle Justine et j’ai fait un burn-out en 2025. Pas par fragilité. Pas par manque de “résilience”. Mais parce que notre système entier repose sur l’épuisement des corps, la glorification de la performance et le mépris du vivant. Ce podcast est politique. Car le taf est par essence politique. Parce que le burn-out n’est pas un échec individuel, mais une conséquence logique d’un monde qui exige toujours plus, plus vite, plus longtemps sans jamais demander si c’est tenable. Ici, on démonte le mythe du travail salvateur, de la passion qui justifie tout, de la productivité comme valeur morale. On parle de domination, de contrôle, de culpabilisation, des dérives du management. On parle de ce que ça coûte, réellement, de “tenir”. Et surtout on donne la parole à celleux qui ont cramés et que l'on a poussé au silence. C’est un espace de résistance Ce podcast s’adresse à celleux qu’on a poussés trop loin. À celleux qui refusent de se réparer pour mieux retourner produire. À celleux qui veulent comprendre, politiser, aider et peut-être désobéir. Brûler n’était pas un choix. Parler, oui. ⚠️ Les épisodes de Burn The F**k Out ont été écrit, tourné et monté pendant ma convalescence de Burn-Out, rien n’est parfait, tout est humain et je fais de mon mieux pour m’améliorer. Je vous demande donc la plus grande bienveillance à l’égard de mon invitée ainsi qu’au mien :) Bienvenue dans la communauté de Burn The F**k Out 🔥❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Natacha - Créatrice de Natoudou : Objets Sensoriels et Apaisants

  6. May 5

    Élise - le burn-out entrepreneurial

    Burn The F**k Out est né dans les cendres. Les miennes. Je m’appelle Justine et j’ai fait un burn-out en 2025. Pas par fragilité. Pas par manque de “résilience”. Mais parce que notre système entier repose sur l’épuisement des corps, la glorification de la performance et le mépris du vivant. Ce podcast est politique. Car le taf est par essence politique. Parce que le burn-out n’est pas un échec individuel, mais une conséquence logique d’un monde qui exige toujours plus, plus vite, plus longtemps sans jamais demander si c’est tenable. Ici, on démonte le mythe du travail salvateur, de la passion qui justifie tout, de la productivité comme valeur morale. On parle de domination, de contrôle, de culpabilisation, des dérives du management. On parle de ce que ça coûte, réellement, de “tenir”. Et surtout on donne la parole à celleux qui ont cramés et que l'on a poussé au silence. C’est un espace de résistance Ce podcast s’adresse à celleux qu’on a poussés trop loin. À celleux qui refusent de se réparer pour mieux retourner produire. À celleux qui veulent comprendre, politiser, aider et peut-être désobéir. Brûler n’était pas un choix. Parler, oui. ⚠️ Les épisodes de Burn The F**k Out ont été écrit, tourné et monté pendant ma convalescence de Burn-Out, rien n’est parfait, tout est humain et je fais de mon mieux pour m’améliorer. Je vous demande donc la plus grande bienveillance à l’égard de mon invitée ainsi qu’au mien :) Bienvenue dans la communauté de Burn The F**k Out 🔥❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Élise - le burn-out entrepreneurial

  7. Apr 21

    Isabelle - La RH qui va te faire aimer les RH

    Burn The F**k Out est né dans les cendres. Les miennes. Je m’appelle Justine et j’ai fait un burn-out en 2025. Pas par fragilité. Pas par manque de “résilience”. Mais parce que notre système entier repose sur l’épuisement des corps, la glorification de la performance et le mépris du vivant. Ce podcast est politique. Car le taf est par essence politique. Parce que le burn-out n’est pas un échec individuel, mais une conséquence logique d’un monde qui exige toujours plus, plus vite, plus longtemps sans jamais demander si c’est tenable. Ici, on démonte le mythe du travail salvateur, de la passion qui justifie tout, de la productivité comme valeur morale. On parle de domination, de contrôle, de culpabilisation, des dérives du management. On parle de ce que ça coûte, réellement, de “tenir”. Et surtout on donne la parole à celleux qui ont cramés et que l'on a poussé au silence. C’est un espace de résistance Ce podcast s’adresse à celleux qu’on a poussés trop loin. À celleux qui refusent de se réparer pour mieux retourner produire. À celleux qui veulent comprendre, politiser, aider et peut-être désobéir. Brûler n’était pas un choix. Parler, oui. ⚠️ Les épisodes de Burn The F**k Out ont été écrit, tourné et monté pendant ma convalescence de Burn-Out, rien n’est parfait, tout est humain et je fais de mon mieux pour m’améliorer. Je vous demande donc la plus grande bienveillance à l’égard de mon invitée ainsi qu’au mien :) Bienvenue dans la communauté de Burn The F**k Out 🔥❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Isabelle - La RH qui va te faire aimer les RH

  8. Apr 7

    Justine AKA moi : Parcours d'une meuf qui a cramé 🔥

    Burn The F**k Out est né dans les cendres. Les miennes. Je m’appelle Justine et j’ai fait un burn-out en 2025. Pas par fragilité. Pas par manque de “résilience”. Mais parce que notre système entier repose sur l’épuisement des corps, la glorification de la performance et le mépris du vivant. Ce podcast est politique. Car le taf est par essence politique. Parce que le burn-out n’est pas un échec individuel, mais une conséquence logique d’un monde qui exige toujours plus, plus vite, plus longtemps sans jamais demander si c’est tenable. Ici, on démonte le mythe du travail salvateur, de la passion qui justifie tout, de la productivité comme valeur morale. On parle de domination, de contrôle, de culpabilisation, des dérives du management. On parle de ce que ça coûte, réellement, de “tenir”. Et surtout on donne la parole à celleux qui ont cramés et que l'on a poussé au silence. C’est un espace de résistance Ce podcast s’adresse à celleux qu’on a poussés trop loin. À celleux qui refusent de se réparer pour mieux retourner produire. À celleux qui veulent comprendre, politiser, aider et peut-être désobéir. Brûler n’était pas un choix. Parler, oui. ⚠️ Les épisodes de Burn The F**k Out ont été écrit, tourné et monté pendant ma convalescence de Burn-Out, rien n’est parfait, tout est humain et je fais de mon mieux pour m’améliorer. Je vous demande donc la plus grande bienveillance à l’égard de mon invitée ainsi qu’au mien :) Bienvenue dans la communauté de Burn The F**k Out 🔥❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Justine AKA moi : Parcours d'une meuf qui a cramé 🔥
See All (14)

About

Burn The F**k Out, est né le jour où mon cerveau a arrêté d'être mon ami : plus de batterie juste un gros “nope”.J’ai cramé, j’ai pleuré, j’ai tout envoyé chier… et j’en ai fait un podcast. Ici, on parle du burnout sans chuchoter, sans filtres et parfois en rigolant jaune (parce qu'une révolte peut se faire dans la joie aussi) On explore l’épuisement, la pression, les craquages et surtout : comment on recolle les morceaux. On parle prévention aussi, car personne ne devrait passer par le feu. Si toi aussi tu joues au bon petit soldat jusqu’à te brûler les ailes, ou si tu veux juste entendre quelqu’un dire la vérité sans filtre genre “bien-être” en toc, chope ton casque ou tes écouteurs Tu vas apprendre ou te sentir compris•e, et peut-être un peu moins seul•e dans ce sacré bordel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Justine Paillart
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    14
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Justine Paillart
  • Show Website
    BURN THE F**K OUT