Vårt Kreativa Liv

Marie Skeppstedt & Amanda Schmidt Hugosson
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED BIWEEKLY

Det här är podden för dig som längtar efter att släppa in mer fantasi och lek i vardagen. Här snackar vi om allt som gör livet lite roligare – pyssel, inredning, skrivande, skapande och små kreativa äventyr som sätter guldkant på tillvaron. Vi vill inspirera dig till att bjuda in mer kreativitet och lek i livet, att våga vara nybörjare och att skapa helt utan krav på prestation. Låt oss tillsammans öppna dörren till ett mer kreativt liv!

Episodes

  1. FEB 6

    6. En ny grej varje dag & the Artist's Way

    Vad händer när vi lever större delen av våra liv på autopilot – och hur kan små förändringar väcka kreativiteten till liv igen? I det här avsnittet pratar vi om idén att bryta invanda mönster. Små, nästan obetydliga val som att ta en annan väg, göra något med händerna i tio minuter eller bara bli mer medveten om hur dagarna faktiskt ser ut. Vi funderar över varför livet ibland känns tomt och rusar förbi – och hur nyfikenhet, variation och närvaro kan hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över ratten. Vi pratar också om The Artist’s Way av Julia Cameron – en bok och ett 12-veckorsprogram som hjälpt miljontals människor att väcka sin slumrande kreativitet. Morning Pages, konstnärsdejter och varför kreativitet inte handlar om prestation eller mål, utan om att leka, utforska och lyssna inåt. Ett avsnitt om att ge kreativiteten plats utan krav, om att våga sakta ner – och om att skapa förutsättningar för mer flow i livet.

    29 min

  2. JAN 23

    5. Second hand & kreativitet – att hitta sin stil genom lek och nyfikenhet

    I det här avsnittet pratar vi om något som för Marie är kreativitet på riktigt: second hand – både när det gäller mode och inredning. Vi pratar om varför second hand kan kännas som en skattjakt, hur begränsningen i utbudet faktiskt kan göra oss mer kreativa och varför det är så befriande att bygga en stil som känns personlig istället för “perfekt”. Marie berättar om hur hennes second hand-intresse började och varför hon älskar känslan av att hitta något unikt. Vi pratar också om hur man kan börja om man känner sig överväldigad i secondhandbutiker, varför accessoarer är ett perfekt första steg och hur man kan testa sig fram utan att det blir en prestation. Och ja… vi hinner också prata om en skål i lera, origami, fynd i Paris och ett second hand-köp som visade sig vara ett konstverk värt betydligt mer än 30 kronor.

    39 min

  3. JAN 9

    4. När får jag se en skål?

    Ett nytt år, ett blankt papper – och en längtan efter att färglägga livet lite mer kreativt. I det här avsnittet pratar vi om att komma ur julens lugn, rastlösheten som smyger sig på och behovet av att faktiskt göra något – inte bara scrolla. Vi pratar om kreativitet i vardagen: om att skapa utrymme, tid och plats för skapande, att sänka ribban och våga börja utan plan eller perfekta förutsättningar. Om intryck vs uttryck, om disciplin kontra lust, och om varför kreativiteten ofta kommer efter att vi har börjat.

    37 min

  4. 12/22/2025

    3. Ett kreativt bokslut & intentioner för 2026

    I årets sista avsnitt bjuder vi in till reflektion och nyfiken framåtblick. Vi pratar om hur du kan göra ett kreativt årsbokslut – och hur du, utan prestation eller nyårslöften, kan sätta intentioner för ett mer kreativt 2026. Vi pratar om varför det är så värdefullt att faktiskt stanna upp, skriva ner sina tankar och låta svaren få mogna över tid. Att se året som en resa – inte bara genom prestationer, utan genom lärdomar, mod och små steg. Vi pratar också om hur du kan ta ett första, snällt steg mot det du längtar efter. Att inte låta hjärnan stoppa idéerna direkt, utan först låta dem få finnas. Och att våga investera i dig själv.

    30 min

  5. 12/22/2025

    2. Våga vara nybörjare!

    I det här avsnittet pratar vi om "pirret" den där fysiska känslan i kroppen som viskar att något är värt att utforska – och om modet som krävs för att våga vara nybörjare. Vi delar tankar om varför det ofta känns så obekvämt att börja med något man inte kan, hur självtvivel och prestationskrav kan stoppa oss, och varför just nybörjarskapet egentligen är en superkraft. För att bli bra på något måste vi först våga vara dåliga. Vi pratar om pirret som intuition, vägvisare och nyfikenhet – hur det kan kännas som fjärilar i magen, ett fladder i bröstet eller till och med som en liten uns av avund. Och hur de känslorna kan ge ledtrådar till vad vi faktiskt längtar efter, om vi bara vågar lyssna. Genom personliga exempel utforskar vi vad som händer när man tar pirret på allvar. När man slutar vänta på “rätt tid” och istället tillåter sig att leka, testa och vara ny. Ett avsnitt för dig som är nyfiken, kanske lite rädd – men sugen på att följa det där pirret och se vart det leder.

    29 min

  6. 12/22/2025

    1. Öppna dörren till ett mer kreativt liv

    Välkommen till allra första avsnittet av Vårt Kreativa Liv. En podd för dig som längtar efter mer fantasi och lek i vardagen – och som kanske känner att kreativiteten hamnat längst ner på listan. I premiäravsnittet presenterar vi oss, Marie och Amanda - två vänner som delar ett starkt intresse för kreativitet, skapande och personlig utveckling. Vi pratar om våra olika kreativa resor – från att alltid ha identifierat sig som kreativ, till att länge tro att man ”inte är en kreativ person alls”. Det här avsnittet handlar om varför kreativitet är så viktig för oss, särskilt mitt i livet när vardagen fylls av jobb, familj och måsten. Vi pratar om att våga vara nybörjare, att följa pirret i magen och att skapa utan krav på prestation. Podden är både ett kreativt projekt i sig och en inbjudan till dig som lyssnar att utforska din egen kreativitet tillsammans med oss. Under 2026 har vi bestämt oss för att på allvar ge kreativiteten mer plats i våra liv – och vi vill ta dig med på resan.

    17 min
  • 6 Episodes

About

Det här är podden för dig som längtar efter att släppa in mer fantasi och lek i vardagen. Här snackar vi om allt som gör livet lite roligare – pyssel, inredning, skrivande, skapande och små kreativa äventyr som sätter guldkant på tillvaron. Vi vill inspirera dig till att bjuda in mer kreativitet och lek i livet, att våga vara nybörjare och att skapa helt utan krav på prestation. Låt oss tillsammans öppna dörren till ett mer kreativt liv!

Information

  • Creator
    Marie Skeppstedt & Amanda Schmidt Hugosson
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marie Skeppstedt & Amanda Schmidt Hugosson
  • Show Website
    Vårt Kreativa Liv