mind meets spirit - Der Podcast für mediale Coaches

Arzu Dogan und Steffi Mittenzwei
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  • Spirituality

Herzlich Willkommen zu unserem Podcast für mediale Coaches und alle, die Medialität professionell, psychologisch fundiert und bodenständig verstehen, nutzen und leben wollen. Wir sprechen über mediale & sensitive Wahrnehmung, Spiritualität, Psychologie und Wissenschaft – und darüber, wie diese Ebenen zusammenwirken, wenn Coaching wirklich tief geht. Als Ausbilderinnen medialer Coaches teilen wir unsere Erfahrungen aus Praxis, Ausbildung und persönlicher Entwicklung. Zu unseren Lieblingsthemen gehören Bewusstsein, Beziehungen, Selbstführung und Ego-Dynamiken. Wir möchten aufzeigen, wie geerdete Medialität Veränderungsprozesse unterstützen kann und zu Klarheit, Selbstführung und echter Beziehung beitragen kann. Schön, dass Du hier bist! Von Herzen Arzu & Steffi

Episodes

  1. Apr 15

    #12 Crabs in a bucket - Wachstum oder Zugehörigkeit?

    Das Bild der „Krabben im Eimer“ macht ein Spannungsfeld sichtbar, dass vielleicht auch Du kennst: auf der einen Seite der innerer Ruf nach Entwicklung und auf der anderen Seite das starke Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Sicherheit. Denn was passiert, wenn wir anfangen, uns zu verändern? Nicht immer ziehen uns andere aktiv zurück – manchmal reichen schon Zweifel, Kommentare oder stille Bewertungen, um uns ins Zögern zu bringen. In dieser Folge geht es um genau diese Dynamiken: um Angst vor dem Unbekannten, um die oft unterschätzte Kraft von Verbindung – sowohl die, die uns hält, als auch die, die uns vielleicht begrenzt. und um den Mut, sie trotz aller Unsicherheiten zu riskieren, die Überquerung des Eimerrandes. Eine ehrliche, leichte und gleichzeitig tiefgehende Einladung, den eigenen nächsten Schritt vielleicht doch zu wagen. Viel Spaß beim Zuhören und von Herzen liebe Grüße Arzu & Steffi www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit: www.mind-meets-spirit.com www.instagram.com/mind.meets.spirit Steffi www.steffi-mittenzwei.de www.instagram.com/steffi_imherzenbarfuss Arzu www.arzudogan.com www.instagram.com/the.spiritmind

    59 min

  2. Apr 8

    #11 Manifestation ist kein Wunschkonzert. Es ist Wahrnehmungsarbeit.

    Manifestation ist seit Jahren sehr beliebt und viel besprochen – und gleichzeitig ist es eines der am häufigsten missverstandenen Themen. Zwischen Vision Boards, positiven Affirmationen und „Du musst nur fest genug daran glauben“ entsteht schnell ein Bild, das vor allem eines ist: verkürzt. Diese Folge öffnet den Raum für eine differenziertere Perspektive. Es geht um die feinen, oft übersehenen Ebenen hinter dem Wunsch zu manifestieren. Wir betrachten, warum reines positives Denken allein nicht genügt. Denn was passiert, wenn der Wunsch selbst aus einem inneren Mangel entsteht? Wenn das, was wir manifestieren wollen, weniger mit unserer Essenz und mehr mit unserem Ego zu tun hat? Ein zentraler Fokus liegt auf der Verbindung von Manifestation und Medialität. Was verändert sich, wenn wir nicht nur aus dem Verstand heraus „erschaffen“ wollen, sondern aus einer tieferen Anbindung an unseren Seelenplan? Und wie hilft uns diese Verbindung dabei, klarer zu erkennen, was wirklich für uns bestimmt ist – und was vielleicht nur ein Versuch ist, innere Lücken zu füllen? Es wird deutlich, warum Manifestation kein reines Technik-Thema ist, sondern ein Prozess der ehrlichen Selbstbegegnung. Es geht um Bewusstsein, Intention und die Fähigkeit, zwischen innerer Führung und konditionierten Mustern zu unterscheiden. Manifestation ist kein Wunschkonzert – sie ist Wahrnehmungsarbeit. In Kürze findet unser 60-minütiges Live-Event statt, in dem wir tiefer in die 7 häufigsten Irrtümer rund um Manifestation eintauchen und aufzeigen, was Du konkret tun kannst, um Deine Schöpferkraft erfolgreich und leicht zu nutzen. Trag Dich unbedingt schon mal in die Warteliste ein: https://mind-meets-spirit.activehosted.com/f/17 Was sind Deine Erfahrungen mit Manifestation? Wann funktioniert es bei Dir und wann nicht? Wir freuen uns auf den Austausch! Viel Spaß beim Zuhören! 🎧 Von Herzen 🫶 Arzu & Steffi www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    29 min

  3. Mar 31

    #10 Wie Dein Wille Deine Medialität blockiert

    Ungeduld, Erwartung und der Wunsch, endlich „anzukommen“ – genau das begegnet uns immer wieder, wenn Menschen beginnen, ihre mediale Wahrnehmung zu entwickeln. Der Wunsch nach Kontakt zur geistigen Welt ist da, das Training läuft, und trotzdem fühlt es sich oft so an, als würde nichts passieren. Wir dürfen erkennen: Medialität ist keine Fähigkeit, die sich allein durch Anstrengung verfeinern lässt. Die Weiterentwicklung geschieht im Feld zwischen Konsistenz, innerer Haltung, Reife, Beziehung und einem Timing, das sich nicht kontrollieren lässt. Der eigene Wille kann dabei gleichzeitig Motor und Hindernis sein. Zwar lässt Dich Dein Wille am Ball bleiben. Doch sobald Erwartung, Druck oder ein klares „Ich will das aber jetzt“ dominieren, wird es schwierig, in die notwendige Hingabe zu kommen. Und genau diese Hingabe – inklusive Kontrollabgabe – ist ein wesentlicher Bestandteil des Weges. Denn es geht nicht nur darum, Techniken zu lernen oder Hellsinne zu trainieren. Es geht darum, das eigene „Gefäß“ zu verstehen: die eigene Haltung zum Leben, zum Tod, zur geistigen Welt und zur eigenen Entwicklung. Dabei wird deutlich: Medialität ist keine Einbahnstraße. Sie ist Beziehung. Ein gegenseitiges Ja. Und oft zeigt sich erst im Rückblick, warum bestimmte Dinge genau dann passieren, wenn sie passieren – und nicht früher. Diese Episode ist eine Einladung, den eigenen Weg bewusster zu genießen und zu erleben und weniger zu erzwingen. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧 Von Herzen 🫶 Arzu & Steffi www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    22 min

  4. Mar 24

    #9 Das Ahnenfeld verstehen & transgenerationale Themen lösen

    In dieser Episode sprechen wir über etwas, was aus unserer medialen Coachingbegleitung absolut nicht wegzudenken ist: das Ahnenfeld. Dabei geht es um Geschehnisse, die über Generationen hinweg in Familiensystemen weiterwirken: nicht gefühlte Emotionen, ungelebte Impulse und Erfahrungen, die nicht oder nicht ausreichend ihren Ausdruck gefunden haben. Vielleicht kennst Du das Thema auch unter dem Namen "transgenerationales Trauma". Heute tauschen wir uns darüber aus, wie sich diese Ahnenthemen in unserem Leben zeigen können und wieso die Arbeit mit dem Ahnenfeld ermöglicht, die Energie zu verändern und damit die Belastung zu lösen. Ein zentraler Aspekt: Heilung geschieht nicht isoliert. Wir betrachten, warum Beziehung sowohl der Ursprung von Trauma als auch der Schlüssel zu seiner Wandlung ist und was sich verändert, wenn Prozesse im Gruppenkontext stattfinden. Diese Folge ist eine Einladung, einmal mehr einen Blick auf Dein Familien- & Ahnensystem zu werfen und in Erwägung zu ziehen, Dich einer vertrauenswürdigen Gruppe Menschen zu öffnen - um miteinander in (Selbst-)Heilung zu kommen. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧 Von Herzen 🫶 Arzu & Steffi www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    34 min

  5. Mar 19

    #8 Gedankenhygiene ist kein Luxus

    Gedanken sind nicht neutral. Sie wirken sogar, ohne das sie ausgesprochen oder sichtbar werden. Was passiert eigentlich, wenn wir Dinge wahrnehmen, die nie benannt werden? Wenn wir als Kinder spüren, dass etwas nicht stimmt, aber hören, dass alles in Ordnung ist? Und was macht das mit unserem Vertrauen in uns selbst? Diese Folge beleuchtet die Spannung zwischen innerer Wahrheit und äußerer Kommunikation, zwischen dem, was gefühlt wird und dem, was gesagt wird. Dabei wird deutlich, wie stark Gedanken, unausgesprochene Emotionen und innere Zustände unser Miteinander prägen – in Beziehungen, im eigenen System und über Generationen hinweg. Ein besonderer Fokus liegt auf: ✨ der Wirkung von Affektmaskierung im Alltag ✨ dem Einfluss auf Selbstvertrauen und Wahrnehmung ✨ sowie Dynamiken zwischen Eltern und Kindern Auch die Verbindung zwischen psychologischen Mechanismen und medialer Wahrnehmung wird greifbar: Warum wir oft mehr spüren als gesagt wird – und wie wir bewusster damit umgehen können. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧 Von Herzen 🫶 Arzu & Steffi www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    41 min

  6. Mar 8

    #7 Erleuchtung - Höchstes Ziel oder überbewertet?

    Erleuchtung klingt nach Licht, innerem Frieden und einem Zustand, den man am besten dauerhaft halten sollte. Doch was passiert, wenn aus spiritueller Entwicklung plötzlich wieder Leistung wird? Diese Folge schaut ehrlich auf ein Thema, das in der spirituellen, medialen und Coaching-Welt oft mitschwingt: der Wunsch, besonders entwickelt, besonders lichtvoll oder vielleicht sogar weiter als anderen zu sein. Es geht um Vergleich, um subtilen Druck und um die Frage, warum Erleuchtung so oft wie ein Gütesiegel behandelt wird. Wir erforschen in dieser Episode diesen Gedanken: Vielleicht geht es gar nicht darum, Schmerz, Schatten oder Menschlichkeit hinter sich zu lassen. Vielleicht liegt die eigentliche Tiefe darin, allem Menschlichen anders zu begegnen – echter, wacher und ohne sich ständig optimieren zu müssen. Eine Folge über Licht und Alltag, spirituelle Sehnsucht, menschliche Schatten und die Erinnerung daran, dass das Menschliche kein Fehler auf dem Weg ist. Viel Spaß beim Lauschen🎧 Arzu & Steffi 🫶 www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    36 min

  7. Feb 28

    #6 Die Geheimzutat, die KI nicht ersetzen kann

    Butter bei die Fische: Was ist eigentlich unsere Mission mit mind meets spirit – und warum glauben wir, dass Medialität in Kombination mit fundierter Prozessarbeit die Zukunft professioneller Begleitung ist? Wissen ist heute überall verfügbar. Gesprächstechniken, Modelle, Methoden – abrufbar, reproduzierbar, ersetzbar. Was nicht ersetzbar ist: echte Empathie, Wahrnehmung unter der Oberfläche und die Fähigkeit, Menschen sicher und strukturiert durch Prozesse zu begleiten. In dieser Folge sprechen wir darüber, ⚡warum reine Medialität ohne Coaching-Kompetenz oft wirkungslos bleibt ⚡weshalb therapeutisches Wissen allein heute nicht mehr ausreicht ⚡warum Standalone-Readings selten nachhaltige Veränderung erzeugen ⚡und wieso dein innerer Raum dein berufliches Wachstum bestimmt Es geht um die Verbindung aus Wahrnehmung, Struktur und Selbstführung. Um Transformation statt Langatmigkeit. Und um die Frage, wie du ein Angebot entwickelst, das wirklich nach dir klingt – statt nach KI-Copy-Paste. Wenn du spürst, dass es mehr braucht als Technik, wenn du professionell begleitest – oder es künftig willst, und wenn du Medialität fundiert und wirksam integrieren möchtest, ➡️ dann ist diese Folge FÜR DICH. Wenn du erst einmal unverbindlich reinschnuppern möchtest, komm gern zu unserem kostenfreien medialen Abend online, der jeden Monat stattfindet. Den nächsten Termin findest du auf unserer Homepage. Viel Spaß beim Zuhören 🎧 Arzu & Steffi 🫶 www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    28 min

  8. Feb 17

    #5 Ist Medialität nur Trauer-Wunschdenken?

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Menschen mediale Erfahrungen nach einem Verlust machen – und warum das Umfeld so oft kommentiert mit Sätzen wie: „Wenn es Dir hilft…“. Wir schauen auf kulturelle Prägung, Angst vor dem Unbekannten und klassische Abwehrmechanismen wie Verleugnung, Bagatellisierung und Rationalisieren. Und wir sinnieren darüber, warum wir die Bestätigung im Außen so wichtig für uns zu sein scheint und warum wir nicht einfach vertrauen können. Am Ende geht es um mehr als Medialität: um unsere innere Wahrheit, Perspektivwechsel (vom Frosch zum Vogel) und den Mut, dem eigenen Erleben nicht länger die Legitimation absprechen zu lassen. Schreib uns gern in die Kommentare: Hast du nach einem Verlust Zeichen oder Präsenz wahrgenommen – und wie hat dein Umfeld reagiert? Und wenn Du die Folge magst: abonnieren, bewerten und mit jemandem teilen, der genau das gerade braucht! Dankeee! Wir freuen uns auf den Austausch mit Euch! Viel Spaß beim Lauschen 🎧 Arzu & Steffi 🫶 www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    44 min

  9. Feb 9

    #4 Nicht zu wenig Wahrnehmung - zu viel Kontrolle

    Die bisher größten Erkenntnisse aus unserer Medialitätsreise teilen wir in dieser Episode. Wir sprechen darüber, warum Medialität selten daran scheitert, dass „man es nicht kann“, sondern daran, dass unsere Verstand Wahrnehmung maskiert, beispielsweise als Denken oder Beobachtung. Gemeinsam beleuchten wir, wie Schutzmechanismen entstehen und weshalb sie den Zugang zu unseren feinen Hellsinnen überlagern können. Wie Wahrnehmung, Interpretation und Bewertung zusamme wirken und warum Medialität nicht durch „mehr Üben“, sondern durch Differenzierung, Regulation und innere Führung klarer wird, das klären wir heute. Eine Folge für alle, die spüren, dass Wahrnehmung da ist, sie ihr aber (noch) nicht trauen. Wenn du Lust hast, diese Zusammenhänge selbst zu erforschen, dann komm zu unserem kostenlosen medialen Abend. Melde Dich zum Newsletter an und erfahre immer als erstes von neuen Terminen. Wir freuen uns außerdem über eure Gedanken, Fragen und Erfahrungen in den Kommentaren. Viel Spaß beim Lauschen 🎧 Arzu & Steffi 🫶 www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    33 min

  10. Feb 3

    #3 Was, wenn Medialität einfach WLAN ist?

    Was ist Medialität eigentlich wirklich? Nur „Reden mit Toten“? Oder steckt viel mehr dahinter? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir Medialität verstehen: als Zugang zu Informationsfeldern – zu Wissen, das sich nicht über unsere klassischen Sinne erklären lässt. Wir tauchen ein in die Frage, wie sich Sensitivität und Medialität voneinander abgrenzen lassen, warum der Verstand so gern nach Beweisen sucht und weshalb es am Ende nicht um Konzepte geht, sondern um das, was eine Erfahrung in uns auslöst: Vertrauen, Entspannung, innere Führung. Eine Folge für alle, die neugierig sind, sich dem Thema annähern wollen oder längst spüren, dass da „mehr“ ist. Wenn du Medialität selbst erleben möchtest, komm gerne zu unserem kostenlosen medialen Abend einmal im Monat. Auf unserer Webseite kannst Du Dich ganz einfach anmelden. Viel Spaß bei der Episode wünschen Dir Steffi & Arzu www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    24 min

  11. Jan 25

    #2 "Medialität hat mein Leben verändert"

    Was passiert eigentlich, wenn Medialität nicht mehr nur ein abstraktes Konzept ist, sondern etwas, das Dich wirklich trägt, verändert und zu Dir selbst zurückführt? In dieser Folge sprechen wir ehrlich und persönlich darüber, wie mediale Wahrnehmung unser Leben geprägt hat: Arzu erzählt von dem Moment, in dem nach einem existenziellen Verlust plötzlich „ein anderer Kanal“ greifbar wurde – als Ressource in einer Zeit, in der sonst kaum etwas Halt geben konnte. Steffi beschreibt ihren Weg nicht über ein Schlüsselerlebnis, sondern über das bewusste Zurückerinnern durch die "Zwischen Erde und Himmel"-Ausbildung: ein „Nach-Hause-Kommen“ zu sich selbst, zur eigenen inneren Führung und Wahrhaftigkeit. Wir sprechen darüber, ⚡warum Medialität weit mehr ist als Jenseitskontakt ⚡wie sie unsere Beziehungen vertieft – zu uns selbst und anderen ⚡weshalb man eigene Themen plötzlich weniger gut ignorieren kann - und warum das ein Geschenk ist 😅 ⚡wie Selbstannahme, Klarheit und innere Orientierung dadurch wachsen ⚡und warum Medialität ein echter Evolutionsbeschleuniger sein kann Eine Folge über Transformation, Menschsein, innere Führung – und die Frage, was möglich wird, wenn Wahrnehmung sich erweitert. Welche Gedanken oder Erfahrungen hast Du dazu? Teile sie super gern mit uns! Viel Spaß bei der Episode wünschen Dir Steffi & Arzu www.mind-meets-spirit.com 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    30 min

  12. Jan 15

    #1 Was passiert, wenn Mind wirklich auf Spirit trifft...

    In dieser ersten Folge von MIND MEETS SPIRIT nehmen wir Dich mit an den Anfang.
 Wir erzählen, wie wir zueinander gefunden haben, warum uns unsere Begegnung nicht mehr losgelassen hat und was uns dazu bewegt hat, diesen gemeinsamen Raum zu öffnen. Wir sprechen darüber,
 ✨was uns in der medialen Arbeit gefehlt hat,
 ✨ warum Wahrnehmung allein nicht ausreicht,
 ✨ und weshalb wir überzeugt sind, dass mediale Fähigkeiten heute Verantwortung, Erdung und innere Arbeit brauchen. Du erfährst, 
✨ für wen unsere mediale Ausbildung gedacht ist, 
✨ wen sie bewusst nicht anspricht 
✨ und welche Haltung hinter mind meets spirit steht. Diese Folge ist eine Einladung, Dich mit Deiner eigenen Wahrnehmung ernst zu nehmen und gleichzeitig klar, wach und verbunden im Leben zu stehen. Viel Spaß beim Zuhören und von Herzen liebe Grüße Arzu & Steffi 🪶 🔗 Unsere Kontaktdaten & Räume mind meets spirit
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    33 min
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