Les enfants de mon docteur

Vincent Payet
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Je veux faire mieux pour mes enfants, mais difficile de savoir ce que cela veut dire alors je demande à des médecins : "Docteur, avec VOS propres enfants, vous faites quoi ?" C’est la question que je pose à chaque épisode. Je m'appelle Vincent, papa de deux enfants, et j'ai décidé d'arrêter d’écouter les "on-dit" pour interroger ceux qui savent : les pédiatres, psys et spécialistes de santé. Le concept : Des réponses médicales validées, testées dans la vraie vie. Ici, on oublie les théories de bouquins et on parle sans filtre : Sommeil : Survivre aux nuits sans laisser pleurer. Alimentation : Gérer les refus sans stress. Écrans : Poser des limites sans conflit. Santé & Urgences : Savoir quand s'inquiéter (vraiment). Du nourrisson à l'adolescent, recevez chaque semaine des outils concrets pour élever vos enfants avec moins de stress et beaucoup plus de bon sens. 👉 Abonnez-vous pour ne plus jamais douter de vos choix. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Jul 16

    Championne Olympique ! Maternité et sport de haut niveau : il faut choisir ? avec Manon Apithy Brunet

    6 mois après avoir accouché, Manon Apithy-Brunet devient championne de France d'escrime. 11 mois après sa médaille d'or aux JO de Paris 2024, elle était enceinte. Manon est escrimeuse professionnelle. Elle a géré une grossesse en pleine carrière de haut niveau — 20 à 25h d'entraînement par semaine en temps normal. Et elle est revenue au sommet en moins d'un an. Son mari est aussi son entraîneur. Son fils a 9 mois au moment de cet épisode. Elle parle de son propre corps, de son propre protocole, de ses propres erreurs. Dans cet épisode, on creuse : ▶ Le sport pendant la grossesse — ce qu'on continue vraiment, ce qu'on adapte, et pourquoi tout arrêter est la pire décision ▶ Le périnée et le transverse — pourquoi commencer à les travailler dès le premier trimestre change tout au retour au sport ▶ Le retour post-partum — la chronologie semaine par semaine d'une athlète qui a repris la compétition nationale 6 mois après l'accouchement 3 choses à faire dès maintenant : 1. Continuer son sport habituel à intensité adaptée — ne pas tout arrêter par peur. Maintenir ce qu'on faisait avant suffit. 2. Commencer le travail du périnée et du transverse dès le premier trimestre avec un kiné ou une préparatrice physique — c'est ce qui protège pendant l'effort et accélère la récupération. 3. Reprendre le travail du périnée via la respiration dès le lendemain de l'accouchement, avant même de se lever — ne pas attendre la rééducation officielle. ⭐️ Vous avez aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de vous abonner et de laisser 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify. Ça aide énormément d'autres parents à nous découvrir. 🎙 On continue la discussion ? Instagram : vincent.ledmd LinkedIn : Vincent Payet Une question ou une suggestion ? Écrivez-moi à hello@lesenfantsdemondocteur.com ⚠️ Note Importante : Ce podcast partage des expériences et des conseils d'experts mais ne remplace pas une consultation médicale. Chaque enfant est unique. En cas de doute ou d'urgence, consultez toujours votre pédiatre ou médecin traitant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Championne Olympique ! Maternité et sport de haut niveau : il faut choisir ? avec Manon Apithy Brunet

  2. Jul 2

    Orthoptiste : mon enfant a mal à la tête en lisant : c'est quoi vraiment ? avec Camille Faure

    1 enfant sur 6 a un problème visuel non détecté. Et la moitié des diagnostics "dyslexie" passent à côté d'une correction optique simple. Camille Faure est orthoptiste — spécialiste du dépistage visuel et de la rééducation chez l'enfant. Elle voit au cabinet des enfants étiquetés "dys", aménagés à l'école, en difficulté depuis des années. Et dont personne n'a vérifié la vue. Elle a une fille de 4 ans et un bébé de 6 mois. Elle applique chez elle exactement ce qu'elle conseille à ses patients. Dans cet épisode, on creuse : ▶ Le strabisme — à quel âge c'est normal, à quel âge c'est un signal d'alarme, et pourquoi attendre l'avis du pédiatre est parfois la pire décision ▶ Les troubles des apprentissages — comment distinguer une dyslexie vraie d'un simple problème de vision non corrigé, et les 2 tests que n'importe quel parent peut faire à la maison ▶ Les lunettes anti-lumière bleue — pourquoi c'est du marketing pur, ce que dit la science, et ce qui protège vraiment les yeux de votre enfant devant les écrans 3 choses concrètes à faire dès ce soir : 1. Si votre enfant a plus de 4 mois et qu'un œil dévie — consultez un orthoptiste sans attendre une ordonnance. Le strabisme après 4 mois ne se corrige jamais seul. 2. À partir du milieu du CE1 : faites lire votre enfant sans mettre le doigt sous la ligne. S'il se perd, saute des lignes ou lit mot par mot — prenez rendez-vous pour un bilan neurovisuel. 3. Sortez les puzzles. C'est le meilleur entraînement visuel et cognitif accessible à la maison — bien avant tout bilan, bien avant tout écran. Télécharger le résumé ⭐️ Vous avez aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de vous abonner et de laisser 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify. Ça aide énormément d'autres parents à nous découvrir. 🎙 On continue la discussion ? Instagram : vincent.ledmd LinkedIn : Vincent Payet Une question ou une suggestion ? Écrivez-moi à hello@lesenfantsdemondocteur.com ⚠️ Note Importante : Ce podcast partage des expériences et des conseils d'experts mais ne remplace pas une consultation médicale. Chaque enfant est unique. En cas de doute ou d'urgence, consultez toujours votre pédiatre ou médecin traitant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  3. Jun 25

    Mon enfant ronfle, a des grosses amygdales et fait des otites séreuse : quoi faire ? avec Dr Nathalie AISENBERG

    Un enfant sur 4 ronfle. La plupart des parents pensent que c'est normal. C'est faux et les conséquences sont irréversibles au-delà de 5-6 ans. Nathalie Aisenberg est chirurgienne ORL pédiatrique, médecin du sommeil et allergologue. Elle opère des enfants depuis des décennies. Et elle a élevé trois filles en appliquant exactement ce qu'elle dit dans cet épisode. Dans cet épisode, on creuse : ▶ Ronflements et apnées — pourquoi un enfant qui ronfle n'est pas un enfant qui dort bien, et ce que ça fait concrètement au cerveau en croissance ▶ Végétations et amygdales — la vraie réponse à "faut-il opérer ?", l'âge clé que personne ne te dit, et pourquoi attendre est parfois la pire décision ▶ Otite séreuse silencieuse — la pathologie qui retarde le langage sans douleur ni fièvre, et les 3 signes discrets que le parent voit avant le médecin 3 actions concrètes à appliquer dès ce soir : 1. Filme ton enfant qui dort. Une vidéo révèle les pauses respiratoires et la lutte nocturne qu'aucune consultation diurne ne capte. C'est ton meilleur outil de diagnostic. 2. Emmène ton enfant chez un ORL avant 3 ans, même sans signe apparent. Une otite séreuse est indolore et silencieuse — elle s'installe sans que tu le saches et retarde le langage. 3. N'attends pas 6 ans si ton enfant a de grosses amygdales obstructives. Les lésions cognitives liées au mauvais sommeil sont irréversibles. L'âge clé, c'est 5-6 ans maximum. 📥 Télécharge le guide complet "ORL de l'Enfant — Ce que j'observe, ce que je fais, quand j'alerte" ⭐️ Vous avez aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de vous abonner et de laisser 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify. Ça aide énormément d'autres parents à nous découvrir. 🎙 On continue la discussion ? Instagram : vincent.ledmd LinkedIn : Vincent Payet Une question ou une suggestion ? Écrivez-moi à hello@lesenfantsdemondocteur.com ⚠️ Note Importante : Ce podcast partage des expériences et des conseils d'experts mais ne remplace pas une consultation médicale. Chaque enfant est unique. En cas de doute ou d'urgence, consultez toujours votre pédiatre ou médecin traitant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4. Jun 18

    Jambes en W-X-Y : ce qu'il faut savoir avec Amélie Rogier de Mare

    95 % des scolioses stabilisées par un corset. 0 % par la kinésithérapie ou les semelles. La chirurgienne vous le dit en face. Amélie Roger De Marie est chirurgienne orthopédiste pédiatrique. Elle opère les squelettes d'enfants depuis des années — scolioses, membres tordus, pathologies de croissance. Et elle applique ses propres protocoles à ses enfants, y compris pour les chaussures de son fils aîné avec une cheville laxe. ▶ Jambes en X et pieds plats — pourquoi la majorité des semelles et séances de kiné prescrites pour ces motifs ne servent à rien, et ce que la croissance fait seule dans 98 % des cas ▶ Scoliose — comment la dépister à la maison dès 8 ans avec un geste simple, et pourquoi le corset reste le seul traitement dont l'efficacité est prouvée ▶ Quand consulter vraiment — les 2 signaux qui changent tout et transforment une variante normale en pathologie à surveiller 3 choses à faire après cet épisode : 1. Allongez votre enfant sur le dos, genoux de face — c'est la seule position fiable pour évaluer ses jambes. Debout, le regard trompe systématiquement. 2. Dès 8-9 ans pour les filles, 10-11 ans pour les garçons : faites-les pencher en avant, observez si une bosse apparaît dans le dos. Ce geste prend 10 secondes. Il peut changer le diagnostic. 3. Si votre enfant a les jambes tordues ET une petite taille pour son âge : consultez un orthopédiste pédiatrique. Cette combinaison précise évoque une cause hormonale ou métabolique — ce n'est plus de l'orthopédie seule. 📥 Télécharge le guide complet "Dos & Jambes — Ce que j'observe, ce que je fais, quand j'alerte" Seuils de normalité selon l'âge, test de la gibosité pas à pas, arbre de décision en 3 étapes. ⭐️ Vous avez aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de vous abonner et de laisser 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify. Ça aide énormément d'autres parents à nous découvrir. 🎙 On continue la discussion ? Instagram : vincent.ledmd LinkedIn : Vincent Payet Une question ou une suggestion ? Écrivez-moi à hello@lesenfantsdemondocteur.com ⚠️ Note Importante : Ce podcast partage des expériences et des conseils d'experts mais ne remplace pas une consultation médicale. Chaque enfant est unique. En cas de doute ou d'urgence, consultez toujours votre pédiatre ou médecin traitant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. Jun 11

    Tête plate, torticolis : quoi faire vraiment avec Jonathan @bebe_agile

    1 bébé sur 5 développe une déformation du crâne dans ses premiers mois de vie. Et la plupart des parents qui consultent un ostéopathe pour ça dépensent du temps et de l'argent pour un résultat identique à... rien faire de plus que les bons gestes à la maison. Jonathan Gillaux est kinésithérapeute pédiatrique. Il traite des nourrissons avec des têtes plates, des torticolis, des asymétries posturales — depuis des années, en cabinet et en réseau de soins coordonnés. Sa position sur le syndrome de KISS et l'ostéopathie est tranchée, sourcée, et elle va contrarier beaucoup de monde dans les groupes Facebook de parents. Dans cet épisode, on creuse : ▶ Le syndrome de KISS — pourquoi un diagnostic aussi répandu n'existe scientifiquement pas, et ce que ça coûte aux familles qui y croient ▶ La tête plate en 72 heures — comment une plagiocéphalie s'installe, pourquoi le cosy de voiture est le coupable numéro un que personne ne cite, et à partir de quand c'est irréversible sans intervention ▶ Le tummy time mal compris — pourquoi la plupart des parents abandonnent au bout de 3 jours, et le protocole fractionné qui rend l'exercice faisable dès la naissance 3 actions à mettre en place ce soir : 1. Posez votre bébé 30 secondes sur le ventre, 30 fois dans la journée. Pas besoin de 15 minutes d'un coup — le total compte, pas la durée de chaque séance. 2. Déplacez le mobile de votre bébé sur le côté. Un mobile centré fixe le regard vers le haut, bloque la rotation du cou et accélère la déformation du crâne. Changez-le de côté tous les 2 jours. 3. Sortez votre bébé du cosy dès que vous garez la voiture. Le cosy est un siège auto — pas un transat, pas un porte-bébé d'intérieur. Chaque heure supplémentaire dans un cosy double le risque de tête plate. 📥 Télécharge le résumé complet de cet épisode — protocole tummy time, arbre de décision "j'observe / j'attends / j'alerte", et les 3 signaux d'alarme à surveiller dès la naissance ⭐️ Vous avez aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de vous abonner et de laisser 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify. Ça aide énormément d'autres parents à nous découvrir. 🎙 On continue la discussion ? Instagram : vincent.ledmd LinkedIn : Vincent Payet Une question ou une suggestion ? Écrivez-moi à hello@lesenfantsdemondocteur.com ⚠️ Note Importante : Ce podcast partage des expériences et des conseils d'experts mais ne remplace pas une consultation médicale. Chaque enfant est unique. En cas de doute ou d'urgence, consultez toujours votre pédiatre ou médecin traitant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. Jun 4

    Les 4 piliers nutrition enfant : protocole du meilleur service de France avec Pr Tounian

    Près d'un enfant sur deux ne mange pas assez de fer. Et la plupart des parents ne le savent pas. Le Professeur Tounian dirige le service de référence français en nutrition pédiatrique. 40 ans de consultations. Des milliers d'enfants vus chaque année. Et 3 enfants adultes élevés avec une bonbonnière accessible — uniquement après le repas. Aucun excès. Aucune boulimie. Ce n'est pas une théorie. C'est ce qu'il a fait chez lui. Dans cet épisode, il corrige en direct les erreurs d'un père. Les vôtres, probablement aussi. ▶ Le sucre — pourquoi l'interdire totalement est la pire chose à faire, et ce que le professeur autorise à ses propres enfants chaque soir après le repas. ▶ Le lait infantile — les 3 critères précis à lire sur l'étiquette selon l'âge de l'enfant, que ni les pharmaciens ni les pédiatres ne transmettent systématiquement. Et pourquoi le lait bio est souvent le moins bien adapté. ▶ La viande et le poisson — "Le problème aujourd'hui, ce n'est pas d'en manger trop. C'est de ne pas en manger assez." Ce que ça change concrètement dans l'assiette de votre enfant. --- 3 choses à faire dès ce soir : 1. Vérifiez les 4 piliers dans la journée de votre enfant — 2 portions de produit carné (midi + soir), 3 à 4 produits laitiers, 1 à 2 portions de poisson gras par semaine, au moins 1 fruit ou légume. Si ces 4 cases sont cochées, vous faites bien. 2. Lisez l'étiquette du lait infantile — 1er âge : autant d'ARA que de DHA. 2e âge : au moins 1 mg de fer pour 100 ml. 3e âge : au moins 1,1 mg de fer pour 100 ml. Le reste est du marketing. 3. Arrêtez d'interdire le sucre — autorisez bonbons et chocolat uniquement après le repas. Jamais avant, jamais entre. C'est la règle du professeur. Elle fonctionne. 📄 Téléchargez "Le Protocole Alimentation 0-6 ans — Les 4 piliers et les 3 règles lait". Fiche PDF ici. Référence concernant la diversification : "Diversification alimentaire : e´volution des concepts et recommandations" ⚠️ Note : ne donnez jamais de jus végétaux (amande, riz, soja en bouteille) à un nourrisson. Ce ne sont pas des laits infantiles. Des décès ont été documentés.⭐️ Vous avez aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de vous abonner et de laisser 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify. Ça aide énormément d'autres parents à nous découvrir. 🎙 On continue la discussion ? Instagram : vincent.ledmd LinkedIn : Vincent Payet Une question ou une suggestion ? ecrivez moi sur instagram 👍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. May 28

    Comment protéger son enfant des violences sexuelles avec Miriam Felix

    1 enfant sur 10 est victime de violences sexuelles. Dans une classe de 30 élèves — ça fait 3 enfants. Peut-être dans la classe des vôtres. Peut-être dans celle des miens. Et pourtant, la plupart des parents regardent ailleurs. Par inconfort. Par peur de faire des vagues. En se disant que ça n'arrive qu'aux autres. Cet épisode, c'est l'antidote à ce silence. Myriam IFASSI est consultante en sexualité infantile et maman d'une petite fille de 5 ans. Elle démystifie un sujet qui fait peur — avec clarté, sans tabou, et sans culpabiliser personne. Dans cet épisode, vous allez savoir : — Pourquoi l'éducation à la sexualité commence au change, pas à 10 ans — Ce qu'est la bulle — et comment l'enseigner à votre enfant dès 3 ans pour qu'il sache dire stop — Ce qu'il faut vraiment regarder en collectivité pour protéger l'intimité de votre enfant — Les signaux d'alerte à repérer en primaire — côté victime et côté comportement problématique — Les CSP (comportements sexuels problématiques entre enfants) — le fléau invisible dont personne ne parle — Et la réponse concrète à la question que tous les parents se posent : est-ce qu'on laisse nos enfants aller en soirée pyjama ? 🎧 La réponse à la question des soirées pyjama (extrait) : Réponse ici 📄 Le résumé complet de l'épisode + points clés à télécharger gratuitement : C'est facile, c'est ici 📲 Retrouvez Myriam Felix sur Instagram : https://www.instagram.com/ifassi.formations/⭐️ Vous avez aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de vous abonner et de laisser 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify. Ça aide énormément d'autres parents à nous découvrir. 🎙 On continue la discussion ? Instagram : vincent.ledmd LinkedIn : Vincent Payet Une question ou une suggestion ? Écrivez-moi à hello@lesenfantsdemondocteur.com ⚠️ Note Importante : Ce podcast partage des expériences et des conseils d'experts mais ne remplace pas une consultation médicale. Chaque enfant est unique. En cas de doute ou d'urgence, consultez toujours votre pédiatre ou médecin traitant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. May 21

    J'avais tort sur l'accouchement à domicile ? Risques, protocoles et transferts : la vérité avec deux sages-femmes et un gynéco

    Il y a quelques semaines, j'ai publié sur Instagram : "Accouchement à domicile — fausse bonne idée." Mauvais titre. Raccourci trop brutal. Vous m'avez corrigé. Alors aujourd'hui, on remet les pendules à l'heure. Qu'est-ce que l'AAD exactement ? L'accouchement accompagné à domicile, c'est un accouchement suivi par une ou deux sages-femmes formées, avec du matériel médical sur place — ocytocine, oxygène, protocoles d'urgence — pour les grossesses dites "à bas risque". Ce n'est pas un accouchement non médicalisé. Ce n'est pas une doula et une bougie. C'est une profession médicale qui intervient en dehors de l'hôpital, avec des critères de sélection stricts et des protocoles de transfert en cas de complication. En France, ça représente moins de 2 000 naissances par an. Sur 630 000. Dans cet épisode, j'avais deux points à corriger. 🔹 Mélyssa Chambard — sage-femme française installée en Belgique, 13 ans d'accouchements extra-hospitaliers, fondatrice de la maison de naissance La Bulle. → Instagram : @sage_femme_authentique → Podcast : Sage-femme Authentique — https://podcast.ausha.co/sage-femme-authentique 🔹 Cassiopée Collet — sage-femme libérale dans le nord de la Bourgogne, 10 ans d'hospitalier public, installée depuis deux mois pour proposer l'AAD dans une zone qui en manquait. → Instagram : @cass.sage.femme 🔹 Dr Pierre Macé — gynécologue obstétricien à Marseille. Il ne pratique pas l'AAD. Il est là pour challenger, nuancer, et poser les questions qu'un obstétricien se pose vraiment. → Instagram : @the_fetus_observer Note : la qualité sonore de certains passages est imparfaite. Le contenu vaut largement l'effort. Abonnez-vous sur Spotify et Apple Podcasts. Et partagez cet épisode à une femme en début de grossesse autour de vous. Un message suffit. ⭐️ Vous avez aimé cet épisode ? La meilleure façon de soutenir le podcast est de vous abonner et de laisser 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Spotify. Ça aide énormément d'autres parents à nous découvrir. 🎙 On continue la discussion ? Instagram : vincent.ledmd LinkedIn : Vincent Payet Une question ou une suggestion ? Écrivez-moi à hello@lesenfantsdemondocteur.com ⚠️ Note Importante : Ce podcast partage des expériences et des conseils d'experts mais ne remplace pas une consultation médicale. Chaque enfant est unique. En cas de doute ou d'urgence, consultez toujours votre pédiatre ou médecin traitant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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