有没有脑子

洛琛啻

「30+渡劫三人组」在线开树洞 电台主播/情感博主/教培逆行者 带着职场「工伤」和人生「通关攻略」 陪你唠那些「朋友圈不敢发的苦」 ✅ 无成功学PUA ❌ 无大佬说教 ✅ 有加班狗的续命咖啡 ☕️ ✅ 有转型期的失眠夜实录 😭 ✅ 有「原来你也踩过这个坑」的灵魂暴击

  1. Jun 25

    026.😭听哭了！这期播客治好了我的剧荒和emo！

    周末宅家不知道看什么，一定要听本期播客！💪 本期播客真的给了好多追剧的新思路，希望可以治愈了大家的精神内耗！ 🔥 彩蛋：这部电影你一定要看！一位主播强推近期电影《阿嫲的情书》，说一定要看潮汕话版！ 全场演员都是素人，真实到可怕！ 带足纸巾！从三分之二开始全场抽泣！ 如果你向往美好的爱情，去看！它会还原爱情最初的样子。 时间轴： 00:00:32 今天要说高能量电视剧推荐，我的爱！ 00:01:24 《轮到你了》——每集死一个人，纯纯悬疑。 00:02:06 《三年A班》——老师为反霸凌，把学生关在楼里。 00:04:00 我享受剧情带着我往前走的感觉。 00:05:08 烂剧看到十几集，果断弃了，算了。 00:05:37 好剧看到最后一两集，反而不想看了。 00:05:49 我看电视剧只看第一集和最后一集。 00:07:43 《小巷人家》品质高，能代入小时候的生活。 00:09:32 看一个人，要看他的低处在哪里。 00:11:00 《请回答1988》看一次哭一次，听背景音乐也哭。 00:14:22 《康熙来了》像一部陪伴成长的电视剧。 00:20:17 有些电影看到最后，居然是一个烂故事。 00:21:38 第一次约会看电影最保险，不用说话。 00:28:54 如果你被刻骨铭心的爱情击中过，要去看《阿嫲的情书》。 00:32:57 真实的演员不会立刻哭，而是先回厨房看橄榄。 00:33:39 做真实的自己，喜欢你的人会更喜欢你。 00:35:35 影视故事总能给人力量。 好的电视剧会给大家带来不同的能量，给自己一些放松的时间，让自己好好享受生活 最后，依旧期待大家的订阅和收藏、分享 主播：诺克、西西、洛琛 后期：欣怡 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jun 18

    025.职场“社死”瞬间大赏：领导问我妈退休工资，我该怎么回？

    本期播客直击职场“社死”瞬间大赏，打工人的痛，谁懂啊！ 🎧 本期高能预警： 没有边界感的领导：刚入职就问“你爸干啥的？”“你妈退休金多少？”还当面跟同事八卦你的车？😤 灵魂拷问：关你什么事？ 爱动手动脚的同事：总爱打断你说话，把手搭在你肩上、腿上，说“你瘦了”……即使你说了“不要碰我”，她依然哈哈笑着再来一下？🤯 007式“灵感”领导：半夜两点、早上六点打电话，就为了说一句“明天时间你自己安排一下”？大哥，微信是干嘛用的？！ 时间轴： 00:01:00 如何界定职场的边界感？ 00:03:33 关你什么事呢？ 00:07:04 你问到人家爷爷奶奶，人都去世了还问。 00:09:38 以其人之道还治其人之身。 00:10:13 打直球，Yes or no，no就是no。 00:15:06 我接受纯爱聊，但能不能不传播？ 00:16:49 谁人背后不说人，谁人背后不被说。 00:19:47 你说就说，你不要碰我。 00:22:09 他还有一点活在自己的主观世界里。 00:24:32 微信给你安全的思考空间，电话没有。 00:26:08 当了领导之后，我们就不要成为这样的领导。 00:27:08 紧迫到非你不可了，电话才有意义。 00:31:33 干的越多，错的越多，挨骂越多，死循环。 00:36:53 你的制度不前置，就没有办法让人信服。 00:42:28 职场有一个边界感，就是不要讨论工资。 00:43:53 员工的困扰无非就是领导少说点话。 想告诉大家：成年人的体面，就是管住嘴，保持边界感。👌 最后的最后依旧期待大家的订阅、收藏和分享 主播：诺克、西西、洛琛 后期：欣怡 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Jun 11

    024.618好物盘点！这些宝藏你绝对不能错过

    🎉 618购物节刚过，但好物值得反复回味！ 本期我们仨疯狂输出，从健身神器到美妆内幕，从清洁秘籍到补剂控油，句句都是干货，再不看到就亏了！ 时间轴： 00:01:18 "我们这一期节目就是六幺八的推荐好物。" 00:02:15 "只要两百多，有一种我要马上上链接的感觉。" 00:03:29 "健身真的非常伤手，茧子必须软化！" 00:04:37 "我一周六练，茧子一点办法都没有。" 00:05:10 "侧睡枕，让我侧睡也能保护颈椎。" 00:05:54 "第一次知道侧睡枕，原来还有这种东西！" 00:06:18 "我真的很难挑到适合我的枕头。" 00:09:30 "后置拍摄神器，用更清摄像头拍自己。" 00:10:30 "贝德玛控油乳，油皮T区瞬间雾化。" 00:11:39 "美妆不同渠道货品，成分含量不一样。" 00:12:43 "便宜的不一定假，但成分可能打折。" 00:15:25 "多功能清洁喷雾，喷了就能擦，免二次清洗。" 00:18:05 "抹布也分很多种，厨房抹布用对就爽。" 00:23:35 "搓泥宝加神器，一周一次超爽。" 00:26:37 "美琪洗面奶从三十几涨到七十几，好用才涨。" 00:27:29 "维生素D能帮助减脂？真不知道。" 00:29:43 "补铁口服液后，姨妈变多了。" 00:31:10 "我想买柚子叶子味道的香水，有推荐吗？" 最后想告诉大家：原来快乐花钱，也可以这么有智慧~ 评论区交给你，分享你618最满意的一单？或者帮我找找那款柚子叶香水！ 期待大家的订阅、收藏和分享 主播：诺克、西西、洛琛 后期：欣怡 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jun 4

    023.忍无可忍！这些朋友，求求你们赶紧远离

    你会筛选朋友吗？ 朋友出现哪些行为时，你会开始慢慢远离呢？ 本期播客，我们仨聊了那些让我们觉得下头、想立刻拉黑的朋友！🔥 时间轴： 00:00:42 “这样的朋友，我想赶紧远离。” 00:01:25 “婚礼压力太大，外地人不知道当地习俗。” 00:02:41 “四十五年前结婚的痛苦回忆，你为什么要勾起？” 00:05:40 “交通费不含？你是请我去办事儿的吧？” 00:06:30 “我就要个单人间，你都没满足我。” 00:07:30 “老公转账，她朋友却说‘别收他钱’。” 00:09:55 “我把红包还回去，心意到此为止。” 00:12:11 “全程倒贴，让我非常下头。” 00:15:02 “外地的婚礼，没人安排席位，最后出去吃。” 00:17:01 “永远不真诚，只想探隐私，不交换。” 00:18:29 “不经意间，收入就被套出来了。” 00:20:14 “旧伤疤被拿来开涮，最讨厌这种人。” 00:21:49 “生理性厌恶，看到他就不舒服。” 00:25:51 “跟木头说话，没有反馈的朋友远离。” 00:27:41 “情绪索取型朋友，一直付出得不到回馈。” 00:29:30 “极度的利己主义者，只给自己花钱。” 00:30:23 “你混得好就该请客？谁也不是冤大头。” 00:34:00 “学会冷漠，不再当情绪垃圾桶。” 00:36:00 “人生就是不断筛选，朋友只能陪你一段。” 在最后想说： 朋友就是一段路的筛选，别委屈自己！ 赶紧来评论区聊聊，你遇到过哪种“忍不了”的朋友？ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. May 28

    022.六一特辑 | 童年回忆杀！那些偷偷租碟、看恐怖片、被老爸当街打的“黑历史”！

    🎙️六一特别节目上线啦～本期我们聊童年记忆，没想到聊着聊着，直接“自曝”了！从“租碟租到颜色片”的社死瞬间，到躲在被窝看爱情小说的青涩回忆，再到被爸爸在大马路上狠狠揍了一顿的童年阴影……我们笑着笑着就哭了。 时间轴： 00:06:50 “他以为小孩儿非常不靠谱，天天租这种碟。” 00:07:31 “我在等蔡明出现，结果是个纯颜色的片子。” 00:10:04 “躲在被子里看爱情小说，是我的初衷。” 00:16:18 “真香那一期，就是我参与录制的那一期。” 00:18:15 “等我来到这儿，这个节目就没了。” 00:23:43 “终于有幸站在了何老师的身边，那一刻很满足。” 00:29:24 “我小学同桌得了白血病，我觉得跟修正液有关。” 00:33:26 “我妈摊开钱包：我真的没钱了，孩子。” 00:39:20 “我妈妈说没有钱了，我拿了一百块给她。” 00:42:55 “我在马路上哭，被我爸狠狠打了一顿。” 00:44:31 “爸爸说太苦了，不吃早餐只吃一顿午饭。” 00:47:05 “我爸爸说，我应该叫张失业。” 00:49:32 “现在的我，只希望自己开心就好。” 很开心跟大家分享属于我们的童年记忆，也很开心我们都长成自己还喜欢的大人。 当然，我们也不会忘了给大家送上我们的祝福： 六一快乐，大小朋友们！ 愿我们即使长大，依然保有那份单纯的快乐和不被定义的勇气。 最后依旧是期待大家的订阅、收藏和转发的小客服 主播：诺克、西西、洛琛 后期：欣怡 在小宇宙查看该单集文稿

  6. May 21

    021.救命！这些生活习惯，真的会让人原地爆炸！💥

    Hello 各位朋友们，本期节目开始之前想问问大家现在是独居还是跟朋友一起住呢？ 为什么要问这个问题，因为目前客服洛琛正在独居，且拒绝一切合住。 为什么？因为生活习惯太不同，跟人一起住觉得很心累，不知道大家是怎么样的呢？ 好吧，不管怎么样，请大家都来听一听本期节目，这期播客金句频出，笑点密集，但句句扎心！  听完只想说：生活习惯不同，真的别硬融！要么忍，要么滚（不是）！😤 时间轴： 00:01:02 谁会在舒适的情况下，突然选择痛苦呢？ 00:02:18 我的新同事可以熬夜到凌晨，再开四小时车去澳门。 00:03:26 去年获得了一款非常好用的蟑螂药，这里应该接个广告。 00:04:58 二十出头换城市，两个行李箱就够了。 00:06:26 一进厨房看到脏碗，我就想把厨房砸掉。 00:07:44 看电影时谁要是踢着我的椅子一直抖腿，我真的想转身骂人。 00:08:21 不洗澡我睡不着，喝到不省人事也要爬去冲一下。 00:11:09 山顶上寒风吹着，我用冰水给自己洗了一个澡。 00:12:26 尿到马桶上，老公说“你怎么确定不是我儿子？” 00:17:45 同事在我家抽了三根烟，我直接开窗吹到所有人发抖。 00:31:39 湖南人吃饭，只要有一个人筷子没放下，就不能收桌子。 00:37:14 楼下投诉后，我剁肉丸子都不敢太大声。 不知道大家有哪些比较介意的生活习惯呢？ 欢迎大家在评论区聊聊你最受不了的生活习惯！ 👇 最后还是期待大家的订阅、分享和评论 主播：诺克、西西、洛琛 后期：欣怡 在小宇宙查看该单集文稿

  7. May 14

    020.😭30+打工人崩溃实录：熬夜冒痘、虚汗、耳石症……我是不是要绝经了？

    各位听众朋友们，这一期一起来听一下我们三位30+的职场人聚在一起大倒苦水，聊了聊人到中年的“易疲劳”体质。 你中了几条？ 熬夜后遗症：过了30岁真的熬不动了！以前通宵第二天生龙活虎，现在熬到两三点，第二天用命都补不回来，还会疯狂爆痘！🤯 “虚汗”尴尬：接到临时任务、主持活动，压力一来直接冒虚汗，中医说是“阳虚”，但喝两个月中药也没啥用…… “耳石症”惊魂：弯腰换个拖鞋，起来天旋地转，世界都在转！去医院检查，差点以为脑子有问题，结果是耳石症…… 社交疲惫：比起工作，认识新朋友、从头经营一段关系，才是真的累。老朋友懒得维持，新朋友不想认识，只想一个人待着。 内耗之王：每天都在想“如何变得更强”、“如何获得别人认可”，脑袋像个永动机，停不下来。 时间轴： 00:01:05 人到中年易疲劳，有点儿暴露年纪啊。 00:02:39 压力来的时候会冒虚汗。 00:04:34 医生说，你阳虚不是阴虚，是阳虚。 00:04:54 不会三十出头就要绝经吧？ 00:06:51 初步估计是耳石症。 00:09:56 认识新的朋友这件事会让我很疲劳。 00:11:58 我的内耗来自于如何获得别人的认可。 00:17:47 它是一个只要我在这个岗位上就必须周期性的。 00:19:13 我觉得我的肩膀好疼。 00:19:28 凭什么这些东西都是我？为什么都是我？ 00:24:18 看手机会给你造成无尽的焦虑。 00:30:00 我们三万多天呢，浪费这一天又有什么关系呢？ 最后，送给大家一句话：累了，就允许自己“浪费”一天吧。去追剧、去发呆、去阳光下打个盹，人生不是只有“有用”才有意义。✨ 最后的最后，还是期待大家的订阅、分享和评论。 主播：诺克、西西、洛琛 后期：欣怡 在小宇宙查看该单集文稿

  8. May 7

    019.😱炸裂！情感咨询师自曝跟踪现场，被十几个男人围堵！

    姐妹们，上期播客的故事听的怎么样！本期我们继续上次的故事，峰哥和大可手里那些“2+1”的故事，比电视剧还精彩，听完你绝对会怀疑人生！🔥让我们继续听故事！ 🔞 本期高能预警（全是真实案例）： 惊险追踪： 为了调查，咨询师被十几个男人围堵，居然说“没见过豪车”？ “被小三”20年： 一个女人从20岁到40岁，只爱过一个有妇之夫，图啥？最后孤独终老？ 大佬的晚年： 年轻时风流倜傥，老了玩不动了，老婆却说“他不回来我才轻松”？ 闺蜜の“毒”： 多少感情是被闺蜜“劝分”的？有些人的好心，可能毁了你的婚姻！ 时间轴： 00:01:00 工作是物质回报，但坚持是因为底层需求。 00:01:50 用上帝视角看全局，才能给到精准的安慰。 00:03:00 闺蜜全是劝分手的，本来没到那一步也被说分手。 00:04:15 听别人的，但最终决定必须自己做。 00:06:40 被十几个男人围住，我们只能说没见过豪车。 00:08:20 男人的反侦察能力，是跟原配五年里练出来的。 00:13:00 "被小三"二十年，她也只是想过正常生活。 00:15:35 告诉原配，时间在你这边，他们自然会消退。 00:18:25 她害怕老公，老公不在反而轻松。 00:22:10 看了这么多案例，依然希望大家相信爱情。 00:27:35 好的爱情，是看到优点也能包容对方的缺陷。 00:30:55 知道自己要什么，比什么都重要。 00:31:45 你享受的是那个关系，而不是眼前这个人。 00:33:30 全是付费内容，都是人生真实的剧本。 本期播客，简直就是一堂价值百万的婚恋公开课！全是干货，没有废话！ 希望大家听完之后依旧相信爱情，并且拥有自己的爱情！ 最后，还是期待大家的订阅、收藏和分享！ 我们下期见~ 主播：诺克、西西 嘉宾：峰哥、大可 后期：欣怡 在小宇宙查看该单集文稿

    019.😱炸裂！情感咨询师自曝跟踪现场，被十几个男人围堵！
See All (26)

About

「30+渡劫三人组」在线开树洞 电台主播/情感博主/教培逆行者 带着职场「工伤」和人生「通关攻略」 陪你唠那些「朋友圈不敢发的苦」 ✅ 无成功学PUA ❌ 无大佬说教 ✅ 有加班狗的续命咖啡 ☕️ ✅ 有转型期的失眠夜实录 😭 ✅ 有「原来你也踩过这个坑」的灵魂暴击

Information

  • Creator
    洛琛啻
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    26
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 洛琛啻@小宇宙App
  • Show Website
    有没有脑子