Snježana Pušćenik_Pogled prema sebi

Snježana Pušćenik
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Pogled prema sebi je siguran prostor za susret sa sobom. Inspiriran Gestalt terapijom, ovaj podcast govori o emocijama, granicama, odnosima i unutarnjim procesima, s ciljem razvijanja svjesnosti i autentičnog življenja. Ovaj podcast ima informativnu svrhu i ne može zamijeniti psihoterapiju ili stručnu pomoć.

  1. May 22

    19. Emocije i prokrastinacija

    “Odugovlačenje se može razumjeti kao davanje prednosti kratkoročnom popravljanju raspoloženja umjesto dugoročnom ostvarivanju namjeravanih ciljeva. Odugovlačenje nije samo izbjegavanje zadatka — ono je način izbjegavanja samih sebe i dubljih emocija koje povezujemo s tim zadatkom, poput sumnje u sebe, straha, tjeskobe i stresa. Što su te emocije snažnije, to ćemo više prioritizirati trenutno olakšanje i popravljanje raspoloženja, umjesto da se suočimo s poslom koji trebamo obaviti.” Link za predavanje Upoznaj svoje nemire: https://forms.gle/dJiGsGhr9WsZnmWA9

    14 min

  2. May 16

    18. Sram

    Najveći utjecaj na nas imaju ljudi koji su nam najbliže, i suprotno, mi imamo najveći utjecaj na ljude koji su nam najbliže….. osvjestimo da ne posramljujemo. U ovoj epizodi pričam o sramu kao o najdubljem osjećaju kojeg možemo imati i svi ga imamo, samo se pojavljuje na drugačiji način. Osvještavajmo sebe i radimo na sebi je poziv ove epizode. Link za besplatne konzultacije: https://calendly.com/zlatneniti2023/besplatne-konzultacije

    9 min

  3. May 10

    17. Zašto odustajemo

    U ovoj epizodi pričam kako Geštalt gleda na odustajanje. Što se događa sa osobom kad poželimo odustati, pričam o svom iskustvu i koliko je važna podrška kroz iskustva koja prolazimo. Link za besplatne konzultacije https://calendly.com/zlatneniti2023/besplatne-konzultacije

    13 min

  4. May 9

    16. Govor tišine

    Ova epizoda inspirirana je knjigom Govor tišine, Eckharta Tollea. Potaknula me da promišljam o tome što za mene znači tišina, svjesnost, prisutnost i kako se lijepo nadovezuje na Gestalt i koliko je bitan sadašnji trenutak. I uvijek iznova, Svjesnost kao proces. Link za knjigu: https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/publicistika/popularna-psihologija/govor-tisine Ukoliko želite više informacija o meni i načinu rada sa mnom, pišite na zlatneniti2023@gmail.com

    14 min

  5. Apr 28

    15. O Svjesnosti i Geštaltu

    https://forms.gle/Lzfqic65MzGkLMUBA Besplatni Webinar Svjesnost kao prvi korak prema razumijevanju anksioznosti U ovoj epizodi pričam kako je Svjesnost važna za razumijevanje nas samih. Jedna od glavnih ciljeva Geštalt psihoterapije je upravo to, omogućiti klijentu da kroz rad na svjesnosti proširi i svoj kapacitet življenja. Program počinje 08.05.! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeO6VGAEjlF1501p0zxDhp-h2XSGYlmeFcsNWAZ2XJKsax08A/viewform

    16 min

  6. Apr 27

    14. Kada tijelo kaže da………

    Ova epizoda inspirirana je knjigom Gabora Matéa Kada tijelo kaže ne te mojom privatnom situacijom u kojoj mi je zbog pada imuniteta odgođena operacija umnjaka. Moje tijelo je meni danas reklo da je vrijeme da zastanem, pogledam prema sebi i da čujem i poduzmem nešto. Što vaše tijelo vama danas kaže? Zastani i poslušaj ga….. Dovrši rečenicu Kada tijelo kaže da………… Upisi na program Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom su otvoreni. Krećemo 8.5.! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeO6VGAEjlF1501p0zxDhp-h2XSGYlmeFcsNWAZ2XJKsax08A/viewform

    9 min

  7. Apr 19

    13. Zašto sam dala otkaz u korporaciji?

    U ovoj epizodi pričam o razlozima zašto sam dala otkaz u korporaciji, ne iz želje da pozovem vas da date otkaz, već da poslušate sebe, da ugledavate sebe, da zastanete i pitate svoju dušu o čemu mašta, što želi, što joj treba. Upisi na program Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom na linku https://forms.gle/hvLpKZEdP5seGDYC9

    21 min

  8. Apr 15

    12. Koliko sam predana onom što želim?

    U ovoj epizodi prenosim pitanje Darren Hardy-a s kojim pozivam da zastanemo i razmislimo i budemo iskreni prema sebi o svojim željama i ciljevima. Kada bi promatrač gledao kako se ponašam prema svojim ciljevima tjedan dana, što bi vidio? Što bi rekao o načinu kako ja ostvarujem svoje ciljeve? Dosljednost ili isprike Disciplina ili odvraćanje pažnje Hrabrost ili izbjegavanje Fokus ili raspršena pozornost Rast ili zastoj Link za program Anksioznost kao prekid kontakta sa sobom: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeO6VGAEjlF1501p0zxDhp-h2XSGYlmeFcsNWAZ2XJKsax08A/viewform?fbclid=PAdGRleARMHC9leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAacR0ke4kmu-cA35Cx7Jiblnb7RcdV60CzftbluocbvsMPk20nXzUtsm61R0UA_aem_XF9glvFp6zxDCCwTnlky7g

    14 min
See All (19)

About

Pogled prema sebi je siguran prostor za susret sa sobom. Inspiriran Gestalt terapijom, ovaj podcast govori o emocijama, granicama, odnosima i unutarnjim procesima, s ciljem razvijanja svjesnosti i autentičnog življenja. Ovaj podcast ima informativnu svrhu i ne može zamijeniti psihoterapiju ili stručnu pomoć.

Information