小小夢想家的晚安故事

Sunny
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  • Stories for Kids

這是一個專為孩子與家長設計的睡前故事頻道。每一集用短短五分鐘，陪伴孩子在睡前慢慢靜下來，透過故事認識情緒、感受自己，也學習尊重彼此的不同。 故事沒有標準答案，邀請孩子和爸爸媽媽一起討論、一起想像，讓每一個小小的想法，都成為正在發光的夢想。 英文版本請搜尋 Little Dreamers Bedtime Stories。

Episodes

  1. Jun 15

    Ep7. 波波的星空地圖🐻Ｉ謝謝爺爺的冒險外套，把愛留在我們心裡

    🐻本集簡介 最近，波波熊的家裡變得好安靜。生病很久的爺爺，在前幾天停止了呼吸……。波波熊再也聽不到爺爺下棋的聲音，也摸不到爺爺溫暖的大手了。他拉著媽媽的衣角問：「爺爺去哪裡了？他什麼時候會醒過來？」 當孩子第一次面對親人的離世、面對生命的消逝，身為大人的我們，該如何陪伴他們理解「死亡」呢？ 這一集，熊媽媽用了一個好溫柔、好美麗的比喻。她說，我們每個人的身體，就像是穿上了一件很棒的『冒險外套』。我們穿著它在地球上跑步、吃好吃的蜂蜜、擁抱喜歡的人。但是，這件外套總有一天會變舊、會壞掉……。 今天的內容可能會讓心裡有一點點悲傷，但聽完之後，相信你和孩子的心裡，都會裝滿滿滿的愛喔！ 🌟 本集精彩焦點（快速掌握重點） 溫柔的生命教育：如何用孩子能聽懂的語言，誠實且美麗地討論生命的終點。什麼是「冒險外套」？：帶領孩子理解身體與內心的關係，明白愛並不會隨著肉體旅程的結束而消失。情緒陪伴與療癒：陪伴孩子接納悲傷，並在心中為逝去的親人留一個最溫暖的位置。 🌲 關於「森林情緒小屋」 我們致力於透過溫暖的繪本故事與引導，陪伴孩子認識情緒、學習心理調節，建立健康的內在世界。 追蹤Sunny Parenting 分享日常的正向教養 ：https://reurl.cc/6brGkr 訂閱 Sunny 的電子報：         https://vocus.cc/salon/sunnyparenting

    Ep7. 波波的星空地圖🐻Ｉ謝謝爺爺的冒險外套，把愛留在我們心裡

  2. May 22

    Ep6.波波與愛的防護罩I 我就是最棒的波波！🐻

    本集簡介 「你覺得自己畫得好奇怪、醜醜的……我是不是真的很不厲害？」 當孩子滿懷期待分享自己的創意，卻換來同儕的否定與嘲笑時，那顆受傷、想把作品撕掉的心，做父母的該如何接住與引導？ 這一集，Sunny 老師要帶大小朋友一起走進森林裡。波波熊興高采烈地發明了「雲朵氣球獸」，卻被小狐狸皮皮和小兔子花花澆了一頭冷水。面對排山倒海的失落與自我懷疑，波波熊該怎麼辦？他要如何啟動那座「隱形防護罩」，重新找回「我是最棒的波波！」的自信呢？ 快按下播放鍵，和孩子一起聆聽這個關於情緒韌性與自我肯定的溫暖故事吧！ 【孩子能從這集學到什麼？】 引自兒童心理學與情緒調節理論 當孩子遭遇外界否定時，大腦的防衛機制容易讓他們陷入沮喪或憤怒。在這一集中，我們透過波波熊的故事，實踐了「情緒調節」與「正向自我對話（Positive Self-Talk）」的技巧。 具象化抽象概念： 將「自我認同」和「忽視批評」具象化為孩子能理解的「愛的防護罩」。連結潛意識（父母聲音）： 熊媽媽的肯定（「你永遠是最值得被愛的」）是強化孩子內在正向聲音（潛意識）的關鍵。開放式對話引導： 最後的練習不是問答，而是真實的擁抱與肯定。這直接實踐了「家長與孩子深入對話」的目標。🌟適合3歲以上的孩子👶聆聽 Sunny Parenting 粉絲團https://reurl.cc/6brGkr  方格子➡️ https://vocus.cc/salon/sunnyparenting 圖文IG ➡️ https://reurl.cc/9b2WQn

    Ep6.波波與愛的防護罩I 我就是最棒的波波！🐻

  3. Apr 4

    Ep5. 波波與不聽話的風Ｉ再試一次就是勇敢 ❤️

    「明明很努力了，為什麼還是沒成功？」 在這一集故事裡，小熊波波滿懷期待地帶著親手做的風箏去森林，卻遇上了「不聽話的風」。風箏摔壞了，波波的信心也跟著碎了一地。當孩子面臨努力過後，卻換來失敗的「失望感」時，我們該如何引導他們呢？跟著貓頭鷹爺爺的智慧引導，波波發現：原來『不成功不等於失敗』，每一次的掉落都是在教我們風的方向與固定的方法。 【孩子能從這集學到什麼？】 正確認識挫折：理解失敗並不是終點，而是學習過程中的必經之路，每一滴汗水都在讓腦袋長大。 覺察並接納情緒：引導孩子辨識「失望」的感覺，並學習在挫折中擦乾眼淚。 重新定義勇敢：最棒的不是「把事情做對」，而是「面對失敗後仍願意再試一次」的那份勇氣。 培養成長型思維：透過故事中的親子對話時間，鼓勵孩子回想自己的經驗，將挫折轉化為進步的動力。 🌟適合3歲以上的孩子👶聆聽 Sunny Parenting 粉絲團https://reurl.cc/6brGkr  方格子➡️ https://vocus.cc/salon/sunnyparenting 圖文IG ➡️ https://reurl.cc/9b2WQn

    Ep5. 波波與不聽話的風Ｉ再試一次就是勇敢 ❤️

  4. Mar 2

    Ep4. 波波與神奇「保護圈」Ｉ當我準備好，我就會分享

    你是否曾經有過 有人突然伸手要拿你的東西， 你的心跳得好快並且大聲說：「不可以 !！」 在這一集故事裡， 波波和媽媽一起畫了一個「神奇保護圈」。 在這個圈圈裡，他的餅乾是安全的， 他的選擇是重要的， 他的「不」，也被尊重。 當孩子知道—— 東西不會被突然拿走， 選擇權在自己手上， 心裡就會慢慢長出力量。 而真正的分享，不是被要求的， 而是—— 「當我準備好，我願意。」 🌙 適合 3–7 歲親子共聽 💛 陪孩子學習： ・感受被侵犯時的身體感覺 ・練習說出「我還沒準備好」 ・理解分享是主動，而不是被逼 今晚， 讓波波陪你畫一個屬於自己的保護圈。 在那裡， 你的想法很重要， 你的感覺也值得被聽見。 Sunny Parenting 粉絲團https://reurl.cc/6brGkr  方格子➡️ https://vocus.cc/salon/sunnyparenting 圖文IG ➡️ https://reurl.cc/9b2WQn

    Ep4. 波波與神奇「保護圈」Ｉ當我準備好，我就會分享

  5. Feb 22

    Ep3. 波波的情緒小屋Ｉ一起戰勝影子怪獸

    親愛的爸爸媽媽：我們的寶貝是否「關了燈就不敢睡？」、「看到影子就大哭？」，當孩子恐懼時，大腦裡的「杏仁核」正處於高度戒備狀態。這時候，所有的道理都像穿堂風，孩子一個字也聽不進去。 在本集節目中，波波將帶著小小夢想家們一起： ◦  認識大腦警報器：了解恐懼是身體保護我們的自然機制。 ◦  命名情緒：透過說故事（Name it to tame it），讓邏輯左腦與情緒右腦重新連線。 ◦  建立勇氣儀式：跟著貓頭鷹爺爺學會感謝「警報器小警衛」，並練習深呼吸安撫它。 【特別收錄：親子深度對話】故事結尾附有「開放式提問」，幫助您與孩子在睡前進行一場深度的心靈連結，可以請爸爸媽媽按下暫停鍵，和孩子討論互動 今晚，就讓波波陪著您的寶貝，練習把恐懼轉化為勇氣。🐻❤️👶 Sunny Parenting 粉絲團https://reurl.cc/6brGkr 方格子 https://vocus.cc/salon/sunnyparenting 圖文IG https://reurl.cc/9b2WQn

    Ep3. 波波的情緒小屋Ｉ一起戰勝影子怪獸

  6. Feb 1

    Ep2 波波的情緒小屋｜孩子的第一堂情緒課

    適合年齡：3-7 歲 歡迎爸爸媽媽與孩子一起收聽，並且透過後面的問題一起討論每天的情緒喔． 這是一則溫柔的晚安故事，透過小熊波波在森林裡的經歷，陪孩子一起認識生氣、悲傷以及快樂． 故事衝孩子會聽見，當生氣時我們會有什麼感覺？悲傷時，淚水會留下來，但是會洗滌我們的內心，這些感覺都有名字，每一種情緒都很珍貴，希望孩子可以學習擁抱每一種情緒． 這是一堂陪伴孩子表達感受，學習辨認情緒的情緒課，當孩子的情緒來時，我們不急著修正而是陪伴著他們，當孩子的情緒被聽見，他們才有能力開始學習管理情緒，邀請您與孩子一起聆聽，並且一起說出今天的你，是誰住在你的小屋呢？ Sunny Parenting 粉絲團、方格子連結 https://linktr.ee/Sunnyparemting

    Ep2 波波的情緒小屋｜孩子的第一堂情緒課

  7. Jan 18

    Ep1. 青蛙不能畫畫…真的嗎？｜關於做自己與喜歡的事情

    在這一集的《小小夢想家的晚安故事》中， 我們要認識一隻和其他青蛙不太一樣的小青蛙——恩恩。 當大家覺得「青蛙就應該跳、應該游泳」的時候， 恩恩卻喜歡顏色，喜歡畫畫，也喜歡用想像力創作。 這是一個關於被取笑、感到難過， 卻依然選擇不放棄自己喜歡的事情的故事。 故事結束後，我們會邀請孩子一起想一想： 當別人不認同我們的時候，心裡可能會有什麼感覺？ 如果是你，你會怎麼做？ 希望這個短短的五分鐘故事， 能陪伴孩子慢慢認識情緒、尊重不一樣， 也勇敢做自己，成為發光的小小夢想家。 🌙 適合年齡：3–7 歲 🎧 建議收聽時間：睡前親子共聽

    Ep1. 青蛙不能畫畫…真的嗎？｜關於做自己與喜歡的事情
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這是一個專為孩子與家長設計的睡前故事頻道。每一集用短短五分鐘，陪伴孩子在睡前慢慢靜下來，透過故事認識情緒、感受自己，也學習尊重彼此的不同。 故事沒有標準答案，邀請孩子和爸爸媽媽一起討論、一起想像，讓每一個小小的想法，都成為正在發光的夢想。 英文版本請搜尋 Little Dreamers Bedtime Stories。

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