Présence, au cœur du vivant

Jean-Yves CAEN
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  • Mental Health
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Un podcast en 10 épisodes sur l'Approche Centrée sur la Personne, selon Carl Rogers, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et counselor.

Episodes

  1. Mar 22

    L’art de la relation, une révolution politique silencieuse

    La transformation intérieure d’une personne "optimisée" influence la société en profondeur. L’Approche Centrée sur la Personne (ACP), développée par Carl Rogers, repose sur trois attitudes clés : empathie, congruence et considération positive inconditionnelle. Elle agit comme une force politique douce, favorisant la coopération, l'écoute, la rencontre avec l'autre et le partage du pouvoir. Cette approche transforme les relations dans tous les domaines : famille, école, travail, en valorisant les individus, la co-construction et le respect des rythmes. Elle propose un changement sociétal fondé sur l’exemple vécu, non sur l’idéologie, et reconnaît en chaque personne une ressource plutôt qu’un référent. Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne Épisode 10/10 : Transformation sociétale 0:00 Présentation du podcast 0:33 La relation à l’autre 06:32 Ouverture du pouvoir VS autorité 11:45 Normes dans le couple, dans les familles, à l’école et au travail 17:42 Un mouvement de fond 19:36 Être un Jedi ou Indiana Jones 23:58 L'aube d'une nouvelle humanité ✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor. Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato ⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

    32 min

  2. Mar 15

    Sortir du bien/mal : la richesse de la non-dualité

    L’approche centrée sur la personne rejette les oppositions simplistes et valorise la complexité de chaque individu. Elle encourage à reconnaître toutes les facettes d’une personne, sans jugement ni réduction à ses actes. En développant la présence à soi, elle favorise la responsabilité, la transformation intérieure et une relation plus humaine, libre de tout pouvoir sur l’autre. Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne Épisode 9/10 : La non-dualité 0:00 Présentation du podcast 0:33 De la non-dualité 04:17 Embrasser la complexité 08:07 Porter un regard lucide sur ce qui se passe 14:11 Différencier pouvoir et influence✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor. Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato ⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

    21 min

  3. Mar 8

    Mieux s'accepter, mieux se comprendre, les 7 fondamentaux de l'Approche centrée sur la personne

    L’optimisation de soi, selon l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers, repose sur l’expérimentation des trois attitudes fondamentales : congruence (authenticité), considération positive inconditionnelle et compréhension empathique. Cela permet de développer sept axes d’optimisation : ouverture à l’expérience, acceptation de soi et des autres, congruence, relations de qualité, autodétermination, créativité/adaptabilité et réalisation de soi. Ce processus se vit dans la relation et au fil du temps, à travers un chemin de maturation qui part de l’acceptation de ce que l’on est pour tendre vers ce que l’on souhaite devenir. La clé est un environnement d’écoute bienveillante qui permet à chacun de s’épanouir selon sa tendance actualisante naturelle. Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne Épisode 8/10 : 7 axes pour s'optimiser 0:00 Présentation du podcast 0:33 Les axes d’optimisation de soi 02:54 L'ouverture à l'expérience 04:33 Remettre en question ses croyances 06:02 L'acceptation de soi et des autres 07:23 Écoute, empathie, respect : développer des relations de qualité 08:10 S’autonomiser 08:47 Créativité et adaptabilité 09:22 La pleine réalisation de soi 12:23 Une approche expérientielle 17:50 De la culpabilité 22:14 Comme la plante qui pousse ✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor. Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato ⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

    25 min

  4. Mar 1

    Relations authentiques et climat intérieur : ce que nous enseigne l’Approche de Carl Rogers

    L’optimisation de soi, selon l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers, repose sur l’expérimentation des trois attitudes fondamentales : congruence (authenticité), considération positive inconditionnelle, et compréhension empathique. Cela permet de développer sept axes d’optimisation : ouverture à l’expérience, acceptation de soi et des autres, congruence, relations de qualité, autodétermination, créativité/adaptabilité et réalisation de soi. Ce processus se vit dans la relation et au fil du temps, à travers un chemin de maturation qui part de l’acceptation de ce que l’on est pour tendre vers ce que l’on souhaite devenir. La clé est un environnement d’écoute bienveillante qui permet à chacun de s’épanouir selon sa tendance actualisante naturelle. Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne Épisode 7/10 : Le climat intérieur 0:00 Présentation du podcast 0:33 Une histoire de météo 03:35 L'empathie, ou se tremper un peu dans le bain de l'autre 05:24 Le regard inconditionnel positif, ou s’éloigner de ses préjugés 06:47 La congruence, ou l'art d'être en accord avec soi-même 09:51 Un climat intérieur incarné ✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor. Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato ⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

    16 min

  5. Feb 22

    Approche centrée sur la personne : les 3 attitudes clé dans la réussite de la relation à l’autre

    La relation révèle des parts cachées de soi en confrontant l’individu à l’altérité. Ce qu’on aime ou rejette chez l’autre reflète souvent des aspects de soi conditionnés socialement.L’approche centrée sur la personne, selon Carl Rogers, utilise empathie, regard positif et congruence pour transformer ces confrontations en opportunités de connaissance et d’acceptation de soi. Le but est de développer un centre d’évaluation interne et d’évoluer vers l’optimisation du self. Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne Épisode 6/10 : La relation 0:00 Présentation du podcast 0:33 La relation pour mieux se connaître soi-même 06:31 Les normes de conditionnements 10:05 Un entraînement à être 17:25 De la confrontation ✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor. Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato ⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

    20 min

  6. Feb 15

    Normes extérieures Vs normes intérieures : comment retrouver son autonomie dans un monde normé ?

    L’humain cherche à fuir l’angoisse de la mort en se réfugiant dans des normes extérieures rassurantes, créant une dépendance à un centre d’évaluation externe. L’approche centrée sur la personne de Carl Rogers invite à revenir à un centre d’évaluation interne, source d’autonomie, d’authenticité et de normes collectives évolutives, construites dans la relation à l’autre. Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne Épisode 5/10 : Normes internes et externes 0:00 Présentation du podcast 0:33 Normes collectives, sociales, etc. 07:10 Développer son centre d'évaluation interne 11:29 Des plantes qui se croisent et s'entrecroisent 13:20 Liberté d'être et empathie ✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor. Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato ⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

    16 min

  7. Feb 8

    Pourquoi penser à la mort peut nous aider à mieux vivre, dans l'Approche centrée sur la personne ?

    La mort nous habite en permanence, comme source de vertige, sous forme de « petites morts » cellulaires, perceptibles via nos émotions. Ces ruptures intérieures révèlent l’impermanence et nourrissent notre quête de sens : agir, dépasser, sublimer. La mort se vit surtout comme une absence. Le lien persiste malgré l’absence physique. Face à l’inéluctable, chacun oscille entre peur, contrôle ou acceptation. L’exploration de ce rapport personnel, sans jugement, favorise une vie plus pleine. Enfin, les attachements et illusions de stabilité renforcent souvent notre peur de l’absence, plutôt que la peur de la mort elle-même. Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne Épisode 4/10 : Mort et petite mort 0:00 Présentation du podcast 0:33 Mort, peur et acceptation 06:31 Le paradoxe de la mort 10:15 La mort n'existe pas en tant que telle ✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor. Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato ⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

    18 min

  8. Jan 31

    Attachement, identité, liberté intérieure et rencontre de l’autre

    Cet épisode explore le rôle de l’attachement maternel dans la formation de l'identité personnelle et culturelle, son influence dans les conflits et introduit la notion d’une identité authentique et global. Le self infini génère un besoin d'attachement, d'abord transmis par la mère sous forme d'identité culturelle. Cette identité procure une sécurité, mais qui est illusoire et qui limite la liberté intérieure. La véritable rencontre de l'autre passe par la reconnaissance de ses multiples dimensions, au-delà des identités. L'observation consciente de nos attachements, dans l’approche centrée sur la personne, énoncée par Carl Rogers, est essentielle pour se libérer de ces dépendances et vivre plus librement. Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne Épisode 3/10 : L'attachement 0:00 Présentation du podcast 0:33 L'attachement 03:40 La planète identité 09:50 L’identité, un leurre 16:13 Lien d'attachement Vs liberté intérieure 19:58 Faciliter le détachement ✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor. Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato ⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

    23 min

  9. Jan 25

    Approche centrée sur la personne : s’occuper ou le vertige du remplissage

    L'être humain cherche naturellement à fuir le vide intérieur (le self) par l'action et l'occupation, afin d’éviter l’angoisse existentielle, souvent associée à la mort. Cette fuite permanente vers le "plein" rassure, mais empêche une liberté intérieure profonde. La crise du Covid a brutalement révélé ce vide, causant malaise et anxiété. Pour retrouver une vraie liberté, il faut apprendre à apprivoiser ce vide en étant présent à soi, à travers des activités conscientes. L’approche centrée sur la personne, conceptualisée par Carl Rogers, aide chacun à explorer son monde intérieur, en équilibre entre sécurité et liberté. Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne Épisode 2/10 : S'occuper 0:00 Présentation du podcast 0:35 S'occuper, une injonction à soi-même 05:11 Le self, une question de sécurité et de liberté 08:00 Du vide existentiel 10:34 Liberté intérieure 15:27 Se laisser traverser ✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor. Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato #CarlRogers #psychologie #santémentale #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

    20 min

  10. Jan 18

    Approche centrée sur la personne : faux self, vraies émotions, comment se reconnecter à soi ?

    Comment être soi-même avec l'Approche Centrée sur la Personne (ACP) de Carl Rogers ? Que signifie être soi-même ? On aborde dans le premier épisode de ce podcast l’importance de l’éventail de ses états de présence et l’influence des normes extérieures sur le jugement et préjugés que nous pouvons développer dans notre “self”. Être soi-même ne signifie pas être constamment bien, mais accepter tous ses états intérieurs. La pression sociale pousse à adopter un "faux self", éloigné de son ressenti authentique. Carl Rogers, par l'Approche Centrée sur la Personne, propose de retrouver son vrai soi, via l’empathie, l’acceptation inconditionnelle et la congruence, permettant un développement personnel naturel et authentique. Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne Épisode 1/10 : Être soi-même 0:00 Présentation du podcast 0:37 Être soi-même 03:45 De l'anxiété 07:22 Sommes-nous vraiment le pilote de notre avion ? 09:43 Le faux self 12:09 Nous sommes des êtres vivants organiques, nous poussons comme des plantes 13:37 Les trois piliers de l’approche centrée sur la personne 15:58 La congruence ✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor. Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato ⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

    19 min
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Un podcast en 10 épisodes sur l'Approche Centrée sur la Personne, selon Carl Rogers, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et counselor.

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