IDENTITÀ IN SCENA

Giulia Rebecca Urso
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Identità in Scena è un podcast di psicologia narrativa. Ogni episodio parte da una storia, una domanda o un'esperienza quotidiana per capire meglio chi siamo, perché soffriamo, come cambiamo e cosa succede dentro di noi quando la vita ci mette davanti a una soglia. tulipanirossi.substack.com

  1. Tornare alla vita | Ep. 20 | Finale della Stagione 1

    3d ago

    Tornare alla vita | Ep. 20 | Finale della Stagione 1

    Certe storie non finiscono quando arrivano all'ultima pagina. Cominciano proprio lì, nel momento in cui ci accorgiamo di non essere più la persona che le aveva iniziate.Questo è l'ultimo episodio della prima stagione di Identità in Scena. Un episodio sul coraggio di tornare all'inizio, sulla voce che ritrova finalmente il proprio posto e su quello che succede quando smettiamo di inseguire chi pensavamo di dover essere per incontrare chi siamo davvero.Identità in Scena è il podcast nato dal libro. 📖 Identità in Scena su Amazon. Quando ho iniziato questo podcast pensavo di raccontare una storia.Non immaginavo che, episodio dopo episodio, quella storia avrebbe iniziato a raccontare me. In questo episodio torno al punto da cui tutto era iniziato.Al momento in cui ho cominciato a scrivere.Alla voce che cercava di farsi spazio nel silenzio.Alla parte di me che, senza accorgermene, stava lentamente tornando alla vita. Perché forse crescere non significa diventare qualcun altro. Forse significa ricordarsi chi siamo, dopo aver attraversato tutto quello che sembrava volerci allontanare da noi stessi. 🌷 Grazie per aver attraversato questa prima stagione insieme a me. Il viaggio non finisce qui.Questa è solo la soglia da cui inizia il prossimo. Get full access to 🌷Tulipani Rossi at tulipanirossi.substack.com/subscribe

    5 min
  2. Come la vergogna ci impedisce di vivere davvero — Ep. 19 | Identità in Scena

    Jun 14

    Come la vergogna ci impedisce di vivere davvero — Ep. 19 | Identità in Scena

    La vergogna non fa rumore. Non urla, non pretende. Si appicca alle ossa lentamente — e inizia a vivere al posto nostro. Un episodio sulla vergogna che ci protegge finché non inizia a consumarci, sulle cicatrici che portiamo senza riconoscerle, e su cosa succede quando iniziamo finalmente a chiamarla per nome. Identità in Scena è il podcast nato dal libro. 📖 Identità in Scena su Amazon. Per molto tempo ho creduto che ci fosse qualcosa di sbagliato in me. Nel modo in cui parlavo. Nel modo in cui mi muovevo. Nel modo in cui occupavo spazio nel mondo.E senza accorgermene ho lasciato che fosse lei a decidere al posto mio. In questo episodio di Identità in Scena parliamo di quella voce invisibile che sceglie per noi.Di quanto la vergogna possa diventare così invisibile da smettere di riconoscerla.Di quel momento in cui iniziamo a guardarla in faccia.E di come, solo allora, inizi lentamente a perdere il suo potere. Perché forse il contrario della vergogna non è la sicurezza.Forse il contrario della vergogna è la libertà. 🌷 Se senti che qualcosa dentro di te si è mosso, puoi continuare il viaggio qui. Get full access to 🌷Tulipani Rossi at tulipanirossi.substack.com/subscribe

    15 min
  3. Stai vivendo la tua vita o quella che gli altri si aspettano? - Ep. 18 | Identità in Scena

    Jun 1

    Stai vivendo la tua vita o quella che gli altri si aspettano? - Ep. 18 | Identità in Scena

    C'è una differenza sottile ma decisiva tra diventare chi si è davvero e inseguire un'immagine di sé costruita per gli altri. Un episodio sull'autenticità, sull'identità aspirazionale e su come distinguere i propri desideri da quelli che abbiamo imparato ad avere. Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario. 📖 Il libro: Identità in Scena su Amazon. “Vi è mai capitato di desiderare qualcosa così intensamente…da finire lentamente per perdervi dentro quel desiderio?” In questo episodio di Identità in Scena attraversiamo il confine sottile tra desiderio, identità e illusione. Il bisogno di diventare qualcuno, di ricominciare da capo, di essere diversi, amati, visti. Ma anche la paura di perdersi dentro le proprie fantasie, dentro sogni così grandi da trasformarsi lentamente in una prigione. Attraverso una lettura narrativa diaristica e una riflessione finale, questo episodio esplora il desiderio di essere se stessi, il bisogno di appartenenza, la memoria, l’amore e il tentativo disperato di riscrivere la propria storia senza dover affrontare il dolore del passato. 🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso… Puoi continuare il viaggio qui👇🏻 📖Leggi il testo completo “Andare avanti”, “Andare avanti parte II” & “Andare avanti parte III” Get full access to 🌷Tulipani Rossi at tulipanirossi.substack.com/subscribe

    14 min
  4. Andare Avanti e Continuare a Guardare Indietro | Identità in Scena — Episodio 17

    May 16

    Andare Avanti e Continuare a Guardare Indietro | Identità in Scena — Episodio 17

    Come si fa ad andare avanti senza smettere di guardare indietro? Un episodio sulla tensione tra il passato che ci ha formati e il futuro che stiamo cercando — su come portare la propria storia con sé senza esserne prigionieri. Elaborazione, crescita, identità. Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario. 📖 Il libro: Identità in Scena su Amazon A volte pensiamo che crescere significhi lasciare andare il passato.Ma ci sono parti di noi che continuano silenziosamente a tornare indietro. In questo episodio attraversiamo una porta fatta di nostalgia, memoria e desiderio di protezione.Parliamo dei “capricci degli adulti”, di quelle emozioni che riemergono quando ci sentiamo stanchi, feriti o persi, e del bisogno profondo di sentirci ancora scelti, amati e al sicuro. Attraverso dialoghi interiori tra Testa e Cuore, ricordi d’infanzia, attese e frammenti di crescita, questo episodio esplora il modo in cui continuiamo a cercare, nelle persone e nei sogni, l’amore che ci ha insegnato per la prima volta cosa significhi sentirsi a casa. Forse andare avanti non significa dimenticare.Forse significa imparare a convivere con tutte le versioni di noi che continuano ancora a guardarci da lontano. 🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso… Puoi continuare il viaggio qui👇🏻 📖Leggi il testo completo “Andare avanti”, “Andare avanti parte II” & “Andare avanti parte III” Get full access to 🌷Tulipani Rossi at tulipanirossi.substack.com/subscribe

    18 min
  5. Perché abbiamo paura di essere davvero noi stessi? - Ep. 16 | Identità in Scena

    May 10

    Perché abbiamo paura di essere davvero noi stessi? - Ep. 16 | Identità in Scena

    La paura di prendere spazio, di essere visti, di esistere davanti agli altri senza scusarsi. Un episodio sull'autostima, sulla vergogna e su cosa significa imparare a occupare il proprio posto nel mondo senza sentirsi troppo — o troppo poco. Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario. 📖 Il libro: Identità in Scena su Amazon “E se il problema non fosse muoversi…ma permetterci finalmente di essere visti mentre siamo in movimento?” In questo episodio di Identità in Scena siamo di nuovo davanti alla Porta Viola.Una porta fatta di movimento, vergogna, desiderio e paura di essere osservati. Seduta su una sedia scomoda, durante una lezione che avrebbe dovuto insegnarmi a “muovermi”, mi ritrovo invece a fare qualcosa di molto più difficile: entrare in contatto con il mio corpo, con la mia fragilità e con quella parte di me che ha sempre avuto paura di esistere davanti agli altri. Tra la Voce della Testa, il Cuore che continua a parlare, la musica che costringe a sentire, e lo sguardo di qualcuno che improvvisamente riesce a vedermi davvero, questa Porta diventa il luogo in cui il movimento smette di essere solo movimento… e si trasforma in identità. Un episodio sul sentirsi sbagliati.Sul restare fermi per paura di cadere.Sul desiderio di sparire… e su quello, ancora più forte, di essere finalmente visti. Perché a volte il corpo sa già chi siamo, molto prima della nostra voce. 🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso… Puoi continuare il viaggio qui👇🏻 Leggi il testo completo “La Porta Viola Parte II” Get full access to 🌷Tulipani Rossi at tulipanirossi.substack.com/subscribe

    13 min
  6. Perché restiamo fermi anche quando vogliamo vivere? - Ep. 15 | Identità in Scena

    May 4

    Perché restiamo fermi anche quando vogliamo vivere? - Ep. 15 | Identità in Scena

    A volte ci fermiamo per non perderci — mettiamo la vita in pausa, rimandiamo, aspettiamo. Un episodio su quando il fermarsi è necessario e quando invece diventa un modo per evitare. La differenza tra riposo consapevole e fuga, tra pausa e paralisi. Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario. 📖 Il libro: Identità in Scena su Amazon Avete mai premuto il tasto “pausa” sulla vostra vita, non perché volevate fermarvi, ma perché avevate troppa paura di scoprire quale sarebbe stata la nota successiva? Cari Sognatori, In questo quindicesimo episodio di Identità in Scena, varchiamo una soglia silenziosa: la Porta della Creazione. Non parliamo d’arte, ma di quel momento esatto in cui smettiamo di subire i fatti e iniziamo a inventare storie per sopravvivere alla realtà. Attraverso un libro di poesie ricevuto quasi per destino e il rumore bianco di una vita messa in stand-by, esploriamo il paradosso che ci portiamo dentro: il desiderio estenuante di essere visti e la voglia improvvisa di scappare non appena qualcuno ci riconosce davvero. In questa puntata esploreremo: * Il Senso della Vita (non classificabile): Perché a volte preferiamo vivere la vita degli altri piuttosto che affrontare la nostra. * Il Comitato del Tempo: Il surreale dialogo tra una Testa analitica e un Cuore che vorrebbe solo chiedere qualche ora in più per amare e ballare. * L’incontro con Miguel: Come un amuleto e una poesia di Octavio Paz possono diventare specchi inaspettati. * L’Isola che non c’è: La differenza tra scappare dalla realtà e creare una narrazione che ci permetta di tornare a respirare. “La vita non è quella che si è vissuta, ma quella che si ricorda e come la si ricorda per raccontarla.” — Gabriel García Márquez Siamo fatti della stessa sostanza dei ricordi che decidiamo di conservare. A volte, per ritrovare il coraggio di schiacciare “play”, dobbiamo prima imparare a riscrivere le parole della nostra storia. Buon ascolto 🌒 🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso… Puoi continuare il viaggio qui. 👉🏻 Leggi il testo completo “Quando metti la Vita in Pausa” Get full access to 🌷Tulipani Rossi at tulipanirossi.substack.com/subscribe

    17 min
  7. Se potessi cancellare tutto, rimarresti ancora tu? | Episodio 14 | Identità in Scena

    Apr 26

    Se potessi cancellare tutto, rimarresti ancora tu? | Episodio 14 | Identità in Scena

    Se potessi cancellare tutto — le esperienze, le persone, le scelte — chi saresti? Un episodio filosofico e interiore sull'identità come somma di quello che abbiamo vissuto, e su cosa significa essere se stessi al di là della propria storia. Identità in Scena è un podcast narrativo sul cambiamento identitario. 📖 Il libro: Identità in Scena su Amazon Cari Sognatori, avete mai provato quel desiderio prepotente di premere il tasto “RESET”? Di cancellare i ricordi che bruciano, le persone che si sono rivelate diverse da come le avevamo immaginate e quella sensazione di non essere mai “abbastanza”. In questo quattordicesimo episodio di Identità in Scena, entriamo in una delle Porte più difficili da attraversare: quella dei Sentimenti e dei loro Travestimenti. In questa puntata esploreremo: * Il dialogo interiore: Quando Testa e Cuore smettono di collaborare e iniziano a darsi la colpa a vicenda. * I falsi miti: Dalle amiche “carta-black” ai principi azzurri che, al massimo, si preoccupano solo della carrozzeria della macchina. * Il peso del vissuto: Perché cancellare il dolore significherebbe, inevitabilmente, cancellare anche la nostra sensibilità. Non si può ricominciare da zero, perché siamo fatti di tutto ciò che abbiamo vissuto. Ma possiamo imparare a guardare il nostro passato non come un peso, ma come quell’inchiostro che scrive la nostra storia. D’altronde noi siamo perché siamo stati, giusto? ❔se avessi una gomma magica, cosa cancelleresti? E cosa invece terrai stretto a ogni costo? Ti aspetto tra le righe, Giulia 🌷 Se questo episodio ti ha toccato, se senti che qualcosa dentro di te si è mosso… Puoi continuare il viaggio qui. 👉🏻 Leggi i testi completi “Tornare a sentire“, “Tornare a sentire Parte II” & “Tornare a sentire Parte III” Get full access to 🌷Tulipani Rossi at tulipanirossi.substack.com/subscribe

    21 min
  8. 🎞️Come dare un senso al dolore - Teaser Ep. 13 | Identità in Scena

    Apr 19 ·  Bonus

    🎞️Come dare un senso al dolore - Teaser Ep. 13 | Identità in Scena

    “Dimentichiamo chi ci ha amato…ma non dimentichiamo chi ci ha ferito…” E se il problema non fosse mai stato diventare qualcuno…ma capire chi stava guardando mentre cercavi di farlo?” Ci sono momenti in cui non sei ancora nessuno.ma qualcuno ti osserva… E allora inizi a muoverti in modo diverso.A parlare in modo diverso.A esistere… come se qualcuno stesse prendendo appunti. Questo episodio nasce da lì.Da quella sensazione sottile, quasi invisibile, di non essere mai davvero soli. E forse è proprio lì che qualcosa inizia a cambiare. Nel modo in cui guardiamo gli altri.Nel modo in cui entriamo in una stanza.Nel modo in cui impariamo a difenderci… ancora prima di sapere da cosa. Ci sono ferite che non fanno rumore.Non si vedono.Ma riscrivono tutto. Riscrivono il modo in cui ci muoviamo.Il modo in cui ci fidiamo.Il modo in cui scegliamo chi essere. Se sei qui, forse anche tu hai attraversato — o stai attraversando — qualcosa di simile. Ogni porta è una soglia della nostra identità.Un momento in cui qualcosa finisce e qualcosa inizia a trasformarsi. 🎧Ascolta l’Episodio completo 👇🏻 🎙️Quando qualcuno ti vede davvero 🌷Tutti gli episodi👇🏻 🔗Identità in Scena #identitàinscena#podcastitaliano #crescitaemotiva #tulipanirossi Get full access to 🌷Tulipani Rossi at tulipanirossi.substack.com/subscribe

    2 min
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