MYRIAM LAKHDAR - Le Podcast

Myriam Lakhdar bounamcha
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Des paroles pour celles et ceux qui cherchent à mieux se comprendre, à mieux aimer, et à remettre de l’ordre à l’intérieur. Ici, on parle de spiritualité, de foi, de psychologie, de connaissance de soi, de mariage et de vie familiale. Des paroles pour la traversée, le cheminement, D'ici-bas vers l'au-delà. Je suis Myriam Lakhdar, Conseillère conjugale, Maître praticienne en programmation Neuro-Linguistique, Accompagnatrice en développement personnel et spirituel, et auteure. J'ai écrit 9 livres, dont le plus connu : « PS : Retour à l'e-sens-ciel ». Bienvenue sur mon podcast !

Episodes

  1. 4H AGO

    Série Ramadan Capsule #2

    Invité chez quelqu'un qui passe sa journée sur son téléphone? Vous ne vous sentez pas vraiment accueilli. Ramadan est l'invité d'Allah. Ne le laissez pas seul dans la pièce pendant que vous êtes distrait.

    3 min

  2. 4H AGO

    Série Ramadan Capsule #1

    Ramadan n'est pas juste un mois, c'est un invité sacré. Il nous enseigne à vivre avec la conscience d'Allah, transformant nos réactions et nos relations. Ne vous attristez pas, Allah est avec nous.

    8 min

  3. FEB 11

    #3 TRAVERSÉE : La mort d’Ivan Ilitch Quand la littérature rejoint Al-Yaqîn & mon analyse ACCME

    Dans ce rappel, nous entrons dans La Mort d’Ivan Ilitch, de Stolstoï, non comme une œuvre littéraire à analyser, mais comme un miroir existentiel. Ivan Ilitch n’est pas un homme mauvais.Il est un homme conforme.Conforme aux règles, aux attentes sociales, à ce que l’on appelle une « vie réussie ».Et pourtant, face à la mort, tout s’effondre. Ce rappel interroge une question que nous fuyons souvent :👉 Ai-je vraiment vécu ?👉 Ou ai-je seulement bien joué mon rôle ? Nous évoquons la solitude du mourant, l’hypocrisie sociale autour de la finitude, les mots vides posés sur une souffrance que personne ne veut vraiment entendre.Et surtout, nous nous arrêtons sur Guérassim, figure silencieuse et essentielle du récit : celui qui ne fuit pas la vérité, celui qui accompagne sans discours, celui qui soutient le corps et l’âme sans se protéger derrière des convenances. Ce rappel est une invitation à visiter Ivan Ilitch sur son lit de mort, comme on se visiterait soi-même avant qu’il ne soit trop tard.Non pour désespérer, mais pour réapprendre à vivre vrai, tant qu’il est encore temps. Puisse cette réflexion nous rapprocher d’un cœur plus lucide, plus humble, plus vivant. https://youtu.be/T7neR3E6jWU?si=EyjFuKsK6qVNJcnA 👈 Lien de la vidéo de Dominique de Villepin qui m’a donné envie de lire ce livre

    35 min

  4. FEB 3

    #2 TRAVERSÉE : Il y a recommencement et re-commencement

    Et si nos recommencements n’étaient pas censés nous enfermer… mais nous élever ?Dans ce rappel profond, sincère et engagé, Myriam nous invite à réfléchir à cette question essentielle :👉 Est-ce que je suis en train d’avancer… ou simplement de tourner en rond ?À travers la métaphore du rond-point intérieur, des cycles de la vie, de Ramadan, des lundis qui se ressemblent, des saisons qui reviennent, des habitudes qui s’installent, elle nous aide à distinguer les faux recommencements — ceux qui anesthésient — des vrais recommencements — ceux qui transforment.En s’appuyant sur le Coran, la Sunna, la psychologie, la spiritualité et sa méthode ACCME (Âme, Cœur, Corps, Mental, Ego), ce rappel explore :✨ Pourquoi nous répétons parfois les mêmes schémas✨ Comment sortir des boucles stériles✨ La différence entre routine et présence✨ Le danger du perfectionnisme décourageant✨ Le sens du changement dans l’islam✨ La hijra intérieure✨ Le renouvellement de l’intention✨ La guérison du cœur et de l’âme✨ Le lien entre cycles, ADN, tawaf et cheminement spirituel✨ Comment vivre chaque jour comme un premier jour avec AllahCe rappel est aussi l’occasion d’une lecture exclusive d’un extrait de la saga « Encore un jour… », notamment du tome 1 :📖 Encore un jour… qui n’a servi à rien, autour du thème du rond-point intérieur.Un message pour celles et ceux qui :• Se sentent fatigués spirituellement• Ont peur de devenir tièdes• Veulent se réveiller intérieurement• Souhaitent vivre un Ramadan transformateur• Désirent renouer avec une foi vivante• Aspirent à un changement réel, incarné, durable🎧 Un rappel pour celles et ceux qui ne veulent plus dire :« Encore un jour qui n’a servi à rien…Encore un Ramadan qui n’a rien changé… »Mais qui veulent dire :« Ya Allah, aujourd’hui, je recommence avec Toi. »

    54 min

  5. JAN 27

    # 1 PODCAST LIVRE : La déception envers la mère

    Extrait de mon livre : "Le pouvoir de la déception" disponible en numérique ici : https://www.myriamlakhdar.fr/le-pouvoir-de-la-deceptionFraternellement, Myriam Lakhdar Bounamcha

    11 min

  6. JAN 21

    #1 TRAVERSÉE : Entrer dans le temps de Dieu et tout faire pour ne pas en sortir

    Bonne nouvelle, je reprends les podcasts ! Et voici la première "Traversée". Entrer dans le Temps de Dieu et tout faire pour ne pas en sortir Nous vivons une époque où le temps s’accélère, mais surtout où il se vide : les journées passent, les semaines disparaissent, et l’âme n’y retrouve plus la baraka. Dans cet épisode, on revient à une question simple et vertigineuse : dans quel temps vis-tu ? Le temps qui use, disperse et aspire… ou le Temps de Dieu, celui qui élève, rassemble, répare et remet l’essentiel au centre. À partir du serment d’Allah sur le temps, de la sourate Al-‘Asr, du sens de l’istidrāj, et de la logique du Dajjāl (la falsification séduisante qui mélange le vrai et le faux), cet épisode explore un enjeu majeur de notre époque : l’attention volée. Non pas seulement par les péchés visibles, mais par la dispersion, le “plus tard”, le bruit, l’occupation sans direction. On parle aussi de Ramaḍān comme changement de dimension temporelle, de tawakkul comme habitation intérieure, et d’exemples concrets pour “rester dans le Temps de Dieu” : état d’ablutions, état de dhikr, état de service, choix des compagnies, réduction volontaire de l’inutile… jusqu’à sentir que le temps cesse d’être un ennemi et devient un chemin. Pour aller plus loin, lire mes livres : Le Plan de Dieu — tome 1 & tome 2.

    36 min
  7. Scène de Ménage Episode 2 - Testés & éprouvés - Myriam Lakhdar

    02/27/2024

    Scène de Ménage Episode 2 - Testés & éprouvés - Myriam Lakhdar

    Je vous partage mes expériences en tant que thérapeute conjugale , des anecdotes, des histoires de vie tout simplement. Pourquoi ? Tout simplement parce que je préfère prévenir que guérir et que je pense qu'un conjoint averti en vaut deux ! Bonne écoute

    25 min

  8. 02/27/2024

    Scène de Ménage Episode 1 - Testés & éprouvés - Myriam Lakhdar

    Je vous partage mes expériences en tant que thérapeute conjugale , des anecdotes, des histoires de vie tout simplement. Pourquoi ? Tout simplement parce que je préfère prévenir que guérir et que je pense qu'un conjoint averti en vaut deux ! Bonne écoute

    12 min

  9. 01/24/2024

    ÉPISODE 2 - Je te confie la véritable histoire de mon livre “Ps : Retour à l’E Sens Ciel”

    Je suis Myriam Lakhdar Maitre praticienne en programmation Neuro Linguistique, conseillère conjugale, formatrice en développement personnel et auteure. Bienvenue sur mon Podcast ! C'est non sans une certaine émotion que je me confie à toi cher voyageur, chère voyageuse , dans ce nouvel épisode de Podcast, sur mon parcours mais aussi sur la véritable histoire de mon livre : "PS : Retour à l'E Sens Ciel"

    15 min

  10. 01/14/2024

    ÉPISODE 1 - Exercice du Libre Arbitre

    Je suis Myriam Lakhdar Maitre praticienne en programmation Neuro Linguistique, conseillère conjugale, formatrice en développement personnel et auteur. Bienvenue sur mon Podcast !

    12 min
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Des paroles pour celles et ceux qui cherchent à mieux se comprendre, à mieux aimer, et à remettre de l’ordre à l’intérieur. Ici, on parle de spiritualité, de foi, de psychologie, de connaissance de soi, de mariage et de vie familiale. Des paroles pour la traversée, le cheminement, D'ici-bas vers l'au-delà. Je suis Myriam Lakhdar, Conseillère conjugale, Maître praticienne en programmation Neuro-Linguistique, Accompagnatrice en développement personnel et spirituel, et auteure. J'ai écrit 9 livres, dont le plus connu : « PS : Retour à l'e-sens-ciel ». Bienvenue sur mon podcast !

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