Para que Não Percais os Miolos

Alice Milbratz
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é a qualidade (e profundidade) dos nossos relacionamentos que ditam nossa felicidade e por isso criei esse espaço, para vivermos com menos firulas e mais conexões verdadeiras. aqui vou compartilhando meus estudos e ensinamentos dos perrengues vividos na pele, pra cabeça não dar tchutchi e o coração estar sempre pulsando mais forte. bora colocar os miolos no lugar (ou pelo menos tentar)??? para me acompanhar: @alicemilbratz para ter conexões + verdadeiras, conheça a minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/ nossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/LMh1DJKOFhZIXH4f9UuNOr

  1. #69 - já deu um zoom out na sua vida hoje?

    2D AGO

    #69 - já deu um zoom out na sua vida hoje?

    ja saiu do personagem principal por alguns minutos e se assistiu como se fosse outra pessoa? as vezes a gente não se orgulha do que está fazendo… mas continua fazendo, não porque é ruim, mas porque está sem clareza. quando estamos muito dentro da emoção, tudo parece justificável. quando olhamos de fora, tudo fica mais honesto!!! vamos aprender a fazer isso 🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

    25 min
  2. #68 - Você quer um relacionamento ou só quer não se sentir sozinha?

    FEB 9

    #68 - Você quer um relacionamento ou só quer não se sentir sozinha?

    ser solteira não é o problema. o problema é ser à toa! não é falta de amor. é falta de vida acontecendo. nesse episódio eu falo sobre por que a solidão dói mais quando sua agenda tá vazia, como amizade sustenta mais do que relacionamento e por que talvez você não precise de alguém, só precise de mais mundo!!! 🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

    14 min
  3. #67 - Será que você é capaz de amar de novo?

    FEB 2

    #67 - Será que você é capaz de amar de novo?

    escute se você ainda está presa no seu passado amoroso. espero que esse ep seja o empurrão que você precisa para fazer diferente esse ano. lembre: para fazer omelete vc precisa quebrar ovos. para encerrar uma história você vai se despedaçar, vai doer e ser difícil encarar a realidade mas é só assim você vai ter paz de verdade e abrir espaço para as próximas pessoas não só chegarem como permanecerem. 🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

    25 min
  4. #66 - você tá pronto pra viver o melhor cenário possível? - para quem pensa demais

    JAN 26

    #66 - você tá pronto pra viver o melhor cenário possível? - para quem pensa demais

    e se o problema não fosse a vida… mas a forma como você pensa sobre ela???? e pensa até demais. vamos aprender como sair da cabeça, voltar pro mundo e se permitir viver o melhor cenário possível nesse carnaval e em todos os dias da vida? bora!!!!!! 🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

    23 min
  5. #65 - Dar certo significa virar namoro?

    JAN 19

    #65 - Dar certo significa virar namoro?

    aprendemos que só “dá certo” se vira namoro. se dura. se encaixa, se vira algo explicável. mas e todas as histórias que não viram isso? foram perda de tempo ou parte do caminho? neste episódio, eu falo sobre empobrecimento afetivo, medo de se envolver, frustração como parte do vínculo e essa ideia moderna de que maturidade é evitar risco. nem toda história existe para durar. algumas existem para te preparar. talvez dar certo não seja virar algo definitivo. talvez dar certo seja sair mais inteira do que entrou!!!!! 🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

    19 min
  6. #64 - a vida nao atrasa - ela espera voce estar pronto

    12/22/2025

    #64 - a vida nao atrasa - ela espera voce estar pronto

    ultimo ep do ano para cavucar o que está empacado na sua vida, porque nao da para começar o novo ano com pendencias!!!!!!! para baixar a roda da vida gratuitamente clique em “roda da vida adulta” nessa aba 🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

    13 min
  7. #63 - O que você ganha se der tudo errado?

    12/15/2025

    #63 - O que você ganha se der tudo errado?

    por medo de dar errado a gente nem tenta, por medo dos términos evitamos os começos, e assim com tantos medos evitamos de viver. e claro: ficar sofrendo ou vivendo dentro de possibilidades é muito mais fácil do que fazer e ver o que pode acontecer na prática. nesse ep vamos mudar esse cenário de uma vez por todas, ok???🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

    14 min
  8. #62 - uma pessoa magnética tem que ser magra?

    12/08/2025

    #62 - uma pessoa magnética tem que ser magra?

    voce pode ouvir o episódio e achar tudo balela e falar “beleza, mas eu quero o caminho mais fácil e quero ficar magra pra ontem pq me sinto melhor assim”. se esse for seu pensamento, só procure se questionar se ele é de fato SEU desejo e não coloque sua saúde em risco, procure fazer da forma mais correta e segura possível. nossa vida é a nossa saúde é o presente mais delicado e sensível que temos. honre isso, pois enquanto você está aqui tem pessoas no hospital desejando poder respirar como você. procure SEMPRE se orientar por profissionais de extrema confiança e saiba quem são as pessoas que você está sendo influenciado, porque o tempo inteiro isso interfere nas nossas escolhas. 🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

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