Cuando Pares a Pares - El podcast

Ana Tresguerres y Laura Peláez

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KIDS & FAMILY
UPDATED WEEKLY

Somos Ana y Laura, madres de múltiples, y esto es nuestro espacio de acompañamiento para familias como la tuya. Ni consejos perfectos, ni maternidades de postal: aquí compartimos la aventura de la crianza gemelar tal y como es. Un podcast para escucharnos, desahogarnos y crecer juntas. Porque si ellos vienen de dos en dos, nosotras nos apoyamos al triple.

3D AGO

(T1) Episodio 11 - Mis gemelos idénticos no son iguales

Hablamos en este episodio con nuestra matrona Raquel sobre por qué tus gemelos idénticos no te parecen iguales

27 min
APR 25

(T1) Episodio 10 - Sobre nosotras parte 2...

En este episodio Laura nos cuenta su periplo hasta lograr ser mamá de su hijo mayor y sus gemelos

24 min
APR 18

(T1) Episodio 9 - Sobre nosotras...

Hoy toca abrir nuestro libro y hablar sobre nosotras... y nuestro camino hasta llegar aquí, con nuestros tres hijos cada una... prepárate un café (o unas palomitas) y acompáñanos en este paseo al pasado

22 min
APR 11

(T1) Episodio 8 - Mellizos nacidos a las 24 semanas - Entrevista a Patricia López

Hoy entrevistamos a Patricia, mamá de mellizos que fueron prematuros extremos. Alma y Adán nacieron en la semana 24 de embarazo. Hoy ya tienen 3 añitos y su mamá nos cuenta sus hazañas y aventuras.

40 min
APR 4

(T1) Episodio 7 - MatroTwin: La preparación al parto cuando esperas gemelos

En este episodio de nuestro podcast, Laura y Ana nos acompañamos de nuestra querida matrona Raquel para abrir el melón de las clases de preparación al parto en embarazos múltiples. Reflexionamos sobre por qué los cursos convencionales se quedan cortos para nosotras, ya que a menudo no abordan temas cruciales como la prematuridad, las cesáreas, el ingreso en neonatos o la logística real de alimentar a dos bebés a la vez. Os contamos nuestra visión sobre la importancia de una formación específica que nos empodere y nos dé herramientas reales para afrontar no solo el día del parto, sino también un postparto que es, por definición, mucho más intenso. Si sientes que te falta información adaptada a tu realidad, este café con nosotras te ayudará a entender por qué buscar una preparación diseñada por y para madres de gemelos marca la diferencia.

25 min
MAR 28

(T1) Episodio 6 - Consultwin Retirar el chupete X2

En este nuevo "ConsultTwin", abordamos uno de los grandes retos de la crianza: el proceso de quitar el chupete. Compartimos nuestras experiencias personales y estrategias prácticas para gestionar esta transición de la forma más respetuosa posible, entendiendo que el chupete no es solo un hábito, sino un aliado emocional y un sustitutivo del consuelo materno. Hablamos sobre la importancia de la anticipación, la firmeza cariñosa una vez tomada la decisión y cómo lidiar con las recaídas o las noches difíciles. Si estás en pleno proceso o planeas hacerlo pronto, este capítulo te ayudará a ver que, aunque requiere paciencia, ¡es un hito que todas logramos superar

22 min
MAR 21

(T1) Episodio 5 Cafetwin 2 El peso de la maternidad múltiple

En este episodio de nuestro Cafetwin, Laura y yo reflexionamos sobre el "tsunami" que supone la maternidad múltiple, ese proceso donde tu identidad previa parece desaparecer para dar paso a una reconstrucción total como madre. Compartimos con vosotras la realidad de vivir en modo autómata, la sensación de soledad a pesar de estar acompañadas y por qué los mensajes típicos de "autocuidado" a veces nos pesan más de lo que nos ayudan[cite: 129, Queremos que sepáis que sentir culpa o agotamiento es normal y que, aunque el camino es intenso y lleno de retos físicos y mentales, todo pasa; al final, esta experiencia es un aprendizaje vital constante que nos hace mucho más fuertes de lo que jamás imaginamos.

27 min
MAR 14

(T1) Episodio 4 - Entrevista Leticia Oderiz - Podcast Con un Par

¡Vaya estreno de entrevistas tenemos hoy! En este episodio de Cuando Pares a Pares, Ana recibe a una invitada de lujo: Leticia Oteriz, madre de gemelas y creadora del podcast "Con un Par". Prepárate un buen café y únete a esta charla entre madres que saben lo que es criar de dos en dos.

35 min
MAR 7

(T1) Episodio 3 - Matrotwin - La/s protagonista/s silenciosa/s de tu embarazo gemelar

¿Sabías que mientras tus bebés crecían, tu cuerpo estaba fabricando un órgano extra (¡o incluso dos!) desde cero? Un motor biológico con fecha de caducidad que es, literalmente, el pulmón, el supermercado y el escudo de tus hijos, pero al que casi nunca le damos las gracias. En este episodio de Cuando pares a pares, Ana, Laura y nuestra matrona Raquel nos descubren los secretos de esta "torta plana" (sí, ese es su nombre real en latín). Hablamos de por qué los médicos no están tranquilos hasta que este órgano sale del cuerpo, cómo influye directamente en que tengas leche tras el parto y qué riesgos reales existen cuando dos bebés tienen que compartir el mismo "enchufe". No le hemos puesto el nombre en el título para que te des la oportunidad de conocer a la verdadera heroína del embarazo. ¡Dale al play y alucina con lo que tu cuerpo es capaz de crear! Enlace al post sobre el síndrome de transfusión feto-fetal que comentamos a lo largo del vídeo: https://embarazogemelar.com/blog/sindrome-transfusion-feto-fetal/

32 min
FEB 28

(T1) Episodio 2 - Consultwin: En la cuna, ¿juntos o separados?

Enlace al video sobre colocaciones en la cuna: https://www.youtube.com/watch?v=25MOaT_u1m4 👶 ¿Juntos o separados? El gran dilema del sueño en gemelos y mellizos ¿Deben dormir los bebés en la misma cuna desde el primer día? ¿Es mejor separarlos para que no se despierten entre ellos? En este nuevo episodio de "Cuando pares, a pares", Ana y Laura abren el ConsulTwin para resolver una de las dudas más recurrentes en la crianza múltiple. A través de las experiencias reales de nuestra comunidad en Instagram y de nuestras propias vivencias como madres de gemelos, analizamos las diferentes opciones: desde la cuna compartida y el "Tetris" nocturno, hasta el colecho y la transición a habitaciones separadas. No hay una fórmula mágica, pero sí consejos basados en la intuición y la supervivencia familiar. Lo que aprenderás en este vídeo: • Seguridad y logística: Cómo organizar la cuna durante los primeros meses. • Gestión del descanso: ¿Qué hacer cuando un gemelo despierta al otro? • Experiencias reales: Testimonios sobre colecho, nidos y cunas crecederas. • Consejos de expertas: Reflexiones sobre la autonomía y el ritmo de cada bebé. 🔗 ¡Conecta con nosotras! 🌐 Nuestra Web: https://embarazogemela... 📸 Instagram: / embarazogemelar >> Nuestras clases de preparación al parto específicas para gemelos: https://embarazogemelar.com/curso-online/ 🎙 Escúchanos en tu plataforma favorita: 🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple ... 🟢 Spotify: https://open.spotify.c ... 👉 ¡SUSCRÍBETE al canal y activa la campanita! Cada sábado a las 10:00 AM tenemos una cita para compartir esta locura de criar por duplicado.

23 min
FEB 21

(T1) Episodio 1 - Cafetwin: Gemelos o Mellizos

¡Bienvenidos al primer Cafetwin! Arrancamos esta aventura aclarando la gran duda genética y compartiendo cómo vivimos nosotras la diferencia entre ser madres de gemelos idénticos y de gemelos dicigóticos (mellizos).

23 min

11 Episodes

Somos Ana y Laura, madres de múltiples, y esto es nuestro espacio de acompañamiento para familias como la tuya. Ni consejos perfectos, ni maternidades de postal: aquí compartimos la aventura de la crianza gemelar tal y como es. Un podcast para escucharnos, desahogarnos y crecer juntas. Porque si ellos vienen de dos en dos, nosotras nos apoyamos al triple.

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