Soma & Psyche Podcast

Soma & Psyche

A podcast dedicated to physical and mental health, where the body and the mind are not treated as separate parts, but as a whole. On SOMA & PSYCHE, we talk about: • Mental health & psychology in everyday life • Physical health, exercise, nutrition and well-being • Anxiety, stress, self-image, and balance • How to take care of your body without neglecting your mind 🎙️ Honest, human, and practical content 🎧 Meaningful conversations with special guests 📅 New episodes released biweekly Hosts: Achilleas Iliadis (@achilleas_iliadis) Argyrios Terzis (@argyrios_terzis)

  1. Jul 27

    Γιατί το να συγκρίνεσαι με τους άλλους, δεν βγάζει πουθενά - Soma & Psyche Podcast Season 1 Finale

    📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soma & Psyche Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.and.psyche_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.psyche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@achilleas_iliadis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@argyrios_terzis

  2. Jul 18

    Ντρέπεσαι να βγεις στην Παραλία; Δες αυτό πρώτα - Soma & Psyche Podcast Ep.12

    📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soma & Psyche Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.and.psyche_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.psyche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@achilleas_iliadis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@argyrios_terzis

  3. Jun 7

    Δεν έχεις χρόνο ή απλά δεν αξιοποιείς αυτόν που έχεις; - Soma & Psyche Podcast Ep.11

    📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soma & Psyche Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.and.psyche_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.psyche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@achilleas_iliadis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@argyrios_terzis

  4. May 18

    ΔΕΠΥ: Το μεγαλύτερο πρόβλημα της γενιάς μας...ή μήπως όχι; - Soma & Psyche Podcast Ep.10

    📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soma & Psyche Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.and.psyche_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.psyche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@achilleas_iliadis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@argyrios_terzis

  5. Apr 27

    ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ - Γιατί αφήνεις τα πάντα για αργότερα (ή και ποτέ) - Soma & Psyche Podcast Ep.09

    📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soma & Psyche Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.and.psyche_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.psyche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@achilleas_iliadis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@argyrios_terzis

  6. Apr 22

    ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ. Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να χάσεις λίπος σωστά - Soma & Psyche Podcast Ep.08

    📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soma & Psyche Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.and.psyche_⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soma.psyche⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@achilleas_iliadis⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@argyrios_terzis

  7. Mar 28

    ΑΓΧΟΣ & STRESS - Μάθε να τα διαχειρίζεσαι για μια καλύτερη ζωή - Soma & Psyche Podcast Ep.07

    📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠Soma & Psyche Podcast⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠@soma.and.psyche_⁠⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠@soma.psyche⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠@achilleas_iliadis⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠@argyrios_terzis

  8. Mar 15

    Τι να περιμένεις από το 1ο Ραντεβού σε Ψυχολόγο/Διατροφολόγο- Soma & Psyche Podcast Ep.06

    📌 Κάνε subscribe για περισσότερες συζητήσεις γύρω από σώμα, μυαλό, ψυχολογία, fitness και πραγματική αλλαγή. 📌 Γράψε στα σχόλια τι στόχο έχεις βάλει για φέτος και τι σε δυσκολεύει περισσότερο. Ακολούθησε μας στα social: YouTube: ⁠⁠⁠⁠Soma & Psyche Podcast⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠@soma.and.psyche_⁠⁠⁠⁠ TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠@soma.psyche⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠@achilleas_iliadis⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠@argyrios_terzis

See All (13)

About

A podcast dedicated to physical and mental health, where the body and the mind are not treated as separate parts, but as a whole. On SOMA & PSYCHE, we talk about: • Mental health & psychology in everyday life • Physical health, exercise, nutrition and well-being • Anxiety, stress, self-image, and balance • How to take care of your body without neglecting your mind 🎙️ Honest, human, and practical content 🎧 Meaningful conversations with special guests 📅 New episodes released biweekly Hosts: Achilleas Iliadis (@achilleas_iliadis) Argyrios Terzis (@argyrios_terzis)

Information

  • Creator
    Soma & Psyche
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Soma & Psyche
  • Show Website
    Soma & Psyche Podcast