Dobrze się słyszeć

Maja Maj
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Cześć. Tu Maja Maj. Dobrze się słyszeć. To podcast podzielony na serie tematyczne. Pierwsza z nich to „Rzeczy, których nikt mi nie powiedział”. Krótkie wiadomości głosowe o sprawach ważnych, jak od kumpeli z WhatsAppa, ale mówione normalnie. Po ludzku. Będzie o emocjach, dzielności, granicach, macierzyństwie i o tym, że czasem trzeba pożegnać starą wersję siebie, żeby zrobić miejsce na coś prawdziwszego. Nie będzie rad. Nie będzie naprawiania. Będzie blisko. Jeśli słuchając pomyślisz: „kurczę… ja też tak mam” - to znaczy, że jesteś w dobrym miejscu.

Episodes

  1. 1D AGO

    O DORASTANIU BEZ RODZICÓW - Rzeczy, których nikt mi nie powiedział

    Opowieść o wczesnej stracie, surowym wychowaniu i uczeniu się dzielności zamiast bezpieczeństwa. O budowaniu zbroi, tęsknocie za delikatnością i powolnym wracaniu do siebie. Dla tych, które wcześnie musiały być silne. I dziś uczą się być miękkie.

    7 min

  2. FEB 9

    O GRANICACH - Rzeczy, których nikt mi nie powiedział.

    Dlaczego tak trudno stawiać granice, nawet wtedy, kiedy czujemy zmęczenie i frustrację? W tym odcinku opowiadam o braku granic, który bardzo często prowadzi do przeciążenia i wypalenia - w pracy, w relacjach i w codziennym dawaniu z siebie za dużo. To rozmowa o granicach, które nie są egoizmem, ale sygnałem, że czas przestać iść wbrew sobie. Trzecia wiadomość z serii „Rzeczy, których nikt mi nie powiedział”.

    7 min

  3. FEB 2

    O EMOCJACH - Rzeczy, których nikt mi nie powiedział

    „Nie przesadzaj.” „Uspokój się.” „Nie ma o co płakać.” W tym odcinku mówię o emocjach, których nie uczono nas przeżywać. O tłumieniu, kontroli i o tym, co dzieje się z uczuciami, kiedy latami nie mają gdzie wybrzmieć. To rozmowa o wrażliwości, czuciu i o odzyskiwaniu kontaktu ze sobą - bez oceniania.

    6 min

  4. SEASON 1 TRAILER

    Zanim zaczniemy - kilka słów

    Krótka wiadomość głosowa o tym, czym jest ten podcast i jak go słuchać.

    1 min

  5. JAN 26

    O BYCIU DZIELNĄ - Rzeczy, których nikt mi nie powiedział

    Często słyszałyśmy, że jesteśmy dzielne, silne. Że „damy radę”. W tym odcinku mówię o dzielności, która nie zawsze była wyborem, a często strategią przetrwania. O zmęczeniu, które przychodzi po latach dźwigania i o tym, że bycie dzielną ma swoją cenę. To odcinek dla kobiet, które długo były silne, a dziś czują, że chcą żyć trochę inaczej - bliżej siebie.

    6 min

Trailer

About

Cześć. Tu Maja Maj. Dobrze się słyszeć. To podcast podzielony na serie tematyczne. Pierwsza z nich to „Rzeczy, których nikt mi nie powiedział”. Krótkie wiadomości głosowe o sprawach ważnych, jak od kumpeli z WhatsAppa, ale mówione normalnie. Po ludzku. Będzie o emocjach, dzielności, granicach, macierzyństwie i o tym, że czasem trzeba pożegnać starą wersję siebie, żeby zrobić miejsce na coś prawdziwszego. Nie będzie rad. Nie będzie naprawiania. Będzie blisko. Jeśli słuchając pomyślisz: „kurczę… ja też tak mam” - to znaczy, że jesteś w dobrym miejscu.

Information

  • Creator
    Maja Maj
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Maja Maj
  • Show Website
    Dobrze się słyszeć