臺大醫院陪您聊醫療

台大醫院

健康，是人生最大的財富。本節目由【台大醫院】專業醫療團隊打造，將艱澀的醫學知識轉化為淺顯易懂的聲音資訊。我們邀請各專科醫師現身說法，與您聊聊生活中息息相關的健康大小事。無論您是在通勤還是休息，透過專業的醫療建議，隨時隨地連結最權威的醫療資源，讓我們成為您家庭健康的堅強後盾。 -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

  1. Jun 24

    EP06《牙齒保健 從平日做起--刷牙、美白、牙周病一次聊清楚》ft. 臺大醫院口腔醫學部李伯訓主任

    台大醫院陪您聊醫療Podcast 📣EP06《牙齒保健 從平日做起--刷牙、美白、牙周病一次聊清楚》ft. 臺大醫院口腔醫學部李伯訓主任 牙齒健康和每天生活很有關係，不只影響吃東西 說話 也影響生活品質。今天很高興邀請到臺大醫院口腔醫學部李伯訓主任，從大家平時最想問的牙齒保健問題—刷牙、美白、牙周病都有。讓我們聽聽看李主任怎麼說。 建議一般人應多久看一次牙醫師 牙齒突然斷裂怎麼辦 我有牙周病嗎?還是牙齦炎？ 每天刷牙應刷幾次呢，清潔牙齒的工具有那些 健康的牙齒應該是什麼顏色呢 牙齒變色的原因是什麼呢 美白牙齒的方法 ★關鍵字： #臺大醫院陪您聊醫療 #預防保健 #牙齒檢查 #牙齒斷裂 #琺瑯質 #象牙質 #嚴重脫落 #泡牛奶唾液生理食鹽水 #急救 #牙周病 #牙齦炎 #牙齦發炎 #牙齦萎縮 #刷幾次牙 #刷牙 #清潔牙齒 #牙刷 #牙線 #牙間刷 #牙齒顏色 #牙齒變色的原因 #臺大醫院 #口腔醫學部部 #李伯訓 【臺大醫院陪您聊醫療】 來賓：臺大醫院口腔醫學部李伯訓主任 製作：臺大醫院公共事務室黃崇惠 企劃：臺大醫院公共事務室團隊 了解更多：https://sndn.link/ntuh616 -- Hosting provided by SoundOn

    9 min

  2. May 27

    EP05《肩膀痛、手麻？一次搞懂原因與對策》ft. 臺大醫院復健部梁蕙雯醫師

    台大醫院陪您聊醫療Podcast 📣EP05《肩膀痛、手麻？一次搞懂原因與對策》ft. 臺大醫院復健部梁蕙雯醫師 👉 點開這一集，讓你少一點猜測，多一點理解 👉 也許，你困擾很久的答案，就在裡面 最新一集的《臺大醫院陪您聊醫療》Podcast，特別邀請到臺大醫院復健部梁蕙雯醫師，帶大家從肩膀疼痛到手麻問題，一次說清楚、講明白！ 你是不是也有過這種時候—— 肩膀卡卡、手抬不高 甚至連穿衣服、梳頭都變得困難？ 又或者，半夜突然被「手麻」麻醒 心裡一驚：該不會是什麼嚴重問題吧？ 很多我們以為只是「小毛病」的身體訊號 其實，都有它背後的原因。 🎧 本集節目，帶您一次搞懂： ✔️ 肩膀痛＝五十肩？其實沒那麼簡單 ✔️ 超音波看到「鈣化」要不要緊？ ✔️ 聽到「肌腱裂傷」就一定很嚴重嗎？ ✔️ 手麻到底是神經壓迫，還是更大的問題？ ✔️ 常見的腕隧道症候群，你可能也正經歷中 ✔️ 日常保養４大招 也提醒您—— 身體的每一個不舒服，都不是多餘的。 不是要你恐慌，而是提醒你：該好好聽它說話了。 ★關鍵字： #臺大醫院陪您聊醫療 #復健部 #梁蕙雯 #肩膀痛 #手麻 #五十肩 #腕隧道症候群 #鈣化 #健康知識 #復健醫學 #Podcast推薦 #健康衛教 #不是小毛病是身體在求救 【臺大醫院陪您聊醫療】 來賓：臺大醫院復健部梁蕙雯醫師 製作：臺大醫院公共事務室劉宣昕 企劃：臺大醫院公共事務室團隊 了解更多：https://sndn.link/ntuh616 -- Hosting provided by SoundOn

    14 min

  3. Apr 28

    EP04《拒當「老倒縮」！帶你認識骨質疏鬆與老年醫學》ft. 臺大醫院北護分院詹鼎正院長

    本集一起來聊聊關於骨質疏鬆的相關議題： 大家都說老了骨頭會變脆，這是正常的嗎？ 今天特別邀請到 臺大醫院北護分院 詹鼎正院長，來跟我們聊聊銀髮族最關心的「骨質疏鬆」與「老年醫學」！ 詹院長保骨語錄：一秒看懂健康重點： 什麼是骨鬆？ ➔ 「骨頭不只看密度，夠硬、夠韌才算真健康！」 是老化嗎？ ➔ 「別以為老了骨頭脆是當然，提早存骨本，老後不縮水！」 女生要注意 ➔ 停經後骨質流失快，存骨本要趁早。 · 如何預防？ ➔ 「防骨鬆三寶：鈣質、維生素D(曬太陽)、蛋白質，外加阻抗運動，再把平衡練起來！」 怎麼檢查？ ➔ 「跌倒就斷骨是警訊！太複雜沒關係，找專家測 T 值最安心。」 長輩不能太瘦 ➔ BMI 建議大於 18.5，有點肉才有保護力！ · 怎麼治療？ ➔ 「骨鬆藥物百百種，長骨頭或防破壞？交給醫師專業配對！」 老年醫學？ ➔ 「就像老人的小兒科！不必跑遍各科，一站式幫您全身大健檢。」 骨頭好，生活品質才更好！快把這篇實用的健康指南轉發給家中的長輩吧！ ★關鍵字： #臺大醫院陪您聊醫療 #骨質疏鬆 #老年人 #骨密度 #骨折 #脆弱性骨折 #壓迫性骨折 #FRAX骨折風險試算表 #非常高風險 #女性 #更年期 #藥物 #停經 #抽菸 #喝酒 #類固醇 #類風溼性關節炎 ＃65歲以上長者 #整合醫學 #周全性老人評估 ＃老年醫學 #老年醫學部 #北護分院 #詹鼎正 #台大醫院 #健康養生 #存骨本 #銀髮族健康 #醫學衛教 【臺大醫院陪您聊醫療】 來賓：臺大醫院北護分院詹鼎正院長 製作：臺大醫院公共事務室吳怡平 企劃：臺大醫院公共事務室團隊 了解更多：https://sndn.link/ntuh616 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  4. Mar 25

    EP03《「肌」不可失：詹鼎正院長帶您檢測、預防肌少症，找回行動力》ft. 臺大醫院北護分院詹鼎正院長

    本集一起來聊聊關於肌少症的相關議題： ◆別再誤會了！肌肉變少不等於肌少症，關鍵在「力氣」。 ◆這不是單純老化！世界公認的「疾病」，你一定要認識。 ◆你達標了嗎？量小腿圍、過馬路，1 分鐘測出肌少症。 ◆肌肉真的練得回來！「蛋白質＋阻力運動」是唯一解藥。 ◆預防要趁早！每天這樣吃、這樣動，提早存下「肌金」。 ◆老後兩大殺手！為什麼「肌少症」與「骨鬆」總是找上門？ 隨著年紀增長，走路變慢或力氣變小可能不只是老化，而是「肌少症」的警訊！本集邀請《臺大醫院北護分院詹鼎正院長》主講，分享肌少症的相關知識，詹院長指出，肌少症不只看肌肉量，更關鍵的是「力量」與「表現」。民眾在家可以用皮尺量小腿圍（男小於34cm、女小於33cm），或觀察擰毛巾、過馬路的速度來自我檢測。 預防與治療的不二法門就是「吃對、動對」。飲食要補充足夠的優質蛋白質，更要搭配重量訓練，否則吃進去的營養只會變成肥肉。院長強調，肌肉與骨骼息息相關，從年輕開始養成運動習慣，就能有效存下「肌金」，老後依然擁有自在的行動力！ 關鍵字：#臺大醫院陪您聊醫療 #肌少症 #嚴重肌少症 #握力器 #五次坐站 #走五公尺 #肌肉流失 #運動 #蛋白質 #老年人 #重量訓練 #扭毛巾 #小腿圍 阻抗運動 #教練 ＃骨質疏鬆 #老人醫學 #全人照護 #老年醫學部 #北護分院 #詹鼎正 【臺大醫院陪您聊醫療】 來賓：臺大醫院北護分院詹鼎正院長 製作：臺大醫院公共事務室吳怡平 企劃：臺大醫院公共事務室團隊 了解更多：https://sndn.link/ntuh616 -- Hosting provided by SoundOn

    10 min

  5. Feb 25

    EP02《肉毒桿菌減痙攣注射》ft.復健部蕭名彥醫師

    本集一起來聊聊關於肉毒桿菌減痙攣注射的議題： 1. 肌肉痙攣發生的原因有哪些？為什麼注射肉毒桿菌可以減緩痙攣呢？ 2. 哪些病人適合注射肉毒桿菌來緩解肌肉痙攣呢？ 3. 哪些痙攣的病人不適合施打肉毒桿菌？ 4. 注射肉毒桿菌的部位及打針的傷口需注意的事項有哪些？ 5. 通常注射完肉毒桿菌後需多久回門診追蹤？間隔多久可以再施打呢？ 6. 肌肉痙攣的病人注射肉毒桿菌之後，返家後是否需要居家復健運動？建議的項目有哪些？ 您知道嗎？肉毒桿菌是中風、腦部外傷病友緩解「四肢痙攣」的關鍵助力！ 我們邀請《臺大醫院蕭名彥醫師》分享如何透過肉毒桿菌注射，阻斷異常的神經訊號，讓僵硬的肌肉重獲放鬆。 蕭醫師強調：「注射肉毒桿菌解決肌肉痙攣安全有效，但復健才是走入康復的路。」 聽完這集相信大家一定會對肉毒桿菌減痙攣注射有更多的了解，讓有需要的病人不再因為痙攣而限制了的生活，醫療科技將成為復健路上的最強後盾。 請立即收聽，重拾身體主導權！ 【臺大醫院陪您聊醫療】 來賓：臺大醫院復健部蕭名彥醫師 製作：臺大醫院公共事務室陳佳淩 企劃：臺大醫院公共事務室團隊 了解更多：https://sndn.link/ntuh616 -- Hosting provided by SoundOn

    9 min
  6. EP01《乳癌全方位護照：從恐懼走入治癒，妳的勇氣康復指南》ft.家庭醫學部程劭儀主任

    Jan 22

    EP01《乳癌全方位護照：從恐懼走入治癒，妳的勇氣康復指南》ft.家庭醫學部程劭儀主任

    本集一起來聊聊關於乳癌的相關議題： ♡「乳癌初期有什麼徵兆？我們平常在家要怎麼自我檢查？」 ♡「懷疑自己得乳癌該怎麼辦？從篩檢、診斷到治療會經過哪些步驟？」 ♡「大家都說抗癌要積極，這對乳癌病人來說到底關鍵在哪裡？」 ♡「確定罹癌後，接下來會面臨哪些治療關卡？流程大致長怎樣？」 ♡「治療期間生活變得很不方便，該怎麼調適身心才能好過一點？」 ♡「身邊家人罹癌時，我們該怎麼做才是最有力的後盾？」 ♡「乳房攝影報告滿滿術語看不懂？醫師教你如何一眼看懂重點！」 乳癌是台灣女性健康的頭號威脅，本集邀請《台大醫院家庭醫學部程劭儀主任》主講，分享乳癌相關知識，程主任強調，早期乳癌往往摸不到也看不見，「定期乳房攝影」是發現微小鈣化點、爭取完治的唯一關鍵。目前政府補助 40 歲以上女性每兩年一次免費篩檢，大家千萬別因怕痛而放棄。 程主任也提醒，面對乳癌絕不能靠偏方，因為癌細胞不會跟你「和平共存」。治療期間應維持高蛋白飲食、充足睡眠並保持樂觀；若看到檢查報告為 0 或 3 分需回診追蹤，若達 4 分以上則有高度風險，務必立即就醫。及早發現、積極面對，就是守護自己與家人最好的方式！ 【臺大醫院陪您聊醫療】 來賓:臺大醫院家庭醫學部主任程劭儀 製作: 臺大醫院公共事務室吳怡平 企劃:臺大醫院公共事務室團隊 了解更多:https://sndn.link/ntuh616 -- Hosting provided by SoundOn

    11 min
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