Le Podcast de Lilou

Lilou Macé
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  • Spirituality

Le Podcast de Lilou, c'est des conversations profondes et inspirantes avec des auteurs, des praticiens et des chercheurs de sens. Spiritualité, développement personnel, bien-être, éveil de conscience... Lilou Macé vous invite à explorer ce qui nous connecte à l'essentiel. Nouveau épisode chaque dimanche à 11h. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Ce psychiatre révèle pourquoi notre société entière est traumatisée (et ne le sait pas)

    2d ago

    Ce psychiatre révèle pourquoi notre société entière est traumatisée (et ne le sait pas)

    Et si la « vie normale » n'était que la mise en scène d'un traumatisme qu'on a appris à camoufler ? Dans cet entretien, le psychiatre Ansgar Rougemont — 25 ans de pratique, spécialiste du psychotraumatisme, de l'EMDR et des thérapies psychédéliques en cadre clinique — partage les idées de son livre Vampirosen. Il y défend une thèse aussi dérangeante que lumineuse : nous sommes des adultes qui fonctionnons encore avec nos blessures d'enfance, et nous avons bâti une société entière sur ces traumatismes non digérés. « Vampirocène » d'Ansgar Rougemont-Bücking — Éditions Guy Trédaniel, collection Ars Noetica. https://www.lalibrairiedelilou.com/products/vampirocene Au fil de la conversation : pourquoi nous acceptons l'inacceptable, ce qu'est vraiment la « soumission » comme réflexe de survie, le masque de la « partie apparemment normale », l'origine du vide intérieur, l'épidémie du narcissisme, le rôle des réseaux sociaux, et comment l'EMDR aide à digérer ce qui était jusque-là indigeste. Un échange profond pour mieux se comprendre — et commencer à guérir. Dans cette interview, nous avons exploré ensemble : - ce qu'est un traumatisme profond, et comment il s'imprime durablement en nous - son impact concret sur notre vie adulte — nos relations, nos schémas qui se répètent, cette sensation de « jouer un rôle » ou de rester attaché à ce qui nous abîme - l'EMDR, cette approche qui permet de retraiter les souvenirs traumatiques là où la parole seule ne suffit pas - les thérapies psychédéliques en cadre clinique, autorisées et réglementées par le gouvernement suisse : comment Ansgar les utilise dans sa pratique, ce qu'elles ouvrent, et pourquoi ce travail doit toujours être accompagné par des professionnels - et l'espoir profond qui traverse tout son propos : ces blessures ne sont pas une fatalité, et il existe des chemins pour les traverser et se transformer Ansgar nous rappelle une chose essentielle : la souffrance que nous ressentons n'est pas un défaut personnel. C'est une réponse cohérente à ce que nous avons vécu — et un message à écouter. La regarder en face, c'est déjà le début du chemin. « Vampirocène » d'Ansgar Rougemont-Bücking — Éditions Guy Trédaniel, collection Ars Noetica. https://www.lalibrairiedelilou.com/products/vampirocene Cette conversation aborde l'usage thérapeutique de substances psychoactives dans un cadre clinique strictement encadré. Elle n'encourage en aucun cas leur consommation, qui modifie profondément la conscience et doit toujours être supervisée par des professionnels qualifiés. Prends le temps qu'il te faut pour regarder cette vidéo. Et si elle résonne en toi, partage-la avec quelqu'un qui en a peut-être besoin.🎙️ Le Podcast de Lilou - Des conversations profondes et inspirantes pour explorer ce qui nous connecte à l'essentiel. 🌐 Site : https://www.lateledelilou.com 📚 Ma librairie : https://www.lalibrairiedelilou.com 📺 YouTube : https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou 📸 Instagram : https://www.instagram.com/liloumace 💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53 min
  2. La lettre de purification et de renouveau - Maya

    2d ago

    La lettre de purification et de renouveau - Maya

    Maya est une coach un peu différente des autres, je dirais qu’elle fait du coaching vibratoire ! Quand je l’ai rencontrée, j’ai tout de suite aimé son énergie, son dynamisme, et sa façon directe de dire les choses et d’oser parler de spiritualité avec tout le monde. Maya m’a transmis une pratique simple, mais d’une puissance incroyable. Un protocole de libération émotionnelle en deux phases dont on parle dans cette interview, en description mais aussi que j’ai partagé dans mon livre ZÉRO DOUTE au pilier 1 l alignement. Toutes les informations et lettres sont expliquées dans mon livre et bien plus encore sur d autres pratiques et piliers qui me permettent d avancer avec confiance et foi : https://www.lalibrairiedelilou.com/products/zerodoute-liloumace Insta de Maya https://www.instagram.com/mayamind_fusion 🎙️ Le Podcast de Lilou - Des conversations profondes et inspirantes pour explorer ce qui nous connecte à l'essentiel. 🌐 Site : https://www.lateledelilou.com 📚 Ma librairie : https://www.lalibrairiedelilou.com 📺 YouTube : https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou 📸 Instagram : https://www.instagram.com/liloumace 💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
  3. Henri Leconte raconte son EMI et son parcours: le tunnel blanc, sa blessure d'abandon et difficultés

    2d ago

    Henri Leconte raconte son EMI et son parcours: le tunnel blanc, sa blessure d'abandon et difficultés

    J'ai reçu Henri pour cette interview avec une intention claire : ne pas parler au champion, mais à l'homme. Et ce qu'il m'a confié dépasse de loin le récit sportif. Henri raconte, avec une pudeur son parcours et son expérience de mort imminente vécue en 2001 à Dublin — ce tunnel de lumière blanche, ces deux mains tendues, et cette voix qui lui dit : « Bats-toi, tu as encore de belles choses à accomplir. » On connaît le joueur : finaliste de Roland-Garros 1988, héros de la Coupe Davis 1991, ancien numéro 5 mondial. Mais derrière le champion, il y a un homme de cœur, traversé d'émotions, qui ose enfin se raconter en profondeur. Et c'est cet homme-là qu'on a reçu, autour de son livre Balles neuves (éditions Marabout, écrit avec Bernard Baudouin) : https://www.lalibrairiedelilou.com/products/balles-neuves-henri-leconte-emi-nde-mort On parle de son EMI à Dublin — le tunnel, la lumière blanche, les deux mains tendues, et ce moment où il a choisi de revenir « pour transmettre ». Mais aussi de tout ce qui l'a amené là, et de tout ce qu'il en a fait : ▸ Sa blessure d'abandon, héritée de son grand-père Henri, enfant de la DDASS dont il porte le prénom et la date de naissance. ▸ Ion Ţiriac, son « deuxième père », et ce qu'il lui a appris : « on ne change pas une personne, on la fait évoluer ». ▸ La « petite mort » après la Coupe Davis 91 — quand le téléphone arrête de sonner. ▸ L'escroquerie de 1997, le retour à zéro, et une période plus sombre encore où il dit n'être pas passé loin d'aller « rejoindre ses copains là-haut ». ▸ La rencontre avec Maya, et le travail intérieur d'aujourd'hui — les lettres de purification, les réveils à 4h du matin pour vider la corbeille émotionnelle. ▸ Ayrton Senna et le « flow » : ces trois jours au Castellet où le pilote lui a transmis quelque chose de mystique. ▸ Et ce qu'il veut vraiment dire à la jeune génération : « N'oubliez pas qu'on est des êtres humains, qu'on a un cœur. » Un Henri rare, tendre, lucide. Une interview inspirante, touchante et vraie — comme je les aime.🎙️ Le Podcast de Lilou - Des conversations profondes et inspirantes pour explorer ce qui nous connecte à l'essentiel. 🌐 Site : https://www.lateledelilou.com 📚 Ma librairie : https://www.lalibrairiedelilou.com 📺 YouTube : https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou 📸 Instagram : https://www.instagram.com/liloumace 💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
  4. « J'ai été un passeur d'âme pour ma mère » — Alexandre Chavouet

    May 24

    « J'ai été un passeur d'âme pour ma mère » — Alexandre Chavouet

    Alexandre raconte le décès de sa maman en 2023 — l'avoir accompagnée jusqu'à son dernier souffle, s'être senti « passeur d'âme », et comment cette nuit-là a tout changé. Il revient aussi sur les critiques reçues en 2025 après Expériences Extraordinaires, sa pratique quotidienne du yoga et de la méditation depuis son premier voyage en Inde, sa vie aujourd'hui dans les Cévennes à LA SOURCE, et sa manière très exigeante de choisir celles et ceux qu'il invite sur scène — loin des « sachants » des réseaux sociaux. Au programme de notre échange : La genèse de « La Vie après la Vie » au Grand Rex, le 17 octobre 2026 Son rendez-vous exclusif avec Raymond Moody, 83 ans, filmé en Floride Comment il a vécu les attaques médiatiques de juin 2025 Yoga, méditation, gratitude : ses véritables piliers spirituels La ligne entre ouverture et naïveté — son test pour reconnaître un vrai guide Le deuil de sa mère et ce que ça lui a ouvert sur l'invisible Pourquoi le parti pris assumé de l'événement est : « la conscience survit » 🎟️ Infos et billets pour « La Vie après la Vie » — samedi 17 octobre 2026 au Grand Rex de Paris : lavieapreslavie.com 👉 Tous les événements d'Alexandre : fighterproductions.com Alexandre Chavouet est producteur, ancien M6, directeur de collection chez Albin Michel, fondateur de LA SOURCE dans les Cévennes et créateur des événements « Expériences Extraordinaires ». 🌐 Site : https://www.lateledelilou.com 📚 Ma librairie : https://www.lalibrairiedelilou.com 📺 YouTube : https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou 📸 Instagram : https://www.instagram.com/liloumace 💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43 min
  5. Davina Delor : « Les morts nous voient, nous entendent... » Spiritisme, guides & invisible 🕯️

    May 19

    Davina Delor : « Les morts nous voient, nous entendent... » Spiritisme, guides & invisible 🕯️

    Je vous emmène au monastère de Chökhor Ling, dans la Vienne, pour une conversation rare et profonde avec Davina Delor — nonne bouddhiste, psychanalyste, médium et spirite — sur un sujet que j'ai longtemps craint d'aborder : le spiritisme. Dans cet épisode, Davina nous ouvre les portes de sa pratique et nous partage avec une rigueur et un amour infini : ✨ Ce qu'est vraiment le spiritisme (et ce qu'il n'est pas) ✨ Pourquoi « il n'y a pas de mort » selon Allan Kardec ✨ Le rôle essentiel des guides dans notre quotidien ✨ Les dangers du Ouija et des pratiques non encadrées ✨ Comment reconnaître une emprise, une entité auto-créée ✨ Le passage d'âmes, les exorcismes : la vérité sur l'amour comme seule clé ✨ Notre rencontre avec Arborom, esprit-guide de la nature Davina nous rappelle que l'invisible se manifeste dans le visible — et que chacun, chacune d'entre nous peut ouvrir sa conscience aux guides qui nous accompagnent. MASTERCLASS — Communiquer avec ses guides Davina et moi avons co-créé une masterclass en 10 épisodes pour apprendre à entrer en communication avec vos propres guides, dessiner leur portrait, recevoir leurs messages. 👉 https://www.lecoachingdelilou.com/guides-pdv/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min
  6. Les secrets de famille: s'en libérer, pourquoi - Caroline Derumigny

    May 3

    Les secrets de famille: s'en libérer, pourquoi - Caroline Derumigny

    Et si ce que tu vis aujourd'hui était la mémoire de quelqu'un que tu n'as jamais rencontré ? C'est la question que pose Caroline Derumigny dans ce livre extraordinaire — Le Livre des Secrets de Famille — un voyage intérieur construit comme un escape game, une expérience hypnotique, une invitation à aller voir ce qui se cache derrière les silences de ta lignée. Dans cette conversation, nous explorons ensemble les secrets qui gouvernent nos vies sans qu'on le sache. Les prénoms porteurs d'une mission. Les maladies qui parlent à la place de ceux qui se sont tus. Les places qu'on a occupées sans les choisir. Les loyautés invisibles qu'on porte pour des ancêtres qu'on n'a parfois jamais connus. Caroline est thérapeute, et ce livre est le fruit de ses années d'accompagnement — mais c'est surtout une œuvre de l'âme. Elle y mêle psychologie clinique, narration hypnotique et symbolique profonde pour t'aider à devenir, comme elle dit si bien, le scribe de ton propre livre. Ce qui m'a touché dans cette interview, c'est la douceur et la profondeur avec lesquelles elle aborde des sujets qui font parfois peur — la honte, la mort, les origines cachées, les non-dits de famille, jamais de jugement, toujours de l'amour. Si tu ressens qu'il y a des choses dans ta vie qui se répètent sans que tu comprennes pourquoi — cet épisode est pour toi. 📖 Le Livre des Secrets de Famille — Caroline Derumigny — Éditions Jouvence (2025)Disponible sur le site de La librairie de Lilou (avec des petits cadeaux comme d'habitude!!)https://www.lalibrairiedelilou.com/products/le-livre-des-secrets-de-famille-histoire-caroline-derumigny 🎙️ Le Podcast de Lilou - Des conversations profondes et inspirantes pour explorer ce qui nous connecte à l'essentiel. 🌐 Site : https://www.lateledelilou.com 📚 Ma librairie : https://www.lalibrairiedelilou.com 📺 YouTube : https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou 📸 Instagram : https://www.instagram.com/liloumace 💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
  7. Olivier Corchia : explorer nos masques pour révéler qui nous sommes vraiment

    Apr 29

    Olivier Corchia : explorer nos masques pour révéler qui nous sommes vraiment

    Et si nos masques, loin de nous travestir, étaient en réalité les portes d'accès aux différentes facettes de notre être ? Dans cette rencontre, je reçois Olivier Corchia, accompagnant des personnes et des collectifs lorsque leur boussole vacille, créateur de la méthode Persona© et de la Modélisation intégrative. Guide tranquille, Olivier accompagne depuis des décennies celles et ceux qui cherchent à retrouver du souffle, du sens, et un cadre fiable pour avancer. Ill a tissé son chemin entre Paris, Bali, Montréal et Dakar, nourri par un long compagnonnage auprès des communautés des Premières Nations d'Amérique du Nord et un dialogue fécond avec les neurosciences, notamment aux côtés d'Yves Burnod (INSERM). Au cœur de cette interview, nous avons exploré ensemble la puissance des masques — ces archétypes qui nous habitent, nous protègent, parfois nous limitent, et toujours nous révèlent. Et j'ai osé l'expérience : j'ai essayé les masques moi-même, en direct devant la caméra. Ce qui s'y est joué, je ne l'avais pas anticipé. Quelque chose se met en mouvement quand on accepte de rencontrer ces visages intérieurs — une parole qui se libère, une présence qui se déplace, une vérité qui affleure. Le Souffle de la Voie Bleue est ce seuil : un livre-passerelle pour respirer, relier et agir. Livre coup de coeur de la librairie de Lilou : https://www.lalibrairiedelilou.com/products/le-souffle-de-la-voie-bleue-olivier-corchia Pour rejoindre Olivier CORCHIA : olivier.corchia@groupepace.com et www.groupepace.com 🎙️ Le Podcast de Lilou - Des conversations profondes et inspirantes pour explorer ce qui nous connecte à l'essentiel. 🌐 Site : https://www.lateledelilou.com 📚 Ma librairie : https://www.lalibrairiedelilou.com 📺 YouTube : https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou 📸 Instagram : https://www.instagram.com/liloumace 💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
  8. Constellations familiales : libère l'héritage invisible de ta lignée | Mohammed Fdhil

    Apr 29

    Constellations familiales : libère l'héritage invisible de ta lignée | Mohammed Fdhil

    Deux ans après notre première rencontre à Marrakech (plus de 190 000 vues), je retrouve Mohamed en studio à Bordeaux, à La Loge, pour poursuivre cette conversation profonde sur les constellations familiales, la thérapie quantique, le couple, l'amour de soi… et tout ce qui nous relie — ou nous bloque — dans nos histoires familiales. Ingénieur de formation devenu thérapeute énergéticien, Mohamed a cette manière unique de relier l'invisible au tangible, le scientifique au sacré. Avec une clarté lumineuse, il nous partage ici : 🔹 Pourquoi un traumatisme peut voyager jusqu'à 7 générations (et ce que l'épigénétique vient confirmer aujourd'hui) 🔹 La thérapie quantique : pourquoi la vraie transformation est un SAUT, pas un continuum 🔹 Comment lire l'origine d'une souffrance dans le corps 🔹 Le couple : pourquoi il ne croit pas à la « thérapie de couple » classique 🔹 L'image bouleversante de la bouteille percée : pourquoi personne ne peut nous remplir d'amour si on ne s'aime pas soi-même 🔹 L'enfant-sauveur, et la métaphore de la torche déposée à l'entrée de la chambre obscure 🔹 Compassion VS prendre la souffrance de l'autre (la différence change tout) 🔹 Le doute et la foi — et l'histoire magnifique d'Abraham qui résonne tellement avec « Zéro Doute » 🔹 Sa réponse, en une phrase, sur la mission de vie Une interview dense, à écouter et réécouter — en voiture, en marchant, ou dans un moment de recueillement. Prenez votre temps avec celle-là. 🌟 POUR RETROUVER MOHAMED Contacter Mohammed : Insta : Mohammed FDHIL FB : Mohammed FDHIL LinkedIn : Mohammed FDHIL Abonne-toi et active les notifications pour ne rien manquer 🎙️ Le Podcast de Lilou - Des conversations profondes et inspirantes pour explorer ce qui nous connecte à l'essentiel. 🌐 Site : https://www.lateledelilou.com 📚 Ma librairie : https://www.lalibrairiedelilou.com 📺 YouTube : https://www.youtube.com/@LaTeleDeLilou 📸 Instagram : https://www.instagram.com/liloumace 💜 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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