To kokke og damen

Hartvig & Engell
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION

En serie om kampen for en balanceret vægt.  De to kokke Mads og Teddy har i mange år kæmpet for at komme ned i vægt. De har holdt deres vægttab i mere end 3 år, men det er ikke uden udfordringer. Det vælter ind med lune boller og nybagte crossainter og det er svært at sige nej.  Sammen med damen, som er klinisk diætist, taler de om hverdagens op og nedture og kommer med gode indput til at holde skansen og sundheden i fokus. Det er ikke for sarte sjæle - god kokke jargon, skal du kunne tåle. 

Episodes

  1. FEB 6

    Episode 2 - Efter en fed jul

    De to kokke har lagt sig ud i julen og nu skal hverdagens sunde vej findes. Kål eller kalorier? Er det normalt eller pinligt? Mange tanker vendes.  vi synes selv vi er gode, men skal lære en del bl.a. hvordan man stopper en optagelse 🙃

    13 min

  2. JAN 30

    Brød, blodsukker og cykelhjul — hvordan man ændrer vaner

    Velkommen til "To kokke og damen" hvor Mads og Teddy åbent taler om afhængighed af brød, diabetes type 2 og vejen til et sundere liv. I episoden deler de personlige historier om erkendelse, vægttab, cykling og hvordan arbejdskulturen i køkkener kan påvirke vaner og blodsukker. Der er praktiske råd om at starte småt, finde en støtteven, få målt blodsukker og fokusere på langtidsholdbare forandringer frem for hurtige løsninger.

    28 min
  • 2 Episodes

About

En serie om kampen for en balanceret vægt.  De to kokke Mads og Teddy har i mange år kæmpet for at komme ned i vægt. De har holdt deres vægttab i mere end 3 år, men det er ikke uden udfordringer. Det vælter ind med lune boller og nybagte crossainter og det er svært at sige nej.  Sammen med damen, som er klinisk diætist, taler de om hverdagens op og nedture og kommer med gode indput til at holde skansen og sundheden i fokus. Det er ikke for sarte sjæle - god kokke jargon, skal du kunne tåle. 

Information

  • Creator
    Hartvig & Engell
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2026 All rights reserved.
  • Show Website
    To kokke og damen