ep.3 目標與過程-你在乎哪個呢? 來緩解一下目標焦慮吧

大家好，我是小紗，本集與你分享我對目標與內在動機的看法~目標有他的意義，但我們要如何讓目標成為助力而不是阻力，更不要成為焦慮源頭~~

本集我朗讀的文章段落出自於此: https://reurl.cc/jmz1VD

IG: @sabrina_mindtime
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