Les Ultra Ordinaires

Nina Barrera

Les Ultra Ordinaires, ce sont des sportives et des sportifs du quotidien, loin des projecteurs. Ils travaillent, vivent à Millau, mènent une vie normale. Et pourtant, ils courent, grimpent, roulent, s’engagent dans des défis parfois extrêmes. Dans ce podcast, on parle d’effort, de montagne, de préparation physique et mentale, de stress, de doutes et de ce qui fait tenir quand ça devient dur. Un podcast sincère, fait avec humilité, par passion du sport et des histoires humaines.

Episodes

  1. Claire, la perfectionniste du trail

    JAN 31

    Claire, la perfectionniste du trail

    "Claire, la perfectionniste du trail"Pharmacienne à Millau, Claire mène une vie ordinaire en apparence. Pourtant, sur les sentiers, elle enchaîne les podiums sur certaines des courses les plus exigeantes. Dans cet épisode, elle nous raconte son quotidien, l’équilibre entre travail et entraînement, et ce qui l’anime profondément dans le trail. On parle de préparation mentale, de stress avant les départs, de pression liée aux résultats, mais aussi de doutes, de fatigue et de moments de fragilité. Claire partage avec sincérité ce qui se passe dans sa tête quand la course devient dure, comment elle apprend à gérer ses attentes, et pourquoi Millau reste pour elle bien plus qu’un terrain de performance : un espace d’aventure, de vérité et de dépassement de soi. Crédit photo : @CyrilleQuintard / @FaustineCostes Suivez-moi sur les réseaux sociaux pour plus de contenu

    53 min
  • 1 Episode

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Les Ultra Ordinaires, ce sont des sportives et des sportifs du quotidien, loin des projecteurs. Ils travaillent, vivent à Millau, mènent une vie normale. Et pourtant, ils courent, grimpent, roulent, s’engagent dans des défis parfois extrêmes. Dans ce podcast, on parle d’effort, de montagne, de préparation physique et mentale, de stress, de doutes et de ce qui fait tenir quand ça devient dur. Un podcast sincère, fait avec humilité, par passion du sport et des histoires humaines.

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