Jour 1 - Le Sober Podcast

Jour 1
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  • MENTAL HEALTH
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Jour 1 - Le Sober Podcast explore les chemins vers la sobriété sous l’angle lifestyle à travers des interviews de personnalités inspirantes ! Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez ira à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livreront sur leurs parcours, leurs dépendances et leurs combats face à l'alcool. Sans filtre, ils raconteront leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté. Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Season 1

  1. S1EP1 : Féli, 39 ans, publicitaire : "La sobriété m'a permis de me rendre compte que j'étais une bonne personne"

    EPISODE 1

    S1EP1 : Féli, 39 ans, publicitaire : "La sobriété m'a permis de me rendre compte que j'étais une bonne personne"

    Dans ce premier épisode de Jour 1 - Le Sober Podcast : un témoignage riche en émotions sur l’alcoolisme et le nouveau départ qu’offre la sobriété !  On y découvre sans fard le parcours de Féli, publicitaire parisien de 39 ans, pris dans l’engrenage de l’addiction. C’est l’histoire d’un “alcoolique mondain” qui se retrouve à l’hôpital après une nuit de trop et décide d’emprunter le chemin vers la sobriété pour sauver sa vie…   Jour 1 - Le Sober Podcast explore les chemins vers la sobriété sous l’angle lifestyle à travers des interviews de personnalités inspirantes ! Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric part à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété.  Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool. Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté. Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition. Ce podcast est dédié à un public adulte averti qui se questionne sur son rapport à l’alcool. Découvrez-en plus sur www.jour1.club et sur l'Instagram de Jour 1 - Sober Club Abonnez-vous pour ne rien manquer !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50 min
  2. S1EP2 : Guillaume, 48 ans, RP : "J’ai arrêté de boire à mes 40 ans, j’aime à dire que j’avais bu mon "capital alcool"

    EPISODE 2

    S1EP2 : Guillaume, 48 ans, RP : "J’ai arrêté de boire à mes 40 ans, j’aime à dire que j’avais bu mon "capital alcool"

    Dans ce nouvel épisode Cédric Couvez s'entretient avec Guillaume Salmon sobre depuis 2 730 jours ! 🍀 RP iconique du concept-store Colette pendant 18 ans puis fondateur de sa propre agence de consulting lifestyle, notre invité s’est retrouvé pris au piège d’une consommation d’alcool qu’il ne pouvait plus modérer… Mais comment réussir à arrêter de boire lorsqu’une partie de son métier consiste justement à écumer les événements fashion, souvent très arrosés ?  Dans cet échange hyper “feel good”, Guillaume se livre sans filtre sur son parcours et son expérience de la sobriété.  Jour 1 - Le Sober Podcast ? Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez part à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété.  Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool. Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté. Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition. Ce podcast est réservé à un public adulte qui s'interroge sur son rapport face à l'alcool. À partager sans modération. Retrouvez l'ensemble des informations du "Sober Club" Jour 1 sur notre site : https://jour1.club/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  3. S1EP3 : Laure, 41 ans, entrepreneuse : "Je ne parvenais pas à réduire ma conso, je brisais toutes les règles que je me fixais"

    EPISODE 3

    S1EP3 : Laure, 41 ans, entrepreneuse : "Je ne parvenais pas à réduire ma conso, je brisais toutes les règles que je me fixais"

    S1EP3 : Dans ce nouvel épisode de Jour 1, Cédric Couvez part à la rencontre de Laure sobre depuis 399 jours ! 🍀 Ancienne attachée de presse d’Orelsan, notre invitée choisit en 2013 de revenir sur ses terres bordelaises pour se reconvertir avec succès dans le monde du vin. Mais, au fur et à mesure, sa consommation d’alcool devient incontrôlable… En 2025, changement de cap radical ! Alors qu’elle décide de s’inscrire sur un chemin de sobriété, Laure réaligne sa vie pro sur le perso en montant sa boite, Piano Piano, qui sélectionne et promeut des boissons sans alcool de qualité auprès des professionnels.  Ambassadrice incontournable de la scène “sober” dans une région pour le moins viticole, Laure s’associe notamment à Club Jour, un nouveau format événementiel diurne qui rend visible la possibilité d’une fête sans alcool à Bordeaux. Laure se livre sans fard sur son parcours, sa vie avant, son déclic et son expérience de la sobriété.  Jour 1 - Sober Podcast ?  Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez s’entretient avec des personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété.  Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool. Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté. Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition. Ce podcast est réservé à un public adulte qui s’interroge sur sa liberté face à l’alcool. À partager sans modération ! Retrouvez l'ensemble des informations du "Sober Club" Jour 1 sur notre site : https://jour1.club/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 min
  4. Jour 1 - Le Sober Podcast : Manifesto

    SEASON 1 TRAILER

    Jour 1 - Le Sober Podcast : Manifesto

    Dans cet épisode inaugural, Cédric Couvez se livre à cœur ouvert sur son addiction à l’alcool et la création de Jour 1, le podcast qui explore la sobriété sous l’angle lifestyle 🍀 Une fois n’est pas coutume, dans cet épisode, Cédric n’est pas l’intervieweur mais l’interviewé. Il revient sur l’impact de l’alcoolisme sur sa carrière et sur le lancement de Jour 1, fruit d’une abstinence sereine entamée depuis 580 jours.   Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric ira à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété.  Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livreront sur leurs parcours, leur dépendance et leur combat face à l'alcool. Sans filtre, ils raconteront leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté. Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition. Ce podcast est dédié à un public adulte averti qui se questionne sur son rapport à l’alcool. Découvrez-en plus sur www.jour1.club et sur l'Instagram de Jour 1 - Sober Club Abonnez-vous pour ne rien manquer !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min

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