KannaとSagiriのホリスティックウェルネストーク

Holistic Wellness Talk with Kanna and Sagiri

バイリンガル(日英)のウェルネスコーチとして活動するアメリカ在住Kannaと、バイリンガル(日西)のセクシャルウェルネスコーチとして活動するSagiriが、さまざまな角度からホリスティックウェルネスについてお届けする番組です。

Episodes

  1. FEB 6

    ホリスティックウェルネス的「関わり合い」に大切なこと

    アメリカ在住のホリスティックヘルスコーチKannaとバルセロナ在住のセックスコーチSagiriでお届けする「ホリスティックウェルネストーク」シリーズです。今回のエピソードでは ホリスティックウェルネス的関わり合いに大切なこと、についてお話ししました。🔸 痩せているのに「太っている」と言っている人に出会ったら?🔸 親友がいないのは「かわいそう」から考えること🔸 自分と相手の「メガネ」を大切にするということ🔸 改めて考える「ホリスティックウェルネス」とは🔸 NO!と言えること&他人のNOをリスペクトすることの大切さ🧡正義感が強かったり、助けてあげたい!と思ってしまうことで、人間関係のバランスが崩れやすいなと感じている方🧡 本当は嫌だなと思いながらなかなかNOと言えない方🧡 NOと言われると、イラッとしたり傷ついてしまう方🧡 KannaとSagiriのホリスティックウェルネス的関わり合いに触れたい方は、ぜひご覧ください。💌テーマのリクエストや、エピソードをお受け取りいただいてのご感想はこちらよりどうぞhttps://forms.gle/31fyLwZEMh9e4Veb7💚KannaのInstagramはこちらhttps://www.instagram.com/healthcoachkanna/💚Kannaのニュースレターはこちらhttps://bit.ly/4kSA5qq 💚SagiriのInstagramはこちらhttps://www.instagram.com/sagiriochi/💚Sagiriのニュースレターはこちらhttps://sagiriochi.com/newsletter

    47 min
  2. FEB 5

    「ポッキー腕」じゃないとノースリーブを着られない?

    アメリカ在住のホリスティックヘルスコーチKannaとバルセロナ在住のセックスコーチSagiriでお届けする「ホリスティックウェルネストーク」です。こちらのエピソードは、露出が多くなる夏🌻ならではテーマ👙腕が細くないとノースリーブを着てはダメ?!について。夏になると気になる「腕の太さ」「露出への不安」「ダイエットすべき?」という思考のクセについて、ホリスティックな視点で深掘りします。🔸 ノースリーブを着るには「ポッキー腕」じゃないとダメ?🔸 「みっともなくない」って誰基準?🔸 美しさの基準にモヤモヤしたとき、どう考える?🔸 情報に振り回されない「わたしらしさ」の整え方🔸 Sagiriが日本帰国前に感じた「ダイエットしたほうがいい?」へのKannaの回答🧡美容や体型の正解を手放したい方🧡 自分の身体にもっと安心したい方🧡 情報疲れしている女性そんなあなたへそっとお届けしたいエピソード。💌テーマのリクエストや、エピソードをお受け取りいただいてのご感想はこちらよりどうぞhttps://forms.gle/ynRZLhukZTTAByXdA💚Kannaのニュースレターはこちらhttps://bit.ly/4kSA5qq 💚Sagiriのニュースレターはこちらhttps://sagiriochi.com/newsletter

    43 min

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バイリンガル(日英)のウェルネスコーチとして活動するアメリカ在住Kannaと、バイリンガル(日西)のセクシャルウェルネスコーチとして活動するSagiriが、さまざまな角度からホリスティックウェルネスについてお届けする番組です。