KannaとSagiriのホリスティックウェルネストーク

Holistic Wellness Talk with Kanna and Sagiri
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  • HEALTH & FITNESS
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バイリンガル（日英）のウェルネスコーチとして活動するアメリカ在住Kannaと、バイリンガル（日西）のセクシャルウェルネスコーチとして活動するSagiriが、さまざまな角度からホリスティックウェルネスについてお届けする番組です。

Episodes

  1. FEB 6

    ホリスティックウェルネス的「関わり合い」に大切なこと

    アメリカ在住のホリスティックヘルスコーチKannaとバルセロナ在住のセックスコーチSagiriでお届けする「ホリスティックウェルネストーク」シリーズです。今回のエピソードでは　ホリスティックウェルネス的関わり合いに大切なこと、についてお話ししました。🔸 痩せているのに「太っている」と言っている人に出会ったら？🔸 親友がいないのは「かわいそう」から考えること🔸 自分と相手の「メガネ」を大切にするということ🔸 改めて考える「ホリスティックウェルネス」とは🔸 NO！と言えること＆他人のNOをリスペクトすることの大切さ🧡正義感が強かったり、助けてあげたい！と思ってしまうことで、人間関係のバランスが崩れやすいなと感じている方🧡 本当は嫌だなと思いながらなかなかNOと言えない方🧡 NOと言われると、イラッとしたり傷ついてしまう方🧡 KannaとSagiriのホリスティックウェルネス的関わり合いに触れたい方は、ぜひご覧ください。💌テーマのリクエストや、エピソードをお受け取りいただいてのご感想はこちらよりどうぞhttps://forms.gle/31fyLwZEMh9e4Veb7💚KannaのInstagramはこちらhttps://www.instagram.com/healthcoachkanna/💚Kannaのニュースレターはこちらhttps://bit.ly/4kSA5qq 💚SagiriのInstagramはこちらhttps://www.instagram.com/sagiriochi/💚Sagiriのニュースレターはこちらhttps://sagiriochi.com/newsletter

    47 min

  2. FEB 5

    「ポッキー腕」じゃないとノースリーブを着られない？

    アメリカ在住のホリスティックヘルスコーチKannaとバルセロナ在住のセックスコーチSagiriでお届けする「ホリスティックウェルネストーク」です。こちらのエピソードは、露出が多くなる夏🌻ならではテーマ👙腕が細くないとノースリーブを着てはダメ？！について。夏になると気になる「腕の太さ」「露出への不安」「ダイエットすべき？」という思考のクセについて、ホリスティックな視点で深掘りします。🔸 ノースリーブを着るには「ポッキー腕」じゃないとダメ？🔸 「みっともなくない」って誰基準？🔸 美しさの基準にモヤモヤしたとき、どう考える？🔸 情報に振り回されない「わたしらしさ」の整え方🔸 Sagiriが日本帰国前に感じた「ダイエットしたほうがいい？」へのKannaの回答🧡美容や体型の正解を手放したい方🧡 自分の身体にもっと安心したい方🧡 情報疲れしている女性そんなあなたへそっとお届けしたいエピソード。💌テーマのリクエストや、エピソードをお受け取りいただいてのご感想はこちらよりどうぞhttps://forms.gle/ynRZLhukZTTAByXdA💚Kannaのニュースレターはこちらhttps://bit.ly/4kSA5qq 💚Sagiriのニュースレターはこちらhttps://sagiriochi.com/newsletter

    43 min

  3. FEB 4

    ウェルネスプロフェッショナルとして自信を持って輝きたいあなたへ

    こちらは、アメリカ在住のホリスティックヘルスコーチKannaと、バルセロナ在住のセックスコーチSagiriでお届けする「ホリスティックウェルネストーク」シリーズです。今回は、すでにそしてこれからウェルネスプロェッショナルとして活動されている方々よりよくいただくご質問について。・プロとして自信を持って活動していくため絶対に大切な○○・KannaとSagiriのこれまでの歩みやそのときに感じた不安や恐れ・Kannaがズバッと質問！どこから来ている？「性の苦手意識」・本当に大切な信頼関係を育むために大切にしていること・私たちが大切にしているご案内（セールス）の掟など盛りだくさんでお届けしています。💌テーマのリクエストや、エピソードをお受け取りいただいてのご感想はこちらよりどうぞhttps://forms.gle/UcbUjJE4oh8BtHUb9💚KannaのInstagramはこちらhttps://www.instagram.com/healthcoachkanna/💚SagiriのInstagramはこちらhttps://www.instagram.com/sagiriochi/

    49 min

  4. FEB 4

    「お酒」について考えよう

    アメリカ在住のホリスティックヘルスコーチKannaと、バルセロナ在住のセックスコーチSagiriがお届けする「ホリスティックウェルネストーク」へようこそ。こちらのエピソードのテーマは 　 お酒について考えよう 　 です。 　エピソードでは・KannaとSagiriが驚いた、お酒の成分は⚪︎⚪︎と同じという事実・飲む前に絶対に知りたい！お酒が身体（と脳！）に及ぼす影響・海外の飲酒事情（カナダ、アメリカ、スペインについて）では、ハネムーンで逮捕寸前のKannaのびっくりエピソード！などをお話ししています。 　元々お酒を飲んでいた私たちだからこそ、お酒を飲むことの楽しさや、お酒を通しての関わり合いなども理解した上で、これから私たちが自分自身のウェルネスのために、知っておきたい大切なことをお話ししています。💌エピソードをお受け取りいただいての感想やリクエストはこちらよりどうぞhttps://forms.gle/vHtbt7hjMXUhYAdL7💚KannaのInstagramはこちらhttps://www.instagram.com/healthcoachkanna/💚SagiriのInstagramはこちらhttps://www.instagram.com/sagiriochi/

    45 min
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バイリンガル（日英）のウェルネスコーチとして活動するアメリカ在住Kannaと、バイリンガル（日西）のセクシャルウェルネスコーチとして活動するSagiriが、さまざまな角度からホリスティックウェルネスについてお届けする番組です。

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