La RH en mouvement — Management, RH et santé mentale au travail quand on n'a pas de DRH

Alexandra Deveaux
  • 0.0 (0)
  • Business
  • Updated Semiweekly

Vous encadrez une équipe dans une entreprise sans service RH. Pas de DRH à qui poser la question, pas de juriste au bout du couloir. Et les situations arrivent quand même : un salarié qui décroche, un conflit qui pourrit, quelqu'un qui va mal et vous ne savez pas quoi dire. Je suis Alexandra Deveaux, consultante RH et formatrice, formée aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM). Un épisode par mois, quinze minutes : une situation concrète, et ce qui marche vraiment sur le terrain. Santé mentale au travail, burnout, absentéisme, management de proximité, QVCT.

  1. 4d ago

    Épuisement du chef d'entreprise : les signaux et ce qu'on peut lâcher

    Vous ne vous arrêterez pas. Autant partir de là. Cet épisode ne vous dira pas de lever le pied : il regarde ce qui tient et ce qui casse quand on dirige une petite structure. Au programme : les trois signaux du burn-out qu'on prend pour de la fatigue ordinaire, pourquoi deux semaines de vacances ne réparent rien, ce qu'on peut réellement déléguer quand on est seul aux commandes, et le moment où il faut consulter. Je suis Alexandra Deveaux, consultante RH et formatrice QVCT, formée aux Premiers Secours en Santé Mentale.

  2. Aug 27

    Vos salariés parents sont à bout : trois choses à mettre en place ce mois-ci

    Dans cet épisode, on parle sans filtre de la charge mentale des parents au travail, et surtout : comment la gérer sans s’épuiser. Au programme : - Le mythe de l’équilibre parfait (spoiler : il n’existe pas). - 3 leviers concrets pour concilier parentalité et travail (délégation, organisation, santé mentale). - Pourquoi les entreprises ont tout intérêt à soutenir les parents (productivité, bien-être, rétention des talents). - Le droit de dire que c’est dur… et des outils pour aller mieux. Un épisode drôle, réaliste et utile, pour les parents qui en ont marre de culpabiliser… et les managers qui veulent agir ! À écouter entre deux réunions… ou deux crises de nerfs !

  3. Jul 20

    Santé mentale : ce qu'un manager peut faire, et ce qu'il ne doit surtout pas faire

    Comment réagir lorsqu'un collaborateur montre des signes de mal-être ? Quel est réellement le rôle du manager face à une situation de souffrance psychique au travail ? Dans cet épisode, je vous explique comment les principes des Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) peuvent aider les managers à repérer les premiers signes de souffrance, engager une conversation avec bienveillance et orienter la personne vers les ressources adaptées, sans se substituer à un professionnel de santé. Vous découvrirez notamment : les principaux signaux de mal-être au travail ;les erreurs à éviter face à un collaborateur en difficulté ;les bonnes pratiques pour ouvrir le dialogue ;les limites du rôle du manager ;les apports concrets des Premiers Secours en Santé Mentale en entreprise.Un épisode destiné aux managers, dirigeants, responsables RH et à toute personne souhaitant contribuer à une meilleure prévention de la santé mentale au travail.

  4. Jul 6

    Vous dites oui à tout, et vous le payez. Comment inverser

    Dire non vous semble impossible ? Vous acceptez toujours plus de travail, par peur de décevoir ou de paraître moins investi ? Dans cet épisode, découvrez pourquoi il est si difficile de poser des limites, quels sont les impacts sur la charge mentale, le stress, le burn-out et votre équilibre professionnel. À travers des conseils concrets issus du management, des ressources humaines et de la psychologie du travail, apprenez à dire non avec assurance, sans culpabiliser.

  5. Jun 25

    Votre meilleur salarié part dans six mois. Les signaux que vous ne voyez pas

    Dans cet épisode, on décrypte les 3 scénarios du futur du travail (hybride, IA, sens) et comment faire le lien avec la QVCT. Conseils concrets, exemples inspirants. Pour des équipes épanouies et performantes.

  6. Jun 16

    Baby-foot, corbeille de fruits, séminaire : pourquoi ça ne change rien

    À l'occasion de la Semaine de la QVCT, prenons du recul sur une expression que l'on entend partout : le bien-être au travail. Et si ce terme était justement à l'origine de nombreux malentendus ? Entre quête du bonheur et réalité du terrain, les entreprises oublient parfois l'essentiel : créer les conditions qui permettent de bien travailler. Dans cet épisode, je vous propose de comprendre ce qui influence réellement l'engagement, la motivation et la qualité de vie au travail, au-delà des idées reçues. Un épisode pour les salariés, managers et dirigeants qui souhaitent passer des intentions à l'action.

  7. Jun 11

    La société de la performance nous rend-elle malades ?

    Sommes-nous devenus prisonniers de la performance ? Travail, réussite, productivité, réseaux sociaux... Nous vivons dans une société qui valorise le « toujours plus ». Mais à quel prix ? Dans cet épisode, nous explorons les conséquences de cette quête permanente de la performance sur notre santé mentale et notre équilibre de vie. Une invitation à prendre du recul sur notre définition de la réussite.

  8. Jun 5

    Burnout entrepreneurial : comprendre, prévenir et agir

    Entre pression, engagement et passion pour leur activité, les entrepreneurs et indépendants sont particulièrement exposés à l'épuisement professionnel. Dans cet épisode, nous explorons ensemble les spécificités du burnout entrepreneurial, les signes qui doivent alerter et les bonnes pratiques pour prévenir l'épuisement.

See All (47)

About

Vous encadrez une équipe dans une entreprise sans service RH. Pas de DRH à qui poser la question, pas de juriste au bout du couloir. Et les situations arrivent quand même : un salarié qui décroche, un conflit qui pourrit, quelqu'un qui va mal et vous ne savez pas quoi dire. Je suis Alexandra Deveaux, consultante RH et formatrice, formée aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM). Un épisode par mois, quinze minutes : une situation concrète, et ce qui marche vraiment sur le terrain. Santé mentale au travail, burnout, absentéisme, management de proximité, QVCT.

Information