DEVIENS TON HÉROS | Podcast entrepreneuriat, prise de parole et vidéo

Rudy Mignardot
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  • Entrepreneurship
  • Updated Semimonthly

Deviens ton héros est le podcast pour les entrepreneurs, indépendants et créateurs qui veulent développer leur visibilité, dépasser leurs blocages et attirer des clients grâce à une communication authentique. ➤ On parle d’entrepreneuriat, mindset, vidéo, confiance, prise de parole, visibilité et développement personnel. 🎙️ Chaque épisode partage des échanges réels, des expériences, des déclics et des outils concrets pour t’aider à oser te montrer, communiquer avec impact et construire un business aligné. 👋🏼 Je suis Rudy Mignardot, créateur du programme Deviens Ton Héros et fondateur de l’agence Nous Sommes Authentiques. J’accompagne celles et ceux qui veulent gagner en confiance, prendre leur place et devenir visibles. Ici, tu deviens ton héros ! www.devienstonheros.com

Episodes

  1. May 7 ·  Bonus

    LE TEMPS, LA VIE & LA GRATITUDE : profiter avant qu’il soit trop tard — Amélie Dubourg (extrait)

    On passe souvent notre vie à attendre le bon moment. Dans cet extrait, on parle du temps, des choix qu’on fait… et de cette tendance à oublier de vraiment vivre pendant qu’on construit. Parce qu’à force de vouloir réussir, on finit parfois par oublier l’essentiel. www.devienstonheros.com ⁠ ⁠RUDY MIGNARDOT⁠

    1 min

  2. May 7

    LA PUISSANCE VIVANTE | performer sans perdre le plaisir — Amélie Dubourg

    Sur les réseaux sociaux, on dirait parfois un concours de performance. Qui publie le plus, qui optimise le mieux, qui automatise le plus vite, qui fait le plus de chiffres… Bref, on est tous là à vouloir montrer qu’on est les meilleurs, à performer, optimiser, scaler, prouver. Et au milieu de tout ça, on oublie un truc essentiel : LA KIFFANCE. Et non, je ne parle pas du titre de Naps 😂 Je parle de reprendre du plaisir dans ce qu’on fait, vraiment, de jouer, de respirer, de remettre du vivant dans ce qu’on crée. Et c’est exactement ce dont on va parler dans l’épisode 5 de DEVIENS TON HÉROS  : comment continuer à performer… sans perdre le plaisir. Parce qu’à force de vouloir performer, optimiser, prouver, on finit par publier, exécuter, cocher des cases. Mais il n’y a plus de respiration, plus de spontanéité, plus de présence. ✘ On devient efficaces, mais tendus. ✘ Professionnels, mais fatigués. ✘ Visibles, mais absents. ON N’EST PAS DES ROBOTS, ON EST DES HUMAINS. Aujourd’hui, ce qui touche vraiment, ce n’est pas la perfection ni la performance, c’est quelqu’un d’humain derrière l’écran, une présence sincère, une émotion vraie, une imperfection assumée. Pas une démonstration. Et si le problème n’était pas le manque de technique… mais l’état intérieur depuis lequel on crée ? Parce qu’un message parfait, sans présence, ne touche personne. Dans ce live avec Amélie Dubourg, on ne va pas vendre du rêve. On va parler vrai !! Remettre les choses au clair, revenir à l’essentiel. Pas pour arrêter de performer. Mais pour recommencer à respirer. Remettre du plaisir, du jeu, du corps, du vivant, et ouuiii, de la kiffance dans ce qu’on fait. Parce que la vraie performance, ce n’est pas celle qui impressionne, c’est celle qui te laisse vivant. ✌🏼 ARRÊTEZ DE VOULOIR PERFORMER EN PERMANENCE, RECOMMENCEZ À KIFFER CE QUE VOUS FAITES ! www.devienstonheros.com RUDY MIGNARDOT

    2h 2m

  3. Apr 2 ·  Bonus

    VIDÉO & RÉGULARITÉ : créer un système pour ne plus communiquer dans le chaos — Eagle Sky (extrait)

    Tu penses manquer de temps pour communiquer ou faire des vidéos. En réalité, tu manques surtout de structure. Dans cet extrait, on parle de systèmes simples pour arrêter de communiquer dans l’urgence, retrouver de l’espace mental et créer une prise de parole plus régulière. Parce qu’une communication efficace ne repose pas sur la motivation…Mais sur un cadre clair ! www.devienstonheros.com RUDY MIGNARDOT

    22 min

  4. Apr 2

    LE HÉROS DERRIÈRE LE CHAOS | structurer son business et sa communication vidéo — Eagle Sky

    Et si le vrai problème de ton business… n’était pas ton travail ? ➤ Mais la façon dont il repose sur toi !! (Et oui… on parlera aussi de vidéo. Parce que quand tout repose sur toi, même communiquer devient une charge.) Tu travailles, tu avances, ton business tourne. Et pourtant… tu ne respires jamais vraiment. Tu as l’impression que tout repose sur toi 😭 Plus ton activité grandit… plus ton temps se réduit. Plus les responsabilités augmentent… plus ton énergie diminue. Et quoi que tu fasses… ça ne s’allège pas. Et c’est souvent là que beaucoup commencent à dire : “Je n’ai pas le temps pour communiquer… ni pour faire de la vidéo.” Et au fond, tu sens que ce n’est pas un problème de motivation. ⤷ C’est un problème de structure. ✓ Un manque de systèmes. ✓ Un manque de cadre. ✓ Un manque d’espace mental. Et sans ça… ton business finit par te bouffer plus qu’il ne te libère !! Parce que sans structure, même la communication devient lourde. Publier une vidéo devient une pression… au lieu d’un levier. Et quand tout repose sur toi, il devient beaucoup plus difficile de prendre du recul… de structurer ta vision… et même parfois de prendre la parole ou de créer du contenu. Parce que t’es déjà saturé… 🎙 Mardi 31 mars à 12h, pour ce nouveau Live Deviens Ton Héros | LE HÉROS DERRIÈRE LE CHAOS, je reçois @Eagle Sky. Il accompagne les entrepreneurs à structurer leur business et leur fonctionnement en utilisant les neurosciences, la PNL et des systèmes sur mesure pour avancer plus vite… sans s’épuiser, sans tout porter seul et sans sacrifier leur vie perso. Pendant ce live, on va parler de : ❒ pourquoi certains entrepreneurs se retrouvent piégés dans leur propre business ❒ comment structurer son activité pour retrouver du temps, de l’énergie et de la clarté ❒ pourquoi la vision et les systèmes sont essentiels pour avancer durablement ❒ et comment retrouver l’espace mental pour s’incarner pleinement, même en vidéo ❒ pourquoi attendre le bon moment pour se montrer est souvent la meilleure façon de rester invisible Ce live est pour toi si : ✓ ton business fonctionne… mais repose beaucoup trop sur toi ✓ tu veux avancer plus vite sans t’épuiser ✓ tu sens que tu manques de structure ou de clarté ✓ tu veux retrouver de l’espace pour créer, communiquer et t’incarner ✓ tu sais que tu devrais prendre la parole… mais que la peur, la fatigue ou le manque de cadre te freinent encore ➤ Ce live n’est pas une solution miracle. ➤ Mais ça peut être le déclic que t’attends depuis un moment. (Parce que continuer comme ça… a aussi un prix) Si ça te parle, ce n’est sûrement pas un hasard. www.devienstonheros.com RUDY MIGNARDOT

    2h 48m

  5. Mar 19 ·  Bonus

    PERSONAL BRANDING : tu n’as rien à construire, juste à révéler — Iman Belbouche (extrait)

    Tu penses que si tes contenus ne prennent pas, c’est parce que tu n’en fais pas assez. Pas assez de posts, pas assez de visibilité, pas assez de régularité. Alors tu forces, tu produis plus, tu optimises, tu testes. Mais ça ne change pas grand-chose !! Le problème, ce n’est pas que tu n’es pas visible. C’est que tu n’es pas vraiment là. Le personal branding, ce n’est pas une image à construire. C’est une identité à révéler. Et tant que tu cherches à faire bien, à être propre, professionnel, acceptable… tu construis une image. Et cette image, même si elle est jolie, elle sonne creux. Tu crois que tu manques de stratégie. En réalité, tu manques d’alignement. Tu parles pour être aimé au lieu de parler pour être compris. Tu attends d’être prêt alors que tu te caches. Tu veux être cohérent, mais tu deviens lisse. Et plus tu lisses… moins on te ressent. Alors oui, on te voit. Mais on t’oublie :/ La vidéo ne crée rien, elle révèle. Et si ça ne prend pas, ce n’est pas parce que l’algorithme te bloque. C’est peut-être parce que tu n’assumes pas encore vraiment ce que tu es en train de dire. Et tant que tu restes dans cette version acceptable de toi… tu seras visible, mais jamais marquant !! 🎧 Extrait du live avec Iman Belbouche www.devienstonheros.com RUDYMIGNARDOT

    2 min

  6. Mar 19

    L’ARMURE INTÉRIEURE | oser se montrer et incarner sa présence — Iman Belbouche

    Et si ce qui freinait vraiment ta présence… était une armure invisible ? On en parle en direct avec Iman Belbouche. Beaucoup d’entrepreneurs cherchent à être plus visibles. Ils travaillent leur contenu, leur communication, leur stratégie.Et pourtant… quelque chose ne passe pas !! Le message est là, les compétences aussi. Mais la présence ne suit pas toujours. On retient ses mots, on lisse son message, on s’adapte un peu trop. Et sans même s’en rendre compte, on finit par mettre une forme d’armure. ⤷ Une protection invisible.Une manière de se préserver du jugement, du regard des autres… mais qui peut aussi freiner notre présence, notre autorité et notre capacité à incarner pleinement ce que l’on fait. 🎙 Mardi 17 mars à 12h, pour ce nouveau épisode Deviens Ton Héros | L’ARMURE INTÉRIEURE, je reçois Iman Belbouche, fondatrice de Belim. Elle accompagne les experts, consultants et entrepreneurs à structurer leur autorité, clarifier leur positionnement et aligner leur valeur réelle avec la manière dont elle est perçue. Pendant ce live, on va parler de :❒ pourquoi certaines personnes très compétentes ne sont pas perçues à leur vrai niveau❒ comment l’alignement entre identité, posture et message change la perception❒ ce qui se joue vraiment quand on décide de se montrer❒ et comment la vidéo révèle souvent ce que l’on essaie de cacher Ce live est pour toi si :✓ tu sens que tu pourrais prendre plus de place… mais quelque chose te retient✓ tu veux être plus visible sans te trahir✓ tu veux incarner ton message avec plus de clarté et de présence✓ tu sens qu’il y a un décalage entre ce que tu es et ce que tu montres ➤ Ce live n’est pas une recette magique.➤ C’est un espace pour comprendre ce qui se joue… et commencer à lever l’armure. Si ça te parle, ce n’est sûrement pas un hasard. www.devienstonheros.com ⁠⁠ RUDYMIGNARDOT

    2h 15m

  7. Feb 26 ·  Bonus

    CROYANCES LIMITANTES & PNL : comprendre ce qui te bloque — Loïc Salvado (extrait)

    Dans cet extrait, on voit concrètement comment une croyance limitante peut commencer à se fissurer… en quelques minutes. Beaucoup de blocages ne viennent pas d’un manque de compétence, mais d’un mécanisme intérieur, souvent inconscient, qui cherche à nous protéger, notamment au moment de se montrer, de prendre la parole ou de faire des vidéos. Avec Loïc Salvado, formateur en PNL, on explore comment ces croyances se construisent, comment elles nous freinent… et surtout comment il devient possible de s’en libérer, pour retrouver une parole plus fluide et plus alignée. Ce passage est un extrait du live “L’ennemi invisible : ce qui te bloque aujourd’hui… et comment t’en libérer.” Dans le live complet, on parle aussi : ➤ des peurs invisibles qui apparaissent face à la caméra ➤ de l’auto-sabotage au moment de se montrer ou de publier ➤ du rôle du corps et du mental dans la prise de parole ➤ et de comment dépasser ces blocages pour enfin passer à l’action, et oser être visible, sans se forcer. Parce que le vrai blocage n’est presque jamais technique. Ce n’est ni la caméra, ni les mots. C’est un mécanisme intérieur. Et quand tu le comprends… tu reprends le pouvoir !! ⁠⁠www.devienstonheros.com ⁠⁠ RUDY MIGNARDOT

    1 min

  8. Feb 26

    L’ENNEMI INVISIBLE | dépasser ses blocages et oser se montrer — Loïc Salvado

    Et si le vrai ennemi de ta visibilité était… invisible ? On le démasque en live mardi avec Loïc Salvado  L’ennemi invisible, ce n’est pas le manque de motivation !! Tu sais que la vidéo pourrait t’aider, à te rendre plus visible, à faire passer ton message et à attirer les bonnes personnes. Tu sais ce que tu devrais faire et mettre en place… Et pourtant, à l’intérieur, quelque chose résiste. Tu repousses, tu remets à plus tard, tu attends le bon moment… Ce n’est pas de la flemme, ni un manque de compétences et encore moins un doute sur ton projet. C’est beaucoup plus subtil que ça. Il y a une tension, une peur diffuse, une petite voix qui te dit : “pas maintenant”, “pas comme ça”, “pas encore”. Et à force de l’écouter, tu te retrouves bloqué, même invisible. À tourner en rond, alors que tu sens que tu pourrais aller plus loin. 🎙 Mardi 24 février à 12h, pour ce nouveau Live Deviens Ton Héros | L’ENNEMI INVISIBLE, je reçois Loïc Salvado, formateur en PNL, pour démasquer ce qui freine vraiment le passage à l’action, notamment quand il s’agit de se montrer, de prendre la parole ou de faire des vidéos. Pendant ce live, on ne va pas te dire quoi faire. On va surtout t’aider à comprendre : ❒ pourquoi ton cerveau te freine quand tu veux te rendre visible ❒ comment les croyances et automatismes invisibles se mettent en place ❒ pourquoi le corps bloque parfois avant même que tu parles ❒ et comment remettre de la sécurité pour que l’action redevienne possible Ce live est pour toi si : ✓ tu sais que la vidéo pourrait t’aider… mais tu repousses ✓ tu bloques au moment de te montrer ou de prendre la parole ✓ tu as l’impression de te saboter sans le vouloir ✓ tu aimerais être plus visible, plus aligné, sans te forcer ➤ Ce live n’est pas une solution miracle. ➤ C’est un premier espace pour comprendre, relâcher et débloquer. Si tu sens que ça te parle, ce n’est sûrement pas un hasard !! ⁠⁠www.devienstonheros.com ⁠⁠ RUDY MIGNARDOT

    1h 32m

  9. Feb 5 ·  Bonus

    MASQUE SOCIAL & CAMOUFLAGE : oser être soi en neuro-atypie et s’assumer — Laura Guernier (extrait)

    Bon… soyons honnêtes une seconde !! Si parler en vidéo te fatigue autant, ce n’est pas la caméra le problème. C’est le masque que tu mets devant. Le masque du « il faut », du « je dois bien dire », du « je vais faire comme il faut ». À force de vouloir être crédible, tu deviens lisse. À force de vouloir convaincre, tu te déconnectes. Et oui… en vidéo, ça se voit toujours !! La vraie question n’est pas : « Est-ce que c’est bien formulé ? » Mais plutôt : « Est-ce que je parlerais comme ça à quelqu’un en face de moi ? » Parce que plus tu joues un rôle, plus tu t’épuises. Et plus tu t’épuises, plus tu repousses les bonnes personnes. Tu n’as rien à performer. Rien à prouver. Rien à vendre à tout le monde. Ce qui touche, ce n’est pas la maîtrise. C’est la présence. Ce n’est pas le discours parfait. C’est le vrai. Sois la même personne en vidéo que dans la vraie vie. Les bonnes personnes n’attendent que ça. Pas toi ? 🎙 Extrait du live Deviens Ton Héros 🎥 Replay disponible sur LinkedIn & YouTube 🎧 Bientôt en podcast (Spotify, Apple Podcasts, Deezer…) www.devienstonheros.com RUDY MIGNARDOT

    2 min

  10. Feb 5

    TA DIFFÉRENCE EST TON POUVOIR | neuro-atypie, oser être soi et gagner en visibilité — Laura Guernier

    Beaucoup d’entrepreneurs se sentent différents, parfois trop sensibles, trop exigeants ou tout simplement trop dans leur tête. Et si ce n’était pas un problème… mais une force mal comprise ? 🎙 Mardi 3 février à 12h, j'ai reçu Laura Guernier, coach spécialisée dans l’accompagnement des profils neuro-atypiques (HPI, TDAH, TSA…) pour le 1er  live  Deviens Ton Héros  On a parlé de : ❒ mieux comprendre son fonctionnement ❒ arrêter de se juger en permanence ❒ enlever le masque ❒ Respecter son rythme  ❒ transformer sa différence en ressource ❒ oser se montrer (même en vidéo) sans se trahir ❒ entreprendre avec plus de sens et moins de pression L’idée est simple : t’aider à prendre ta place sans te forcer à devenir quelqu’un d’autre. Si tu t’es déjà dit : “Je me sens en décalage.” “Je réfléchis trop.” “Je n’ose pas me montrer.” “Je ne rentre pas dans les cases.” Alors ce live est clairement pour toi !! www.devienstonheros.com RUDY MIGNARDOT

    1h 29m
  • 10 Episodes

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Deviens ton héros est le podcast pour les entrepreneurs, indépendants et créateurs qui veulent développer leur visibilité, dépasser leurs blocages et attirer des clients grâce à une communication authentique. ➤ On parle d’entrepreneuriat, mindset, vidéo, confiance, prise de parole, visibilité et développement personnel. 🎙️ Chaque épisode partage des échanges réels, des expériences, des déclics et des outils concrets pour t’aider à oser te montrer, communiquer avec impact et construire un business aligné. 👋🏼 Je suis Rudy Mignardot, créateur du programme Deviens Ton Héros et fondateur de l’agence Nous Sommes Authentiques. J’accompagne celles et ceux qui veulent gagner en confiance, prendre leur place et devenir visibles. Ici, tu deviens ton héros ! www.devienstonheros.com

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