Секс, Травма, Рок-н-ролл

Алексей Пережогин и Настя Поддубская
  • 0.0 (0)
  • Relationships
  • Updated Biweekly

Подкаст про психические проблемы: откуда они берутся, как влияют на секс и что с ними делать. Психоаналитик Алексей Пережогин и журналист Настя Поддубская рассказывают об этом с точки зрения психотерапии и массовой культуры. Если вам хочется глубже понимать свои чувства и поведение близких — подписывайтесь! Здесь будет пространство, где глубинная психология соединяется с поверхностью реальной жизни. Наше сообщество: https://vk.com/sextraumarock Telegram-канал Алексея: https://t.me/psychoanalysis_as_art

Episodes

  1. Apr 28

    Почему миллениалы выгорают чаще других: модная проблема или бич времени

    Сейчас никого не удивить фразой: "Я выгорел на работе". Мы представляем сильно уставшего человека, который прокрастинирует в офисе, либо едет на работу с уже потухшим взглядом. Но на самом деле эмоциональное выгорание — это комплекс сложных психических, социальных и когнитивных симптомов. За этим феноменом скрывается множество внутренних проблем.Тайм-коды эпизода: 00:08 Что такое выгорание 02:40 Отличие выгорания от усталости 06:20 Выгорание и депрессия: различия 08:15 Симптомы выгорания: физические и эмоциональные 11:11 Когнитивные и социальные симптомы 13:20 Внутренняя позиция и причины выгорания 18:20 Выгорание в отношениях и сексуальность 29:18 Практика и пути выхода из выгорания Заходите в нашу группу ВКонтакте, пишите вопросы и впечатления от эпизода. Сообщество: https://vk.com/sextraumarock Сервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru.

    40 min

  2. Apr 7

    Психологическая угадайка #3

    Это третий короткий эпизод с игровым интерактивом.Напоминаем правила: вы слушаете описание психического явления/термина/заболевания и пытаетесь угадать, когда услышите тиканье часов. После этого мы раскрываем карты и дополняем отгадку интересными фактами. А вы пишите в нашем сообществе свои впечатления: что было неожиданно, с чем не согласны и так далее. Группа ВКонтакте: https://vk.com/sextraumarock  Телеграм Алексея Пережогина: https://t.me/psychoanalysis_as_art  Сервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru/

    11 min

  3. Mar 24

    Почему нам стыдно за свои мысли: тень психики

    У каждого человека есть то, что он прячет глубоко внутри, потому что считает это уродливыми. Психология называет это «тень». Сегодня говорим о ней.Вот яркие примеры: - пошел на корпоратив, выпил лишнего, выпустил демонов, потом увольняешься; - ребенок истерит, ты срываешься, кричишь на него, потом казнишь себя; - после работы устала, раздражаешься на мужа, выбрасываешь кучу претензий, вы ругаетесь. Все это о проявлении твоей теневой стороны. Нужно ли с ней бороться? Как ее подчинить? Что на самом деле стоит за ней? Обсуждаем в новом эпизоде.

    43 min

  4. Mar 10

    Психологическая угадайка #2

    Слушайте второй короткий эпизод с интерактивом. Напоминаем правила: мы описываем признаки психологического явления/феномена/понятия, а вы пытаетесь угадать, о чем мы говорим. Пишите свои впечатления от такого формата к нам в сообщество: https://vk.com/sextraumarock

    8 min

  5. Feb 24

    Как тип привязанности формирует отношения

    Типы привязанности — это база психологии, которую стоит учитывать, когда есть проблемы в отношениях. Выделяют 4 типа: надежный, тревожный, избегающий и дезорганизованный. Алексей и Настя разбираются, в чем разница, когда они закладываются в психику, как влияют на отношения и секс. И еще  — возможно ли поменять свой тип привязанности? Тайм-код по темам: 01:07 Как детство формирует способность доверять 02:09 Четыре типа привязанности, которые определяют отношения 04:28 Почему теория привязанности может стать опасным ярлыком 05:36 Можно ли изменить свой сценарий любви 08:11 Почему нас тянет к эмоционально недоступным людям 12:32 Откуда появляется страх близости 20:28 Как тип привязанности проявляется в сексе 23:13 Что делать, если вы узнали себя 28:00 Главный вывод и надежда на изменения Наше сообщество ВКонтакте: https://vk.com/sextraumarock Сервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru/

    29 min

  6. Feb 10

    Психологическая угадайка #1

    Ловите первый игровой эпизод! Правила просты: мы описываем признаки психологического явления/феномена/понятия, а вы пытаетесь угадать, о чем мы говорим.Пишите свои впечатления от такого формата к нам в сообщество: https://vk.com/sextraumarock Сервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru/

    8 min

  7. Feb 6

    Как гаджеты влияют на психику и секс

    Проснулся — взял телефон. Пошел в туалет — всегда с экраном. Вечерний скроллинг — мастхев, а вот секс — почти вышел из чата.В этом эпизоде говорим о том, почему смартфон стал продолжением нашей руки, что скрывается за постоянным погружением в гаджет, когда это перерастает в зависимость, нужно ли устраивать цифровые детоксы, и как экраны влияют на сексуальные отношения. Наше сообщество: https://vk.com/sextraumarock Telegram-канал: https://t.me/psychoanalysis_as_art Сервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru/

    37 min

  8. Trailer

    О чем подкаст «Секс, Травма, Рок-н-ролл»

    Привет! Давай знакомиться.Создатели этого подкаста — психоаналитик Алексей Пережогин и журналист Настя Поддубская. Мы решили, что российским слушателям не хватает проекта, который бы раскрывал сложные психологические темы просто, живо, с примерами из культуры и кино. Поэтому лови тизер! В этом выпуске ты узнаешь, с чем мы будем разбираться в подкасте. Го слушать, там всего 1 минутка. Подписывайся на сообщество ВКонтакте: https://vk.com/sextraumarock Telegram-канал: https://t.me/psychoanalysis_as_art Сервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru/

    1 min

Trailer

About

Подкаст про психические проблемы: откуда они берутся, как влияют на секс и что с ними делать. Психоаналитик Алексей Пережогин и журналист Настя Поддубская рассказывают об этом с точки зрения психотерапии и массовой культуры. Если вам хочется глубже понимать свои чувства и поведение близких — подписывайтесь! Здесь будет пространство, где глубинная психология соединяется с поверхностью реальной жизни. Наше сообщество: https://vk.com/sextraumarock Telegram-канал Алексея: https://t.me/psychoanalysis_as_art

Information

  • Creator
    Алексей Пережогин и Настя Поддубская
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Алексей Пережогин и Настя Поддубская. Все права защищены.
  • Show Website
    Секс, Травма, Рок-н-ролл