ブレインハーモニー：音で脳と空間を調律

ブレインハーモニー｜藤瀬美奈
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

聴くだけで「脳」と「空間」が整う、音のサプリのようなPodcastです。

Episodes

  1. FEB 11

    【音】vol.5音の彫刻｜思考を離れ、光に委ねる 432Hz×10Hz｜アルファ波

    🎧ぜひ、イヤホンまたはヘッドホンでお聴きくださいようこそ、ブレインハーモニーへ。藤瀬美奈です。 この番組は、あなたの脳と、あなたが今いるその「空間」を、音で調律するための場所です。 より深い響きと、その奥で軽やかに弾む「光の粒」のような音を感じていただくために、ぜひ、ヘッドホンやイヤホンを準備して。 日々の喧騒から少しだけ離れて、呼吸を整えて……。 今回、お届けするのは『音の彫刻』という曲です。 作家の たまるまさとも さんの「氷の彫刻家」この物語知っていますか？ 氷の中に埋もれている命を見つけて、そこからそっと、出してあげる。 あとは、静かに心を傾ければ、その姿はおのずと見えてくる……。 今回の曲は、そんな「彫刻」のようにして生まれました。 向き合ったのは、目には見えないけれど、確かにそこに在る「命」の気配。 宇宙の調和を司る432Hzを基調に、 約1分ごとに、あなたの脳を深い凪（なぎ）へと誘う10Hzのうねりを重ねました。 音というノミで、丁寧に。 微かなぬくもりを、震えるような鼓動を、もう一度この世界に宿して、 そして、再び光の中へ還していく。 イヤホンやヘッドホンを通じて、 音が空間に現れ、寄り添い、そして消えていくその気配を、 ただ、感じてみてください。 ～曲～ いかがでしたか？ あなたの脳と空間に、静かな命の気配が届きましたか？ 「在るものを見つけて、命を宿して、ただ還す。」 それは、音も、想いも、私たち自身も同じかもしれません。 たとえ形は消えてしまっても、美しい響きは、 いつだって私たちの内側で、静かに呼吸をし続けています。 あなたが本来の穏やかな響きと共に歩める、 そんな 優しい一日でありますように。 --------------✦------------- 【Track Info】 Title: 音の彫刻 Frequency:基調432Hzに10Hzのうねり アルファ波 　曲～1min 100Hz×110Hz 　～2min 528Hz×538Hz 　～3min 70Hz×80Hz 　～Last 100Hz×110Hz 【More Information】 ブレインハーモニー公式サイト https://brainharmony.jp X（思考の断片） ⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/fujise⁠ ⁠⁠Instagram（日々の調律）https://www.instagram.com/fujise.mina/ #カームダウン #脳波フロー #アルファ波

    6 min

  2. FEB 9

    【音】vol.4星の鼓動｜大地と繋がる528Hz×7.83Hz

    🎧ぜひ、イヤホンまたはヘッドホンでお聴きください ようこそ、ブレインハーモニーへ。藤瀬美奈です。 この番組は、あなたの脳と、あなたが今いるその「空間」を、音で調律するための場所です。 より深い響きを感じていただくために、ぜひ、ヘッドホンやイヤホンを準備して。 日々の喧騒から少しだけ離れて、呼吸を整えて……。 今回、お届けするのは『星の鼓動』という曲です。 凍てつくような1月の、早朝3時。 ふと見上げた星空から、この曲のイメージをもらいました。 愛の周波数とされる528Hzと、地球の鼓動である7.83Hz。 深く響く低音は、大地が奏でる生命の足音です。 イヤホンやヘッドホンで聴くことで、より深く、その鼓動を体感していただけます。 時には、胸に迫るような響きを感じるかもしれません。 でも、その震えは、あなたが宇宙の大きな循環と繋がっている証です。 星々の鼓動に身を委ね、あなたの魂が静かに調律されていくのを、 ただ、感じてみてください。 ～曲～ いかがでしたか？ あなたの脳と空間が、静かに整いましたか？ どんなに孤独を感じる時も、足元の大地、 そして見上げる星々は、あなたと共に脈打っています。 あなたが大きな愛の循環に守られる、 そんな 穏やかな一日でありますように。 --------------✦------------- 【Track Info】 Title: 静寂の一歩 Frequency: 528Hz×535.83Hz 　7.83Hzのうねり・宇宙の鼓動シューマン共振 【More Information】 ブレインハーモニー公式サイト https://brainharmony.jpX（思考の断片） ⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/fujise⁠ ⁠⁠Instagram（日々の調律）https://www.instagram.com/fujise.mina/ #カームダウン #脳波フロー #シューマン共振

    7 min

  3. FEB 8

    【音】vol.3静寂の一歩 ｜ 潜在意識を整える 6Hz シータ波

    🎧ぜひ、イヤホンまたはヘッドホンでお聴きください ようこそ、ブレインハーモニーへ。藤瀬美奈です。この番組は、あなたの脳と、あなたが今いるその「空間」を、音で調律するための場所です。 より深い響きを感じていただくために、ぜひ、ヘッドホンやイヤホンを準備して。 日々の喧騒から少しだけ離れて、呼吸を整え……。 今回、お届けするのは『静寂の一歩』という曲です。 霧の中を歩くような、あるいは深い海の中へと潜っていくような。何も見えなくても、確かな自分の鼓動だけを頼りに進む、そんな「一歩」をイメージしました。 脳を深い瞑想状態へと導く「6Hz」のシータ波。そして、その中に散りばめられた、キラキラと流れるオノマトペの響き。 このうねりに呼吸を合わせ、あなたの潜在意識が静かに整っていくのを、ただ、眺めてみてください。 ～曲～ いかがでしたか？あなたの脳と空間が、静かに整いましたか？ 一歩、また一歩。自分へと還るその歩みは、あなたを最も安心できる場所へと運んでくれます。 あなたが、あなたらしく在れる そんな一日でありますように。 --------------✦------------- 【Track Info】Title: 静寂の一歩Frequency: 6Hzシータ波のうねり（432Hz × 438Hz）潜在意識を整え、直感を研ぎ澄ます「音のオノマトペ」を織り交ぜて。 番組のフォロー、感想をお待ちしております。 【More Information】ブレインハーモニー公式サイト ⁠⁠https://brainharmony.jpInstagram（日々の調律） ⁠⁠https://www.instagram.com/fujise.mina⁠X（思考の断片） https://x.com/fujise ⁠ #カームダウン #脳波フロー #シータ波 #オノマトペ

    7 min

  4. FEB 7

    【音】vol.2 光のバルーン ｜ 慈愛の空 7.83Hz × 528Hz

    🎧ぜひ、イヤホンまたはヘッドホンでお聴きください ようこそ、ブレインハーモニーへ。藤瀬美奈です。 この番組は、あなたの脳と、あなたが今いるその「空間」を、音で調律するための場所です。 より深い響きを感じていただくために、ぜひ、ヘッドホンやイヤホンを準備して。 日々の喧騒から少しだけ離れて、呼吸を整え……。 今回、お届けするのは『光のバルーン』という曲です。 高く、青い空へと昇っていくバルーン。もしよろしければ、そのひとつに、あなたにとっての大切な人を重ねてみてください。 自由になった大切な人の笑顔が、光を浴びて、ゆっくりと空へ舞い上がっていく。そんな情景をイメージして創りました。 愛の周波数とされる528Hzと、地球の鼓動であるシューマン共振。この二つの響きが、あなたと、あなたの想う人を優しく包み込んでいきます。 重力から解き放たれ、光の粒となって空に溶けていく……。その心地よさに、ただ、身を委ねてみてください。 ～曲～ いかがでしたか？あなたの脳と空間が、静かに整いましたか？ 空へと舞い上がったあの笑顔は、今も光となって、あなたを温かく照らし続けています。 あなたが愛の響きに包まれる、 穏やかな一日でありますように。 --------------------------- 【Track Info】 Title: 光のバルーン Frequency: 基底音432Hz シューマン共振7.83Hzのうねり 左528Hz 右535.83Hz 番組のフォロー、感想をお待ちしております。 【More Information】 ブレインハーモニー公式サイト ⁠https://brainharmony.jp Instagram（日々の調律）　⁠https://www.instagram.com/fujise.mina X（思考の断片）https://x.com/fujise #カームダウン

    7 min

  5. FEB 6

    【音】vol.1 始まり｜ 余韻の月 333.333Hz

    ※イヤホンまたはヘッドホンでお聴きください ようこそ、ブレインハーモニーへ。藤瀬美奈です。 この番組は、あなたの脳と、あなたが今いるその「空間」を、音で調律するための場所です。 より深い響きを感じていただくために、ぜひ、ヘッドホンやイヤホンを準備して。 日々の喧騒から少しだけ離れて、呼吸を整え……。これから流れる音に、ただ、身を委ねてみてください。 最初にお届けするのは、私が今、最も愛している音。特定の周波数で編み上げられた、『余韻の月』。 ～曲～ いかがでしたか？あなたの脳と空間が、静かに整いましたか？ 明日もまた、あなたらしい響きで過ごせますように。 --------------------------- 【Track Info】 Title: 余韻の月 Frequency: 333.333Hz 番組のフォロー、感想をお待ちしております。 【More Information】 ブレインハーモニー公式サイト https://brainharmony.jp Instagram（日々の調律）　https://www.instagram.com/fujise.mina X（思考の断片）⁠https://x.com/fujise #カームダウン

    5 min
  • 5 Episodes

About

聴くだけで「脳」と「空間」が整う、音のサプリのようなPodcastです。

Information