Стоя на грече

Никита Васильченко

Это разговоры о жизни, семье, работе и о том, что происходит в голове у мужчин.

  1. 2d ago

    Белка или маяк: как мы переживаем форс-мажоры

    В новом выпуске подкаста "Стоя на грече" Константин и Никита разбираются, кто они, когда всё внезапно идёт не так: маяк, который держит спокойствие, или белка-паникёр. Повод: у Константина за одну неделю жена потеряла паспорт в ночь перед командировкой, а потом не села на самолёт, и он остался на ночь с сыном, который без мамы спать не собирался. Сначала проверка правил. Никита два дня закончил в шесть, а потом отдал выходные переездам серверов: в субботу поддержка динамила его три часа, в воскресенье с пяти до десяти утра он поднимал старый сервер с жужжащими дисками на четыре версии системы вверх. Смол-ток про бесполезные покупки: амбушюры не на ту версию наушников и фильтр для воды, который обсуждали так долго, что в чайнике появилась накипь. Константин паспорт нашёл в бардачке, пока жена теряла веру в человечество, а сам играл на планшете. Он говорит, что стал фаталистом, и сравнивает себя с берсерками, которые идут в бой уже мёртвыми. Ещё лайфхак: притворись спящим, и ребёнок повторит. Никита рассказывает, как превращается в белку. Арендованный велобагажник, тысяча километров до Питера, выезд в четыре утра с детьми. Не горят фонари, машина не включает адаптивный круиз, он разворачивается, чинит полчаса, садится, а машина не заводится: сел аккумулятор. Новый привезли в девять. И замена бойлера, где китайцы положили фитинги с другой резьбой. Плюс: дети, которые вслух спрашивают то, о чём ты боишься думать, как с родинкой и вопросом "это не рак?"; черная кошка как повод развернуться и поехать завтра; поезд Москва-Питер на всю ночь вместо утреннего самолёта; и сын Константина, который выучил слово "уйди". Заканчивают советами: помнить, что у кризиса есть конец, прикинуть худший вариант, не принимать решений до утра, съесть булочку. А Никита вспоминает буддийскую ниточку на запястье как якорь, который трогаешь, когда закипаешь. Выпуск для тех, кто в четыре утра стоял у машины, которая не заводится. 💬 Обсудить выпуск, задать вопрос и подкинуть тему: t.me/stoya_na_greche 🎙 Ведущие: Константин и Никита 🪑 Формат: свободный разговор 🥣 Иногда — стоя на грече

  2. Oct 28

    Выключить работу: вторая серия про баланс

    В новом выпуске подкаста "Стоя на грече" Никита и Константин возвращаются к прошлой теме, потому что после записи Константин прислал кружок: главное не закрыли. Как выключить работу руками, как выключить её в голове и получилось ли это хоть у кого-то за неделю, когда половина мира чинила уязвимости, найденные ИИ. Смол-ток про четыре утра. Константин жарил блины и смотрел, как бомбят нефтезавод. Никита вспоминает питерскую коммуналку и эксперимент со сном по два часа, как у Теслы: будильник в четыре, тесто вилкой, пьяный сосед Серега, которого угостили блином, и соседка, которая пожаловалась хозяйке. После этого Никита блины больше не пёк, а ел по утрам пачку пряников. Дальше проверка недели. Никиту выдернули в десять вечера в среду, четверг и пятницу он закрывал дырки, а к пятничному фильму с детьми пришёл, когда тот был просмотрен на 60 процентов. Дети сами выбрали драму про отца, чья дочь умерла от наркотиков, и младший Кирилл позвал папу смотреть, потому что там страшно. Константин в тот же вечер возил собаку на груминг, раздавал поручения и ел шаурму под уведомления. Спасли его "Хромые кони" с женой и чтение "Хоббита" сыну, который теперь говорит "Бильба". Плюс: груша после конфликта, которая то ли снимает злость, то ли разгоняет; спарринги Никиты, на которые он учится не ходить, когда чуйка говорит нет; петля креативности, из-за которой Никита за день делает работу месяца и всё равно не встаёт; "Не будь славным парнем"; собака, которой самой уже не надо гулять, и белки дегу. Заканчивают правилами на неделю. Константин выключает уведомления и молчит в нерабочее время, но тут же вспоминает миграцию в субботу в пять утра. Никита заканчивает в шесть вечера, а за каждый вечер после шести донатит сорок белорусских рублей котикам, бомжам или сиротам и публикует чек. Выпуск для тех, кто ответил на рабочий чат в 5:30 утра просто потому, что проснулся. 💬 Обсудить выпуск, задать вопрос и подкинуть тему: t.me/stoya_na_greche 🎙 Ведущие: Никита и Константин 🪑 Формат: свободный разговор 🥣 Иногда — стоя на грече

  3. Oct 21

    Выгореть не положено: как выключать работу, если тебя прёт

    В новом выпуске подкаста "Стоя на грече" Константин и Никита разбирают, как переключаться между работой и семьёй и можно ли вообще говорить "я выгорел". Повод: Константин прислал Никите цитату ресторатора Антона Пинского, который не понимает этого выражения, потому что у тебя семья, дети и ответственность, а Бали на три месяца для него дикие слова. Никита в ту же пятницу закрыл ноутбук в полдевятого вместо кино с пацанами, и у него бомбануло. Никита спорит с позиции наёмного: предприниматель может устроить себе отдых со среды по пятницу и уехать в спа, а токарь, который придёт во вторник со словами "я выгорел", такого не получит. Константин переворачивает стол: сколько чаев они вдвоём выпили на работе в рабочее время и сколько шуток про мамку обсудили, если умножить на зарплату, хватит на бюджет Минской области. Да, люди уходят в запой и в умершую бабушку, но варианты у них есть. Дальше Константин разбирает самого Никиту: технический директор, предприниматель, видеопродакшен для инстаграма и отец двух сыновей, четыре переменных, которые не дружат. Никита признаётся, что его прёт и он не может остановиться, а рубильник "в семь закончил" у него быстро сползает. Вспоминает релиз с колом в 3:50 ночи, на котором ему предложили стать директором департамента, и компанию с офисом в Гонконге, которую сложил коронавирус. Его вывод: твоя лояльность создаёт ответную реакцию только у тебя в голове, ты винтик, и тебя заменят. У Константина рецепт ленивого человека: таскаешь цемент на третий этаж, придумай подъёмник. Плюс: Пинский, который якобы дал по морде кулинарному критику, и поэтому с ним стоит быть осторожнее; дисциплина, которая отдаляет от созидания и поэтому кажется контрпродуктивной; выгорание от семьи, когда больные дети сидят дома и начинается Red Faction; развивашки, которые сократили до одного спорта и английского; жена, которая отвечает за экранное время, и Никита, который вносит хаос со словами "ещё часок"; и вахтовый метод, три месяца работаешь, два отдыхаешь. Заканчивают на том, что выгорать не стыдно, стыдно ничего с этим не делать. Работайте эффективнее, куйте железо, пока горячо, но заканчивайте в одно и то же время. Выпуск для тех, кто в пятницу снова закрыл ноутбук позже, чем обещал детям. 💬 Обсудить выпуск, задать вопрос и подкинуть тему: t.me/stoya_na_greche 🎙 Ведущие: Константин и Никита 🪑 Формат: свободный разговор 🥣 Иногда — стоя на грече

  4. Oct 14

    67 и могнуть: надо ли нам разбираться в словах зумеров

    В новом выпуске подкаста "Стоя на грече" Никита и Константин, обладатели чёрных поясов по раздаче базы, выясняют, надо ли взрослому мужику знать слова зумеров и в каком возрасте пора перестать повторять за щеглами. Повод: Константин прислал ролик, где зумеры переводят свой сленг, и честно написал, что не знает ничего. Смол-ток про советы от таксистов и парикмахеров. У Константина парикмахер, с которым они два года молчали по сорок пять минут, и таксисты, у которых Питер то закапывают, то выкапывают. У Никиты таксистка в Жлобине на убитом "Логане", у которой всё плохо и всё разрушится, и парикмахер, наполовину таджик, который не смог посоветовать нормальные лепёшки в Минске. Дальше экзамен. Никита задаёт слова, Константин переводит. Рофл и альтушка сданы, пикми тоже: в армии таких называли рвачами. На "могнуть" провалились оба: Никита думал, что это наказать, Константин, что отоварить, а оказалось, выглядеть заметно лучше соседа по фотке. На 67 Константин предлагает версии про 69, правило 34 и число 42 из "Автостопом по галактике". Ответный ход: зумеры тоже не знают, что такое командировка, столыпин и добить вторики, а Никита в своё время не смог объяснить родителям "шнурки в стакане". Плюс школьные экскурсии: в колонию, где одноклассницу Никиты закрыли в камере для воспитания, и в минскую тюрьму "Пятёрочка", куда класс Константина сводил чей-то родитель. Главный разворот от Константина: сленг это поверхность, а на самом деле мы перестали брать новое вообще. ОЗУ переполнено, 67 не влезает, разве что 69 выкинуть. Он признаётся, что видео длиннее двадцати минут ему влом и он старый дед, которому подавайте текст. Никита смотрит на подростков в метро с пальцем в режиме x2 и рассказывает, что рилсы длиннее 45 секунд люди бросают, поэтому хук нужен каждые 45 секунд. Про мимикрию. Никита ходит с коллегами до 25 лет в магазин и говорит "кейнш" и "вайб", иногда нарочно неправильно, чтобы было смешно. Дети у него оценивают фильмы как "плюс вайб" и "минус вайб". Константин с сыном пока общается звуками макак, а с молодыми коллегами цитирует башорг, чтобы они понимали ещё меньше. Его тезис: взрослый, который говорит на сленге двадцатилетних, теряет авторитет, как человек, который знает три слова по-китайски и лезет говорить с китайцем. Брат Константина после двух поездок на самбо оперился и начал комментировать дорогу словами про обналичить страховой полис. Заканчивают на том, что среда сама отрезает нас от новых слов: альтушку мы знаем, потому что про неё пошли шутки, а могнуть не узнали бы никогда. Никита обещает использовать его с коллегами и отказывается фотографироваться, чтобы никого не могнуть. Выпуск для тех, кто кивает детям, не понимая половины. 💬 Обсудить выпуск, задать вопрос и подкинуть тему: t.me/stoya_na_greche 🎙 Ведущие: Никита и Константин 🪑 Формат: свободный разговор 🥣 Иногда — стоя на грече

  5. Oct 7

    Мужское одиночество: куда делись друзья после тридцати

    В новом выпуске подкаста "Стоя на грече" Константин и Никита разбираются с мужским одиночеством. В прошлый раз проскочили цифру: почти каждый пятый отец после рождения ребёнка стал чувствовать себя более одиноким. Теперь вернулись к ней и считают, сколько друзей осталось на самом деле. Смол-ток про ремонт после собственного ремонта. Никита красил потёртый ламинат морилкой и покрывал лаком, хотя консультант в магазине отговаривал. Лак не высох ни через три дня, ни через две недели. Никита дошёл до середины комнаты, прилип и с этого места позвонил мужу на час: "Серёга, надо ламинат переложить". Константин в ответ вспоминает карниз в старой пятиэтажке, который упал вместе с куском стены. Мастер спросил, кто это делал, и получил ответ: какой-то отчаянный псих. Дальше про сито. В институте друзей толпа, потом армия, работа, брак, переезд, и на каждом витке кто-то отсеивается. Никита рассказывает, как после армии погиб его армейский друг, и он удалил страницу во ВКонтакте и сам ушёл из контактов. Сейчас крепких связей у него на пальцы одной руки. Константин добавляет разницу между другом и приятелем: с одними встречаешься, чтобы дети пообщались, и это социальный долг, а пятьсот рублей до получки у них уже не попросишь. Главный вопрос выпуска задаёт Константин: кому ты нужен, кроме жены и детей? Никита отвечает боксом, где через полтора года с одними и теми же людьми зал стал клубом со своим юмором, и курсом нетворкинга. Курс учил прагматично управлять окружением, а пять-шесть человек, которым такой подход не зашёл, подружились и два года собираются на завтраки. У Константина опыт обратный: вступил в мужское сообщество и вышел, потому что бегать в 6:30 утра по воскресеньям он не готов. Плюс: шутка про Иисуса, у которого в 33 года было двенадцать близких друзей; дружба на историях, которые никому нельзя рассказать; новый друг Никиты, который сломал ему нос; страх уйти из компании, которая не нравится, потому что останешься один; почему дарить подарки приятнее, чем получать; и клуб по Вархаммеру, куда Константин собирается после переезда, хотя рептильный мозг предупреждает про четыре часа в компании идиотов. Заканчивают сравнением с энтропией: старые контакты надо поддерживать, новые искать через хобби, а периоды одинокого волка проходят. Выпуск для тех, кто давно собирается кому-то написать. 💬 Обсудить выпуск, задать вопрос и подкинуть тему: t.me/stoya_na_greche 🎙 Ведущие: Константин и Никита 🪑 Формат: свободный разговор 🥣 Иногда — стоя на грече

  6. Sep 30

    Осознанное отцовство: нулевое обучение, нулевая поддержка

    В новом выпуске подкаста "Стоя на грече" Никита и Константин разбирают осознанное отцовство. Тему принёс Константин: плохими отцами мы быть не хотим, это понятно, а вот как быть хорошими, никто не объяснял. Учебника нет, курсов нет, спрашивают всё равно с тебя. Смол-ток про покупки, которые формально для ребёнка. У Никиты машинка на радиоуправлении, в которую ребёнок и правда играет, и список желаний подлиннее, включая гоночную игру по "Звёздным войнам" под соусом "сын же смотрит трактора на ютубе". У Константина приставка вышла наоборот: покупал себе, играют дети. Отдельная история про кальян, который он привёз жене из Египта, не проверив, курит ли она кальян вообще. И машинка старшего сына Никиты, купленная на его собственные деньги: масляные амортизаторы, запасной аккумулятор, разгон под 50 в час и запчасти как на настоящую. Главный спор про цифру. Константин приносит статистику: около 70 процентов мужчин ставят хорошее отцовство выше карьеры и денег, роль отца поменялась, и на площадке у него сейчас паритет, один папа на одну маму. Никита в своём спальнике из домов восьмидесятых такого не видит и говорит, что выборка другая: в торговом центре паритет есть, на районе нет. Константин соглашается, что мы читаем западную науку и живём в среднем классе, но настаивает, что отец, меняющий памперс, перестал быть чудом. Дальше про планку. Верхней нет, а нижняя лежит низко: поменял памперс и уже герой, хотя для матери это обычный вторник. Отсюда вопрос, считается ли вовлечённостью один день в неделю, если остальные шесть тебя нет. Константин вспоминает про эффективное совместное время, пятнадцать минут в день, когда ребёнок чувствует, что ты с ним. И книжку с питерского книжного рынка, где ребёнка предлагают считать инопланетянином, который прилетел к тебе потусоваться до совершеннолетия, а не твоей собственностью. Плюс: трансформация после рождения, когда до ребёнка ты не понимаешь, с чего это кто-то не спит; фраза Константина, что до рождения он был более гибок по отношению к уголовному кодексу; версия Никиты, что лёгкость в быту растёт из отношений с женой, а не из навыка; исчезнувшее племя из бабушек и тёть, вместо которого остались двое на стене перед ордой; вопрос, почему при всей этой вовлечённости не падает статистика разводов; и деньги как психологический фактор, потому что с лишними деньгами первый год проходит легче. Финал про то, где отцу брать помощь. Психолог, спорт, гиря на балконе, разговор с другими отцами того же возраста. Никита рассказывает, как бросил спорт, начал больше есть, хуже спать и глубже залезать в яму "я плохой отец", и как зал это вытащил. Константин предлагает слово "жёстко" заменить на привычку, чтобы повторять было проще. Заканчивают на том, что выйти накачанным отцом лучше, чем выйти за хлебом. Выпуск для тех, кто учится быть отцом без учебника. 💬 Обсудить выпуск, задать вопрос и подкинуть тему: t.me/stoya_na_greche 🎙 Ведущие: Никита и Константин 🪑 Формат: свободный разговор 🥣 Иногда — стоя на грече

  7. Sep 23

    Грызть ногти или писать дневник: хорошие и плохие привычки

    В новом выпуске подкаста "Стоя на грече" Константин и Никита разбирают привычки, полезные и вредные: откуда берутся и почему одни приживаются сами, а другие приходится вытаскивать челленджами. Получился спецвыпуск. Утром перед записью Никите на тренировке сломали нос, и Константин открывает эфир вопросом, за какие вредные привычки он уже успел получить. История про нос занимает первые минуты и того стоит. Пропущенный удар, лёд в зале, бесплатный травмпункт, где в очереди на осмотр двадцать пять человек и все на взводе, потом платная клиника, лор, рентген, перелом без смещения. Сломавший нос оказался чемпионом мира по кикбоксингу и в утешение прислал фото собственного носа, улетевшего в сторону. Вывод Никиты: удар в голову отключает внутренний диалог быстрее любой медитации, только потом не помнишь, где оставил машину. У Константина в ответ сын с синим ухом в полтора раза больше второго, и никто не видел, обо что. Дальше про сами привычки. Никита даёт определение: полезная привычка тяжело даётся сейчас и платит на дистанции, вредная платит сразу и забирает потом. Константин спорит, что курение вообще привычка, а не зависимость по классификации ВОЗ, и отдельно разводит ритуалы вроде дневника и бездумное залипание в рилсы на унитазе. Из вредного признаются: Никита грызёт ногти и спасается маникюром от жены, Константин грызёт собственный кулак, когда думает, причём на прогулке с собакой и со стеклянными глазами. Главный спор про спорт. Никита считает его сложно формируемой привычкой: даже через два года в зал не хочется, приходится уговаривать себя «зайду на полшишечки». Константин идёт дальше и приносит исследование: удовольствие от ожидания формирует привычку у пирожного и у секса, а спорт исключение, мозг ему сопротивляется, Безосу тоже влом. Значит, зал это не привычка, а волевое решение каждый раз, и за месяц без прогулов подкаст вручает медаль. Плюс: двадцать один день на формирование привычки, которые оказались вырваны из контекста, и реальные 15–120; отдел маркетинга Philip Morris, который смеётся над словами «курение это осознанный выбор», и вопрос Никиты, где отдел маркетинга, который смеётся над достигаторством; Максим Дорофеев с тезисом, что люди с привычками просто легко дрессируются; ловушка зала, после которого один бургер превращается в королевский или в два; совет не начинать диету, зал, медитацию и английский в один понедельник; и вечерний дневник Никиты, который вытеснил Авито и Куфар перед сном. В финале каждый называет одну привычку на всю жизнь. Никита оставляет физическую активность, потому что от неё зависит его аккумулятор. Константин честно говорит, что ходит в зал на морально-волевых и энергии после него не прибавляется, а оставил бы неделю с бумажной книгой перед сном, после которой стал лучше спать. Выпуск для тех, кто в понедельник собирался начать всё сразу. 💬 Обсудить выпуск, задать вопрос и подкинуть тему: t.me/stoya_na_greche 🎙 Ведущие: Константин и Никита 🪑 Формат: свободный разговор 🥣 Иногда — стоя на грече

  8. Sep 16

    Лицо в кадре: почему стыдно снимать себя и что меняется, если делать это каждый день

    В новом выпуске подкаста "Стоя на грече" Никита и Константин разбирают то, что греет ещё меньше старой машины из прошлого выпуска: собственное лицо на экране телефона. Началось с вопроса Константина, как Никита научился спокойно снимать себя и выкладывать. Ответ вышел коротким: никак, кроме как снимать и выкладывать. Так появился челлендж на девяносто дней сторис с лицом, к нему добавился челлендж с дневником, а потом жена Никиты посмотрела на всё это и тоже начала снимать. Никита говорит, что запустили атомную машину, и называет себя генератором херни. Константин уверен, что всё это длинное вступление нужно, чтобы оправдать карьеру на OnlyFans. Начинают со смол-тока про самую странную подработку. У Константина в университете незнакомый человек заказал доску объявлений по недвижимости за три с половиной тысячи, тогда космические деньги. Через месяц заказчик пропал, потом всплыл с огромным фингалом и объяснением «был круиз по Волге». После круиза инвестиции в совместный стартап закончились. У Никиты две истории из гомельских клубов. Проходки на закрытую вечеринку, которые они с другом продали в городе, после чего организатору позвонили: по вашим билетам пришли маргиналы и устроили драку. И диджей Косяк с накрученным рейтингом на promodj, который привёл Никиту играть со Славой Анклом на лучшую вечеринку области, а на входе секьюрити сказал Косяку «да ты задолбал». Слава лично объяснил, что молодой человек сегодня играть не будет. По дороге на остановку Косяк с покер-фейсом заключил, что у Славы плохой настрой. В рубрике про то, что происходит вокруг, Никита рассказывает, как всей семьёй бежал три километра на Минском полумарафоне. Зарегистрировали только старшего, он бежал с номером и получил медаль. Жена заблудилась и набегала лишние полтора километра по стадиону, пока искала своих. Младший пробежал два километра, остаток проехал на отце. Рядом бежали люди в костюмах динозавров и строй Следственного комитета, который громче всех скандировал своё название. Константин предположил, что они от него и убегали. Дальше про сам стыд. Никита не может назвать, чего именно стыдно, и приходит к тому, что внутри сидит великий ревьюер, который скажет: ещё один подкастер, их десятки тысяч. У Константина проще и обиднее: о чём рассказывать, если жизнь обыкновенная, а весь контент это собака, ребёнок, комбинация собаки и ребёнка, и зал, чтобы потом это отрабатывать. Спорят, откуда это берётся. Константин считает, что от советского «не высовывайся», а в американской школе ребёнок во втором классе уже умеет продать себя и рассказать про папу и маму. Никита отвечает, что блогеры, обучающие блогингу, говорят одно и то же на русском и в Штатах. Плюс: почему голосовые записывать не стыдно, а видео стыдно, и при чём тут свет и композиция у тех, на кого ты подписан; три причины Константина выходить в паблик, включая то, что социопата, который просто хорошо работает, сейчас берут неохотно; наблюдение Никиты, что за неделю он делился только фактами, а мнением ни разу, потому что факты безопасны, а мнение уже интимно; и парикмахер из Краснодара, который спросил Константина «как вас стричь?», а тот не смог ответить, потому что всю жизнь его спрашивали только про виски. Выпуск для тех, кто снял сторис, посмотрел на себя и удалил. 🎙 Ведущие: Никита и Константин 🪑 Формат: свободный разговор 🥣 Иногда — стоя на грече Телеграм канал с чатом: https://t.me/stoya_na_greche

About

Это разговоры о жизни, семье, работе и о том, что происходит в голове у мужчин.