אהבת אמת - שיחות על קרבה, כנות ומערכות יחסים | בהנחיית רועי בן יוסף ועמ

Amihay Zelinkovsky

איך יוצרים קשר שיש בו גם חופש וגם ביטחון? מה עושים כשמגיעים למבוי סתום או משבר בזוגיות? ואיך לומדים לדבר את האמת שלנו מבלי לאבד את הצד השני? בפודקאסט "אהבת אמת", רועי בן יוסף ועמיחי זלינקובסקי צוללים לתוך המורכבות של הלב האנושי. מתוך הניסיון המקצועי רב השנים שלהם בעבודה עם זוגות ויחידים, ובעיקר מתוך המסע האישי שלהם, הם מביאים אל המיקרופון שיחות חשופות על כל מה שקורה ברווח שבינינו לבין האחר: מאינטימיות ומיניות, דרך התמודדות עם משברים, טראומה התקשרותית ומלכודות נפוצות, ועד לכלים פרקטיים ליצירת מערכות יחסים מלאות ביטחון וקירבה. זהו פודקאסט לכל מי שמאמין שזוגיות היא לא רק גורל או מזל, אלא מסע של בחירה מודעת, ומחפש דרך להפוך את הקשר למקום של ריפוי, גדילה ואהבה אמיתית. מה תמצאו כאן? שיחות עומק על זוגיות, אינטימיות ותקשורת שמחברת.התבוננות על דפוסי התנהגות שחוסמים אותנו באהבה.השראה ליצירת קשרים המבוססים על כנות וחופש פנימי.שיתופים אישיים, חשופים וכנים של המנחים. הצטרפו אלינו לשיחה – כי אהבה היא מיומנות שאפשר ללמוד. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

  1. הבליינד-ספוט הזוגי: איך לגדול מתוך נקודות המבט שפספסנו? | אהבת אמת - פרק 11

    Jul 3

    הבליינד-ספוט הזוגי: איך לגדול מתוך נקודות המבט שפספסנו? | אהבת אמת - פרק 11

    בעקבות שני מאמרים שפרסמתי השבוע על הזיהוי וההבדל שבין מערכות יחסים רעילות ליחסים נורמטיביים, ישבנו רועי ואני לשיחה פתוחה ומורכבת במיוחד. צללנו לתוך אחד האתגרים הכי גדולים בזוגיות (ובחיים בכלל): איך מזהים איפה אנחנו נמצאים? האם אנחנו במגרש של יחסים ברי תיקון שדורשים מאיתנו לקחת אחריות על החלק שלנו בסייקל, או שאנחנו במרחב רעיל שבו הדבר היחיד שצריך לעשות הוא להגן על עצמנו ולצאת? דיברנו על התנועה הלא פשוטה של הקשבה עמוקה - גם למגיבים ברשת וגם לבני הזוג שלנו, על החוכמה והמתנה שכל מפגש כזה מביא איתו, ועל הענווה להכיר בבליינד-ספוטס ונקודות המבט שאנחנו מפספסים. פרק על הגוונים של אפור, על הקושי לשמוע את המצפן הפנימי שלנו כשהפצעים מהעבר מנתקים אותנו מהגוף, ועל הגדילה שמתאפשרת כשאנחנו מוכנים להחזיק את המורכבות הזו בו-זמנית - כתרפיה אישית, ואולי גם כריפוי לאנושות ולמדינה שלנו. האזנה נעימה. האתר של רועי בן יוסף-כנף:https://kenut.co.il/ האתר של עמיחי זלינקובסקי:https://www.amihay.com/

    50 min
  2. למה תמיד אני זה שיוזם בקשר? | אהבת אמת - פרק 9

    Jun 12

    למה תמיד אני זה שיוזם בקשר? | אהבת אמת - פרק 9

    על הריקוד הכואב בין זה שרודף לזה שנסוג – ואיך יוצאים ממנו?מצאתם את עצמכם פעם שואלים "למה אם אני לא ארים טלפון או אציע להיפגש, הקשר הזה פשוט ייעצר?" - בפרק השבוע של ״אהבת אמת״, עמיחי ורועי שמים את האגו בצד, ומעלים אל שולחן הניתוחים קונפליקט אמיתי וחי שנוצר ביניהם סביב שאלת היוזמה בהקלטת הפודקאסט.מתוך המפגש החשוף הזה, הם צוללים אל הדינמיקה הקלאסית שפוגשת כל מערכת יחסים קרובה (זוגיות, חברות או משפחה): הריקוד המוכר שבין זה ש״רודף״ ומניע לבין זה שנוטה לתפוס מרחק ו״לסגת״.דרך מודל דפוסי ההתקשרות (הרודף והנסוג) ומודל ״השמפניה והפקק״ שיצר עמיחי, הם מפרקים בכנות יוצאת דופן את המנגנונים הפנימיים הכי עמוקים שלהם, ומסבירים למה כדי לחקור את החלקים הכי פחות פוטוגניים או ״פאתטיים״ בנו, אנחנו חייבים קודם כל לייצר מרחב בטוח של קבלה עצמית עמוקה. פרק חובה לכל מי שרוצה להבין מה באמת מנהל את מערכות היחסים שלו מאחורי הקלעים.האתר של רועי בן יוסף-כנף:https://kenut.co.il/האתר של עמיחי זלינקובסקי:https://www.amihay.com/

    42 min
  3. מה עושים כשמרגישים רחוקים ולבד בתוך הקשר הזוגי? | אהבת אמת - פרק 7

    May 11

    מה עושים כשמרגישים רחוקים ולבד בתוך הקשר הזוגי? | אהבת אמת - פרק 7

    ומה עושים כשצד אחד רוצה לדבר עכשיו, והצד השני רק רוצה שקט? או כשצד אחד רוצה להתקרב עכשיו, וצד אחר רק רוצה ספייס ולהיות רגע עם עצמו? איך אנחנו מנסים לגרום למי שאיתנו להתקרב ולהיות איתנו ביחד? ריצוי? דרישה? ניהול? שליטה? להסביר איך הוא צריך להיות? או איך הוא לא בסדר או לא מספיק או יותר מידי? או להסביר מה בדיוק אנחנו צריכים שיהיה ויעשה? או אולי פשוט מוותרים ומתייאשים? ומה זה עושה בקשר? והאם כשאנחנו מרגישים רחוקים ולבד ורוצים קירבה וחיבור - אנחנו מעיזים להתקרב באמת בעצמנו? ואיך זה נראה? ומה זה עושה בקשר? בפרק הזה, כמו בכל הפרקים, נכנסנו לעומק השאלות וחקרנו ביחד, ולימדנו כך את הידע והכלים והתובנות הפרקטיות שהכי חיות בנו והכי מרתקות אותנו, אבל לא רק תאורטית, אלא דרך כנות לגבי מה שקורה בקשר בינינו כחברים, וגם בתוך מערכות היחסים הזוגיות הפרטיות שלנו עצמנו. מוזמנים להקשיב לשיחה האחרונה שלנו - על ״המסלול הירוק והמסלול האדום״ בתוך הקשר הזוגי.

    59 min
  4. מי עושה כלים? רועי חושף הכל על הריב שלו עם דריה

    Mar 6

    מי עושה כלים? רועי חושף הכל על הריב שלו עם דריה

    קרה לכם פעם שהתעוררתם בבוקר עם מצב רוח טוב והייתם בטוחים שאתם ממש בטוב עם בת הזוג, רק כדי לגלות שבת הזוג שלכם בעצם כועסת עליכם ומסתכלת עליכם כאילו אתם הנבל הראשי בסיפור שלכם? אז רועי ואני הקלטנו הבוקר את הפרק הרביעי בפודקאסט שלנו ״אהבת אמת״, ובפרק הזה רועי פותח הכל (באישור של דריה, אל דאגה!) על הבוקר הזה השבוע שבו הוא ודריה רבו, וגם מעיז לעשות עבודת עומק חשופה בשידור חי, יחד איתי, מול כולם. הכל התחיל בבוקר רגיל, כשספייקי הכלבה הייתה צריכה לצאת לטיול ורועי התעורר מאוחר. מה שהיה אמור להיות סידור עבודה פשוט בבית, הפך מהר מאוד לעימות טעון ליד הכיור. כשחקרנו את זה לעומק, גילינו שזה בכלל לא קשור לכלבה: רועי חשף קונספירציה פנימית כואבת - המחשבה שהוא "לא מספיק טוב" ושלדריה אין יכולת לסלוח לו על העבר. בפרק הזה אנחנו מבינים איך המחשבה הזו מנהלת אותנו ברגעים הכי אינטימיים, ואיך אפשר לראות את ה"שושנה" שבתוך בן הזוג שלנו, גם כשהוא מוציא עלינו קוצים. צללנו שם כרגיל עמוק לתוך ה"קונספירציות" שאנחנו מספרים לעצמנו בסיטואציות כאלה בתוך הקשר, דיברנו על למה אנחנו לא באמת מפחדים מאינטימיות אלא בעצם מהאובדן שלה, ואיך זה שדווקא כשאנחנו הכי "חשופים" - אנחנו הכי מוגנים, ולא להפך. מוזמנים להאזין, היה מאוד חשוף ואישי, מצחיק ובעיקר מאוד אמיתי. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    41 min

About

איך יוצרים קשר שיש בו גם חופש וגם ביטחון? מה עושים כשמגיעים למבוי סתום או משבר בזוגיות? ואיך לומדים לדבר את האמת שלנו מבלי לאבד את הצד השני? בפודקאסט "אהבת אמת", רועי בן יוסף ועמיחי זלינקובסקי צוללים לתוך המורכבות של הלב האנושי. מתוך הניסיון המקצועי רב השנים שלהם בעבודה עם זוגות ויחידים, ובעיקר מתוך המסע האישי שלהם, הם מביאים אל המיקרופון שיחות חשופות על כל מה שקורה ברווח שבינינו לבין האחר: מאינטימיות ומיניות, דרך התמודדות עם משברים, טראומה התקשרותית ומלכודות נפוצות, ועד לכלים פרקטיים ליצירת מערכות יחסים מלאות ביטחון וקירבה. זהו פודקאסט לכל מי שמאמין שזוגיות היא לא רק גורל או מזל, אלא מסע של בחירה מודעת, ומחפש דרך להפוך את הקשר למקום של ריפוי, גדילה ואהבה אמיתית. מה תמצאו כאן? שיחות עומק על זוגיות, אינטימיות ותקשורת שמחברת.התבוננות על דפוסי התנהגות שחוסמים אותנו באהבה.השראה ליצירת קשרים המבוססים על כנות וחופש פנימי.שיתופים אישיים, חשופים וכנים של המנחים. הצטרפו אלינו לשיחה – כי אהבה היא מיומנות שאפשר ללמוד. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You Might Also Like