Livslyft och Livslust

billet68
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Avsnitt 1 – Varför Livslyft & Livslust – och varför nu? Det här är en podd för dig som längtar efter mer liv – inte bara att orka. För dig som är stark, men kanske trött. Och för dig som vet att det är dags att välja dig själv. Ett första samtal som väcker hopp, igenkänning och livslust. ✨ Tryck på play – det här vill du inte missa.

  1. 4d ago

    # 30 Hur hittar man tillbaka till sig själv när man tappat bort sig i prestation?

    Har du tappat bort dig själv... eller bara glömt att lyssna? Du håller ihop livet för alla andra. Men när frågade du senast dig själv vad DU längtar efter? I veckans avsnitt pratar vi om hur du hittar tillbaka till dig själv och varför det kanske är början på ditt bästa kapitel. ✨ Lyssna. Känn efter. Och om du vill ta nästa steg hittar du kostnadsfria resurser, Livskraftssamtal och Livslyftet via länken i beskrivningen. 💖 Här hittar du mer information om hur du kan göra ett Livslyft.

  2. Jul 14

    # 29 Livskraft, livslust och modet att leva fullt ut.

    Tänk om det inte är för sent. Tänk om det bara är början. 💖 I det här avsnittet pratar vi om längtan, livslust och varför så många kvinnor har blivit experter på att ta hand om alla andra, men glömt bort sig själva. Du får nya perspektiv, konkreta frågor och en varm påminnelse om att ditt bästa kapitel kanske fortfarande ligger framför dig. 🎧 Ta med mig i öronen och låt oss ta en promenad tillsammans. ✨ Vill du ta nästa steg och skapa ett liv som känns lika härligt på insidan som det ser ut på utsidan? Klicka på länken och upptäck Livslyftet, kostnadsfria resurser och andra möjligheter att fortsätta resan tillsammans med mig. 💖

  3. Jul 7

    # 28 Att börja önska sig mer av livet

    Vad drömmer du om nu? Beautiful lady... När frågade någon dig senast: ✨ Vad drömmer du om?✨ Vad längtar du efter?✨ Vad vill du uppleva innan året är slut? Inte vad du borde göra.Inte vad som står på att-göra-listan.Inte vad alla andra behöver. Utan vad DU vill. I veckans avsnitt pratar vi om något som många kvinnor tappat kontakten med mitt i ansvar, jobb, familj och vardag: 💖 sina drömmar💖 sin längtan💖 sin framtidstro För tänk om det du längtar efter inte är ett störningsmoment... Tänk om det är en ledtråd? Tänk om längtan försöker visa vägen? Vi pratar om: ✨ varför drömmar inte har något bäst före-datum✨ hur du hittar tillbaka till det som får dina ögon att glittra✨ varför många kvinnor inte behöver mindre liv – utan mer✨ och hur du börjar skapa ett liv du längtar fram emot, inte bara ett liv som fungerar Och kanske viktigast av allt: Tänk om ditt bästa kapitel fortfarande ligger framför dig? 🌿 Om något i det här avsnittet väcker något i dig...Om du känner att det finns drömmar som väntat tillräckligt länge...Om du längtar efter mer glädje, mer frihet, mer riktning och mer av DIG... Då vill jag bjuda in dig till Summer Reset. Inte för att prestera mer. Inte för att bli bättre. Utan för att stanna upp länge nog för att höra din egen röst igen. ✨ Vad vill jag?✨ Vad längtar jag efter?✨ Hur vill jag leva? Summer Reset är för kvinnan som känner att det finns mer kvar att upptäcka. Mer kvar att uppleva. Mer kvar att leva. Och vet du... De kvinnor som följer med på den här resan kommer inte gå in i hösten på samma sätt som de gick in i sommaren. Det är där magin börjar. 💖 🎧 Lyssna på avsnittet och ta med mig i öronen på dagens promenad. Kanske väntar ditt nästa äventyr på andra sidan play-knappen. ✨🌿💖

  4. Jun 30

    # 27 Hur man skapar ett liv att längta hem till

    Hur skapar man ett liv man längtar hem till? Tänk om problemet inte är att du behöver mer energi... Tänk om du behöver mer att längta efter? I veckans avsnitt pratar vi om något som många kvinnor längtar efter men sällan sätter ord på: ✨ Ett liv som känns varmt i magen när man vaknar.✨ Ett liv man inte hela tiden vill fly ifrån.✨ Ett liv fyllt av glädje, nyfikenhet, upplevelser och framtidstro. Vi pratar om varför så många fantastiska kvinnor blivit experter på ansvar men glömt bort att prioritera livslust. Om varför glädje inte är en bonus. Det är bränslet. Och om hur du börjar skapa ett liv som känns mer som en feelgoodroman och mindre som en att-göra-lista. I avsnittet får du också en enkel men kraftfull övning som kan förändra hela din höst: 💖 Din Livslustlista 2026. För tänk om ditt bästa kapitel fortfarande ligger framför dig? Och tänk om det inte börjar nästa år... Utan redan idag. 🌿 Om det här avsnittet väcker något i dig... Om du känner att du längtar efter mer livslust, mer riktning, mer glädje och mer av DIG... Då vill jag också bjuda in dig till Summer Reset. Fem veckor där du får stanna upp, lyssna inåt, drömma igen och börja skapa ett liv som känns mer levande. Inte ännu en kurs i prestation. Utan en mjuk dörröppning till kvinnan du håller på att bli. ✨ För många kvinnor börjar Summer Reset som en paus.✨ Men slutar som början på något mycket större. 🎧 Lyssna på avsnittet och ta med mig i öronen på promenaden idag. Beautiful lady... Livet är inte något som väntar på dig. Det pågår redan. 💖✨🌿 I avsnittet berättar jag också om:Livslyftet – Lifechanging Program. Läs mer här. För kvinnor som vill:– sluta anpassa sig bort från sig själva– sätta gränser utan skuld– känna mer lugn, livskraft och tydlighet– och börja leva mer som sig själva igen Om något i det här avsnittet träffar dig:boka ett livskraftssamtal. Kanske är det här början på att sluta överge dig själv 💖 🎙️ Livslyft & Livslust – med PemFör kvinnan bakom prestationen. För människan bakom titeln.

  5. Jun 23

    # 26 Du är huvudpersonen i ditt liv

    När slutade du vara huvudpersonen i ditt eget liv? Och när blev du projektledare för alla andras? I veckans avsnitt pratar vi om något som jag tror att många fantastiska kvinnor känner igen sig i. Att livet fungerar. Men att det kanske inte glittrar riktigt lika mycket som det skulle kunna göra. Vi pratar om: ✨ livslust✨ nyfikenhet✨ äventyr✨ kvinnlig kraft✨ varför så många kvinnor blivit experter på ansvar men nybörjare på busighet. Och jag vill bjuda in dig till en tanke: Om ditt liv var en feelgood-roman just nu... vad skulle hända i nästa kapitel? Skulle du fortsätta vänta? Eller skulle du börja säga ja lite oftare till livet? Det här avsnittet är för dig som längtar efter: 💖 mer glädje💖 mer energi💖 mer skratt💖 mer av DIG Och om något i avsnittet väcker en längtan... Om du känner att du vill ge dig själv en sommar med mer livslust, mer riktning och mer utrymme för kvinnan bakom alla roller... Då vill jag också bjuda in dig till Summer Reset. 🌿 Fem veckor för att stanna upp.🌿 Lyssna inåt.🌿 Släppa autopiloten.🌿 Och börja skapa ett liv du längtar efter att vakna till. För tänk om ditt bästa kapitel fortfarande ligger framför dig? 🎧 Lyssna nu och ta med mig i öronen på dagens promenad. Din tid är nu, beautiful lady. 💖✨🌿 💖 Om något i det här avsnittet träffar dig:Läs mer via länken. Kanske är det här början på ditt livslyft. 🎙️ Livslyft & Livslust – med PemFör kvinnan bakom prestationen. För människan bakom titeln 💖

  6. Jun 16

    # 25. Ditt bästa liv är kanske fortfarande framför dig.

    🚨 Beautiful lady... Det här poddavsnittet är för dig som ibland tänker: "Är det här allt?" Inte för att livet är dåligt. Utan för att du misstänker att det finns mer. Mer skratt. Mer äventyr. Mer glädje. Mer liv. I veckans avsnitt pratar vi om varför ditt liv inte är ett väntrum. Och varför det kanske är dags att sluta förbereda dig för livet... ...och börja leva det. 🌿 Och om något i avsnittet väcker en längtan i dig... Om du känner att du inte vill gå in i hösten på samma sätt som du gick in i våren... Då kanske Summer Reset är precis det du behöver. Fem veckor för att stanna upp. Lyssna in. Återknyta kontakten med dig själv. Inte för att bli en ny människa. Utan för att komma hem till den du redan är. ✨ Mer livslust.✨ Mer energi.✨ Mer riktning.✨ Mer av DIG. För livet börjar inte efter semestern. Livet pågår nu. 💖🌿 Läs mer om Summer Reset Ta med mig i öronen på promenaden idag. Vem vet? Det kanske blir början på ditt nästa kapitel. 💖🎧🌿 I avsnittet berättar jag också hur jag arbetar i:Livslyftet – Lifechanging program. Läs mer via länken. Om du känner att det är dags att sluta skjuta upp ditt liv:👉 boka ett livskraftssamtal via länken. Dörren står öppen 💖 🎙️ Livslyft & Livslust – med PemFör kvinnor 40+ som börjar misstänka att livet kanske inte alls håller på att ta slut...utan att det faktiskt håller på att börja på riktigt. För kvinnan bakom prestationen. För människan bakom titeln.

  7. Jun 9

    # 24. Trött på rollen du fastnat i

    🎧 Har du någon gång känt att ditt liv på utsidan ser “bra” ut…men ändå inte riktigt känns rätt på insidan? I det här avsnittet pratar vi om något som förändrar allt:att din yttre värld ofta speglar ditt inre tillstånd. Din energi.Dina relationer.Din kalender.Ditt hem.Ditt sätt att leva. Inte som skuld. Som information. För många kvinnor 40+ i ansvarstunga roller försöker förändra livet genom:– mer disciplin– bättre struktur– att kämpa lite hårdare Men sanningen är:Du kan inte skapa ett liv i harmoni från ett inre i stress. I det här avsnittet får du:✨ förstå varför livet känns som det gör just nu✨ konkreta verktyg från PemLife Reset✨ hjälp att se dina mönster med mjukhet istället för kritik✨ och börja skapa ett liv som känns mer lugnt, sant och levande Det här är för dig som:fungerar för alla andra men längtar efter mer energi, tydlighet och frihet för din egen skull. Och kanske viktigast av allt:Du får syn på vad i ditt liv som faktiskt är redo att förändras. Om du känner att det är dags att sluta överleva och börja leva mer i linje med dig själv:Läs mer via länken. 🎙️ Livslyft & Livslust – med PemFör människan bakom titeln 💖

  8. Jun 2

    # 23. Identitetsbeteenden

    🎧 Du vet vad du vill förändra.Så varför gör du inte bara det? I det här avsnittet pratar vi om det som egentligen styr hela ditt liv:👉 sambandet mellan tanke, känsla och handling. För många kvinnor 40+ i ansvarstunga roller försöker skapa förändring genom vilja och prestation… men känner samtidigt:– stress– oro– trötthet– tvivel Och då fastnar livet i samma mönster. I det här avsnittet får du förstå:✨ varför din känsla alltid vinner över din vilja✨ varför du inte är “lat” eller svag✨ hur PemLife Reset hjälper dig skapa verklig förändring✨ och hur du börjar leva mer i linje med den du egentligen vill vara Det här är för dig som:fungerar på utsidan men längtar efter mer livskraft, tydlighet och frihet på insidan. Och kanske viktigast av allt:Du får syn på varför du hållit dig själv tillbaka och hur du börjar bryta det mönstret. 💖 Om du känner att det är dags att skapa förändring på riktigt:Läs mer via länken 🎙️ Livslyft & Livslust – med PemFör människan bakom titeln 💖

See All (30)

About

Avsnitt 1 – Varför Livslyft & Livslust – och varför nu? Det här är en podd för dig som längtar efter mer liv – inte bara att orka. För dig som är stark, men kanske trött. Och för dig som vet att det är dags att välja dig själv. Ett första samtal som väcker hopp, igenkänning och livslust. ✨ Tryck på play – det här vill du inte missa.

Information

  • Creator
    billet68
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    30
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © billet68
  • Show Website
    Livslyft och Livslust

You Might Also Like