Livslyft och Livslust

billet68

0.0 (0)
Health & Fitness
Updated Weekly

Avsnitt 1 – Varför Livslyft & Livslust – och varför nu? Det här är en podd för dig som längtar efter mer liv – inte bara att orka. För dig som är stark, men kanske trött. Och för dig som vet att det är dags att välja dig själv. Ett första samtal som väcker hopp, igenkänning och livslust. ✨ Tryck på play – det här vill du inte missa.

6d ago

# 23. Identitetsbeteenden

🎧 Du vet vad du vill förändra.Så varför gör du inte bara det? I det här avsnittet pratar vi om det som egentligen styr hela ditt liv:👉 sambandet mellan tanke, känsla och handling. För många kvinnor 40+ i ansvarstunga roller försöker skapa förändring genom vilja och prestation… men känner samtidigt:– stress– oro– trötthet– tvivel Och då fastnar livet i samma mönster. I det här avsnittet får du förstå:✨ varför din känsla alltid vinner över din vilja✨ varför du inte är “lat” eller svag✨ hur PemLife Reset hjälper dig skapa verklig förändring✨ och hur du börjar leva mer i linje med den du egentligen vill vara Det här är för dig som:fungerar på utsidan men längtar efter mer livskraft, tydlighet och frihet på insidan. Och kanske viktigast av allt:Du får syn på varför du hållit dig själv tillbaka och hur du börjar bryta det mönstret. 💖 Om du känner att det är dags att skapa förändring på riktigt:Läs mer via länken 🎙️ Livslyft & Livslust – med PemFör människan bakom titeln 💖

18 min
May 26

# 22 Nyckeln som förändrar allt

🎧 Du vet vad du “borde” göra.Men varför blir det ändå så svårt att förändra livet på riktigt? I det här avsnittet pratar vi om nyckeln som förändrar allt:sambandet mellan dina tankar, känslor och resultat. För många kvinnor 40+ i ansvarstunga roller lever idag i:– stress– prestation– ständig beredskap Och försöker samtidigt skapa ett nytt liv från ett gammalt känslotillstånd. Det är därför du fastnar.Inte för att du saknar driv.Utan för att kropp, tanke och känsla inte arbetar tillsammans. I det här avsnittet får du:✨ förstå varför viljestyrka inte räcker✨ konkreta verktyg för att bryta gamla mönster✨ PemLife Reset – RESET, RECONNECT & REGROW✨ ett nytt sätt att möta dig själv med mer lugn, riktning och livskraft Det här är precis det jag hjälper kvinnor med:👉 att sluta överleva👉 få tillbaka sin energi👉 och börja leva mer i linje med sig själva Om du känner att det är dags att skapa förändring på riktigt:💖 boka ett kostnadsfritt livskraftssamtal via länken: https://pemlife.newzenler.com/calendar Vi tittar tillsammans på:– vad som dränerar dig– vad du längtar efter– och hur du börjar skapa ett liv som känns mer levande igen. 🎙️ Livslyft & Livslust – med PemFör människan bakom titeln 💖

17 min
May 19

# 21 En underskattad superkraft

🎧 Känner du igen det här? Du fungerar.Du levererar.Du får livet att gå runt. Men någonstans där inne finns en känsla av att:👉 “Det måste finnas mer än så här.” I veckans avsnitt pratar vi om fantasi.Inte dagdrömmande. Inte fluff. 👉 Utan den mentala kraft som avgör vilken framtid du börjar skapa. För många kvinnor 40+ i ansvarstunga roller använder idag sin fantasi till:– oro– överanalys– tänka på allt som kan gå fel Och till slut känns livet mest som funktion. Inte känsla. I det här avsnittet hjälper jag dig att:✨ förstå varför du fastnat på autopilot✨ börja se nya möjligheter igen✨ få mer riktning, energi och klarhet✨ och sluta göra dig själv mindre Det här är precis det jag hjälper kvinnor med i coaching:👉 att hitta tillbaka till sig själva👉 få tydlighet i vad de egentligen vill👉 och börja skapa ett liv som känns mer levande, inte bara fungerande Om du känner att det är dags att sluta stå kvar i funderandet:💖 boka ett kostnadsfritt livskraftssamtal via länken https://pemlife.newzenler.com/calendar eller 📩 info@pemlife.se Vi tittar tillsammans på:– vad som skaver– vad du längtar efter– och vad som faktiskt är möjligt för dig framåt 🎙️ Livslyft & Livslust – med PemFör människan bakom titeln.

15 min
May 12

# 20 Du är mycket större än du tror

🎧 Du fungerar. Du levererar. Du får mycket att fungera. Men lever du verkligen så stort som du egentligen är kapabel till? I det här avsnittet pratar vi om potential. Inte som prestation eller krav utan som möjlighet. När började du göra dig själv lite mindre?Och vad skulle hända om du slutade hålla tillbaka? Det här avsnittet är för dig som känner att något inom dig vill växa… även om livet på ytan redan “ser bra ut”. Lyssna innan du fortsätter spela liten. Och du… om något i det här avsnittet väckte något i dig, en tanke, en längtan eller kanske bara en liten känsla av “det här träffade”… så vill jag att du ska veta att dörren står öppen. Du är varmt välkommen att skriva till mig på info@pemlife.se. Jag läser allt själv. Och lämna gärna en kommentar och berätta vad avsnittet väckte i dig. Jag blir alltid så genuint glad av att höra dina tankar

16 min
May 5

# 19 Det befriande ansvaret

🎧 Tänk om det inte är livet som håller dig tillbaka…utan väntan? Du fungerar.Du levererar.Du får allt att gå runt. Men någonstans inom dig finns kanske en känsla du inte riktigt lyckas tänka bort: “Det måste finnas mer än så här.” I det här avsnittet pratar vi om det befriande ansvaret.Det där skiftet som händer när du slutar vänta på rätt känsla… och börjar välja. Och kanske viktigast av allt: Vad i ditt liv vet du redan men har ännu inte vågat ta på allvar? Det här avsnittet kan förändra mer än du tror. Och du… om något i det här avsnittet väckte något i dig, en tanke, en längtan eller kanske bara en liten känsla av “det här träffade”… så vill jag att du ska veta att dörren står öppen. Du är varmt välkommen att skriva till mig på min mejladress info@pemlife.se. Jag läser allt själv. Och lämna gärna en kommentar och berätta vad avsnittet väckte i dig. Jag blir alltid så genuint glad av att höra dina tankar.

12 min
Apr 21

# 18 - Visionen som ger riktning

Det här avsnittet kan förändra hur du ser på ditt liv. I veckans avsnitt pratar vi om visionen som ger riktning och varför livet ofta känns tungt utan den. ✨ Vad som händer när visionen försvinner✨ Varför du inte behöver mer disciplin utan riktning✨ Och hur du börjar skapa ett liv som faktiskt känns som ditt 👉 Och kanske viktigast av allt:Du får syn på det du innerst inne redan vet. Lyssna… innan du fortsätter som vanligt. Vad tar du med dig från detta avsnitt? Berätta gärna 👉 info@pemlife.se

16 min
Apr 21

# 17 Fokus och konsten att styra sin uppmärksamhet

Din hjärna är fantastisk men den behöver en ledare. I det här avsnittet pratar vi om varför du tappar riktning, trots att du vet vad du vill. Och hur du tar tillbaka din uppmärksamhet i en värld som hela tiden vill ha den. ✨ Varför din hjärna inte är gjord för fokus✨ Hur du slutar tolka distraktion som ett personligt misslyckande✨ Och hur små skiften i uppmärksamhet kan förändra hela din riktning Det här är avsnittet där många inser:“Jag behöver inte skärpa mig… jag behöver börja välja vad jag ger min energi.” Vill du skapa ett liv där det som är viktigt faktiskt får plats? 📩 Boka via: info@pemlife.se Kanske börjar förändringen med 15 minuter.

19 min
Apr 14

# 16 - Beslut som förändrar allt

Du väntar inte på rätt beslut. Du väntar på rätt känsla. Och det är därför du står still. I det här avsnittet pratar vi om varför så många kvinnor fastnar i analys, trots att de egentligen redan vet. ✨ Varför energi kommer efter beslut✨ Hur du slutar tveka och börjar välja✨ Och vad som händer när du tar din riktning på allvar Det här är avsnittet där något kan klicka: “Jag vet redan. Nu är det dags.” Vill du ta nästa steg och börja välja ditt liv, på riktigt? 📩 Boka via: info@pemlife.se Kanske är det här beslutet du har väntat på.

18 min

Avsnitt 1 – Varför Livslyft & Livslust – och varför nu? Det här är en podd för dig som längtar efter mer liv – inte bara att orka. För dig som är stark, men kanske trött. Och för dig som vet att det är dags att välja dig själv. Ett första samtal som väcker hopp, igenkänning och livslust. ✨ Tryck på play – det här vill du inte missa.

Creator

billet68
Years Active

2K
Episodes

23
Rating

Clean
Copyright

© billet68
Show Website

Livslyft och Livslust