Точка достаточности

Оксана Дементьева
  • 0.0 (0)
  • CAREERS
  • WEEKLY SERIES

Привет! Меня зовут Оксана Дементьева. В этом подкасте я исследую сложный вопрос: можно ли найти баланс между стремлением быть успешным и ощущением счастья? Есть ли в нашей жизни точка, в которой нам всего достаточно, или это призрачная мечта, к которой мы стремимся? Почему то, что было достаточно вчера, сегодня уже недостаточно и не вызывает счастья? Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи! Джингл https://www.chosic.com/free-music/all/

Season 1

  1. EPISODE 1

    Если я ошиблась, то это окей. Если я злюсь, то это окей. Настя Орзаева, руководитель проектов в Яндекс Рекламе

    #1 Герой моего первого выпуска - Настя Орзаева, руководитель проектов в Яндекс Рекламе, тренер по нейроинтеграции и блогер.Два года назад Настя единовременно вышла из очень длительных отношений и переехала с ребенком в Сириус. Она разом поменяла очень много конструкций в своей жизни. Пересобрала и приняла себя. В выпуске мы обсуждаем: точно ли нам необходимы глобальные перемены, или лучше двигаться маленькими шагами? Почему наш мозг очень быстро забывает достижения? Как выбирать, если совсем не хочется ничего выбирать? И почему решение не делать выбор - это тоже решение. Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи!

    53 min

  2. EPISODE 2

    Уволиться - это было одно из самых сложных решений в моей жизни. Ульяна Захарищева, соосновательница бренда Faktura

    #2 Герой моего выпуска - Ульяна Захарищева, соосновательница бренда обуви и сумок Faktura. На бренд подписано более 400 тыс человек в социальных сетях, в год они отшивают более 10 тыс пар обуви. У Ульяны очень интересный трек развития - она закончила юридический факультет, работала в полиции, а потом сделала разворот в сторону своего дела. И, как она говорит, это было одно из самых сложный решений в ее жизни. В выпуске мы обсудили что часто мы чувствуем радость даже не от цели, а от смысла того, что мы делаем; Как принцип маленьких шагов позволил бренду вырасти от стадии “мы перепродаем обувь” до стадии “собственный производственный цех”; И самое главное - можно ли ощутить достаточность, когда ты делаешь свой бизнес? Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи!

    33 min

  3. EPISODE 3

    Как перепрошить себя и найти точку достаточности. Алеся Малкова, консультант по карьерному развитию руководителей

    #3 Герой моего выпуска - Алеся Малкова. Алеся консультант по карьерному развитию руководителей. Она ведет собственную практику, преподает на курсе менеджмента в Яндекс Практикум и прямо сейчас проходит оффлайн программу в Институте Коучинга. В этом выпуске мы говорим о том, что наша внутренняя трансформация это в первую очередь перепрошивка наших реакций на разные ситуации. Что точка достаточности - это не финиш или остановка, а внутренняя опора, и мы сами можем выбирать тот уровень напряжения и амбиций, которые позволяют нам жить полноценной жизнью.  Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи!

    29 min

  4. EPISODE 4

    Как перестать жить работой и вернуть себе опору? Оля Губская, продакт BigTech

    #4 Герой выпуска - Оля Губская. Сейчас Оля продакт-менеджер в BigTech. До этого она работала в Яндекс Практикуме, а ещё до этого у Оли был стартап про книги, который назывался «Get Your Book». В этом выпуске мы говорим о том, как меняется точка достаточности в течение жизни.  Как ощущаются моменты, когда нужно что-то уже менять, но вот это новое пока ещё непонятно, а старое очень сложно отпустить.  Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

    36 min

  5. EPISODE 5

    Быть собой: как реализовать свое место силы. Наталья Куколевская основатель пространства «Быть»

    #5 Герой выпуска - Наталья Куколевская. Наталья - основатель салона массажа «Быть», а до своего дела Наталья 18 лет работала топ-менеджером в ювелирной компании SOKOLOV.  В выпуске мы обсудили: Что послужило триггером для открытия своего дела.  Как визуализация с карты желаний превратилась в салон массажа и на сколько трудно было проходить этот путь? Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

    32 min

  6. EPISODE 6

    Нужно делать выбор из точки силы. Регина Дьякова, креативный директор бренда Only Me

    #6 Герой выпуска - Регина Дьякова, креативный директор бренда Only Me Only Me – этичный бренд верхней одежды. Все изделия бренда делаются из экокожи либо экомеха. В этом выпуске мы обсудили: Что точка достаточности – это выбор самого человека.  И зачастую это означает отказ от других вариантов. Это признание своих ограничений, ограничений ситуации, в которой мы находимся. Когда ты делаешь выбор, то признаешь, что тебе этого уже достаточно. И это тот выбор, который ты продолжаешь делать каждый день, оставаясь верными своим принципам.  Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

    27 min

  7. EPISODE 7

    Как создавать моменты от которых кайфуешь. Виталий Хитров, сооснователь сервиса «KudaGo»

    #7 Герой выпуска - Виталий Хитров, сооснователь сервиса «KudaGo» и маркета «4 сезона». Виталий говорит, что он предприниматель по жизни. Он получает удовольствие от реализации задуманного и, судя по всему, задумывает всё, что ему приходит в голову. В выпуске мы обсудили: Что точка достаточности это в каком-то роде конструкция, которая помогает нам провалидировать свою жизнь. Очень большую роль в нашей жизни играет наше окружение. Виталий говорит, что если ты хочешь научиться шуметь, ну, начни общаться с тем, кто шумит. Тебе просто зацепит эта энергия.  Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

    40 min

  8. EPISODE 8

    Как совмещать разные роли и не бояться карьерных переходов. Анастасия Дрокина, сооснователь агентства «Outcomms»

    #8 Герой выпуска - Анастасия Дрокина.
Настя сменила несколько ролей внутри Яндекса, а сейчас помогает руководителям договариваться с командами, заказчиками и собой. Настя сооснователь агентства Outcomms, которое работает с управленческими командами, а также сообщества «Руковожу по своему». Мне очень откликается то, как Настя подходит к внутренним кризисам человека. Она называет их не кризисами, а перевалами - временем, когда нужно немножко осмотреться по сторонам и подумать, что делать дальше.   Также в выпуске мы обсудили: Как совмещать внутри себя разные роли и не бояться карьерных переходов. Что иногда не надо ставить себе цели, гораздо больше свободы в экспериментах.  Что принять и понять себя - это сложно, но одновременно снимает много сопротивления в жизни. Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» с анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

    47 min

  9. EPISODE 9

    Что делать, если текущая работа уже запарила. Говорим про нестандартные карьерные переходы с пармастером Александром Мартыновым

    #9 Герой выпуска - Александр Мартынов.У Саши очень интересный карьерный трек. Он был айтишником, но в какой-то момент решил сменить сферу своей деятельности и стал пармастером. Саша прорабатывает банные программы, делает мужские банные выезды для перезагрузки на действительно шикарном уровне.  С Сашей мы обсудили его нестандартный карьерный переход. А так же то, что "достаточно" можно рассматривать и как предел терпения. "Мне достаточно" - это значит я готов оставить всё текущее и пойти дальше.  Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» с анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

    38 min

  10. SEASON 1 TRAILER

    Как пришла идея делать подкаст и о чем он

    Рассказываю о концепции «Третье место» и почему решила делать этот подкаст. Подписывайтесь, чтобы не пропустить первый выпуск!Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи!

    2 min

Trailer

About

Привет! Меня зовут Оксана Дементьева. В этом подкасте я исследую сложный вопрос: можно ли найти баланс между стремлением быть успешным и ощущением счастья? Есть ли в нашей жизни точка, в которой нам всего достаточно, или это призрачная мечта, к которой мы стремимся? Почему то, что было достаточно вчера, сегодня уже недостаточно и не вызывает счастья? Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи! Джингл https://www.chosic.com/free-music/all/

Information

  • Creator
    Оксана Дементьева
  • Episodes
    10
  • Seasons
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Оксана Дементьева. Все права защищены.
  • Show Website
    Точка достаточности