Точка достаточности

Оксана Дементьева

Привет! Меня зовут Оксана Дементьева. В этом подкасте я исследую сложный вопрос: можно ли найти баланс между стремлением быть успешным и ощущением счастья? Есть ли в нашей жизни точка, в которой нам всего достаточно, или это призрачная мечта, к которой мы стремимся? Почему то, что было достаточно вчера, сегодня уже недостаточно и не вызывает счастья? Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи! Джингл https://www.chosic.com/free-music/all/

Season 1

  1. EPISODE 1

    Если я ошиблась, то это окей. Если я злюсь, то это окей. Настя Орзаева, руководитель проектов в Яндекс Рекламе

    #1 Герой моего первого выпуска - Настя Орзаева, руководитель проектов в Яндекс Рекламе, тренер по нейроинтеграции и блогер.Два года назад Настя единовременно вышла из очень длительных отношений и переехала с ребенком в Сириус. Она разом поменяла очень много конструкций в своей жизни. Пересобрала и приняла себя. В выпуске мы обсуждаем: точно ли нам необходимы глобальные перемены, или лучше двигаться маленькими шагами? Почему наш мозг очень быстро забывает достижения? Как выбирать, если совсем не хочется ничего выбирать? И почему решение не делать выбор - это тоже решение. Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи!

    53 min
  2. EPISODE 2

    Уволиться - это было одно из самых сложных решений в моей жизни. Ульяна Захарищева, соосновательница бренда Faktura

    #2 Герой моего выпуска - Ульяна Захарищева, соосновательница бренда обуви и сумок Faktura. На бренд подписано более 400 тыс человек в социальных сетях, в год они отшивают более 10 тыс пар обуви. У Ульяны очень интересный трек развития - она закончила юридический факультет, работала в полиции, а потом сделала разворот в сторону своего дела. И, как она говорит, это было одно из самых сложный решений в ее жизни. В выпуске мы обсудили что часто мы чувствуем радость даже не от цели, а от смысла того, что мы делаем; Как принцип маленьких шагов позволил бренду вырасти от стадии “мы перепродаем обувь” до стадии “собственный производственный цех”; И самое главное - можно ли ощутить достаточность, когда ты делаешь свой бизнес? Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи!

    33 min
  3. EPISODE 3

    Как перепрошить себя и найти точку достаточности. Алеся Малкова, консультант по карьерному развитию руководителей

    #3 Герой моего выпуска - Алеся Малкова. Алеся консультант по карьерному развитию руководителей. Она ведет собственную практику, преподает на курсе менеджмента в Яндекс Практикум и прямо сейчас проходит оффлайн программу в Институте Коучинга. В этом выпуске мы говорим о том, что наша внутренняя трансформация это в первую очередь перепрошивка наших реакций на разные ситуации. Что точка достаточности - это не финиш или остановка, а внутренняя опора, и мы сами можем выбирать тот уровень напряжения и амбиций, которые позволяют нам жить полноценной жизнью.  Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи!

    29 min
  4. EPISODE 8

    Как совмещать разные роли и не бояться карьерных переходов. Анастасия Дрокина, сооснователь агентства «Outcomms»

    #8 Герой выпуска - Анастасия Дрокина.
Настя сменила несколько ролей внутри Яндекса, а сейчас помогает руководителям договариваться с командами, заказчиками и собой. Настя сооснователь агентства Outcomms, которое работает с управленческими командами, а также сообщества «Руковожу по своему». Мне очень откликается то, как Настя подходит к внутренним кризисам человека. Она называет их не кризисами, а перевалами - временем, когда нужно немножко осмотреться по сторонам и подумать, что делать дальше.   Также в выпуске мы обсудили: Как совмещать внутри себя разные роли и не бояться карьерных переходов. Что иногда не надо ставить себе цели, гораздо больше свободы в экспериментах.  Что принять и понять себя - это сложно, но одновременно снимает много сопротивления в жизни. Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» с анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily

    47 min

About

Привет! Меня зовут Оксана Дементьева. В этом подкасте я исследую сложный вопрос: можно ли найти баланс между стремлением быть успешным и ощущением счастья? Есть ли в нашей жизни точка, в которой нам всего достаточно, или это призрачная мечта, к которой мы стремимся? Почему то, что было достаточно вчера, сегодня уже недостаточно и не вызывает счастья? Мой Telegram-канал «Оксана разберётся» c анонсами выпусков и закулисными историями -> https://t.me/Dementeva_Daily Пишите мне на почту dementevadaily@yandex.ru. Буду рада обратной связи! Джингл https://www.chosic.com/free-music/all/