幸福相談所

Nora、Mira、Emma
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  • Self-Improvement

歡迎收聽《幸福相談所》，看懂潛意識，解鎖你的幸福方程式。 由Nora Emma Mira 三個幸福設計師領銜主演 三個不同人生切面，圍繞同一個核心：潛意識 × 選擇權 x 主導權 這是一個為女性而生的談話節目，從潛意識出發，聊婚姻、關係、財富與親子，陪你在關係低谷中找回選擇權與主導權，重新設計幸福的人生。 我們提供一對一線上幸福相談的諮詢服務，如果你正陷入迷茫、痛苦、無助，不知道人生該怎麼繼續往前走下去，歡迎加入幸福相談所的官方line帳號，預約幸福相談。 幸福相談所 官方帳號 https://lin.ee/jOc8Yui

  1. Aug 3

    EP12｜當關係崩裂後，我如何重新站起來?

    很多人以為，關係崩裂後，最大的課題是修復關係。 但對我來說，真正的課題是——重新找回自己。 這一集，我分享這一年多來最真實的生命歷程。 從把所有重心都放在婚姻與家庭，到開始把注意力放回自己；從每天觀察對方的情緒，到學會覺察自己的感受；從期待關係改變，到重新經營自己的生活。 我發現，真正讓我重新站起來的，不是婚姻突然變好了，而是我的人生開始有了新的重心。 我們也聊到： • 為什麼很多人在關係裡，會不知不覺失去自己？ • 如何慢慢把注意力與能量收回來？ • 當對方沒有改變時，我們還能為自己做些什麼？ • 為什麼真正的幸福，不是改變別人，而是重新相信自己？ 如果你正在經歷關係的低谷，或在人生某個階段感到迷惘，希望這一集能陪伴你，相信自己依然有能力，一步一步，把自己照顧回來。 — 🎧《幸福相談所》提供每位聽眾一次免付費的一對一幸福相談。陪你釐清關係、情緒與人生卡點，在不慌不亂的狀態下，看清自己的位置，重新拿回選擇權。 官方 LINE@ 連結：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/NG3CXqhy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠歡迎加入，預約你的幸福相談。

    EP12｜當關係崩裂後，我如何重新站起來?

  2. Jul 20

    EP11｜當我開始安定，我才真正選擇了自己的人生

    很多人以為，人生的改變會是一個很戲劇化的瞬間。 突然找到答案、突然變勇敢、突然一切都變好了。 但更多時候，真正的改變其實是慢慢發生的。 在前面的集數裡，Mira 和我們聊了她花了十年、換了五份工作，才發現問題不在工作，而是在自己身上；也聊到那些從小被寫進潛意識裡的金錢信念，如何默默影響我們的選擇、收入與安全感。 這一集，是職場金錢三部曲的最後一集。 我們想聊聊：當一個人真的開始改變之後，生活會發生什麼事？ 也許存款數字沒有立刻變多，但看待金錢的眼光變了；也許工作還是同一份工作，但你開始知道自己真正要的是什麼；也許外在世界沒有一夜翻轉，但你不再只是被焦慮推著走。 我們會聊聊三個很重要的轉變： 跟金錢和解，從恐懼驅動變成信任驅動；知道自己要什麼，從追著外界眼光變成回到自己的能量；以及當內在開始安定，工作與關係也跟著慢慢鬆開。 改變不是變成另一個人，而是你終於開始靠近真正的自己。 當你不再一直向外尋找答案，你會發現—— 原來安定下來的那一刻，才是真正選擇自己人生的開始。 — 🎧《幸福相談所》提供每位聽眾一次免付費的一對一幸福相談。陪你釐清關係、情緒與人生卡點，在不慌不亂的狀態下，看清自己的位置，重新拿回選擇權。 官方 LINE@ 連結：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/NG3CXqhy⁠⁠⁠⁠⁠⁠歡迎加入，預約你的幸福相談。

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  3. Jul 9

    EP10｜留下來、離開，都不是答案，擁有選擇權才是

    很多人在關係走到低谷時，最常問自己的問題是： 我到底該留下來，還是離開？ 好像只要做出這個決定，人生就會有答案。 但後來我慢慢發現，留下來不是答案，離開也不是答案。 真正重要的是：不管最後選擇哪一條路，你有沒有能力站穩自己的人生。 有些人離了婚，卻發現人生還是一樣卡住；有些人選擇留下，卻在關係裡越來越痛苦。 因為問題從來不只是婚姻的去留，而是你是否擁有面對未來的能力與底氣。 這一集，我們會聊聊： 為什麼離開關係，不一定等於真正自由；為什麼留下來，可能只是因為害怕；關係裡真正的安全感，究竟來自哪裡；以及當你不再只是問「我要不要離開」，而是開始看見「我可以怎麼應對未來」，選擇權才會慢慢回到你手上。 真正的自由，不是一定要留下，也不是一定要離開。 而是我知道——我可以選擇，也有能力為自己的選擇負責。 — 🎧《幸福相談所》提供每位聽眾一次免付費的一對一幸福相談。陪你釐清關係、情緒與人生卡點，在不慌不亂的狀態下，看清自己的位置，重新拿回選擇權。 官方 LINE@ 連結：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/NG3CXqhy⁠⁠⁠⁠⁠⁠歡迎加入，預約你的幸福相談。

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  4. May 29

    EP9｜真正的情緒陪伴，是不急著解決問題

    很多時候，我們以為自己在陪伴，其實是在急著讓對方不要有情緒。 看到孩子哭、伴侶低落、朋友陷入低潮，我們很容易第一時間想著： 「怎麼辦？」「要怎麼解決？」「要怎麼讓事情趕快恢復正常？」 但真正的情緒陪伴，很多時候不是急著把問題解決，而是讓一個人知道： 「你現在這樣，依然是被接住的。」 這一集，我們聊聊什麼是真正的陪伴，也聊孩子的情緒、伴侶的低潮，以及我們如何在關係裡練習——理解對方，但不替對方承擔人生。 療癒不是趕走痛苦，而是開始允許自己有憤怒、有害怕、有脆弱，並且慢慢把那些曾經被壓抑的自己，重新找回來。 如果你總是習慣照顧別人的情緒，卻忘了好好陪伴自己，這一集，也許會讓你感覺被溫柔接住。 — 🎧《幸福相談所》提供每位聽眾一次免付費的一對一幸福相談。陪你釐清關係、情緒與人生卡點，在不慌不亂的狀態下，看清自己的位置，重新拿回選擇權。 官方 LINE@ 連結：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/NG3CXqhy⁠⁠⁠⁠⁠⁠歡迎加入，預約你的幸福相談。

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  5. May 20

    EP8｜你的金錢信念，正在默默決定你的人生

    你有沒有觀察過，自己跟金錢的關係是什麼？ 有些人很需要穩定收入，一旦沒有固定薪水就會焦慮；有些人花錢容易有罪惡感，即使買到不適合自己的東西，也會因為「不能浪費」而勉強留下。 也有些人，明明想變得更富足，卻在潛意識裡覺得—— 錢很難賺、有錢人很貪婪、我不值得更好的收入、我只能停在某個金額上限。 這一集，我們聊聊金錢信念是怎麼被寫進來的，以及它如何影響你的工作選擇、花錢方式、收入天花板，甚至你對自己的價值感。 很多時候，限制我們的不是能力，而是那些從小到大被反覆灌輸、卻從來沒有被好好檢視過的信念。 當你開始看懂自己的金錢信念，也就開始有機會，重新選擇你想怎麼賺錢、花錢，以及怎麼過更自由的人生。 — 🎧《幸福相談所》提供每位聽眾一次免付費的一對一幸福相談。陪你釐清關係、情緒與人生卡點，在不慌不亂的狀態下，看清自己的位置，重新拿回選擇權。 官方 LINE@ 連結：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/NG3CXqhy⁠⁠⁠⁠⁠⁠歡迎加入，預約你的幸福相談。

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  6. May 14

    EP7｜男人死性不改，和你教會他的大有關係

    為什麼你已經很努力溝通了，對方卻還是死性不改？ 明明只是想好好表達感受，最後卻變成吵架、防衛、冷暴力，甚至讓你開始懷疑是不是自己太敏感、太情緒化。 但很多時候，問題不只是你不會溝通，而是對方早已在這段關係裡，成為既得利益者。 他不用改，你也會繼續忍。他不用面對，你也會繼續撐。他不用承擔後果，你也會幫他把關係維持下去。 這一集，我們會聊聊： ✨ 為什麼一溝通就吵架✨ 既得利益者為什麼不願意改✨ 為什麼你越付出，越換不來想要的愛✨ 邊界感不是冷漠，而是讓行為重新有後果 別人怎麼對你，其實很多時候，是你一步一步教會他的。 如果你總是在關係裡溝通到很累、付出到委屈，這一集會陪你看清楚關係裡的責任與邊界。 — 🎧《幸福相談所》提供每位聽眾一次 免付費的一對一幸福相談。 陪你釐清關係、情緒與人生卡點，在不慌不亂的狀態下，看清自己的位置，重新拿回選擇權。 官方 LINE@ 連結：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/NG3CXqhy⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 歡迎加入，預約你的幸福相談。

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  7. May 6

    EP6｜明明是小事，為什麼我氣不過？

    很多人都以為自己只是「想太多」 但有一種狀態是： 👉 對方說的明明是一件小事 👉 你知道不應該這樣 👉 但那個氣就是過不去，壓也壓不下來 這一集，我們聊了一個很真實的經歷 一則「洗衣機壞了，你處理一下」的訊息 讓我瞬間感覺到一種很熟悉的東西 但那個感覺，不是從先生那裡來的 有些時候，你以為你在氣眼前這件事 其實是某個「更早以前的感覺」在說話 而那個感覺，會讓你在關係裡不斷累積，不斷重複 如果你也曾經： - 對方說完你就是不舒服，但說不清楚為什麼 - 覺得自己反應太大，開始懷疑自己是不是太敏感 - 明明想放下，但那口氣就是卡在那裡 那這一集，會讓你開始看見一些不一樣的角度 👉 不是你小氣，也不是你計較 👉 而是你還沒看見，那個氣從哪裡來 — 🎧《幸福相談所》提供每位聽眾一次 免付費的一對一幸福相談。 陪你釐清關係、情緒與人生卡點，在不慌不亂的狀態下，看清自己的位置，重新拿回選擇權。 官方 LINE@ 連結：⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/NG3CXqhy⁠⁠⁠⁠⁠ 歡迎加入，預約你的幸福相談。

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  8. Apr 29

    EP5｜為什麼我一直換工作，卻越換越焦慮？

    🎙 EP5｜為什麼我一直換工作，卻越換越焦慮？ 很多人都以為只要換到「對的工作」，人生就會變好。 但有一種狀態是： 👉 工作一直在換， 👉 條件其實不差， 👉 但內心的焦慮，從來沒有消失過。 這一集，我們分享一段很真實的經歷： 10年換了5份工作， 每一次離開都有很合理的理由， 但後來才發現問題好像不在工作本身。 有些時候，你以為你在做選擇，其實是某些「看不見的內在模式」在影響你。 而這些模式，會讓你的人生不斷重複相似的循環。 — 如果你也曾經： • 一直在找方向，卻找不到 • 每次都覺得「這次應該對了」，但又開始懷疑 • 明明很努力，卻還是對未來感到不安 那這一集，會讓你開始看見一些不一樣的角度。 👉 有時候，不是你選錯了 👉 而是你還沒看懂自己 — 🎧《幸福相談所》提供每位聽眾一次 免付費的一對一幸福相談。 陪你釐清關係、情緒與人生卡點，在不慌不亂的狀態下，看清自己的位置，重新拿回選擇權。 官方 LINE@ 連結：⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/NG3CXqhy⁠⁠⁠⁠ 歡迎加入，預約你的幸福相談。

    EP5｜為什麼我一直換工作，卻越換越焦慮？
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    Nora、Mira、Emma
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    2026
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