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Willkommen beim fundamentalkraft Podcast! Wir sind Paul, Max und Anna, ein deutsch-österreichisches Powerlifting Coaching-Team mit Fokus auf Kommunikation und Sportpsychologie. Unser Ziel ist es, dich sowohl körperlich als auch mental stärker zu machen. In unseren Episoden teilen wir unsere Gedanken zu Trainingsplanung, Sportpsychologie sowie vielen anderen relevanten Themen und schöne Momente aus unserem Coaching Alltag. Über ein Abo und eine Bewertung unseres Podcasts freuen wir uns sehr! www.fundamentalkraft.de www.instagram.com/fundamentalkraft

Episodes

  1. FEB 6

    BDSM, Wettkampfrecaps 2025 & Filmwinkel (#7)

    Viel Spaß bei unserem Podcast! Gebt uns gerne eine Bewertung, wenn euch diese Folge gefallen hat! www.fundamentalkraft.de www.instagram.com/fundamentalkraft www.instagram.com/paul.fundamentalkraft www.instagram.com/maxkampenhuber www.instagram.com/annah_lifts

    1h 11m

  2. 06/19/2025

    Stärkster -83kg Powerlifter in Österreich: Raffael Schnell (#6)

    In dieser Folge sprechen wir mit Raffi Schnell aka. dem Puma, dem momentan stärksten Powerlifter bis 83kg in Österreich. Wir reden über seinen Zugang zu Training, seine sportliche Vergangenheit und seine Ziele in der Zukunft. Viel Spaß bei unserem Podcast! Gebt uns gerne eine Bewertung, wenn euch diese Folge gefallen hat! www.fundamentalkraft.de www.instagram.com/raffaelschnell www.instagram.com/fundamentalkraft www.instagram.com/paul.fundamentalkraft www.instagram.com/maxkampenhuber www.instagram.com/annah_lifts

    1h 22m

  3. 03/31/2025

    Diese Assistenzen geben dir die meisten Knaller für deinen Euro (#5)

    In dieser Folge sprechen wir über unsere Gedanken was Assistenzübungen angeht. Unter anderem wie man sie richtig programmed, wie man sie grundsätzlich kategorisiert und wann man welche Übungen priorisieren sollte. Und Anna ist eine Pizza. Viel Spaß bei unserem Podcast! Gebt uns gerne eine Bewertung, wenn euch diese Folge gefallen hat! www.fundamentalkraft.de www.instagram.com/fundamentalkraft www.instagram.com/paul.fundamentalkraft www.instagram.com/maxkampenhuber www.instagram.com/annah_lifts

    1h 13m

  4. 01/10/2025

    Wie und warum geben wir Feedback? (#4)

    Wir sind wieder zurück, nachdem wir alle gleichzeitig krank geworden sind und sprechen über die letzten Wettkämpfe in 2024 und wann wir unseren Athlet:innen Feedback geben, welchen Zweck dieses Feedback hat und die Vor- und Nachteile von In-Person-Coaching im Vergleich zu Onlinecoaching in diesem Zusammenhang. Viel Spaß bei unserem Podcast! www.fundamentalkraft.de www.instagram.com/fundamentalkraft www.instagram.com/paul.fundamentalkraft www.instagram.com/maxkampenhuber www.instagram.com/annah_lifts

    1h 26m

  5. 10/27/2024

    Rauchzeichen & Rekorde: Stoots Recap, golden micro vs. traditionelle Phasenplanung (#3)

    In der dritten Episode sprechen wir darüber, wie Anna fast einen rauchigen Abgang in ihrer Wohnung gemacht hätte, unsere Erlebnisse und die Leistungen von Max und seinen Athletinnen und Athleten auf der Staatsmeisterschaft in Österreich und der BM und die Vor- und Nachteile von dem “golden microcycle” gegenüber klassischer Phasenperiodisierung. Viel Spaß bei unserem Podcast! www.fundamentalkraft.de www.instagram.com/fundamentalkraft www.instagram.com/paul.fundamentalkraft www.instagram.com/maxkampenhuber www.instagram.com/annah_lifts

    1h 40m

  6. 09/12/2024

    Corrective exercises, Vorbereitung ohne Singles, Selbstvertrauen aufbauen, Trainingsumfeld (#2)

    In der zweiten Episode unseres fundamentalkraft Podcasts sprechen wir über die kommende Staatsmeisterschaft in Österreich, bei der wir vor Ort sind, corrective exercises im Kontext von Schmerzen und Technikänderungen, Wahrnehmung von Belastbarkeit und Schmerzen, wie ein individuelles Peaking aussehen kann, wie man Selbstvertrauen für die Plattform aufbaut und was ein gutes Trainingsumfeld ausmacht Viel Spaß bei unserem Podcast! www.fundamentalkraft.de www.instagram.com/fundamentalkraft www.instagram.com/paul.fundamentalkraft www.instagram.com/maxkampenhuber www.instagram.com/annah_lifts

    1h 31m

  7. 08/18/2024

    Vorstellung, unsere Motivation, Grenzen und Erwartungen als Coaches (#1)

    In unserer ersten Folge des fundamentalkraft Podcasts stellen wir uns vor, reden über Annas Wettkampf, unsere Motivation als Athlet:innen und Coaches, Umgang mit Essstörungen als Coach, wie individuell die "perfekte" Technik sein kann und über das perfekte Timing eines Leberkässemmerls. Viel Spaß bei unserem Podcast! www.fundamentalkraft.de www.instagram.com/fundamentalkraft

    1h 34m
  • 7 Episodes

About

Willkommen beim fundamentalkraft Podcast! Wir sind Paul, Max und Anna, ein deutsch-österreichisches Powerlifting Coaching-Team mit Fokus auf Kommunikation und Sportpsychologie. Unser Ziel ist es, dich sowohl körperlich als auch mental stärker zu machen. In unseren Episoden teilen wir unsere Gedanken zu Trainingsplanung, Sportpsychologie sowie vielen anderen relevanten Themen und schöne Momente aus unserem Coaching Alltag. Über ein Abo und eine Bewertung unseres Podcasts freuen wir uns sehr! www.fundamentalkraft.de www.instagram.com/fundamentalkraft

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    fundamentalkraft
  • Episodes
    7
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    Explicit
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