نقطه دید

Mohammadalimoadeli
  • 0.0 (0)
  • Books
  • Updated Monthly

سلام، به نقطه دید خوش اومدی اینجا جاییه برای یک توقف کوتاه وسط شلوغی‌های روزمره مون . قراره، با هم همسفر بشیم تا کمی بیشتر از حد معمول در خودمون بیندیشیم و یک کمی بهتر در درجه اول خودمون رو بشناسیم و بعد دیگران رو تا بتونیم بهتر زندگی کنیم. در هر قسمت، با الهام از کتاب‌های موفق در حوزه شناخت فردی تو رو به سفری کوتاه و عمیق می‌برم. پس... خودت رو رها کن، نفس بکش... و همراه من بیا.

  1. Jul 21

    دنیای دوپامین

    دنیای دوپامین | یافتن تعادل در عصر زیاده‌روی چرا با وجود اینکه هر روز امکانات بیشتری برای لذت بردن داریم، کمتر احساس رضایت می‌کنیم؟ چرا چند دقیقه گشتن در شبکه‌های اجتماعی تبدیل به چند ساعت می‌شود؟ چرا بعد از رسیدن به چیزی که مدت‌ها دنبالش بودیم، خیلی زود دوباره احساس خلأ می‌کنیم؟ در این اپیزود از پادکست نقطه دید به سراغ کتاب ارزشمند «دنیای دوپامین؛ یافتن تعادل در عصر زیاده‌روی» نوشته دکتر آنا لمبک، روان‌پزشک و استاد دانشگاه استنفورد، رفته‌ایم. این کتاب با زبانی ساده و بر پایه یافته‌های علمی توضیح می‌دهد که دوپامین چگونه رفتار، تصمیم‌ها، عادت‌ها و حتی احساس خوشبختی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی، بازی‌های ویدئویی و خرید گرفته تا غذا، روابط و بسیاری از لذت‌های روزمره؛ همه از دریچه عملکرد مغز بررسی می‌شوند. در این اپیزود با هم یاد می‌گیریم: • دوپامین دقیقاً چیست و چگونه عمل می‌کند؟ • چرا لذت بیش از حد، به مرور لذت را از بین می‌برد؟ • «ترازوی لذت و درد» چگونه زندگی ما را کنترل می‌کند؟ • چگونه می‌توان بدون حذف لذت‌ها، دوباره تعادل را به زندگی برگرداند؟ اگر به روان‌شناسی، علوم اعصاب، توسعه فردی و شناخت بهتر خودتان علاقه‌مند هستید، این اپیزود می‌تواند یکی از مهم‌ترین اپیزودهایی باشد که خواهید شنید. 🎸 موسیقی‌های استفاده‌شده در این اپیزود از سبک راک ایرانی هستند. اگر از قطعات موسیقی این قسمت خوشتان آمد، می‌توانید نسخه کامل آن‌ها را از کانال تلگرام پادکست نقطه دید دانلود کنید. https://t.me/Noghteh_Did 📱 برای اطلاع از انتشار اپیزودهای جدید، مطالب آموزشی و محتوای تکمیلی، صفحه اینستاگرام ما را نیز دنبال کنید. https://www.instagram.com/noghteh_did?igsh=MTBqZXV1ZGloeHA1OA== ممنون که «نقطه دید» را می‌شنوید. اگر این اپیزود برایتان مفید بود، با معرفی آن به دوستانتان، به رشد این پادکست کمک کنید. ❤️ قربان گوش آگاه تو

    دنیای دوپامین

  2. Jun 27

    فلسفه تنهایی

    تنهایی همیشه به معنای نبودِ آدم‌ها نیست؛ گاهی حتی در شلوغ‌ترین جمع‌ها هم انسان می‌تواند عمیق‌ترین نوع تنهایی را تجربه کند. بر اساس کتاب «فلسفه تنهایی» نوشته لارس اسوندسن، تنهایی یک حالت پیچیده انسانی است که فقط یک مشکل یا کمبود نیست، بلکه بخشی از تجربه طبیعی زندگی ماست. اسوندسن توضیح می‌دهد که تنهایی می‌تواند دو چهره داشته باشد؛ یک چهره آزاردهنده که با احساس جداافتادگی، بی‌معنایی و فاصله از دیگران همراه است، و چهره‌ای دیگر که فرصتی برای تأمل، خودشناسی و رشد فردی ایجاد می‌کند. در واقع، انسان در لحظات تنهایی می‌تواند با خودش روبه‌رو شود و بهتر بفهمد که چه می‌خواهد و چه کسی است. در دنیای امروز که ارتباطات سریع و دائمی شده‌اند، تنهایی بیشتر از همیشه احساس می‌شود، اما نکته مهم این است که ما چگونه با آن برخورد می‌کنیم. فرار دائمی از تنهایی ممکن است ما را از شناخت عمیق خودمان دور کند، در حالی که پذیرش آن می‌تواند به آرامش درونی و بلوغ فکری منجر شود. در نهایت، تنهایی نه دشمن انسان است و نه دوست همیشگی او؛ بلکه بخشی از زندگی است که اگر درست درک شود، می‌تواند به یکی از مهم‌ترین ابزارهای رشد شخصی تبدیل شود. 📚فلسفه تنهایی 🖋نویسنده: لارس اسوندسن ما رو در اینستاگرام دنبال کنید https://www.instagram.com/noghteh_did?igsh=MTBqZXV1ZGloeHA1OA== همچنین میتونی تمامی قطع های موزیک استفاده شده در هر اپیزود رو در کانال تلگرام دانلود کنید. https://t.me/Noghteh_Did اگر وقت کپ و گپ داشتی در بخش کامت ها خوشحالمون کن با نقد و بحث جهت بهتر شدن اپیزود های بعدی قربان گوش آگاه تو ارادتمند شما محمد على معدلى قربان گوش آگاه تو

    فلسفه تنهایی

  3. Jun 13

    تکه ایی از انسان

    «تکه ایی از انسان» روایتی است از روزهایی که آرام و بی‌صدا از کنار ما عبور می‌کنند؛ روزهایی که شاید در لحظه عادی به نظر برسند، اما سال‌ها بعد به شیرین‌ترین خاطرات زندگی تبدیل می‌شوند. در این اپیزود از «نقطه دید»، سفری خواهیم داشت به کوچه‌های خاطره، به بوی نان تازه، صدای خنده‌های کودکانه، عصرهای بلند تابستان و لحظه‌هایی که بی‌آنکه بدانیم، در حال ساختن گذشته‌ی دلتنگ‌کننده‌ی آینده‌مان هستیم. این داستان یادآوری می‌کند که زندگی همیشه در اتفاقات بزرگ جریان ندارد؛ گاهی در ساده‌ترین لحظه‌ها، در کنار خانواده، دوستان و خاطراتی که هرگز تکرار نمی‌شوند، زیباترین بخش‌های زندگی شکل می‌گیرند. اگر دلت برای تابستان‌های قدیم، برای روزهای بی‌دغدغه و برای خاطراتی که هنوز گوشه‌ای از قلبت زنده‌اند تنگ شده، این اپیزود را از دست نده. 🎙تکه ایی از انسان 📚نویسنده: محمد علی معدلی ما رو در اینستاگرام دنبال کنید: https://www.instagram.com/noghteh_did?igsh=MTBqZXV1ZGloeHA1OA== همچنین میتونی تمامی قطع های موزیک استفاده شده در هر اپیزود رو در کانال تلگرام دانلود کنید. https://t.me/Noghteh_Did اگر وقت کپ و گپ داشتی در بخش کامت ها خوشحالمون کن با نقد و بحث جهت بهتر شدن اپیزود های بعدی قربان گوش آگاه تو ارادتمند شما محمد على معدلى قربان گوش آگاه تو

    تکه ایی از انسان

  4. Jun 5

    در دام پورنوگرافی

    🎙در دام پورنوگرافی 📚نویسندگان :وندی مالتز، لری مالتز چطور اعتیاد به پورن رو ترک کنیم؟ پورنوگرافی اعتیاد دنیای مدرن هست. تقریبا کسی نیست که حداقل یه باریا عمدا یا سهوا در معرض این فیلم ها قرار نگرفته باشه؛ اما سوالی که وجود داره اینه که چرا دیدن این محتوا خوب نیست و اگه خودمون درگیرش بودیم چطور از خلاصه کتاب در دام پورنوگرافی در دو گام بررسی میکنه که اولا تماشای محتوای پورن چه تاثیراتی در لایه های مغزی میذاره و ثانیا نشون میده که چطور میتونیم از دام اعتیاد به پورن خودمون رو رها کنیم. ما رو در اینستاگرام دنبال کنید: https://www.instagram.com/noghteh_did?igsh=MTBqZXV1ZGloeHA1OA== همچنین میتونی تمامی قطع های موزیک استفاده شده در هر اپیزود رو در کانال تلگرام دانلود کنید. https://t.me/Noghteh_Did اگر وقت کپ و گپ داشتی در بخش کامت ها خوشحالمون کن با نقد و بحث جهت بهتر شدن اپیزود های بعدی قربان گوش آگاه تو ارادتمند شما محمد على معدلى قربان گوش آگاه تو

    در دام پورنوگرافی

  5. May 27

    مغز مردانه

    «مغز مردانه» اثر لوآن بریزنداین چرا مردها بعضی احساسات را پنهان می‌کنند؟ چرا واکنش‌هایشان گاهی سرد، منطقی یا ناگهانی به نظر می‌رسد؟ و تفاوت‌های مغز زن و مرد، چقدر ریشه در زیست‌شناسی دارد؟ در این اپیزود، سفری داریم به دنیای پیچیده‌ی ذهن مردان؛ جایی میان هورمون‌ها، احساسات، تصمیم‌ها و رازهایی که کمتر درباره‌شان صحبت می‌شود. اگر «مغز زنانه» را شنیده‌اید، این اپیزود تکه‌ی گمشده‌ی آن است. 🎧 کتاب: مغز مردانه ✍🏻 نویسنده: لوآن بریزند 🎙 روایت و تنظیم: محمدعلی معدلی | پادکست نقطه دید ما رو در اینستاگرام دنبال کنید: https://www.instagram.com/noghteh_did? igsh=MTBqZXV1ZGloeHA10A== همچنین میتونی تمامی قطع های موزیک استفاده شده در هر اپیزود رو در کانال تلگرام دانلود کنید. https://t.me/Noghteh_Did اگر وقت کپ و گپ داشتی در بخش کامت ها خوشحالمون کن با نقد و بحث جهت بهتر شدن اپیزود های بعدی قربان گوش آگاه تو ارادتمند شما محمد على معدلى

    مغز مردانه

  6. May 15

    مغز زنانه

    نویسنده : لوآن بریزنداین  مغز زنانه از دید به دانشمند علوم اعصاب درباره ی تفاوت های رفتاری زنان صحبت میکنه. این کتاب بهت نشون میده که چطور از دوران جنینی با غلبه ی هورمون ها بر مغز تفاوت های رفتاری زنان با مردان شکل میگیره. همچنین قراره توی این کتاب متوجه بشی که تا پایان عمر چرخه ی هورمون ها چطور ساختار مغز زنان رو دائما دستخوش تغییرات میکنه. ما رو در اینستاگرام دنبال کنید: https://www.instagram.com/noghteh_did? igsh=MTBqZXV1ZGloeHA10A== همچنین میتونی تمامی قطع های موزیک استفاده شده در هر اپیزود رو در کانال تلگرام دانلود کنید. https://t.me/Noghteh_Did اگر وقت کپ و گپ داشتی در بخش کامت ها خوشحالمون کن با نقد و بحث جهت بهتر شدن اپیزود های بعدی . قربان گوش آگاه تو ارادتمند شما محمد على معدلى

    مغز زنانه

  7. May 10

    جنگ افروزی

    کتاب : War How Conflict Shaped Us نوشته‌ی : Margaret MacMillan نگاهی عمیق به ریشه‌های جنگ، تأثیر آن بر تمدن‌ها و نقش آن در شکل‌گیری جهان امروز دارد. در این اپیزود درباره این صحبت می‌کنیم که چرا بشر بارها به سمت جنگ رفته، چگونه بحران‌ها انسان را تغییر می‌دهند و چه درس‌هایی می‌توان از دل تاریک‌ترین دوران‌های تاریخ برای رشد فردی، آگاهی و شناخت انسان استخراج کرد. اگر به تاریخ، روانشناسی انسان، توسعه فردی و درک عمیق‌تر از جهان علاقه‌مند هستید، این اپیزود برای شماست. لینک اینستاگرام پادکست: https://www.instagram.com/noghteh_did?igsh=MTBqZXV1ZGloeHA1OA== همچنین میتونی تمامی قطع های موزیک استفاده شده در هر اپیزود رو  در کانال تلگرام دانلود کنید.  https://t.me/Noghteh_Did موزیکهای استفاده شده در این اپیزود :  ۱. تنگه (دیالوگ فیلم) ۲.شبانه (فرهاد) ۳. خأیٔن ملت(دیالوگ فیلم) ۴. خداحافظ ( عرفان طهماسبی) ۵. وطن فروش( دیالوگ فیلم ) اگر وقت کپ و گپ داشتی در بخش کامت ها خوشحالمون کن با نقد و بحث جهت بهتر شدن اپیزود های بعدی.  قربان گوش آگاه تو ارادتمند شما محمد علی معدلی

    جنگ افروزی

  8. Feb 12

    آیین دوست یابی

    چطور دیگران رو شیفته ی خودت کنی؟ این کتاب بهت رفتار درست با افراد غریبه و آشنا رو آموزش میده تا نه تنها دوستان خوبی رو برای خودت ایجاد کنی، بلکه خودت رو به یک آدم محبوب و خوشنام بین آدما تبدیل کنی برای رسیدن به چنین جایگاهی، البته تکنیک های مختلفی وجود داره که باید از وجودشون آگاه باشی. تا قبل از اینکه کتاب آیین دوست یابی نوشته بشه، هیچ خودآموز جامع و کاملی درباره ی این تکنیک ها وجود نداشت؛ اما دیل کاریگی، یعنی نویسنده ی این کتاب با پی بردن به این خلا و مطلع بودن از نیاز افراد به برقراری ارتباط موثرتر، بلافاصله دست به کار شد و بعد از سال ها تحقیق کتاب پیش رو رو نوشت. این کتاب به سرعت در سراسر جهان محبوب شد. توی خلاصه کتاب آیین دوست یابی قراره داستان های واقعی زیادی رو بخونی که هر کدوم هزاران درس رو در خودشون جای داده. پس بدون معطلی گوش فرا دهیم اپیزود هفتم پادکست خودتون رو تا به شکل جدیدی بین افراد محبوب تر شیم. ما رو در اینستاگرام دنبال کنید :  ⁠https://www.instagram.com/noghteh_did?igsh=MTBqZXV1ZGloeHA1OA==⁠ همچنین میتونی تمامی قطع های موزیک استفاده شده در هر اپیزود رو  در کانال تلگرام دانلود کنید.  ⁠https://t.me/Noghteh_Did موزیکهای استفاده شده در این اپیزود :  ۱. درخت های باغِ دوست (دیالوگ فیلم) ۲.پنچ نامه از چمخاله( رادیو پل) ۳. گر دوست بنده را بکُشد(سجاد افشاریان ، محمد رضا شجریان) ۴. رنگ مسی ( Onedam) ۵. شاید ( Balzan ) اگر وقت کپ و گپ داشتی در بخش کامت ها خوشحالمون کن با نقد و بحث جهت بهتر شدن اپیزود های بعدی.  قربان گوش آگاه تو ارادتمند شما محمد علی معدلی

    آیین دوست یابی
See All (14)

Trailer

About

سلام، به نقطه دید خوش اومدی اینجا جاییه برای یک توقف کوتاه وسط شلوغی‌های روزمره مون . قراره، با هم همسفر بشیم تا کمی بیشتر از حد معمول در خودمون بیندیشیم و یک کمی بهتر در درجه اول خودمون رو بشناسیم و بعد دیگران رو تا بتونیم بهتر زندگی کنیم. در هر قسمت، با الهام از کتاب‌های موفق در حوزه شناخت فردی تو رو به سفری کوتاه و عمیق می‌برم. پس... خودت رو رها کن، نفس بکش... و همراه من بیا.

Information

  • Creator
    Mohammadalimoadeli
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mohammadalimoadeli
  • Show Website
    نقطه دید

You Might Also Like