Palabre with Her

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Palabre with Her est un podcast de conversations intimes et collectives dédié aux femmes en quête de clarté, d’intention et d’évolution personnelle. Né du collectif Palav-Her, il explore le développement personnel à travers le journaling, la réflexion et le partage d’expériences. Chaque mois, un thème et deux prompts. Chaque épisode est une discussion sincère autour des ambitions, des valeurs, des émotions et du parcours de vie. Un espace de sororité, de transmission et de communauté pour avancer ensemble, avec intention.

Episodes

  1. 6D AGO

    Prompt 3 - Les Intentions

    Hey Sis! Dans cet épisode, on s’attaque à la grande question qui traverse toute notre année : comment passer de l’ambition à l’intention incarnée ? Si nos ambitions dessinent une direction, nos intentions en révèlent la profondeur. Elles nous obligent à nous demander pourquoi nous voulons vraiment ce que nous voulons. Et cette exploration a remué — doutes, prises de conscience, vulnérabilité, mais aussi clarté. Un épisode central, presque fondateur, où l’on réalise que tout commence à l’intérieur. Si nos ambitions sont le reflet de qui on est/qui on veut devenir, alors nos intentions s'incarnent dans des postures à adopter. L'intention est une disposition, une décision—le pourquoi. L'actionner, c'est s'honorer. Qu'est-ce qu'actionner une intention signifie pour toi, et quelles intentions se cachent derrière chacune de tes ambitions cette année? Proverbe bantou : « C’est dans le cœur que commence le voyage. » On a hâte de lire vos commentaires, vos ressentis et réactions face au prompt de cette semaine! N'hésitez pas à vous abonner au podcast, si ce genre de sujets vous parle. Les prompts sont publiés sur notre compte Instagram : @palavher On se dit à très vite!

    34 min

  2. JAN 30

    Prompt 2 - Poser ses ambitions

    Hey Sis! Dans cet épisode, on ose dire tout haut ce que l’on pense tout bas.L’ambition, ce grand mot chargé de peurs, de doutes, de désirs profonds et parfois de culpabilité, est mis sur la table sans filtres. En donnant une voix à nos envies — celles qui appellent maintenant, bientôt ou plus tard — on explore ce qui nous anime vraiment, au-delà des attentes extérieures.Un épisode sensible et intense, où la parole devient un premier acte de courage. Quelles sont les ambitions que tu veux nourrir (pour toi) cette année, pas seulement rêver et réfléchi à ce qui t'appellent maintenant, bientot ou plus tard? Proverbe akan : « La parole est comme l’eau : une fois versée, elle ne revient plus, mais elle fait pousser quelque chose. » Si tu le sens, n'hésite pas à nous partager en commentaire comment a été ton expérience face au prompt et ce que tu en a tiré. Rendez-vous sur Instagram pour la suite des prompts @Palavher - n'hésite pas à t'abonner beaucoup de choses arrivent bientôt! On vous dit au prochain épisode! Bye Sis!

    40 min

  3. JAN 23

    Prompt 1 - Faire le bilan

    Hey sis! Dans cet épisode 2 de Palabre with Her, nous ouvrons nos carnets pour faire le bilan de l’année 2025. Explorons une question essentielle : Que ressens-tu aujourd’hui face à l’année écoulée ? Avant d’avancer, il faut savoir d’où l’on part. Faire la paix avec ce qui a été, c’est honorer le sol sur lequel on va semer. PROVERBE PEUL : « On ne guérit pas une plaie sans la regarder. » Un épisode pour observer sans juger, faire la paix avec son histoire et reconnaître le chemin déjà parcouru. Prends ton cahier, ton stylo — ou simplement un moment pour toi — et rejoins notre salon feutré. N’hésite pas a partager ton expérience face à ce premier prompt avec les autres, ici dans les commentaire du podcast!

    44 min
  4. Notre premier jour ici!

    JAN 11

    Notre premier jour ici!

    Hey Sis!  Bienvenue dans le premier épisode de Palabre with her - le podcast. Rejoignez-vous dans notre salon feutré, le temps d'une conversation pour apprendre à se connaitre :vous, et nous -Solène Floriane et Priscilla, vos hôtes. Ici, on vous explique un peu qui on est et les intentions qui soutiennent ce projet. Palabre with Her est un podcast interactif où l’on se construit en communauté à travers l’exercice du Journaling. Alors Sis, si le concept te parle n’hésite pas à prendre le train en marche !   On espère que ce premier épisode vous plaira et qu’il vous donne envie d’écouter la suite. Abonnez-vous et on se dit à très vite !  Rendez-vous sur Instagram : @PalavHer pour le prompt 1

    29 min
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Palabre with Her est un podcast de conversations intimes et collectives dédié aux femmes en quête de clarté, d’intention et d’évolution personnelle. Né du collectif Palav-Her, il explore le développement personnel à travers le journaling, la réflexion et le partage d’expériences. Chaque mois, un thème et deux prompts. Chaque épisode est une discussion sincère autour des ambitions, des valeurs, des émotions et du parcours de vie. Un espace de sororité, de transmission et de communauté pour avancer ensemble, avec intention.

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