空中萬應室

日青
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紀錄十五歲、初嘗試製作podcast的萬應室 （也是一個一直以為自己會是女巫的水瓶座） 💬【閒聊室】這不好歸類，因為太天馬行空 🎙️【專訪室】捕捉我身邊各路奇妙人類的故事

Episodes

  1. 5d ago

    📚｜會考生開學指南：學習筆記、作息、心態一集通

    這集是空中萬應室準備最最最久的一集，大概從六月底一直到了現在八月～（都快要開學了哈哈） 這集邀請到昀庭來為大家解惑會考生的日常，希望可以幫助即將面臨到會考的學弟妹們有更多的心理建設!! 📝 重點筆記 ［00:00］ 開場介紹：歡迎昀庭！國中會考戰士的讀書經驗分享第一階段：九年級初體驗與心態調適 ［01:30］ 國三模擬考與進度的雙重壓力，該如何調適？［03:00］ 面對大考的焦慮、失眠與壓力舒緩方法［04:45］ 如何建立健康的備考讀書圈與擇友建議第二階段：乾貨滿滿！讀書方法與時間管理 ［06:10］ 學校新進度與 1～4 冊複習要如何兼顧？［08:00］ 熬夜 VS 充足睡眠，早起讀書的效率分享［09:30］ 要不要參加晚自習？時間規劃密技［11:00］ 圖像記憶、時間軸與諧音記憶法［13:00］ 錯題本與筆記：真的需要做錯題本嗎？康乃爾筆記法應用［15:30］ 克服誘惑：九年級到底該不該交出手機？［17:00］ 體力是關鍵：運動跑步如何提升專注力與舒壓最後－回覆會考生們的問題 — 日青留 空中萬應室

  2. Aug 3

    🇲🇳｜從烏蘭巴托到草原蒙古包：9個蒙古國冷知識【閒聊室】

    哈囉大家！歡迎來到《空中萬應室》第四集！✨ 七月初，我們跟著學校和微客一起踏上了為期 10 天的蒙古國國際志工之旅（雖然最後因為一點小插曲變成了 10+1 天！）。這是一趟徹底衝擊我們感官、同時需要身體力行去投入服務的深刻旅程。在這趟旅途中，我不僅認識了一群志同道合的好夥伴，更收穫了滿滿的感動與震撼，真的有太多話想跟大家分享啦！❤️ 因為精彩內容實在太多，我們決定分成上、下兩集來記錄： 第一集（本集）： 先帶大家直擊我們在蒙古遇到的種種「文化衝擊」與新奇事物！ 第二集： 則會聚焦在我們的志工服務內容，聊聊我們在蒙古到底做了些什麼？ 大家可以大膽期待一下囉！🌟 📝 本集亮點大綱便利貼 左右駕居然能並行？！ 奇特又驚險的首都市區交通 蒙古人竟然會說韓文？ 滿街韓國便利商店與韓式文化 小心你的錢包！ 堪比黑手黨的蒙古扒手 蒙古國真的不是沙漠！ 擁有世界最寒冷的首都？ 臥鋪火車廁所會「偷跑」？ 到站前半小時居然會直接鎖門！ 肉多菜少！ 餐餐牛羊吃到變便秘的奇妙飲食體驗 野性爆發的「爬山式騎馬」！ 導遊比我還緊張，怎麼這麼晃啊啊 開箱傳統蒙古包： 口感奇特的馬奶酒，其實根本沒有酒精？ 超獵奇伴手禮： 羊的「腳踝骨」居然可以拿來占卜算命？！

  3. Jul 15

    ⛸️｜從直排輪跳槽到滑冰，居然是因為想當艾沙公主？【 專訪室】滑冰國手內幕大公開

    這集是留給那些對「花式滑冰」充滿好奇，或是想知道運動員背後真實血淚史的朋友～ 大概在今年二月米蘭冬奧期間，我的 YouTube 突然被演算法瘋狂推坑一堆花滑影片 剛好！真的是非常剛好！我的好朋友妲妲就是一位練了九年花式滑冰的專業選手 ⛸️✨ 我決定在「空中萬應室」開啟專訪系列的第一集，邀請妲妲為大家揭開這個看似優雅、實則超硬核的冰上運動！ 從六歲就開始參賽的她，到底經歷了多少次尾椎摔傷、門牙摔斷的慘烈教訓？而她又是如何兼顧課業、自主訓練，甚至一步步當上國手的？ 這集我們不聊理想型，我們要來聊聊最真實的冰上血淚史與最純粹的熱血堅持！💪 📝重點整理 ［00:00］ 節目開場：歡迎特別來賓「花式滑冰選手」妲妲！ ［01:31］ 冰上大拷問：15秒內快問快答 ［03:40］ 滑冰大觀園：什麼是長短曲？評分標準還有 GOE 加分大揭秘！ ［05:22］ 入坑的起點：從直排輪跳槽到滑冰，居然是因為... ［07:05］課表排滿滿：一日選手行程大公開！ ［11:27］ 九年的挫折：會考前的殘酷抉擇～親手把冰鞋鎖進櫃子了 ［14:26］ 國手生活揭秘：如何成為國手？國手們的特權與實情 ［17:50］ 冰上驚魂記：初次上冰就遇到「理事長」親自糾正指導？ ［19:50］ 妲妲的洗腦魔咒：比賽時都在「放空」，衣服上的亮鑽越多越好看？ 能邀請到身邊如此有才的朋友來錄音真的太開心了！聽完妲妲的分享，真的覺得每位運動員背後的堅持都好令人佩服（尊敬）！！（希望透過空中萬應室，能記錄下我們此時最真實、最吵鬧也最熱血的聲音！ 我們下一集再見～ — 日青 空中萬應室 2026/07/15

  4. Jun 22

    🕵🏻｜理想型大調查：原來我不是在找另一半，是在找「另一個性別的自己」？【閒聊室】

    這集是留給一些正在摸索理想型或是看清現實的朋友～（比如我和品希哈哈） 一個月前我們剛結束了會考生的身分，迎來了人生最自由的暑假（吧？） 在邁入高中前的特別階段，我決定又開始製作這個節目，實現一年前還是會考生無法嘗試的事情！ 我與我的八年好朋友（ft.品希）坐下來好好審視心裡那個關於「理想型」的完美清單～ 面對未來各種戀愛的可能、以及對過往暈船的殘酷現實，我們發現了一個驚人的真相——原來我們瘋狂追求的理想型，其實不過就是「另一個性別的自己」罷了⚡️ （還有也許哪天變成同性戀的可能哈哈哈） 📝 重點筆記  開場報告：計畫趕不上變化！我們換了第三個主題…   實況調查：咖啡廳大拷問！你會先看哪裡…  內在特質：怎麼列出12項理想標準的…  真假對比 ：你的理想型跟你現實喜歡的一個大相反欸…   高中喊話： 我都讀混校了就是為了有異性！！！ 能邀請我從國小認識到現在的朋友一起來錄音真的太酷啦哈哈！我們的共同點就是在愛情裡摸索、患得患失的過程幾乎都沒留下什麼足跡（只有暈船卻都沒在一起啊啊） 希望可以透過空中萬應室，好好記錄下這時候最真實、最清醒的自己（有嗎？） 其實不太敢聽自己之前錄音的 因為對自己的標準太高了 會一直挑剔自己 但應該想想我都開始做了 沒辦法一開始就做好 但也在邁向更好了 （對自己的喊話…(^^;; 我們下一集再見～ — 日青 空中萬應室 2026/06/22

  5. Feb 10

    📆｜會考倒數：戰鬥現況及戰後計畫【閒聊室】

    這輯是給100天後的我們一封聲音的的信✉️ 此時此刻（2026/2/4）我們正站在會考倒數 100 天的戰場上一起奮鬥著，面對未知的恐懼以及對現況的焦慮，我們打算留下這個會考前的聲音，即使現在的生活充滿著數不完的考卷和講義，也要記得現在的自己也有值得留下紀錄的地方🌟 📝 重點筆記 • [00:00]  開場報告：你和題目的關係不單純 • [02:00]  未來計畫：考後計畫大公開 • [08:40]  神來保佑：考生的迷信與怪僻 • [10:30]  高中腦補：我們都在開火車 • [14:00]  空中許願：最後100最想達成的目標 自己的聲音可以出現在節目上真的太神奇了，這段備戰時間相簿幾乎都沒拍照，社群也沒有留下什麼足跡，希望可以透過這個第一集好好繼續這時候的自己，希望100天後可以拿著自己理想的結果再更新更多更多podcast啦！我非常非常的期待！ 大家這段時間務必照顧好自己的身體噢！讀書之餘也記得要休息嘿嘿！ 我們會考後再見～ －日青留 2026/02/10

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