EN BUSCA DEL IKIGAI

Jesus

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Self-Improvement

¿Cuál es el sentido de la vida? En cada episodio, nos sentamos con alguien nuevo —emprendedores, psicólogos, gestores , coaches- para descubrir su ikigai entre risas, debates y esas preguntas incómodas que todos evitamos en las cenas familiares.

Feb 15

09_¿El final… o el principio del Ikigai?

Un camino no se recorre igual cuando ya lo has transitado. En esta capítulo hacemos un repaso de las conclusiones y aprendizajes escuchados hasta ahora aportando notas de varios libros relacionados con el ikigai, la superación y la filosofía japonesa. LIBROS "El método Ikigai" de Francesc Miralles y Héctor García "Encuentra tu Ikigai" de Bettina Lemke "Historia absurda de España" Ad Absurdum (Autor), José David Morales García (Ilustrador) "Invicto: Logra Más, Sufre Menos: Entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos" (AUTOAYUDA Y SALUD) de Marcos Vázquez PODCAST RECOMENDADO SOBRE IKIGAI: En Spotify: https://open.spotify.com/episode/3d9Pl1UadoxVh49gsN0Jup?si=TKvv6OK3Rle1J37qJakvWA&t=0&pi=-gDo67BDSs2p2 En youtube: https://www.youtube.com/watch?v=9y-bJ_sFtsw&t=44s VÍDEOS 8 hábitos de Japón https://www.youtube.com/watch?v=8gqXzVOZPU4 Meditación Yogimi youtube.com/channel/UCGydr3IlsIcqFK5MSV0aehA lo importante es el contexto https://www.youtube.com/shorts/-EClVtdaI1k 8 Hábitos japoneses: Hábito 1: Kaizen, mejora un 1% cada día Hábito 2: Ikigai, encuentra tu propósito Tú por qué Hábito 3: Hara Hachi Bu, come hasta el 80% Hábito 4: Shinrin-Yoku, desconecta en la naturaleza Hábito 5: Wabi-Sabi, la libertad de aceptar la imperfección Hábito 6: Gaman, actúa sin drama Hábito 7: Omoiyari, elimina el microcaos de tu vida Hábito 8: Kintsugi, repara tus grietas con oro HAIKU: poema breve CÍRCULO ENSO KOAN: adivinanza SOBRE MÍ: Perfil linkedin https://www.linkedin.com/in/jesusca%C3%B1avate/ Perfil maestro de ceremonias: https://www.bodas.net/organizacion-bodas/fun-weds-maestro-de-ceremonias--e269491 Perfiles de cómico: https://www.youtube.com/@elkanacomico https://www.instagram.com/el_kana_comico/ https://www.tiktok.com/@el.kana.comico

40 min
Feb 15

08_Mirar hacia dentro para despertar tu Ikigai y vivir en abundancia, con Mabel, psicóloga

¿Y si la abundancia empezara dentro de ti? En este episodio te invitamos a detenerte, mirar hacia tu interior y escuchar lo que de verdad te mueve. Junto a Mabel, psicóloga, exploramos el Ikigai como un camino de autoconocimiento, calma y propósito, donde una sola gota de conciencia puede generar ondas que transformen toda tu vida. PERFIL INSTAGRAM @canavatearroyo https://www.instagram.com/canavatearroyo/?utm_source=ig_web_button_share_sheet Libro mencionado por Mabel "El elemento: descubrir tu pasión lo cambia todo" de Ken Robinson Filosofía wabi-sabi: https://www.bbc.com/mundo/vert-tra-46259069

25 min
Feb 15

07_Hiperfoco: cómo disfrutar tu Ikigai jugando en serio. Con Juanma, entrenador gamer de LoL

¿Qué pasa cuando dejas de jugar por inercia y empiezas a jugar con propósito? En este episodio entramos en modo serio: foco absoluto, mentalidad gamer y el Ikigai en el centro de la mira. Juanma más conocido como Yock, entrenador de LoL, nos lleva al punto exacto donde el disfrute, el rendimiento y el sentido se alinean. Menos ruido. Más intención. Un disparo directo a lo que de verdad importa. Dale al play y apunta bien. El hype no es casualidad. PERFIL de Juanma https://www.linkedin.com/in/juan-manuel-gonz%C3%A1lez-aurioles-1a8698261?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app Perfil de Twitter @Yocksww6 https://x.com/Yocksww6

27 min
Feb 15

06_¿Qué es la productividad? Una motivación para nuestro Ikigai con Iago Fraga, experto en productividad inteligente

¿Y si la productividad no fuera hacer más, sino avanzar mejor? En este podcast, Iago Fraga desvela cómo alinear objetivo, estrategia, ejecución e infraestructura para construir una motivación sostenible y encontrar tu ikigai en el camino. Menos ruido. Más sentido.Web Iago Fraga https://iagofraga.com/ Canal youtube Iago Fraga: https://www.youtube.com/@ProductividadInteligente

27 min
Feb 15

05_ Aprender a amar el Ikigai, con Nelson asesor estético

En este episodio charlamos con Nelson, asesor estético, sobre el arte de amar con pasión lo que haces. Una conversación íntima y luminosa donde la belleza se convierte en camino, el trabajo en vocación y el ikigai aparece cuando el corazón y las manos crean en coherencia. Un espacio para inspirarte, reconectar y recordar que tu propósito también se siente. ✨ Cuenta de instagram @Nelsonjbarragan ⁠https://www.instagram.com/nelsonjbarragan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

24 min
Feb 15

04_La felicidad del Ikigai paso a paso con Sara, agile coach

En este podcast, Sara —agile coach— te acompaña a aterrizar la felicidad a la vida real. Con herramientas prácticas iremos descubriendo tu ikigai paso a paso: centrándonos en la felicidad y en cómo convertirlo en un camino sostenible. Episodios cortos, reflexivos y accionables para recuperar energía, foco y calma… y vivir con propósito sin perderte en el intento. Frase Jim Rohn, empresario estadounidense, “eres el promedio de las 5 personas que te rodean” Perfil de Sara https://www.linkedin.com/in/saramejiagomez/ Fun retrospective de Paulo Caroli https://caroli.org/es/livro/funretrospectives/

20 min
Feb 15

03_Ikigai terapéutico con Santi

Ikigai Terapéutico (con Santi) ¿Puede un ingeniero ayudarte a encontrar tu propósito de vida sin sacar una calculadora? Spoiler: sí… y además con eneagrama, constelaciones familiares y mucho ikigai. En este podcast mezclamos mente lógica + alma sensible para hablar de lo que de verdad importa: por qué haces lo que haces para qué estás aquí y por qué, a veces, tu vida parece un Excel mal ordenado Santi, ingeniero de formación y terapeuta por vocación, te acompaña en conversaciones donde se ríe, se reflexiona y, sin darte cuenta, haces terapia. Sin gurús, sin frases vacías, sin postureo espiritual. Solo preguntas incómodas, silencios necesarios y alguna que otra risa sanadora. ¿Y si tu problema no es falta de tiempo… sino de sentido? ️ Ponte cómodo. ‍♀️ Respira. ✨ Tu ikigai puede estar más cerca de lo que crees (aunque todavía no lo sepas). Web de Santi: ⁠⁠https://santimj.com/smj/⁠ Podcast de Santi: ⁠https://open.spotify.com/show/0ItZvv53G2Rf6k7UpTck4P?si=66e6ba3e44814a99⁠ La última lección de Randy Pausch ⁠https://www.youtube.com/watch?v=BF_uIybJEqg⁠ LIBROS MENCIONADOS "El método Ikigai: Despierta tu verdadera pasión y cumple tus propósitos vitales" de Francesc Miralles y Héctor García

26 min
Feb 15

02_Buscando el Ikigai con Laura, coach emocional

¿Y si tu propósito ya estuviera dentro de ti, esperando ser escuchado? En este episodio nos sumergimos en el ikigai junto a Laura, coach emocional, para explorar el sentido profundo de la vida, aquello que nutre el alma y nos conecta con quienes realmente somos. Un espacio de pausa, presencia y escucha interior para volver al centro y caminar con más coherencia y calma. Respira, abre el corazón y deja que este episodio te acompañe. Si queréis saber más de la invitada se llama Laura Milena y su cuenta de instagram es @soylauramilena ⁠https://www.instagram.com/soylauramilena?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

19 min
Feb 15

01_¿Qué es el Ikigai?

¿Y si tu propósito estuviera más cerca de lo que imaginas? En este podcast de introducción al ikigai descubrirás, de forma sencilla y cercana, cómo encontrar el punto donde se cruzan lo que amas, lo que se te da bien, lo que el mundo necesita y por lo que puedes ser valorado. Un primer paso para reconectar contigo, ganar claridad y empezar a vivir con más sentido. Dale al play y comienza tu viaje hacia una vida con propósito. Libros: "Encuentra tu Ikigai el libro práctico" de Bettina Lemke "El método Ikigai" de Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles

11 min

9 Episodes

¿Cuál es el sentido de la vida? En cada episodio, nos sentamos con alguien nuevo —emprendedores, psicólogos, gestores , coaches- para descubrir su ikigai entre risas, debates y esas preguntas incómodas que todos evitamos en las cenas familiares.

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