Vets Con Calma

Tris Sampayo

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Mental Health
Monthly

🎙️ VETS CON CALMA es un podcast de historias reales que acompañan a quienes viven la veterinaria por dentro. Conducido por Tris Sampayo, aquí abrimos conversación sobre salud mental, presión, vocación, límites y todo lo que a veces cuesta decir en voz alta. Un espacio para parar, respirar y sentirte menos sola/solo. 🚀 Primera temporada impulsada por Livisto Spain. 🎧 Dale a seguir y escucha el episodio que más necesites hoy.

Oct 8

Tu vocación te DESGASTA con Belén Montoya | Ep. #7

Puedes amar profundamente la veterinaria y, aun así, darte cuenta de que hay formas de ejercerla que ya no puedes sostener.En este episodio de VETS CON CALMA, Tris Sampayo conversa con Belén Montoya sobre algo que atraviesa a muchos profesionales del sector: el burnout veterinario, los límites, la alta sensibilidad, la responsabilidad sobre nuestras propias decisiones y la dificultad de reconocer cuándo un lugar ya no encaja contigo.Belén lleva cerca de 20 años en la profesión y alrededor de una década dedicada a la medicina felina. Su trayectoria no ha sido lineal. Ha cambiado de trabajos, ha atravesado momentos de desgaste, ha emprendido, ha aprendido a delegar y también a revisar su propia manera de liderar.Hablamos de por qué algunas de las personas más implicadas terminan quemándose, de esa tendencia tan presente en veterinaria a aguantar demasiado, de la queja cuando se convierte en un lugar del que cuesta salir y de lo difícil —y necesario— que puede ser poner límites.También entramos en liderazgo y equipos: cómo construir un entorno de trabajo más seguro, por qué Belén decidió proteger determinados horarios aunque eso pudiera significar facturar menos y qué ha tenido que aprender para dejar de querer controlarlo todo.Y recorremos su historia profesional: desde la fauna silvestre y la anestesia hasta la medicina felina, Pensando en Gato y la creación de Felinaria, su clínica exclusiva para gatos en Valencia.Una conversación sobre veterinaria, sí. Pero también sobre conocerse, tomar decisiones incómodas y entender que cuidar la profesión no debería significar dejar de cuidarte tú.
Sep 10

El reconocimiento que necesita la veterinaria con Gemma Ticó | Ep. #6

¿Qué pasa cuando tu profesión forma parte de quién eres… y también de aquello que tienes que defender constantemente? En este episodio de VETS CON CALMA, Tris Sampayo conversa con Gemma, veterinaria especializada en porcino, hija y nieta de ganaderos y hoy dedicada también a la comunicación del sector. Hablamos de vocación, de identidad profesional, de la falta de reconocimiento social de la veterinaria, de la distancia que existe entre lo que ocurre dentro del sector y lo que se conoce fuera, y de cómo esa incomprensión puede acabar afectando a quienes trabajan en él. También entramos en la parte más personal: la exposición pública, las críticas, los límites, la necesidad de no responder siempre desde el enfado y el riesgo de que la pasión por el trabajo termine ocupando demasiado espacio. Una conversación sobre veterinaria, comunicación, mundo rural, presión social y cuidado emocional. 🎙️ VETS CON CALMA, con Tris Sampayo.
Jul 2

Cuando el éxito en clínica no basta con Pancho | Ep. #5

En este episodio de Vets Con Calma, Tris Sampayo conversa con Miguel Ángel Díaz, Pancho: veterinario, antiguo clínico, coach y formador internacional. Una conversación sobre lo que pasa cuando una clínica crece, cuando el éxito empieza a sentirse vacío y cuando descubres que no siempre falta motivación: a veces faltan herramientas.Pancho habla de liderazgo, comunicación, equipos, burnout, empatía entrenable y de cómo aprender a escuchar mejor puede cambiar la forma de vivir la profesión.También hablamos de la consulta veterinaria, de la relación con los tutores, de la medicina contextualizada y de una herramienta sencilla pero poderosa: parar, mirar y preguntar “cuéntame”.Un episodio para veterinarios, veterinarias, auxiliares, estudiantes y personas del sector que alguna vez han sentido que no podían más, o que necesitaban otra forma de estar en la profesión.Si estás atravesando un momento de malestar intenso, pedir apoyo profesional también puede ser parte del cuidado.🎧 También puedes escuchar VETS CON CALMA en YOUTUBE Mas info en https://linktr.ee/vetsconcalma
Jun 4

Los veterinarios necesitábamos unirnos con Laia Sàbat | Ep. #4

En este episodio de Vets Con Calma, Tris Sampayo conversa con Laia Sàbat, veterinaria clínica y una de las voces que ha dado impulso a la movilización veterinaria frente al Real Decreto 666.Una conversación sobre vocación, criterio clínico, burocracia, desgaste profesional y la necesidad de que el colectivo veterinario se sienta más unido, más escuchado y menos solo.Laia comparte cómo pasó de estar en su clínica, centrada en su equipo y sus pacientes, a verse organizando una manifestación veterinaria casi sin darse cuenta. También habla de la presión administrativa, del impacto emocional de trabajar sintiendo que no siempre puedes hacer lo que consideras mejor para tus pacientes, y de cómo la unión entre veterinarios ha cambiado algo importante: la sensación de aislamiento.Hablamos de salud mental veterinaria, de malos días, de equipo, de debriefing, de naturaleza, de risa y de pequeños recursos que ayudan a volver a la calma cuando la profesión pesa.Un episodio para veterinarios, veterinarias, ATVs, estudiantes y personas del sector que alguna vez han sentido que la vocación no siempre basta, pero que la comunidad puede sostener mucho.🎧 También puedes escuchar VETS CON CALMA en:YouTube: https://youtu.be/UdbOSVRKqI8Y muchos más: https://linktr.ee/vetsconcalma
May 7

Lo importante de una clínica veterinaria son las personas con Maria Vitoria | Ep. #3

En este episodio de Vets Con Calma, Tris Sampayo conversa con María Vitoria, veterinaria clínica, expropietaria de clínica y secretaria del Colegio de Veterinarios de Valencia.Una conversación sobre vocación, liderazgo, equipo, salud mental y cuidado dentro de la clínica veterinaria. María comparte su forma de entender la profesión desde una idea muy sencilla y muy profunda: no solo trabajamos en veterinaria, muchas veces sentimos que somos veterinarios.Hablamos de la soledad del gerente, de la importancia de cuidar a los equipos, de cómo el liderazgo también se entrena y de por qué el bienestar emocional no puede depender solo de la resistencia individual, sino también de estructuras, cultura y redes de apoyo.Un episodio para parar un momento, mirar hacia dentro de la profesión y recordar que cuidarnos también forma parte del trabajo.Si este episodio te remueve o sientes que estás sobrepasado/a, busca apoyo profesional o habla con alguien de confianza. No tienes por qué sostenerlo todo en soledad.
Apr 2

El peso de estar siempre expuestos con Victor Algra | Ep. #2

En este episodio de VETS CON CALMA, Tris Sampayo conversa con Víctor Algra, veterinario, actor y divulgador, sobre algunos de los temas más importantes de la profesión veterinaria: la salud mental veterinaria, la comunicación en consulta, el vínculo con los tutores, la presión profesional, la exposición pública y el valor de la clínica veterinaria generalista.A lo largo de la entrevista hablamos de cómo dar malas noticias en consulta, de la empatía en veterinaria, del desgaste emocional, de la importancia de saber explicar bien un diagnóstico y de cómo sostenerse en una profesión tan vocacional como exigente. También hay espacio para reflexionar sobre el éxito, el fracaso, la divulgación veterinaria, las críticas, la especialización y la necesidad de cuidar la profesión desde dentro.Una conversación honesta, cercana y muy necesaria para veterinarios, ATV, estudiantes de veterinaria y también para cualquier persona interesada en entender mejor lo que ocurre dentro de una consulta veterinaria.En este episodio hablamos de:salud mental en veterinaria, comunicación veterinaria, relación con tutores, medicina veterinaria generalista, especialización veterinaria, duelo, empatía, críticas, divulgación y profesión veterinaria. DESCÚBRELO EN YOUTUBE y SÍGENOS EN INSTAGRAM
Mar 5

Lo EMOCIONAL no está en el TEMARIO con Manel López Béjar | Ep. #1

En este episodio de VETS CON CALMA, Tris Sampayo conversa con Manel López Béjar, decano de Veterinaria en la UAB, sobre lo que muchas veces se vive en silencio dentro del sector: presión, bienestar real, salud mental, reconocimiento profesional y pequeñas herramientas para volver a la calma cuando el día pesa. Hablamos de: Datos que invitan a parar y mirar de frente lo que está pasando en veterinaria Qué significa “bienestar” sin frases vacías El papel de la universidad y lo que aún falta por entrenar Visibilidad y valor social de la profesión Un recurso práctico para regular el estrés en el momento 🎥 Míralo también en YouTube (episodio completo):https://www.youtube.com/watch?v=4OFhNJL1FwA 🟣 Primera temporada impulsada por Livisto Spain. 🤍 Aviso cuidado: se mencionan temas sensibles relacionados con salud mental. Si esto te toca de cerca, busca apoyo profesional o habla con alguien
Feb 26

Los veterinarios son de las mejores tribus que hay con Nina Brito | Ep. #0

Lo que sientes tiene sentido. Y no tienes que llevarlo solo/a. En este episodio piloto de VETS CON CALMA, Tris conversa con Nina Brito sobre salud mental en veterinaria: presión, culpa, fatiga por compasión, burnout… y cómo empezar a sostener la profesión con más calma, sin exigirte de más. Nina (veterinaria con años en clínica y hoy impulsora de iniciativas de bienestar como HappyVetProject) comparte una mirada muy humana sobre límites, comunicación con tutores/clientes, duelo y algo tan simple (y tan difícil) como cuidarte para poder seguir. Hablamos de:• Límites que protegen (sin endurecerte)• Comunicación en momentos de tensión• Carga emocional, duelo y desgaste• Creatividad como recurso para acompañarte• Pasos pequeños y realistas para estar mejor (sin culpa) Enlaces📲 Canal de WhatsApp (comunidad VETS CON CALMA): https://whatsapp.com/channel/0029Vb7X8pE7oQhTq05YDO0T ▶️ Ver/escuchar en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=QHc8DqC5xao 🤍 Este episodio es un espacio de conversación y acompañamiento. Si lo que estás viviendo te supera, pedir ayuda profesional también es cuidarte.

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🎙️ VETS CON CALMA es un podcast de historias reales que acompañan a quienes viven la veterinaria por dentro. Conducido por Tris Sampayo, aquí abrimos conversación sobre salud mental, presión, vocación, límites y todo lo que a veces cuesta decir en voz alta. Un espacio para parar, respirar y sentirte menos sola/solo. 🚀 Primera temporada impulsada por Livisto Spain. 🎧 Dale a seguir y escucha el episodio que más necesites hoy.

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Tris Sampayo
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