朝の不安、消せ。

Kameko
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朝、目が覚めた瞬間。 理由もなく、不安になる。 まだ何も起きていないのに、 胸だけがざわつく。 そのまま一日が始まる。 不安から動き、 不安の種をまき、 不安の花を咲かせる。 夜は誤魔化せる。 酒でも、スマホでも、忙しさでも。 だが朝は、誤魔化せない。 素の自分が出る。 だからこそ、変える。 ✔ 自分軸をつくる ✔ 朝を設計する ✔ 感情と行動の因果を断つ 不安をエンジンにするな。 不安で決断するな。 やることが明確になったとき、 朝の不安は静かに消える。 消せ。

Episodes

  1. 23H AGO

    家族を壊しかけて気づいた「満たす順番」の法則

    壊れかけた家族。 正直に言うと、これは過去の僕の話です。 外では成果を出していました。でも家の中は、少しずつ壊れていきました。 原因は「努力不足」ではありませんでした。「満たす順番」を間違えていたからです。 この動画では、 ・朝起きると不安になる本当の理由・人に与える人ほどエネルギー不足になる仕組み・保険トップセールスから学んだ「光のシャワー習慣」・家族関係を立て直した“満たす順番”の法則 を体験ベースでお話ししています。 もしあなたが ・朝が怖い・自己肯定感が下がっている・家族関係にモヤモヤしている・スピリチュアルやエネルギーの話が好き そんな状態なら、きっとヒントになります。 まず自分を満たす。溢れた分だけ渡す。そして一番近い存在から整える。 順番が変わると、人生は本当に変わります。 共感したらフォローしていただけると嬉しいです。 あなたの朝が、少しでも軽くなりますように。 #朝不安#朝起きると不安#自己肯定感#家族関係#人間関係改善#スピリチュアル#エネルギー#自分を満たす#与える前に#満たす順番#朝習慣#メンタルケア#人生を整える

    10 min

  2. 1D AGO

    その朝の不安、実は「お金の流れ」かもしれません

    朝起きた瞬間に不安になることはありませんか？ 特に40代になると、お金の不安や将来への不安が急に強くなることがあります。 ・収入はあるのに安心できない・会社員としてこのままで大丈夫か不安・個人事業主として売上の波が怖い・老後や家族のことを考えると落ち着かない 今回のテーマは「朝の不安」と「お金の流れ」の関係です。 お金の不安は、能力不足が原因ではありません。多くの場合、内側の状態が整っていないことから起きています。この音声では、難しい投資の話や節約術ではなく、まず「メンタルを整えること」にフォーカスしています。 ▼こんな方におすすめ・朝になるとお金が不安になる・40代で将来が急に怖くなった・頑張っているのに安心できない・お金の流れが悪いと感じている 朝の数分で、不安を整える力を取り戻しましょう。

    8 min

  3. 2D AGO

    不安から動くな

    不安から動くと、人生はズレる。 ・焦り ・劣等感 ・置いていかれる感覚 ・「このままじゃヤバい」という思考 そのエネルギーで動くと、一時的に前に進んだ気がする。 でも、どこか苦しい。 なぜなら、不安は「行動の燃料」ではなく「違和感のサイン」だから。 この回では、 ・なぜ不安ベースの決断はズレるのか ・不安と直感の違い ・動く前に整えるべき土台 を解説します。 スピリチュアルでもポジティブ思考でもない。 思想の話です。 焦って動くより、整えてから動く。 その方が、圧倒的に速い。 もし今、「何かしなきゃ」とザワついているなら。 その正体を、一度一緒に分解してみませんか？ #40代の生き方 #不安の正体 #自分軸 #マインドセット #人生再起動 #宇宙法則 #現実創造 #自己理解

    9 min

  4. 3D AGO

    なぜ朝だけ、不安になるのか。

    朝起きた瞬間、理由もなく不安になることはありません？ 将来への漠然とした不安。 このままでいいのかという焦り。 やることはあるのに、心が整わない。 それはあなたの性格の問題ではありません。 本エピソードでは、 ・なぜ「朝」に不安が強くなるのか ・不安の正体は何なのか ・不安から動くと不安が増える理由 ・朝の感情を1段階上げる具体的な方法 ・内側を整えてから外側を作るという思考法 について解説します。 キーワード：朝 不安／朝 起きると不安／理由のない不安／メンタル整える方法／自分軸／感情コントロール／不安解消／セロトニン／朝習慣 本来、朝はエネルギーと希望に満ちていていい。 もしあなたが、 ・朝が怖い ・起きるのがつらい ・不安から1日が始まる ・メンタルが安定しない ・何をしても不安が消えない そんな状態なら、この回はきっと役に立ちます。 不安を慰める番組ではありません。 構造を変える番組です。 朝の不安、消せ。

    7 min
  • 4 Episodes

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朝、目が覚めた瞬間。 理由もなく、不安になる。 まだ何も起きていないのに、 胸だけがざわつく。 そのまま一日が始まる。 不安から動き、 不安の種をまき、 不安の花を咲かせる。 夜は誤魔化せる。 酒でも、スマホでも、忙しさでも。 だが朝は、誤魔化せない。 素の自分が出る。 だからこそ、変える。 ✔ 自分軸をつくる ✔ 朝を設計する ✔ 感情と行動の因果を断つ 不安をエンジンにするな。 不安で決断するな。 やることが明確になったとき、 朝の不安は静かに消える。 消せ。

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