Shakti Talks — Unzensiert. Intim. Ehrlich.

Shakti Club
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Biweekly

Der Shakti Way of Living. Tantra, Weiblichkeit und die Kunst, sich dem Leben hinzugeben. Shakti Talks ist für dich, wenn du spürst, dass du mehr willst als nur zu funktionieren. Wenn du dich nach einem Leben sehnst, das sich aligned, magnetisch, nährend und im flow anfühlt. Im Dialog zweier Frauen, die den Weg selbst gehen, verbinden wir Tantra und moderne Spiritualität mit dem ganz normalen Alltag. Wir zeigen dir mit dem Shakti Way of Living – einen Weg, Weiblichkeit nicht nur zu verstehen, sondern sie wirklich zu leben.

Episodes

  1. May 27

    Boobies an die Macht – Die geheime Kraft deiner Brüste

    Wann hast du das letzte Mal wirklich in deine Brüste hineingespürt? Nicht bewertet. Nicht versteckt. Sondern einfach gefühlt? In dieser Folge sprechen Alexandra Sophia und Leni über ein Thema, das viel zu selten einen Raum bekommt: unsere Beziehung zu unseren Brüsten. Beide teilen ehrlich, wie sie sie jahrelang nur durch die Augen anderer gesehen haben. Als Objekt. Als Maßstab von Attraktivität. Als etwas, das nie ganz genug war. Und wie sich alles verändert hat, als sie begannen, wirklich in Verbindung zu gehen. Sie sprechen darüber, welche nährende Urkraft in unseren Brüsten steckt – für uns selbst, für unsere Projekte, für das Leben. Wie Lenis Reise zu Tantra und Weiblichkeit genau hier begann. Was matriarchale Kulturen über die heilige Kraft des Busens wussten. Und warum Brustmeditationen so tief heilen können. Mitten in der Folge lädt Alexandra Sophia zu einer geführten Brustmeditation ein – einfach mitmachen, reinfühlen, ankommen. Eine Folge über Selbstannahme, weibliche Fülle und die Juwelen, die wir schon immer in uns getragen haben.

    35 min

  2. May 13

    Loslassen – Wie wir uns selbst nicht verlieren, wenn das Leben uns herausfordert

    Gerade passiert bei so vielen von uns viel. Zu viel. Und ein Teil freut sich auf das Neue – während ein anderer Teil am liebsten alles festhalten würde. In dieser Folge sprechen Alexandra Sophia und Leni offen darüber, wie sie selbst gerade mittendrin sind. Leni zieht aus, die Scheidung steht an, alles auf einmal. Alexandra Sophia bricht aus einer alten Version von sich heraus. Und beide teilen ehrlich, wie sich das anfühlt. Sie sprechen darüber, warum wir die alte Version von uns ehren müssen, bevor wir ins nächste Kapitel gehen. Warum Veränderung sich erst mal nach Terror anfühlt – und das vollkommen normal ist. Wie man zwei gegensätzliche Gefühle gleichzeitig hält, ohne darin zu versinken. Und warum emotionale Arbeit der tiefste Akt von Selbstliebe ist, den wir uns schenken können. Ein echtes, ungeschminktes Gespräch – aus dem Leben, für das Leben. Diese Folge ist für dich, wenn gerade viel los ist und du dir erlauben möchtest, einfach zu fühlen, was wirklich da ist

    33 min

  3. Apr 29

    Alexandra Sophias Story – Dem Ruf der Seele folgen, wenn der Verstand noch zweifelt

    In dieser Folge von Shakti Talks dreht Leni den Spieß um: Diesmal sitzt ihre Co-Founderin und Shakti-Besti Alexandra Sophia auf dem Hotseat. Und was entsteht, ist mehr als ein Interview – es ist eine echte Soul-to-Soul Begegnung. Alexandra Sophia nimmt uns mit auf ihren Weg. Von einer jungen Frau, die sich „fehl am Platz" fühlt, mitten im Schauspielstudium, bis zu dem Moment, wo eine tiefe innere Stimme sagt: Geh nach Indien. Keine Erklärung. Kein Plan. Einfach ein Ja des Herzens. Was sie dort in einem Meditationsashram in Pune erlebt – die Überwältigung, die Transformation, den Funken von Tantra, der in ihr entfacht wird – hat ihr Leben für immer verändert. In diesem Gespräch teilt Alexandra Sophia: Wie eine Krise sie nicht zerbrochen, sondern aufgebrochen hat. Den Mut, alles auf eine Karte zu setzen – und die Momente, in denen sie ihre weibliche Urkraft am tiefsten spürt. Die schmerzhafte Entscheidung, Abstand von ihrer Familie zu nehmen – und was daraus gewachsen ist. Und die Vision, die sie antreibt: einen lebendigen Raum für Frauen zu schaffen, der sich wie Zuhause anfühlt. Was Alexandra Sophia ausstrahlt, ist genau das, was sie beschreibt: Leichtigkeit und Tiefe gleichzeitig. Ein Freudvolles-Sein, das nicht an der Oberfläche bleibt. Eine Erdung, die Raum lässt für Ekstase, für Tränen, für alles dazwischen. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr sein muss. Wenn die Seele ruft – und du noch zögerst, ihr zu folgen.

    32 min

  4. Apr 15

    Lenis Story – Was bleibt, wenn alles im Außen wegfällt

    Heute lernst du Leni kennen – Co-Founderin von ShaktiClub und die Frau, die durch Krankheit, Betrug und Zusammenbruch zu ihrem wahren Kern fand. In diesem intimen Interview teilt Leni ihre Geschichte: Wie sie vom übergewichtigen Kind zur Performerin wurde, die glaubte, perfekt sein zu müssen, um geliebt zu werden. Warum das Leben, das von außen perfekt aussah – erfolgreiche Karriere, Ehe, schönes Haus – von innen wie ein ständiger Kampf war. Wie ihre chronische Herz-Lungen-Erkrankung sie zwang aufzuwachen. Was der jahrelange Betrug ihres Ex-Mannes sie über sich selbst lehrte. Und warum sie mit 28 aufhören musste, über ihre Grenzen zu gehen. Alexandra Sophia führt durch dieses intime Interview und fragt nach: Wer war Leni vor dem Aufwachmoment? Was ist ihre Superpower? Und was ist ihre kühnste Vision für ShaktiClub? Lenis Weg hat sie immer tiefer zu sich selbst geführt. Sie öffnete sich dem Tod, dem Leben und dem Göttlichen. Tantra war schlussendlich die fehlende Verbindung, nach der sie so lange gesucht hatte. Ein Weg zurück in ihren Körper. In ihre Ganzheit. In ihre Kraft. In ihre Weiblichkeit. Ihr Seelenweg ist Ganzheit. Wholeness. Die Überzeugung, dass alles verbunden ist und Heilung nur in Balance geschieht – zwischen Körper und Geist, Alltag und Spirit, Innen und Außen. Heute ist genau das ihr Weg: Andere Frauen auf dieser Reise zu begleiten. Zurück in ihre Balance. In ihre Wahrheit. In ihre Schönheit. In ihre wahre Größe. Was diese Folge besonders macht: Ein ehrliches, verletzliches Gespräch über Heilung, Authentizität und den Mut, das bekannte Leben loszulassen, um das wahre zu finden.

    35 min

  5. Apr 1

    Sisterhood – Warum wir Frauen einander brauchen

    Was passiert, wenn Frauen wirklich zusammenkommen – ohne Konkurrenz, ohne Masken, ohne den Druck, performen zu müssen? In dieser Folge sprechen wir über eines unserer absoluten Herzensthemen: gelebte Sisterhood. Warum wir als Frauen einander brauchen, warum ein Partner nicht alles abdecken kann, und wie kraftvoll es ist, wenn wir uns gegenseitig in unseren Gifts unterstützen. Alexandra Sophia teilt, wie sie ohne ihre leibliche Schwester nicht wäre, wo sie heute ist – und warum diese Verbindung ihr Leben geprägt hat. Leni erzählt, wie sie als Einzelkind erst im Erwachsenenalter lernte, was Seelen-Schwestern-Verbindungen bedeuten – und wie transformierend es war, diese Erfahrung zu machen. Wir haben das tiefe Wissen, dass Frauen zusammen stärker sind, dass wir uns gegenseitig regulieren, und dass Sisterhood keine Luxus ist – sondern eine Notwendigkeit. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, warum Frauen Stress anders verarbeiten als Männer und Oxytocin dabei eine Schlüsselrolle spielt, wie Frauen-Räume uns helfen, unsere Schutzpanzer abzulegen, warum deine persönliche Heilung automatisch alle Frauen um dich herum berührt, und wie wir lernen können, Frauen nicht als Konkurrentinnen, sondern als Schwestern zu sehen. Am Ende: Denk an eine Frau in deinem Leben, der du Wertschätzung schicken möchtest.

    39 min

  6. Mar 18

    Dein Wert im Spiegel – Wie Schönheitsideale uns von uns selbst trennen

    Wann hast du das letzte Mal deinen Selbstwert an deinem Aussehen gemessen? Vermutlich heute. Und das ist nicht deine Schuld. Diese Folge geht unter die Haut. Wir sprechen über Schönheitsideale, über den ständigen Vergleich, über das Gefühl, nie genug zu sein und warum Self-Love-Mantras allein uns nicht retten. Wir teilen, was passiert, wenn du eine Woche nicht in den Spiegel schaust, die magische Wirkung dieser Erfahrung. Und wie eine von uns als Zwölfjährige lernte, dass ihr Wert von ihrem Gewicht abhängt und wie sie heute einen anderen Weg geht. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, warum Schönheitsideale ein uralter Überlebensinstinkt sind und kein persönliches Versagen, was eine Woche ohne Spiegel mit dir macht, warum Botox uns in unserer emotionalen Verbindung einschränkt, und wie Meditation und Tantra uns helfen, jenseits der Konditionierung zu leben. Am Ende: Schau in den Spiegel. Nicht um zu urteilen, sondern um wirklich hinzusehen. Was spürst du? Was diese Folge besonders macht: Zwei ehrliche Geschichten über den Kampf mit dem eigenen Spiegelbild und der Weg zurück zu uns selbst. ✨ https://linktr.ee/shakticlub. ✨

    36 min

  7. Mar 4

    I Am Too Much – Warum dein "Zu viel" deine größte Kraft ist

    "Zu laut. Zu emotional. Zu intensiv. Zu bedürftig. Zu viel." Wie oft hast du dich schon kleiner gemacht, um dazuzugehören? Und was wäre, wenn genau das, wovon du glaubst, dass es zu viel ist, in Wahrheit deine größte Superpower ist? In dieser Folge wird es richtig verletzlich, denn hinter diesem "Zu viel" steckt oft die tiefe Angst, nicht geliebt zu werden, wenn wir uns zeigen, wie wir wirklich sind. Alexandra Sophia und Leni teilen verletzlich, wo sie sich selbst noch klein halten und wie sie den Weg in ihre volle Kraft gehen. Wir sprechen darüber, warum "zu viel sein" und "nicht genug sein" dieselbe Wunde sind, wie du erkennst, welche Anteile du unterdrückst, wenn dich jemand triggert, und warum die Welt genau diese Menschen braucht, die sich erlauben, too much zu sein. Am Ende wartet eine Praxis und eine Einladung: Gib dir die Erlaubnis, größer zu sein, lauter zu sein, mehr zu lieben – als du es dir je erlaubt hast. Das nimmst du aus dieser Folge mit: Der Unterschied zwischen angepasst überleben und authentisch aufblühen und wie du dir selbst endlich mehr Raum gibst. ✨ https://linktr.ee/shakticlub. ✨

    38 min

  8. Feb 18

    Lust, Desire, Sinnlichkeit – der Schlüssel zu deinem vollem Potential

    Was passiert, wenn du das Wort "Lust" hörst? Die meisten denken sofort an Sex. Aber Lust ist so viel mehr, sie ist eine Lebensqualität, eine Urgewalt, eine Superpower. In dieser Folge sprechen wir über eines der letzten großen Tabuthemen: Was wünsche ich mir wirklich? Was begehre ich? Und erlaube ich mir überhaupt zu genießen? Wir Frauen sind so konditioniert zu funktionieren, zu performen, zu geben. Aber das Feminine lebt nicht von Leistung, es lebt von Präsenz, von tiefem Fühlen, vom Moment. Und nur wenn wir das zulassen, können wir wirklich genießen. Leni teilt ihre persönliche Reise: Nach einer 15-jährigen Beziehung begann sie, sich selbst völlig neu zu entdecken. Was bereitet mir eigentlich Genuss? Welchen Stoff fühle ich gerne auf meiner Haut? Es war wie eine Expedition zu sich selbst. In unserem Gespräch ging es darum, warum weibliche Lust in unserer Gesellschaft komplett missverstanden wird, warum Genuss kein Egoismus ist, sondern ein Akt der Selbstliebe, und warum eine Frau, die mit ihrer Lust verbunden ist, zur Schöpferin ihrer Realität wird. Am Ende laden wir dich ein, die nächsten 24 Stunden bewusst wahrzunehmen: Erlaubst du dir gerade zu genießen oder sabotierst du dich wieder selbst? ✨ https://linktr.ee/shakticlub. ✨

    33 min

  9. Feb 18

    Wenn das Leben schwer wird – die Kunst der Hingabe

    Was hält dich davon ab, dich wirklich dem Leben hinzugeben? Diese Frage führt uns tief in eines der kraftvollsten Themen für uns Frauen. Hingabe klingt für viele nach Schwäche und  Kontrollverlust. Doch was, wenn Hingabe keine Schwäche ist, sondern eine Superpower, die uns zu unserem wahren Kern führt? In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen mit der Kraft der Hingabe in unserem Leben, wie während einer intensiven Meditation aus Kampf und Erschöpfung plötzlich Ekstase wurde, und wie es möglich ist, durch Loslassen und Hingabe an den Moment seine innere Stimme wiederzufinden, selbst in der schwersten Krankheitsphase ohne Halt im Außen. Kontrolle fühlt sich sicher an. Doch wahre Kraft, Leichtigkeit und Fülle entstehen, wenn wir uns trauen, loszulassen. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, warum Kontrolle im Kopf passiert, aber Hingabe nur im Körper leben kann, was die größten Momente des Lebens, wie Liebe, Geburt oder Orgasmen mit Hingabe zu tun haben, und warum wir als Frauen konditioniert sind, alles zu managen und warum genau das in Intimität nicht funktioniert. Am Ende wartet eine Atempraxis auf dich, die dich sofort in die Hingabe bringt. ✨ https://linktr.ee/shakticlub. ✨

    36 min

  10. Feb 18

    Ist Tantra nur Sex? Die Wahrheit über Tantra, Weiblichkeit und Hingabe

    Tantra hat nichts mit dem zu tun, was die meisten denken. Ja, Sexualität gehört dazu, aber sie ist nur ein Teil von etwas viel Größerem. In dieser ersten Folge nehmen wir euch mit auf unsere ganz unterschiedlichen Wege zu Tantra. Alexandra Sophia durch eine tiefe, lebensverändernde Erfahrung in einem Meditations-Ashram in Indien, ein Moment absoluter Liebe, der alles veränderte. Leni durch einen der schmerzhaftesten Einschnitte ihres Lebens, den jahrelangen Betrug ihres Ex-Mannes durch Sex Addiction, der sie zwang, Sexualität, Vertrauen und Weiblichkeit völlig neu zu verstehen. Zwei so unterschiedliche Wege und doch führten sie uns beide zur gleichen Erkenntnis: Tantra ist die Medizin unserer Zeit. In unserem Gespräch ging es darum, was Tantra wirklich bedeutet, warum so viele spirituelle Wege das Weibliche vergessen und wie Tantra es ehrt, und wie du erkennst, ob du auf dem richtigen tantrischen Pfad bist. Am Ende wartet eine kleine Praxis, die du sofort ausprobieren kannst. ✨ https://linktr.ee/shakticlub. ✨

    36 min

  11. Feb 16

    Für wen ist Shakti Talks? - Trailer

    Für Frauen, die sich mit ihrer Sinnlichkeit, ihrer Kraft und ihrer inneren Stimme verbinden wollen. Die sich fragen, was sie eigentlich begehren. Und die bereit sind, sich liebevoll anzunehmen und den Weg der Weiblichkeit zu gehen. Was, wenn deine weibliche Lust eine Urgewalt wäre und du sie bisher nur zu einem Bruchteil gelebt hast? Tantra hat nichts mit dem zu tun, was du denkst. Es ist der Schlüssel zu einer Kraft, die viele Frauen vergessen haben oder nie entdecken durften. Was dich in diesem Podcast erwartet: Gespräche über Tantra jenseits der KlischeesWarum im Tantra die weibliche Lust als Urgewalt giltPersönliche Geschichten von Reisen nach Indien, und lebensverändernden Momenten bei chronischer KrankheitWie du deine innere Stimme wiederfindest und deine Hingabe zur Superpower werden kannEinblicke in den Shakti Club: Eine Community für Frauen, die in Verbindung kommen wollen Neue Episoden jeden 2. Mittwoch um 6 Uhr. Abonniere jetzt den Podcast und sei dabei, wenn der Shakti Club seine Türen öffnet. Verbindung beginnt mit dir selbst. Dieser Podcast ist deine Einladung. ✨ https://linktr.ee/shakticlub. ✨

    3 min

Trailer

About

Der Shakti Way of Living. Tantra, Weiblichkeit und die Kunst, sich dem Leben hinzugeben. Shakti Talks ist für dich, wenn du spürst, dass du mehr willst als nur zu funktionieren. Wenn du dich nach einem Leben sehnst, das sich aligned, magnetisch, nährend und im flow anfühlt. Im Dialog zweier Frauen, die den Weg selbst gehen, verbinden wir Tantra und moderne Spiritualität mit dem ganz normalen Alltag. Wir zeigen dir mit dem Shakti Way of Living – einen Weg, Weiblichkeit nicht nur zu verstehen, sondern sie wirklich zu leben.

Information